In freundlichen Situationen sein und unser Herz öffnen

In freundlichen Situationen sein und unser Herz öffnen

Vor kurzem wachte ich in pochender Stimmung auf, und ich hatte mich schon vor dem Schlafengehen aus dem Schlaf gerissen. An diesem Nachmittag immer noch mürrisch, ging ich in den Supermarkt, nur um von der süßesten Kassiererin begrüßt zu werden jemals. Ich konnte ihren glücklichen Augen und dem großen Lächeln nicht widerstehen.

Wir hatten ein kurzes Gespräch auf Spanisch, von dem ich vieles nicht verstand, und es spielte keine Rolle. Ihre Süße und ihr Enthusiasmus haben mich komplett aus meiner pissigen Stimmung vertrieben. Ich trug ihre Freude den Rest des Tages mit mir. Jeder, dem ich später an diesem Tag begegnete, profitierte von ihrer Freundlichkeit.

Mit Freundlichkeit einen Unterschied machen

Es ist zu leicht, sich verloren und machtlos zu fühlen, als könnten wir in dieser verpfuschten Welt keinen wirklichen Unterschied machen. Ich bin oft gelähmt von der Menge an Gewalt und Unterdrückung, die weltweit existiert, gelähmt durch meine scheinbare Unfähigkeit, etwas dagegen zu tun. Aber wir sind nicht machtlos, positive Veränderungen zu bewirken. In der Tat sind wir kraftvoll über jeden einzelnen von uns, in unserer Fähigkeit, einander mit Freundlichkeit zu behandeln.

Wenn du das Leben verändern willst, dann sei freundlich und geduldig mit Fremden, sei offen und großzügig mit deinen Freunden und deiner Familie und sprich mit deinen Nachbarn - und höre ihnen auch zu. Unterschätzen Sie nicht die außergewöhnliche Wirkung, die Sie jedes Mal haben, wenn Sie sich einer Situation mit einem offenen, liebenden Herzen öffnen.

Der Kassier hat mich mit ihrer Freundlichkeit aus dem Funk rausgebracht. Als mein Partner, G, in dieser Nacht nach Hause kam, begrüßte ich ihn mit einem Lächeln anstelle des finsteren Blicks, den er möglicherweise wegen meiner schlechten Laune bekommen hatte. Unsere Freundlichkeit geht über den Moment der Lieferung hinaus. Es betrifft mehr als wir je wissen können.

So rollt Freundlichkeit

Freundlichkeit wirkt übrigens wie ein Magnet für mehr Gleiches im Gegenzug. Wenn ich mit offenem Herzen und einem Lächeln in die Welt hinausgehe, lade ich Lächeln und Wärme ein. Das bedeutet nicht, dass alle mich mit ihrer Liebe überschütten, sondern mehr als wenn ich geschlossen und zickig ausgehe.

Wenn du nicht an das Gesetz der Anziehung glaubst, solltest du auf deine Einstellung achten und darauf, was du in verschiedenen Momenten anziehst. Ich finde, dass es fast immer eine direkte Korrelation gibt. Wenn ich liebe, locke ich mehr Liebe an. Das ist ein guter Grund, liebevoll zu sein.

Unser Herz in schwierigen Situationen öffnen

Liebe ruft uns nicht nur dazu auf, in offensichtlichen Situationen freundlich zu sein. Sicher, es ist wunderbar, die Tür für eine Person offen zu halten, die Lebensmittelgeschäfte führt, aber kannst du dein Herz deinem Partner öffnen, wenn er dich auspisst?


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Es ist keine Anstrengung, einen liebevollen Kommentar zu teilen, wenn deine Freundin ein Bild von ihrem Baby auf Facebook posten kann. Aber kannst du widerstehen, jemanden online anzugreifen, der etwas postet, mit dem du nicht einverstanden bist? Kannst du stattdessen deinen Standpunkt ohne Urteil und Gift teilen?

Ich hielt mich selbst für einen Freund, bis ich in letzter Zeit ein Problem mit meinem Kabel-Service hatte und mit vier verschiedenen Service-Vertretern sprechen musste, um damit umzugehen. Ich verlor meine Scheiße auf der Nummer 2, und von da an ging es nur bergab. Ich wurde ein selbstgerechtes, wütendes, ungeduldiges Arschloch. Ein Anruf hat mich über den Rand geschickt.

Ich möchte so in meiner Freundlichkeit verwurzelt sein, dass es nicht von den Worten oder Handlungen anderer abhängt. Egal wie sie sich entscheiden, ich kann mich dafür entscheiden, nett zu sein. Das ist Macht. Das ist Liebe. Das ist Veränderung. Ich bin noch nicht dort, aber ich arbeite daran. Willst du dich mir anschließen?

Lass uns mit uns anfangen

Wenn wir an Freundlichkeit denken, ist es natürlich und wichtig, darüber nachzudenken, wie wir anderen gegenüber freundlicher sein können. Aber was ist mit uns? Sicher haben wir Anspruch auf unsere eigene Güte. Wir profitieren am meisten von der Liebe, die wir teilen müssen.

In diesem Sinne behandeln Sie sich selbst? Bieten Sie sich das gleiche Lächeln an wie Sie? Hebst du dich auf oder reißt dich nieder?

Wir müssen schauen, wie wir mit uns selbst sprechen und uns auf einen freundlicheren inneren Dialog konzentrieren. Wir leben nicht in einer Welt, in der alle miteinander lieb sind. Wir werden wahrscheinlich einen guten Teil der Arschlöcher draußen haben. Zumindest sind wir keine Arschlöcher für uns.

Urheberrecht ©2017 von Scott Stabile.
Mit freundlicher Genehmigung der New World Library
www.newworldlibrary.com.

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Große Liebe: Die Kraft des Lebens mit einem offenen Herzen
von Scott Stabile

Große Liebe: Die Kraft des Lebens mit einem offenen Herzen von Scott StabileWas passiert, wenn Sie sich vollständig der Liebe widmen? Endless gut, beharrt Scott Stabile, der das durch das Überwinden von viel schlechtem gefunden hat. Scott erzählt tiefgreifende Erfahrungen sowie alltägliche Kämpfe und Triumphe auf universell einsetzbare, erhebende und lustige Weise zum Lachen bringen. Ob er nun die Scham zum Schweigen bringt, sich nach dem Scheitern wieder erholt oder trotz der Ängste vorwärts schreitet - Scott teilt hart erkämpfte Einsichten mit, die Leser immer wieder zur Liebe zurückbringen, sowohl von sich selbst als auch von anderen.

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Über den Autor

Scott Stabile ist der Autor von Big Love.Scott Stabile ist der Autor des Big Love. Seine inspirierenden Beiträge und Videos haben eine riesige und engagierte Fangemeinde in den sozialen Medien angezogen, darunter fast 360K Facebook Fans und Zählen. Ein regelmäßiger Beitrag zur Huffington PostEr lebt in Michigan und leitet persönliche Empowerment-Workshops auf der ganzen Welt. Besuchen Sie ihn online unter www.scottstabile.com

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