Was hinter Geistern, Dämonen und Aliens nach Schlafforschern steckt
Die schlimmsten Träume.
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Wenn Sie an das Paranormale glauben, werden Sie vielleicht nicht überrascht sein, wenn Sie Geschichten über verstorbene Angehörige hören, die in der Nacht auftauchen, riesige Explosionen, die gerade dann ertönen, wenn jemand ohne offensichtlichen Grund davon driftet und andere seltsame Ereignisse. Aber was, wenn du es nicht tust?

Mein Interesse am Paranormalen begann mit einem improvisierten Kaffee mit einem Kollegen, Chris Französisch, der Berichte über paranormale Erfahrungen erforscht. Er erzählte mir Geschichten von zahllosen Menschen, die solche Ereignisse erzählt hatten. Diese Erfahrungen begannen im Bett zu beginnen. Dann würde etwas Ungewöhnliches passieren - vielleicht würde ein Dämon erscheinen oder die Umgebung würde seltsam erscheinen oder es würde eine gefühlte Präsenz geben. Die Person, die diese Erfahrung gemacht hat, könnte auch berichten, auf ihre Matratze geklebt zu sein, ins Bett geteert worden zu sein, völlig unfähig, sich zu bewegen.

Es ist nicht überraschend, dass Menschen, die solche Dinge erleben, sie als paranormal interpretieren könnten. Aber bestimmte Phänomene wie Schlaflähmung bieten eine Alternative zu paranormalen Erklärungen für solche Vorkommnisse. Daher mein Interesse an dem Thema, als Schlafforscherin.

Schlaflähmung

Wenn wir schlafen, radeln wir durch verschiedene Stadien. Wir beginnen die Nacht im Schlaf mit nicht schneller Augenbewegung (NREM) - der immer tiefer wird. Wir radeln dann zurück, bis wir den REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) erreichen. Während des REM-Schlafes haben wir am wahrscheinlichsten lebhafte Träume. In diesem Stadium sind wir auch gelähmt, vielleicht als ein Sicherheitsmechanismus, der uns davon abhält, unsere Träume auszuleben, damit wir nicht versuchen, zu fliegen.

Während der Schlaflähmung bleiben die Merkmale des REM-Schlafs jedoch weiterhin im Wachzustand. Diejenigen, die es erfahren, werden sich wach fühlen, können aber traumartige Halluzinationen erleben und kämpfen, um sich zu bewegen. Diese Erfahrung ist ziemlich üblich, in der Nähe von 8% der Menschen (obwohl Schätzungen variieren dramatisch je nachdem, wen wir fragen). Es ist sogar möglich, Schlaflähmung induzieren bei manchen Menschen, indem sie ihren Schlaf auf spezifische Weise stören.


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Einige Forscher, darunter auch Franzosen, glauben, dass dies eine Vielzahl von paranormalen Berichten erklärt. Informationen über die Schlaflähmung kommen endlich ins Spiel öffentliches Bewusstsein, aber wir müssen jetzt mehr über diese häufige Beschwerde verstehen.

Unsere Vorarbeiten, die ich in meinem neuen Buch nacherzählen Nicking Off: Die Wissenschaft des Schlafes von der Wiege bis zur Bahre, Hinweise auf möglich genetische und Umwelterklärungen warum manche Menschen häufiger als andere Schlaflähmung erleben. Dies muss nun mit viel größeren Proben repliziert werden. Bei der Überprüfung der Literatur haben wir auch eine Reihe anderer hervorgehoben Variablen, die mit dieser gemeinsamen Erfahrung verbunden sindeinschließlich Stress, Trauma, psychiatrischen Schwierigkeiten und körperlichen Erkrankungen.

Explodierendes Kopfsyndrom

Schlaflähmung beiseite, wie sonst helfen Schlafforscher paranormale Erfahrungen zu erklären? Die Leute beschreiben manchmal große Explosionen in der Nacht, die einfach nicht erklärt werden können. Es gibt keine Anzeichen dafür, dass ein Regal heruntergefallen ist oder ein Auto nach hinten losgegangen ist. Es gibt niemanden, der die E-Gitarre neben ihrem Kopf spielt.

Auch dies kann mit unserem Schlaf verbunden sein - diesmal erklärt durch "explodierendes Kopfsyndrom", ein Begriff vor relativ kurzer Zeit geprägt vom Neurologen JMS Pearce. Wenn wir einschlafen, fängt die Formatio reticularis des Hirnstamms (ein Teil unseres Gehirns, der am Bewusstsein beteiligt ist) typischerweise an, unsere Fähigkeit, sich zu bewegen, zu sehen und zu hören, zu hemmen. Wenn wir einen "Knall" in unserem Schlaf erleben, könnte das an einem liegen Verzögerung in diesem Prozess. Statt der retikulären Formation, die die auditorischen Neuronen abschneidet, können sie sofort feuern.

Wie bei der Schlaflähmung ist dieses Phänomen auch wenig erforscht. Aus diesem Grund haben sich meine Kollegen und ich in 2017 zusammengeschlossen BBC Fokus und Brian Sharpless, ein führender Experte für dieses Phänomen, um Daten zu diesem Thema zu sammeln.

Kobolde und Ghule

Was könnten Wissenschaftler schließlich von präkognitiven Träumen machen? Wir können von einem Freund träumen, den wir seit Jahren nicht mehr gesehen haben, nur um ihn am nächsten Tag anrufen zu lassen. Französisch meint, dass die Wissenschaft dafür auch eine Erklärung liefern kann. Auf Arbeiten von John Allen Paulos Bezug nehmend, die sich auf Wahrscheinlichkeiten konzentrieren, er erklärt Wie kann ein solches Ereignis an einem einzelnen Tag überraschend sein, aber mit der Zeit sehr wahrscheinlich auftreten?

Als ich mein Buch erforschte, sprach ich mit Frau Sinclair, die 70 ist und allein lebt. Sie erzählte mir von dem, was sie für einen Geist gehalten hatte, der in ihrem Haus lebte, ein Kobold, der sie während der Nacht gedrosselt hatte und andere Dinge, die sie versteinert hatten. Wissenschaftliche Erklärungen gaben ihr immensen Trost und sie glaubt nicht mehr an paranormale Erklärungen für die Dinge, die sie erlebte.

Das GesprächWir hoffen, dass wissenschaftliche Erklärungen von paranormalen Erfahrungen anderen helfen können, indem sie Ängste abbauen. Abnehmende Angst ist auch gewesen hypothetisch als eine mögliche Methode, um Schlaflähmung zu reduzieren. Wenn man also mehr Informationen über diese ungewöhnlichen Erfahrungen liefert, könnte das sogar bedeuten, dass die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass sie in der Nacht durchgehen.

Über den Autor

Alice M Gregory, Professor für Psychologie, Goldsmiths University of London

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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