„Drei Schritte vorwärts, zwei Schritte zurück“ – dieses alte Sprichwort haben wir alle schon einmal gehört, oder? Es ist einer dieser klassischen Sätze, mit denen unsere Eltern, Lehrer oder Freunde verschiedene Situationen beschrieben haben. Vielleicht hat Ihr Vater es gesagt, als Ihre Familie da war Sie versuchten, die Küche zu renovieren, und stießen immer wieder auf Probleme. Oder Ihr Mathematiklehrer nutzte es als Metapher dafür, dass er mit einem kniffligen Konzept zu kämpfen hatte, bevor es endlich geklappt hat.

Ganz gleich, wo Sie es zum ersten Mal gesehen haben, die grundlegende Bedeutung ist ziemlich klar: Fortschritt geschieht nicht in einer geraden Linie. Du gehst voran, wirst dann aber etwas zurückgeworfen, bevor du wieder vorwärts drückst. Der allgemeine Fortschritt erfolgt eher in Anfällen und Anfängen als in einem reibungslosen, linearen Weg.

Es ist zu einem dieser kleinen Weisheitsnuggets geworden, die die Leute über die Natur von Zielen, Wachstum und Ausdauer herumwerfen. Aber haben Sie wirklich einmal darüber nachgedacht, worauf diese sieben kleinen Worte hinauszielen? „Drei Schritte vorwärts, zwei Schritte zurück“ hat mehr philosophische Tiefe und Nuancen, als man auf den ersten Blick sieht.

Bei den darin beschriebenen Mustern geht es nicht nur um die Renovierung von Küchen oder das Erlernen von Algebra. Sie sind grundlegend mit der Kerndynamik des Lebens selbst verwoben – von den Zyklen der natürlichen Welt bis hin zur menschlichen Erfahrung, wie wir lernen, uns weiterentwickeln und nach besseren Umständen streben.

Wenn Sie beginnen, die inhärente Logik hinter diesem Sprichwort zu entschlüsseln, müssen Sie sich mit der grandiosen Tragweite der Zyklen und Gesetze auseinandersetzen, die unsere Existenz bestimmen. Aber es bietet auch einen beruhigenden Rahmen zum Verständnis der Stolpersteine, Siege und Kurskorrekturen, mit denen wir alle auf persönlicher Ebene konfrontiert sind.


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Die Höhen und Tiefen des Lebens

In den 1930er Jahren entwickelte ein Mann namens Ralph N. Elliott die Elliott-Wellen-Theorie, um Muster auf dem Aktienmarkt zu beschreiben und vorherzusagen. Seine Theorie besagt, dass Trends auf den Märkten (und in fast allem) nicht geradlinig verlaufen. Stattdessen bewegen sie sich in einer Reihe von Schritten – konkret drei Schritte vorwärts und zwei zurück.

Elliotts Theorie basiert auf der berühmten Fibonacci-Zahlenfolge (1, 1, 2, 3, 5, 8, 13...). Dieses Zahlenmuster kommt überall in der Natur vor – in der Vermehrung von Kaninchen, im Spiralmuster von Sonnenblumenkernen, in der Form von Schneckenhäusern und sogar in der Entstehung von Galaxien. Wild, oder?

Die Prinzipien gelten auch für das Leben

Aber Elliotts Ideen betrafen nicht nur die Börse. Sie können uns helfen, die Höhen und Tiefen zu verstehen, die wir alle im täglichen Leben erleben.

Denken Sie mal kurz darüber nach: Wann lief bei Ihnen das letzte Mal alles zu 100 % reibungslos, ohne eine einzige Beule oder einen einzigen Rückschlag? Wenn wir ganz ehrlich zu uns selbst sind, schätze ich, dass die Antwort nie lautet.

Es ist einfach so – das Leben ist voller Höhen und Tiefen, Fortschritten und Rückschlägen. Wir gehen vorwärts, werden dann aber ein paar Schritte zurückgeworfen. Wir übertreiben es mit etwas Negativem oder übertreiben uns zu sehr mit unseren Erfolgen, und dann zahlen wir den Preis.

Sie hätten endlich die große Beförderung bekommen können, auf die Sie bei der Arbeit gehofft haben. Du warst eine Zeit lang im siebten Himmel und hast dich wie ein Volltreffer benommen. Doch dann, ein paar Monate später, holte die Realität ein, und Sie wurden ein oder zwei Mal umgeworfen.

Oder sagen Sie, Sie haben eine schreckliche Trennung durchgemacht, die Sie für eine Weile völlig erschüttert hat. Du konntest nicht darüber hinwegkommen und mit deinem Leben weitermachen. Aber eines Tages bist du aufgewacht und hast gemerkt, dass du endlich bereit bist, wieder voranzukommen.

Widerstehen Sie den Zyklen nicht

Der Punkt ist, dass diese Zyklen von Positiv und Negativ, von Fortschritten und Rückschlägen unvermeidlich sind. Ganz vermeiden können wir sie nicht. Aber wir können lernen, etwas reibungsloser mit ihnen umzugehen. Genau darauf zielen alle Weisheitslehren ab – vom Christentum über den Buddhismus bis hin zur modernen Selbsthilfe. Sie alle legen Wert darauf, ausgeglichen zu bleiben, den Mittelweg zu gehen und nicht zu extrem zu werden.

Wenn wir mit unseren Emotionen und Verhaltensweisen wild werden, neigen wir dazu, den Grundstein für eine unvermeidliche Kurskorrektur zu legen. Wir übertreiben es, und dann muss uns das Leben wieder im Zaum halten. Aber wenn wir etwas zentrierter und achtsamer bleiben, können wir die Aufwärtstrends etwas stabiler und die Abwärtsstolperungen etwas weniger erschütternd gestalten.

Nehmen Sie die Herausforderungen an

Nun, ich sage nicht, dass das einfach ist. Das Leben kann uns manchmal wirklich auf die Probe stellen. Vielleicht sind Sie mit Eltern aufgewachsen, die süchtig oder missbräuchlich waren, und müssen als Erwachsener immer noch mit den Folgen davon zu kämpfen haben. Oder vielleicht haben Sie endlich Ihren Traumjob gefunden, wurden aber während einer Rezession unverschuldet entlassen. Ich verstehe, wie brutal unfair und demoralisierend sich solche Rückschläge anfühlen können.

Aber hier ist die Sache: Diese Herausforderungen, so schwierig sie auch sind, sind immer noch Teil der Reise. Es sind die „zwei Schritte zurück“, die es uns ermöglichen, neu zu bewerten, uns neu zu kalibrieren und dann mit neuer Weisheit und Belastbarkeit wieder voranzuschreiten. Natürlich wäre es schön, wenn wir die schwierigen Teile einfach überspringen könnten. Aber realistisch gesehen ist ein Leben ohne Kampf oder Widrigkeiten wahrscheinlich auch ein Leben ohne viel Wachstum oder Tiefe.

Treiben Sie weiter voran

Wenn also schwierige Zeiten kommen (und das werden sie), widerstehen Sie ihnen nicht zu sehr. Spüren Sie Ihre Gefühle, sammeln Sie sich und bereiten Sie sich auf den nächsten Schwung vor. Es kommt, auch wenn Sie es noch nicht sehen können. Wie die Märkte und die gesamte Natur vollzieht sich auch Ihr persönlicher Fortschritt in diesen charakteristischen Wellen – drei Schritte vorwärts, zwei Schritte zurück.

Es ist alles Teil der gewaltigeren Aufwärtsspirale, die Ralph Elliott identifiziert hat. Und wenn Sie dieses Muster annehmen können, anstatt dagegen anzukämpfen, werden Sie die brillante Komplexität dieses universellen Tanzes zu schätzen wissen, an dem wir alle teilnehmen, ein Hoch und ein Tief nach dem anderen.

Über den Autor

JenningsRobert Jennings ist zusammen mit seiner Frau Marie T. Russell Mitherausgeber von InnerSelf.com. Er besuchte die University of Florida, das Southern Technical Institute und die University of Central Florida mit Studien in Immobilien, Stadtentwicklung, Finanzen, Architekturingenieurwesen und Grundschulpädagogik. Er war Mitglied des US Marine Corps und der US Army und befehligte eine Feldartilleriebatterie in Deutschland. Er war 25 Jahre lang in den Bereichen Immobilienfinanzierung, Bau und Entwicklung tätig, bevor er 1996 InnerSelf.com gründete.

InnerSelf widmet sich dem Austausch von Informationen, die es Menschen ermöglichen, fundierte und aufschlussreiche Entscheidungen in ihrem persönlichen Leben zum Wohle der Allgemeinheit und zum Wohle des Planeten zu treffen. Das InnerSelf Magazine erscheint seit über 30 Jahren entweder gedruckt (1984-1995) oder online als InnerSelf.com. Bitte unterstützen Sie unsere Arbeit.

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