Loslassen und frei fliegen

Barrieren überwinden und frei fliegen
Bild aus Pixabay

Manchmal, wenn die Dinge nicht so laufen, wie ich es will, anstatt mich zurückzulehnen und die Dinge auf ihre eigene Weise laufen zu lassen, fange ich an zu schieben und zu schieben und zu versuchen, die Dinge so zu machen, wie ich es will ... Können Sie sich auf diese beziehen? Egal, ob es sich um etwas bei der Arbeit oder zu Hause handelt oder wo auch immer, wir werden energisch und bestehen darauf, dass die Dinge auf eine bestimmte Weise (auf unsere Weise) verlaufen ... selbst wenn es offensichtlich ist (zumindest für andere), dass die Dinge nicht so ablaufen überhaupt.

Zum Beispiel können Sie an einem Projekt und alles funktioniert, und ich meine alles, scheint schief gehen ... Also, was ist unsere "normale" Tendenz? Wir beginnen immer zäh und dickköpfig und drängeln, um zu versuchen, um es zu gehen, wie wir wollen. Wir pushen und versuchen, es geschehen zu lassen, um es zu gehen "richtige" ... was ist in der Regel eine vergebliche Versuch. Etwas wie der Versuch, den Fluss stromaufwärts zu machen.

Was in unserem Make-up veranlasst uns, uns so zu verhalten? Wir bestehen darauf, unseren eigenen Weg zu gehen ... wir wollen Recht haben ... wir wollen das Gefühl haben, verantwortlich zu sein und dass die Dinge genau so laufen, wie wir es wollen ... Doch was ist die Realität dahinter? Einstellung? Liegt unsere Motivation an Unsicherheit? Ist es ein Gefühl, dass alles auseinander fällt, wenn wir uns nicht fest an die Kontrolle halten? Ist es eine Angst, dass die Dinge nicht zu unseren Gunsten laufen, wenn wir nicht versuchen, das Ergebnis zu kontrollieren?

Vertrauen auf etwas oder jemand anderen als uns selbst

Die Ursache für diese Haltung scheint in einem Mangel an Vertrauen in das Universum (oder in Gott, die Kraft oder das Leben oder wie auch immer Sie diese kreative Quelle nennen) zu liegen. Wir vertrauen nicht darauf, dass jemand (oder etwas) anderes weiß, was für uns am besten ist ... Wir vertrauen nicht darauf, dass in allem und jedem eine angeborene Intelligenz steckt und dass die Dinge es tun, wenn wir einfach vertrauen und loslassen trainiere genau in göttlicher Reihenfolge.

Jetzt befürworte ich nicht, zurückzusitzen und überhaupt nichts zu tun, weil "das Universum damit umgehen wird". Worüber ich spreche, ist aktives Loslassen ... Scheint wie ein Oxymoron? Vielleicht, vielleicht nicht. Hier ist ein Beispiel:

Vor Jahren nahm ich an einem Hochseilgarten. Das Ziel dieses Workshops war es, am Wochenende durch Ängste überwinden und lernen, uns selbst und anderen zu vertrauen. Die erste Übung bestand darin, die Augen zu schließen und lassen Sie sich nach hinten fallen, im Vertrauen, dass die Leute bis auf jeder Seite, die Sie erspielt würden Sie zu fangen. Diese Menschen waren "Fremde", der auch die Teilnahme an dem Workshop wurden. Es war nicht immer einfach die Augen schließen und glauben, dass jemand da sein, um Sie zu fangen, wie Sie fiel ... Das ist aktive Loslassen ... Sie schließen die Augen, der Sie vertrauen, und Sie sich gehen lassen.

Ich bin sicher! Du bist sicher! Wir sind sicher!

Bashing unten Wände und frei fliegenEin anderer Teil des Workshops beinhaltete einen Hochseilakt ... Sie wissen, wie im Zirkus, wo Sie über einen Draht gehen und dann zur Trapezstange springen, die in der Ferne hängt. Ich erinnere mich, wie ich stundenlang auf diesem Draht stand und auf diese Trapezstange schaute und mit den Stimmen in meinem Kopf stritt ... Sie kennen die: "Ich kann es nicht" "Ja, ich kann" "Ich Ich habe Angst "Ich kann das auf keinen Fall tun!" "Ich werde mir den Hals brechen." "Es ist sicher" "Was ist, wenn ich versage und es nicht schaffe" "Komm schon, mach es!" ... Es schien, als wären meine Füße an dem Draht zementiert, auf dem ich stand (weit oben in der Luft), was es mir unmöglich machte, loszulassen und zur Trapezstange zu springen.


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Nun ist die verrückte Sache über diesem ganzen Prozess ist, dass ich sicher war, um eine "Sicherheitsleine" gespannt ... Also selbst wenn ich den Aufrichter verpasst, wäre ich nicht auf den Boden fallen. Aber mein Geist war bei dem Gedanken, loszulassen, nicht bereit, mir selbst zu vertrauen, um den Sprung auf Kurs zu machen, und nicht bereit, die Sicherheit Seil an meine Taille zu vertrauen wie versteinert. Die aktive Loslassen kam, als ich endlich meine Zähne biß und sprang ...

Das allgegenwärtige Sicherheitsseil

Im "wirklichen Leben" sehen wir unser Sicherheitsseil vielleicht nicht, aber es ist immer da. Das Universum ist immer bereit, uns zu fangen, wenn wir fallen. Manchmal denken wir, wir fallen (scheitern), aber wir ändern tatsächlich nur die Aktion oder den Ort. Vielleicht befinden wir uns in einer unglücklichen Ehe, und die Entscheidung zur Scheidung ist tatsächlich der Pass für eine glücklichere, gesündere Existenz. Vielleicht sind wir bei unserer Arbeit unglücklich, wir bekommen nicht die Beförderung, die wir wollten, oder wir werden gefeuert, und das Sicherheitsseil ist, dass um die Ecke ein viel besserer Job auf uns wartet. Manchmal zwingt uns das Leben zum "aktiven Loslassen", indem der Teppich unter unseren Füßen herausgezogen wird und wir gehen ...

Wenn wir uns gegen den Strom stellen oder wenn wir feststellen, dass in unserem Leben alles schief läuft, müssen wir innehalten und uns fragen: "Was ist wirklich los?". Stehen wir auf dem Hochseil und wollen nicht vertrauen und loslassen? Ist die Angst vor der Zukunft so faszinierend, dass wir nicht darauf vertrauen wollen, dass immer etwas Besseres um die Ecke wartet, wenn wir nur den ersten Schritt tun? Wir könnten in die falsche Richtung gehen und das Universum versucht, uns zu "begradigen", indem es alle möglichen Herausforderungen sendet ...

Was ist die Nachricht hier?

Wenn wir auf die Signale in unserem Leben achten, stellen wir fest, dass sie ständig da sind ... Wenn etwas ein Kampf ist, gibt es dort eine Botschaft ... Vielleicht müssen wir die Situation anders behandeln, vielleicht sind wir falsch Ort zur falschen Zeit oder der richtige Ort zur falschen Zeit ... Vielleicht müssen wir die Richtung ändern ... Ein Kampf oder eine Herausforderung ist immer mit einem Geschenk verbunden - einer Botschaft, einer Lektion, einem Segen.

Loslassen bedeutet zu vertrauen, dass der Prozess des Lebens immer im Gleichgewicht ist und dass es unabhängig vom Ergebnis das Beste ist. Aktives Loslassen bedeutet, der eigenen inneren Weisheit oder Intuition zu folgen und das zu tun, was sich richtig anfühlt, während man darauf vertraut, dass jede Maßnahme, die man ergreift, uns zu einer Lösung bringt ... was auch immer das sein mag.

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Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

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