Wenn Sie bei der Arbeit nicht schlafen, sollten Sie gefeuert werden

Wenn Sie bei der Arbeit nicht schlafen, sollten Sie gefeuert werden In vielen Unternehmen wie Ben & Jerry's, Zappos und Nike können Mitarbeiter bei der Arbeit ein Nickerchen machen. (Shutterstock)

In früheren Zeiten, als unsere Wirtschaft von Landwirtschaft und verarbeitendem Gewerbe dominiert wurde, wurde der Wert eines Arbeitnehmers anhand seiner Inputs gemessen. Wenn sie nachließen, indem sie einen Stoßfänger nicht schnell genug auf ein Auto legten, waren sie unproduktiv und wenn sie bei der Arbeit schliefen, stahlen sie Zeit von ihren Arbeitgebern und konnten gefeuert werden.

Heute leben wir jedoch in einem weitgehend Wissensgesellschaft in dem der Wert eines Mitarbeiters auf seinen Ergebnissen basiert, nicht auf ihren Eingaben. Dies bedeutet, dass es bei ihrer Leistung oft mehr um die endgültigen Ergebnisse und weniger um die getakteten Stunden geht.

In der wissensbasierten Wirtschaft wollen wir, dass Mitarbeiter wachsam und nicht nur aktiv sind. verlobt, nicht nur präsent. Wir möchten, dass sie sich darauf konzentrieren, die bestmögliche Qualität zu erzielen.

Wenn Sie bei der Arbeit schlafen, kann dies passieren.

Eine Epidemie der Erschöpfung

Entsprechend der Nationaler Sicherheitsrat In den Vereinigten Staaten sind fast 70 Prozent der Mitarbeiter bei der Arbeit müde.

Es wird geschätzt, dass diese Ermüdung jährlich Kosten in Höhe von 410 Milliarden US-Dollar für gesellschaftliche Ausgaben verursacht. Wie ich in meinem neuesten Buch bespreche Boost: Die Wissenschaft, sich in einem Zeitalter unnachgiebiger Forderungen wieder aufzuladengesunde Erwachsene brauchen zwischendurch sieben bis neun Stunden Schlaf eine Nacht, aber viele von uns haben nicht genug Augen.

Wenn Sie bei der Arbeit nicht schlafen, sollten Sie gefeuert werden Wenn Mitarbeiter nach Geschäftsschluss zur Verfügung stehen müssen, dürfen sie auch beruflich schlafen. (Shutterstock)

Fünfunddreißig Prozent der Bevölkerung haben weniger als sieben Stunden Schlaf pro Nacht. Zwischen 1985 und 2012 der Prozentsatz der Erwachsenen in den USA, die weniger als sechs Stunden pro Nacht schlafen um über 30 Prozent gestiegen. Und im Vergleich zu 60 vor Jahren bekommen die Menschen es heute anderthalb bis zwei Stunden Schlafen Sie jede Nacht weniger.

Die daraus resultierende Schläfrigkeit führt zu potenziellen Gefahren sowohl am Arbeitsplatz als auch außerhalb. Zum Beispiel über Einer in 25-Fahrern berichtet, am Steuer eingeschlafen zu sein in den letzten 30 Tagen!

Das Problem ist so schlimm, dass die US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention dies berücksichtigen unzureichender Schlaf, um eine Epidemie der öffentlichen Gesundheit zu sein.

Arbeitsplätze sollten Schlafplätze bieten

Ein Teil der Erklärung für diesen Ermüdungsgrad ist, dass die Grenze zwischen Arbeit und Zuhause verschwimmt. Fünfundneunzig Prozent Amerikaner besitzen jetzt ein Handy und 77 Prozent besitzen ein Smartphone.

Aufgrund der Allgegenwart der Kommunikationstechnologien können die Mitarbeiter zu jeder Tages- und Nachtzeit kontaktiert werden. Untersuchungen zeigen, dass 84 Prozent der Beschäftigten sind Bericht muss nach Stunden verfügbar sein zumindest zeitweise.

Dies führt im Wesentlichen dazu, dass Mitarbeiter "auf Abruf" sind. Und was passiert, wenn Mitarbeiter auf Abruf sind? Sie schlafen nicht so gut.

So zeigen gesellschaftliche Trends nicht nur eine allgemeine Verringerung der Schlafdauer, sondern technologische Trends, die die Grenze zwischen Arbeit und Zuhause verwischen, verstärken unsere Unfähigkeit, ausreichend zu schlafen. Das ist tragisch, weil uns die Arbeit ermüdet und der Schlaf ist einer der wichtigsten Wiederherstellungsmechanismen das gibt es

Arianna Huffington diskutiert die Bedeutung des Schlafes für Unternehmer.

Um die Epidemie der Schläfrigkeit zu bekämpfen, sollten wir zulassen, dass die Grenze zwischen Arbeit und Zuhause in beide Richtungen verläuft. Wenn Mitarbeiter nach Stunden zur Verfügung stehen müssen, sollten sie auch auf dem Arbeitsplatz schlafen dürfen.

Wenn die Arbeitgeber die Freizeit ihrer Mitarbeiter beeinträchtigen und sich von ihren täglichen Arbeitsanforderungen erholen möchten, sollten die Organisationen Möglichkeiten für die notwendige Erholung am Arbeitsplatz bieten.

Nickerchen verbessern die Leistung

Dafür gibt es ein starkes Geschäftsfeld. Naps so kurz wie 10 zu 30 Minuten kann Wachsamkeit erhöhenMüdigkeit reduzieren und Leistung verbessern. Nicht nur das, aber neuere Forschungen legen nahe, dass ein Nickerchen sein kann so effektiv wie Drogen Bei der Senkung des Blutdrucks können Unternehmen, die Richtlinien für das Nickerchen einführen, die Gesundheitskosten einsparen.

Viele Unternehmen, wie Ben & Jerry's, Zappos und Nike, ermöglichen Mitarbeitern ein Nickerchen bei der Arbeit. Ich glaube, dass dieser Trend den Arbeitsplatz der Zukunft darstellt.

Die Idee, dass die Mitarbeiter während des Jobs nicht schlafen dürfen, ist ein veraltetes Tabu aus einer vergangenen Zeit. Es ist ein Überbleibsel aus den Tagen, als der Wert eines Mitarbeiters ausschließlich von seinen manuellen Eingaben abhing.

In der modernen Wirtschaft beruht Ihr Wert als Mitarbeiter, Manager oder Führungskraft jedoch häufig auf Ihrer Fähigkeit, wünschenswerte Ergebnisse zu erzielen. Fortschrittliche Organisationen erkennen an, dass ermüdete Mitarbeiter nicht die beste Leistung erbringen können. Im Wesentlichen stiehlt ein müder Mitarbeiter seinen Arbeitgeber.

Wenn Sie in der modernen Wirtschaft müde sind und nicht am Arbeitsplatz schlafen, sollten Sie entlassen werden.Das Gespräch

Über den Autor

Jamie Gruman, Professor für Organisationsverhalten, Universität von Guelph

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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