Joyce und ich liebe Flüsse. Wir lieben sie sitzen, Schwimmen in ihnen, Camping in der Nähe davon, gehen auf ihre Wiegenlied, während wir schlafen. Aber ich ein wenig mehr als Joyce besonders lieben abschwimmend ihnen.

Das ist also, wie ich mich jetzt sitzt auf einem Sandstrand an der unteren John Day River im östlichen Oregon, nachdem er reiste auf dem Fluss einige 60 Meilen in den letzten vier Tagen zu finden. Es ist Juni 13 und ich habe ihr Lager frühzeitig zu warten, ein Gewitter in meinem Zelt ... eine perfekte Zeit zum Schreiben gesetzt.

Joyce war so freundlich, mich abzuschicken für eine Woche, wohl wissend, wie viel mir das bedeutet. Es ist nicht, dass sie nicht in ihrer Zeit gestellt. Vor zwei Wochen haben wir beide schwammen 55 Meilen entlang der Eel River im Norden von Kalifornien. Das war genug für sie in einem Frühjahr.

Lernen über das Leben von "Mutter River"

Gibt es einen besseren Ort, um auf den Fluss zu Metaphern für das Leben und die Beziehungen zu reflektieren. Also hier ist was ich bisher von "Mutter River" gelernt:

Go with the flow!

Die meiste Zeit der Hauptstrom führt Sie durch schwierige Bereiche zu bringen, ohne Kampf auf Ihrer Seite. Aber wie oft haben wir gegen die Strömung kämpfen, nicht im Vertrauen auf die göttliche Strom um uns zu schützen. Einer meiner Lieblings-Yiddush Ausdrücke: ". Mann tracht und Gott lacht" (. Man plant und Gott lacht) Vertrauen Sie dem Fluss des Lebens.

Einige Stromschnellen sind beängstigend. Manche sind lustig.

Sie hören das ferne Gebrüll. Sie können sehen, weißen Wellen und manchmal Nebel in der Ferne. Aber, wenn Sie einen Reiseführer beschreibt die schnelle ausführlich, mit allen notwendigen bewegt haben, müssen Sie eventuell zu stoppen und zu erkunden. Und selbst die Führer kann nicht genau sein, da Stromschnellen einen Weg der Veränderung nach einem Winter Flut haben. Diese Reise, ich bin in einem offenen Kanu, das in der Klasse II sogar Wildwasser (leichter bis mittelschwerer Stromschnellen) überschwemmen können, so dass ich oft "Linie" die Stromschnellen, das Kanu zu Fuß im seichten Wasser nahe dem Ufer.

Ebenso können die Leitfäden für die Stromschnellen des Lebens (die Herausforderungen, denen wir einfach nicht vermeiden kann) nur ein wenig helfen. Es wird durch Situationen des wirklichen Lebens, die uns lehrt am meisten los. Zum Beispiel verwendet Zorn zu einem meiner gruseligsten Stromschnellen sein. Ich würde versuchen, um auch Klasse II Zorn zu gehen, oder vielleicht wäre es richtiger zu sagen, "zu Fuß entfernt."

Ich habe gelernt, wie stärker präsent zu sein mit meiner Wut, und dann die Verantwortung für meinen eigenen Teil. Manchmal Ausdruck meiner Wut ist wie das schnelle Laufen. Manchmal Übernahme der Verantwortung für meinen Teil eines Arguments ist wie die Weisheit, um einen schnellen Spaziergang. Ich lerne zu stoppen und erkunden die Stromschnellen des Lebens, entscheiden, welche diejenigen lauffähig sind in meinem speziellen Handwerks (Zustand des Geistes), und welche ich brauche zu Fuß herum.

Genießen Sie das Flachwasser zu.

Ich bin kein "Adrenalin-Junkie". Ich genieße die Ruhe-Pools zwischen den Stromschnellen so viel wie die Stromschnellen sich. Ruhig schwimmenden erlaubt Zeit, um in der Umgebung zu nehmen oder zu reflektieren. Es wurde durch einen ruhigen Pool an diesem Morgen, die mich um die Herde von Dickhornschafe am Hang erkennen ließ schweben.

Die "Flachwasser" des Lebens müssen nicht eintönig sein. Diese können die Zeiten, als man lange genug, um wirklich mit sich selbst sein zu stoppen sein, die Zeiten der stillen Besinnung, um die Zeiten, die Schönheit in und um dich herum zu schätzen wissen.

Lernen Sie von Hindernissen.

Felsen, Bäume, Äste und geben einen Fluss seinen Charakter. Auch kleine Steine ​​bilden Kies oder Kopfsteinpflaster Bars, über die das Kanu scheint zu fliegen, wenn das Wasser klar ist. Große Felsen und Geröll schaffen die Stromschnellen. Guiding Ihr Boot durch eine rasche erfordert kontinuierlich zu "lesen" den Fluss. Tanzen, Bewegen Wellen sind normalerweise sicher für den Durchgang. Feste Wellen deuten auf eine Felsblock direkt unter der Oberfläche, manchmal durch ein Loch, das zu Problemen führen kann, wenn groß genug gefolgt. Ein Wellenzug folgt oft eine rasche durch tieferes Wasser, wodurch ein federndes Laufgefühl und Spaß in einem Floß. In meiner offenen Kanu kann ein großer Wellenzug überschwemmen mich, damit ich auf die Seite zu lenken. Es ist wie Tanzen Sie den schnellen. Sie können viel Spaß haben, aber man muss mit großer Umsicht zur gleichen Zeit zu zahlen.

Der erfahrene Bootsfahrer lernt, immer gut aussehen voraus, damit Zeit für die Einrichtung für ein Manöver. Als ich erst zu lernen, machte ich den Fehler, kurzsichtig schnellen Lauf, warten zu spät und dann wütend versucht, meinen Kurs zu korrigieren. Außerdem trug ich mich mit dem über Aufwand an Energie, war ich manchmal im Ausweichen vor Hindernissen (zB Steine ​​oder Holz) erfolglos. Ein wenig Bewegung im Vorfeld oft funktioniert der Trick.

Ah, die Felsen des Lebens! Ja, das sind Hindernisse (und die Art, wie wir mit ihnen umgehen) genau die Dinge, die unser Leben geben, seinen Charakter. Können wir lernen, zu "lesen" unser Leben zu? Können wir navigieren Lebenswerk Boulder Slaloms in einem reifen weitsichtige Art und Weise? Einige können wir nicht. Einige Hindernisse sind gut versteckt, bis wir auf sie sind, wie bei einem Auto Unfall oder einer Krankheit. Aber einige können wir "zu lesen."

Hier ist ein Beispiel. Joyce (wie bei den meisten Menschen) mag es nicht unterbrochen werden, wenn sie zu sprechen hat, vor allem über tiefere persönliche Dinge. Ich, auf der anderen Seite, nachdem er in einer Familie aufgewachsen, in der jeder ständig unterbrochen einander, manchmal bin nicht so empfindlich, etwa Joyces Notwendigkeit. Joyce manchmal spricht langsam, und eine Pause zwischen den Sätzen scheint mir ein Ende sein. Wenn ich dies und Po in, vor allem wenn wir zusammen Unterricht nehmen, können sie sich nervös und verlieren ihren Gedankengang. Dies kann schmerzhaft sein, zu ihr, und ich werde darüber früher oder später zu hören.

Dieses Szenario ist wie das Lesen der schnellen zu spät und führt zu einem großen Aufwand an Energie (die verletzten Gefühle und die Notwendigkeit einer Entschuldigung). Der kleine Schritt weit im Voraus, zu "lesen" das Hindernis deutlich vor, ist geduldige Liebe. Ich zeige Liebe zu Joyce, als sie durch den Besitz eines heiligen Behälter der Stille spricht, genießt ihr Weisheit, anstatt zu müssen meinen eigenen zwei Cent hinzu. Sie fühlt sich zu lieben mich auf diesem Wege, und oft bleibt zu fragen, ob ich etwas hinzufügen müssen. Ich habe gerade erfolgreich navigiert eine schnelle Bewegung durch eine sorgfältige weit im Voraus mit Liebe getan.

Der Fluss hört nie auf.

Der Fluss kann so sehr verlangsamen, dass Sie sich nicht bewegen, es sei denn Sie paddeln. Dams nur vorübergehend stoppen den Fluss, bis das Reservoir füllt und überläuft. Schon beim Betreten des Meeres, ändern sich die Wassermoleküle Form, sondern in Bewegung bleiben.

Die Energie des Lebens, auch das ist nicht mehr aufzuhalten. Nur weil es scheint nichts passiert, und Ihr Leben scheint stagniert, ist es nie so. Liebe und göttliche Intelligenz werden ständig fließt durch jeden Teil von dir, so wie Blut in jede Zelle Ihres Körpers badet. Es ist wirklich eine Frage der Bezahlung nahe genug Aufmerksamkeit auf diese manchmal subtilen fließen.

Und nicht zu vergessen, zu paddeln, um Ihre Dynamik zu erhöhen. Im Leben könnte dies beinhalten Klageerhebung in Self Care, wie verbringen Zeit mit sich. Oder es könnte beinhalten, etwas für andere, oder die Verbindung mit einem geliebten Menschen oder auch einem Fremden. Wenn wir anderen helfen, wenn wir Maßnahmen ergreifen, Service, es ist wie Paddeln durch die noch Pool. Es dauerte nicht lange können wir das Gefühl der Liebe fließen erfüllt unser Herz.

Buchtipp:

Riskieren um geheilt zu werden: Das Herz von Personal-und Relationship Wachstum
von Joyce & Barry Vissell.

"In diesem Buch bieten Joyce & Barry das unbezahlbare Geschenk ihrer eigenen Erfahrung mit Beziehung, Engagement, Verletzlichkeit und Verlust sowie den tiefgreifenden Leitfaden zur Heilung, der aus dem Kern ihres Seins kommt und uns mit sanfter Weisheit segnet."
- Gayle & Hugh Prather

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Über den Autor

Joyce & Barry Vissell, Eine Krankenschwester / Therapeuten und Psychiater Paar seit 1964, sind Berater in der Nähe von Santa Cruz, CA. Sie werden weithin als einer der weltweit führenden Experten auf bewusste Beziehung und persönliches Wachstum angesehen. Sie sind die Autoren von Die Gemeinsame Herz, Models of Love, Riskieren um geheilt zu werden, Weisheit des Herzens und Meant To Be. Rufen Zollfrei 1-800-766-0629 (lokal 831-684-2299) oder auf der Shared Heart Foundation, PO Box 2140, Aptos 95001, schreiben Sie für kostenlosen Newsletter von Barry und Joyce, weitere Informationen über Beratungsgespräche per Telefon oder persönlich , ihre Bücher, Aufzeichnungen oder deren Zeitplan der Vorträge und Workshops. Besuchen Sie ihre Website unter www.sharedheart.org/~~V für ihre kostenlosen monatlichen E-heartletter, ihre aktualisierten Zeitplan und inspirierenden letzten Artikel über viele Themen rund um Beziehung und Leben vom Herzen.

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