Die Psychologie des Clutch Athlet

Die Psychologie des Clutch Athlet

"Ich weiß es nicht. Es ist unglaublich. Es ist wunderbar," sagte Dodgers Outfielder Enrique "Kiké" Hernandez nach dem Spiel 5 der National League Championship Series, als er der erste Dodger in der 134-Geschichte des Teams wurde, der drei Heimspiele in einem Nachsaisonspiel absolvierte.

Dies sollte Hernandez automatisch zu einem der größten Dodgers aller Zeiten machen, richtig? Da oben mit Roy Campanella, Duke Snider und Jackie Robinson?

Naja eigentlich, Hernandez hat eine Lebensdauer von .236 Batting Durchschnitt. In der regulären 2017-Saison schlug er nur .217 und in 297 at-bats nur 11 Homeruns. Am Okt. 19 schlug er drei von vier Schlägern.

Es scheint, als würde in jedem Playoff ein unbekannter Held auftauchen. Für jeden Madison BumgarnerEs gibt einen echten Penner - einen Spieler, dessen Name nie in einer Hall of Fame-Debatte auftauchen wird - der sich auf den Moment konzentriert und die größte Bühne des Spiels erreicht.

Welchen Geisteszustand braucht ein Athlet, um eine Clutch-Performance zu absolvieren? Sind manche Spieler wahrscheinlicher als andere, oder könnte jemand es tun? In meinem Sportpsychologisches Labor An der California State University, Northridge, haben meine Studenten und ich diese Fragen in einem experimentellen Rahmen getestet.

Es ist alles im Kopf

Wir definieren eine Kupplungsleistung als irgendeine besser als übliche Leistung, die unter Druck auftritt, und Unsere Forschung schlägt vor dass irgendjemand sich festhalten kann - vorausgesetzt, sie sind in der richtigen mentalen Verfassung.

Zum Beispiel kann es sehr hilfreich sein, wenn man fühlt, dass man die Situation unter Kontrolle hat - im Sport oder in irgendetwas anderem. In unserem Labor haben wir Hunderte von Basketball-Freiwurf-Shootern getestet, sowohl Anfänger als auch Experten. Nachdem sie sich aufgewärmt hatten, baten wir sie, 15-Aufnahmen zu machen, während wir sie auf Video aufnahmen (um Druck zu simulieren). Danach gaben wir ihnen einen Fragebogen; Diejenigen, die angaben, dass sie sich unter Kontrolle hatten, waren am ehesten unter Druck erfolgreich.


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In Hernandez 'Fall erwartete er vielleicht, dass Cubs Werfer Jose Quintana einen Low Fastball werfen würde, bevor er seinen ersten Homerun absolvierte. Er hatte den Pfadfinderbericht gelesen und wusste, worauf er achten musste. Wenn dem so wäre, hätte er sich gefühlt, als hätte er die Situation besser in den Griff bekommen. Er hatte mehr Kontrolle.

Vertrauen hilft auch. Bevor wir begannen, fragten wir in unserer Studie die Basketballspieler nach ihren Freiwurffähigkeiten. Diejenigen, die am meisten Selbstvertrauen zeigten - ob sie Anfänger oder Experte waren - tendierten auch dazu, mehr zu kuppeln.

Sobald dieser erste Heimlauf über den Zaun geflogen war, wurde Hernandez wahrscheinlich klar, dass er einen Home Run von den Cubs schaffen konnte, und nicht nur das, er konnte es unter dem Druck eines Nachsaisonspiels tun. Das .217 normalen Saisondurchschnitt? Irrelevant. Zu der Zeit, als sein zweiter Heimlauf auf die Tribüne stürzte, war er wahrscheinlich mit dem Selbstvertrauen von Duke Snider in der 1952 World Series.

Während Erfahrung und Fachwissen hilfreich sind, spielen auch Gefühle des Vertrauens und der Kontrolle - die kommen und gehen - eine große Rolle. Der Druck der Playoffs kann alles verändern, wobei einige Spieler unabhängig von ihrer Fähigkeit anders reagieren als andere.

David Ortiz und ... David Freese?

Werfen wir einen Blick auf einige der jüngsten Postseason Baseball schlagen Sterne. Die meisten Fans erinnern sich wahrscheinlich an Red Sox Slugger David Ortiz Nachsaison-Heldentaten.

Aber es gibt weniger bekannte Nachsaisonstars wie Cody Ross und Edgar Renteria (2010 Giants). In 2011 für die Cardinals war es David Freese; In 2016 gewann der Ben Zobrist der Cubs den World Series MVP Award. Für die Fans dieser Teams werden diese Jungs immer in Erinnerung bleiben. Für alle anderen mögen ihre Namen nicht klingen.

Warum scheinen unsere offensiven Helden manchmal aus dem Nichts zu kommen?

Vor ein paar Jahren, Student Matthew Barrett und ich gescannte 109 Jahre Baseballstatistiken um zu versuchen, diese Frage zu beantworten.

Um zu verhindern, dass kleine Stichproben unsere Ergebnisse zu sehr verzerren, legen wir ein Minimum an 20-Nachspielzeiten fest, damit sich ein Spieler qualifizieren kann. Für Pitcher setzen wir das Minimum bei 10 Playoff Innings in einer einzigen Nachsaison. Dies hat uns mit 1,731-Hits und 835-Pitcher aus der ganzen Geschichte beliefert.

Was haben wir gefunden? Wenn jemand eine gute reguläre Saison auf dem Teller hatte, war es wahrscheinlicher, dass er in der Nachsaison gut abschneidet (gemessen an der Durchschnittsleistung; Korrelation: .17). Wenn ein Krug während der Saison gut warf, war es auch wahrscheinlicher, dass er eine solide Leistung nach der Saison hatte. Die Beziehung für Krüge war jedoch etwas stärker (gemessen durch ERA; Korrelation: .28).

Der Unterschied zwischen diesen Korrelationen hat uns nicht umgehauen. Aber die Heimkehr-Nachricht war klar: Es ist wahrscheinlich, dass ein guter Pitcher in der Nachsaison der gleiche Spieler sein wird. Für Hitter ist es weniger vorhersehbar.

Es ist ein Sportpsychologische Theorie um dies zu untermauern. Einen Baseball schlagen, es wurde gestritten, ist eines der schwierigsten Dinge in allen Sportarten. Pitching ist zwar nicht einfach, ist aber weniger auf fein abgestimmte Hand-Augen-Koordination angewiesen. In unserer Forschung Bei druckinduzierter sportlicher Leistung zeigten sich motorische Fähigkeiten wie Schläge anfälliger für Schwankungen, ob gut oder schlecht.

Während des 2017 Fall Classic, wer wird der nächste Enrique Hernandez? Es hängt wahrscheinlich davon ab, wer sich am sichersten und am sichersten fühlt. Es ist auch wahrscheinlicher, ein Hitter zu sein.

Das GesprächEin Stern wie Astros zweiter Baseman José Altuve könnte weiterhin von seinem erfolgreichen Nachsaison-Lauf aufbauen. Aber ein weniger bekannter Spieler - sagen wir, Logan Forsythe or Evan Gattis - könnte genauso gut ausbrechen und sich in der Nachsaison festigen.

Über den Autor

Mark Otten, außerordentlicher Professor für Psychologie, California State University, Northridge

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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