Verbindung zu und Verständnis von anderen durch Bewusstsein und Einstimmung

Verbindung erreichen durch Bewusstsein und Einstimmung

Wenn wir geboren werden, können wir uns nicht als etwas anderes als andere vorstellen. Unser Ego ist noch nicht gebildet. Wir erleben die Not anderer als unsere eigene. Aber während wir wachsen, fangen wir an, uns selbst als autonome Gefühle und Wünsche zu begreifen. Dies ist, wenn der Tisch dreht. Wir verstehen andere Menschen immer noch nicht als ganz anders. Aber anstatt uns selbst als eine Erweiterung der Welt um uns zu sehen, sehen wir alles in unserer Welt als eine Erweiterung von uns.

Um dieses Konzept besser zu verstehen, stellen Sie sich ein zweijähriges Kind vor. Der durchschnittliche Zweijährige nimmt an, dass sich die Welt vollständig um ihn oder sie dreht. Im Wesentlichen haben wir ein egozentrisches Weltbild. Deshalb nehmen wir als Kind alles persönlich mit, weil wir noch keine Rücksichtnahme von außen üben können.

Nun gehen wir zurück zum Kleinkind. Er denkt nicht darüber nach, wie sein Jammern oder Weinen seine Mutter beeinflusst. Er jammert und weint, weil das die Wahrheit ist, wie er sich fühlt. Ebenso denkt der Zweijährige nicht an die Perspektiven oder Gefühle eines Kätzchens, dem er begegnet. Er nimmt es am Hals auf, denn dies ist der bequemste Weg für ihn, das Kätzchen aufzunehmen. Wenn das Kätzchen vor Schmerz und Entsetzen schreit, versteht es nicht, was das Kätzchen erlebt, also denkt er nicht daran, das Kätzchen niederzulegen. Möglicherweise könnte das Kätzchen sterben, und dann wird der Zweijährige verwirrt sein, was passiert ist, und es ist ihm nicht bewusst, dass er etwas damit zu tun hatte, weil er es nicht war abgestimmt zum Kätzchen

Was ist "Einstimmung"?

Einstimmung ist in Harmonie zu sein oder in Harmonie zu bringen, wo man mit etwas „Einssein“ erleben kann. Am besten verstehen Sie die Abstimmung, wenn Sie sich vorstellen, in Ihrem Auto zu sitzen und nach dem Wählrad zu greifen. Wenn Sie die Musik hören möchten, die auf einer bestimmten Frequenz (z. B. 98.2 FM) abgespielt wird, müssen Sie den Radiosender entsprechend einstellen. Dann hörst du die Musik. Ihre eigene Wählscheibe muss mit dem gewünschten Funkkanal in Einklang gebracht werden oder werden, um diesen Funkkanal wahrnehmen zu können.

Bei anderen Wesen, einschließlich Menschen, ist das nicht anders. Um andere Menschen wahrnehmen und fühlen, sehen, hören, verstehen und kommunizieren zu können, müssen Sie sich auf sie einstellen. Sie müssen sich darauf einstellen als ob du sie bist So können Sie die emotionale Erfahrung der anderen Person fühlen oder sich vorstellen und verstehen, was sie fühlt. Auf diese Weise können Sie wissen, was in einer bestimmten Situation zu tun ist, um einen Konflikt zu beenden, eine Situation zu verbessern oder jemandem zu helfen.

Einstimmung führt natürlich zu Empathie. Die gefährlichsten Menschen der Welt sind Menschen, die sich in einer egozentrischen Blase befinden. Sie sind im Wesentlichen Kleinkinder in einem erwachsenen Körper, der Kätzchen am Hals hält. Aber diese Kätzchen sind andere Leute. Und auch wenn es großartig wäre, wenn sich alle Menschen auf natürliche Weise aus der egozentrischen Blase und zur Abstimmung entwickelt hätten, ist die Realität, dass manche Menschen dies nicht tun. Sie bleiben in einer Realität, die für eine Person gebaut ist.

Wenn Sie mit einer solchen Person in einer Beziehung sind, fühlen Sie sich einsam, ungesehen, ungehört, nicht gefühlt, missverstanden und missbraucht. Sie werden sich fühlen, als würden Sie in einer völlig anderen Realität leben als die andere Person. Sie werden sich so fühlen, weil Sie buchstäblich sind. Sie und diese Person befinden sich auf ganz anderen Frequenzen, und sie möchten sich nicht auf Ihre einstellen. Es ist das gleiche wie wenn Sie versuchen, Harmonie zu finden, wenn Sie sich auf dem 98.2 FM-Sender befinden und Ihr Partner auf dem 94.5 AM-Sender ist.

Wie sind Sie eingestimmt?

Einstimmung ist, wenn Sie verstehen können, dass andere Menschen auf eine ähnliche Art und Weise wie Sie denken und dass sie auch Gefühle haben, die sie mit diesen Gedanken verbinden.

Die Entwicklung von Einstimmung und gesundem Einfühlungsvermögen hat zu tun, wie wir erzogen werden. Wir lernen vor allem in erster Linie. Wir lernen Abstimmung, wenn andere Menschen auf uns eingestellt sind. Stellen Sie sich folgende Fragen: „Fühle ich mich wie meine Eltern, als ich klein war, oder sogar versucht haben, mich zu verstehen? Haben sie in mich hineingesehen und in mich gespürt und Mitgefühl für mich und passen sie ihr Verhalten an oder nicht? Haben sie erkannt, wie ich mich gefühlt habe, oder haben sie es ungültig gemacht und mir gesagt, ich sollte mich nicht so fühlen? Wie haben mich meine Eltern behandelt, als ich verrückt war, verängstigt oder verärgert war? "

Als unsere Eltern nicht auf uns eingestellt waren, haben wir zwei Wege beschritten, um mit dem Schrecken dieser Erfahrung fertig zu werden:

1. Wir haben gelernt, dass unser Überleben davon abhängt, sich von ihnen zu lösen und sich in eine narzisstische Blase zurückzuziehen, in der alles, was wirklich war und alles wichtig war, unsere individuelle Erfahrung war.

2. Wir haben gelernt, dass unser Überleben davon abhängt, dass wir auf die Menschen in unserem Leben überstimmt sind, damit wir sie wahrnehmen, ihr Verhalten antizipieren und unser Verhalten entsprechend anpassen können, um einen Schaden für uns selbst zu vermeiden.

Beide Bewältigungsstile haben Vor- und Nachteile, aber keiner der beiden Zustände ist in Ordnung. Es ist kein erfüllendes Leben, wenn Sie all Ihre Energie zwanghaft damit verbringen, sich selbst zu schützen, indem Sie sich auf andere Menschen abstimmen. Um das zu tun, musst du dich auf dich selbst einstellen.

Aber hier sind die großen Vorteile der Abstimmung und warum es sich lohnt, dieses Ziel zu erreichen. Sie können nicht auf ein Kind eingestellt werden und lassen es narzißtisch oder abhängig werden. Sie können nicht auf jemanden eingestellt werden und eine Bombe darauf werfen oder abschießen. Sie können nicht auf jemanden eingestellt sein und das Falsche zu ihnen sagen. Sie können sich nicht auf jemanden einstellen und über seine oder ihre Realität abstreiten. Und das Fazit lautet: Wenn Sie nicht lernen, wie man sich einstellt, werden Ihre Beziehungen von Konflikten geplagt und für jeden um Sie schmerzhaft sein, was schließlich auch für Sie schmerzhaft wird.

Das Einstimmungsspiel

Die Einweihung beginnt mit einer Auswahl, die der Wahl ähnlich ist, dass Ihr Fahrzeugwahlknopf auf den gewünschten Radiosender gestellt wird. Sie werden dieses Konzept noch nicht auf emotionaler Ebene verstehen, betrachten Sie es stattdessen als Bewusstsein und beobachten Sie die Welt um Sie und die Menschen darin. Bedenken Sie, dass Sie Ihr Leben in einer Blase leben, in der nichts eintreten kann. Zwischen Ihnen und ihnen befinden sich Schichten und Schichten. Sie müssen diese Blase platzen lassen, damit Sie sie sehen, fühlen, hören und sich wirklich auf ihre Frequenz einstellen können.

Fange an, wirklich zu üben beobachten Die Welt ist, als ob Sie ein FBI-Agent wären, dessen Aufgabe es ist, alles wahrzunehmen, was Sie über Ihre Umgebung und die Menschen in ihr wahrnehmen können. Machen Sie ein Spiel davon.

Stelle dich jeglichem Widerstand entgegen, der aus der egozentrischen Blase austritt, wenn dies die Bewältigungsstrategie ist, mit der du deine Kindheit überleben kannst. Wisse jetzt, dass es den Menschen um dich herum schadet und dies schadet dir letztlich auf lange Sicht. Beginnen Sie damit, ehrlich mit sich selbst zu sein warum Sie sich nicht auf andere Menschen einstellen wollen.

Fragen Sie sich: „Was würde das Einstellen auf andere Menschen bedeuten? Was wäre so schlimm daran, sie wirklich zu sehen, zu fühlen, zu verstehen und ihre Realität wahrzunehmen? "

In der Blase um Sie herum geht es darum, Ihre eigene Realität zu kontrollieren, aber fragen Sie sich jetzt: "Warum muss ich meine Realität kontrollieren?" fühle mich nicht gut

Aber verwechsle das nicht mit der absichtlichen Erschaffung deiner Realität. Es gibt einen Unterschied zwischen Schaffung der Realität und Widerstand zur Realität Die egozentrische Blase ist das Gegenteil, wie eine Sucht, es ist eine Flucht. Es ist ein Widerstand zu was ist Aus diesem Grund führt dies zwangsläufig zu negativen Ergebnissen wie fehlgeschlagenen Beziehungen und Einsamkeit.

Sobald Sie bereit sind, verletzlich genug zu sein, um wirklich starke Emotionen zu spüren, einschließlich der Gefühle anderer Menschen, ändert sich alles. Einstimmung bewirkt, dass Sie starke authentische Emotionen erleben, im Gegensatz zu Emotionen, die mit Unterdrückung, Vermeidung, Ablehnung oder Abwehrbereitschaft zusammenhängen. Wenn Sie zum Beispiel die Traurigkeit in jemandem fühlen, können Sie weinen. Lassen Sie diesen Prozess geschehen. Wenn Sie darauf bedacht sind, stark zu bleiben und nicht verletzlich zu sein, lassen Sie sich nicht auf jemanden einstellen, der sich in einem Zustand befindet, der Ihr eigenes Gefühl des Friedens gefährdet.

Wenn es um die Abstimmung geht, können Sie nicht sofort in Aktion treten. Sie sehen nicht einmal die richtige Maßnahme oder die Lösung. Stellen Sie sich vor, Sie sehen einen Fisch in einem Tank, der krank ist. Wenn Sie in eine Lösung stürzten, könnten Sie den Fisch füttern. Sie haben einfach erraten, was falsch war, also nahmen wir an, die Lösung wäre, den Fisch zu füttern. Sie waren nicht genug eingestellt, um zu sehen, dass der Fisch Sie tatsächlich brauchte, um das Wasser zu wechseln.

Gleiches gilt für die Menschen. Werden Sie vollkommen aufeinander abgestimmt und wissen Sie von der anderen Person, und daraus wird sich natürlich eine Lösung ergeben, die diesmal die richtige ist.

WIE ZUR PRAXISVERBINDUNG

Wenn niemand, als Sie noch klein waren, richtig auf Sie eingestellt ist, sind Sie nicht auf sich selbst abgestimmt. Ein guter Anfangspunkt ist also, sich auf die eigenen Gefühle einzustellen. Wenn Sie etwas erleben, das entweder eine emotionale Reaktion hervorruft oder von dem Sie glauben, dass es eine emotionale Reaktion hervorrufen sollte, stellen Sie sich die folgenden Fragen und seien Sie so brutal ehrlich, wie Sie können.

* Was war meine Vorstellung von dem, was passiert ist?

* Was hat mich beunruhigt, was passiert ist?

* Was waren die Gefühle, die ich zum Zeitpunkt des Geschehens fühlte?

* Welche Gefühle spüre ich in genau diesem Moment?

* Was brauche ich unter diesen Umständen wirklich von anderen?

Wenn Sie die Antworten sehen, die Sie auf diese Fragen gegeben haben, fragen Sie sich selbst.

* Was muss ich jetzt tun, wenn ich die Antworten bekomme, die mir jetzt bewusst geworden sind? "

© 2018 von Teal Schwan. Alle Rechte vorbehalten.
Herausgegeben von Watkins, einem Impressum von Watkins Media Limited.
www.watkinspublishing.com

Artikel Quelle

Die Anatomie der Einsamkeit: Wie Sie Ihren Weg zurück zur Verbindung finden
von Teal Swan

Die Anatomie der Einsamkeit: So finden Sie Ihren Weg zurück zu Verbindung von Teal SwanEinsamkeit, ist ein Gefühl der Trennung oder Isolation, es ist nicht unbedingt das gleiche wie der physische Zustand des Seins allein. Dieses Buch ist für Menschen gedacht, die unter Einsamkeit leiden, die nicht einfach dadurch gelöst werden können, dass sie mit anderen Menschen zusammen sind. Ihr Alleinsein ist ein tief eingebettetes Muster, das sowohl negativ als auch schmerzhaft ist; Es wird oft durch Trauma, Verlust, Sucht, Trauer und mangelnde Selbstachtung und Unsicherheit angeheizt. Im Die Anatomie der Einsamkeit, Teal identifiziert die drei Säulen oder Qualitäten der Einsamkeit: Trennung, Scham und Angst und fährt fort, ihre revolutionäre Technik zu teilen; Der Verbindungsprozess.

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Über den Autor

Teal SchwanTEAL SWAN wurde in Santa Fe, New Mexico, mit einer Reihe von extrasensorischen Fähigkeiten wie Hellsichtigkeit, Hellsichtigkeit und Hellhörigkeit geboren. Sie ist eine Überlebende schwerer Kindesmisshandlung. Heute nutzt sie ihre übersinnlichen Geschenke sowie ihre erschütternde Lebenserfahrung, um Millionen von Menschen zu Authentizität, Freiheit und Freude zu inspirieren. Ihr weltweiter Erfolg als moderne spirituelle Führungskraft hat ihr den Spitznamen "The Spiritual Catalyst" eingebracht. Sie ist die Bestsellerautorin von drei Büchern; Der Bildhauer im Himmel, Schatten vor DämmerungundDer Abschlussvorgang. Besuchen Sie sie bei https://tealswan.com/

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