Heilträume und Dreamwork für Trauer und Verlust

Heilträume und Dreamwork für Trauer und Verlust

Technisch gesehen stehen wir alle dem Tod von dem Moment an, in dem wir uns vorstellen. Die einzige Gewissheit, die wir im Leben haben, ist, dass wir eines Tages sterben werden. Doch in der modernen westlichen Kultur scheuen wir dieses Wissen, und das Sterben wird oft gefürchtet. Träume können die Sterbenden auf den Tod vorbereiten, die Angehörigen der Sterbenden auf ihren Tod vorbereiten und trauernden Menschen helfen, sich mit dem Verlust eines geliebten Menschen abzufinden.

Träume geben Unterstützung und Einblick in den Sterbeprozess. Dr. Monique Séguin, Expertin für Suizidprävention und Trauer, arbeitet als Hospizschwester in der Palliativpflege-Residenz in West Island in Kanada. Sie hat herausgefunden, dass Träume als therapeutische Werkzeuge für Sterbende genutzt werden können, da sie dem Träumer ein Bewusstsein dafür vermitteln, wo er im Sterbeprozess ist.

Einer ihrer Patienten, ein neunzigjähriger Mann, träumte, er stünde mit zwei Krähen an einem Strand. Eine Krähe versuchte ihn vorwärts zu bringen, während die andere sich daran festhielt, dass er blieb. Der Traum zeigte dem Mann, dass, während ein Teil von ihm bereit war zu sterben, der andere Teil von ihm noch am Leben festhielt. Obwohl der Patient immer sagte: "Ich bin alt, es ist Zeit für mich zu gehen", spiegelte der Traum seinen inneren Konflikt wider und spiegelte seine Ambivalenz über den Tod wider.

End-of-Life-Träume und Totenbett Visionen

Wenn End-of-Life-Träume gehört werden und der Sterbende ermutigt wird, über sie zu sprechen oder einfach nur zu träumen, kann eine echte Verbindung zwischen der sterbenden Person und der Bezugsperson oder dem Familienmitglied erfahren werden, und der Tod kann einfacher werden.

End-of-Life-Träume und Totenbett-Visionen sind sehr häufig, und es ist wichtig, dem Sterbenden zuzuhören und ihn zu unterstützen. Wenn End-of-Life-Träume mit ihren Familien geteilt werden, können diese sie auf heilende Weise vor dem Tod vereinen.

In einer 2016 New York Times Artikel, "Eine neue Vision für Träume vom Sterben"Wird die Arbeit des Neurobiologen Dr. Christopher Kerr diskutiert. Dr. Kerr glaubt, dass die Träume am Ende des Lebens eine therapeutische Funktion haben und nicht nur dem Sterbenden, sondern auch ihren Familien helfen können.

Eine sterbende Frau hatte Albträume, in denen sie Erinnerungen an sexuell missbrauchte, als sie jung war. Das entsetzte ihre Familie, doch die Ärzte waren in der Lage, ihr Anti-Angst-Medikament zu geben, und sie hatte einen heilenden Austausch mit einem Priester, bevor sie friedlich im Schlaf starb.

Dr. Kerr ist der Ansicht, dass das Hören der Träume der Patienten Ärzten helfen kann, die richtigen Entscheidungen zu treffen, welche Medikamente sie für einen guten Tod benötigen. Aber er warnt davor, sie zu sedieren: "Wenn wir sie sedieren, sterilisieren wir sie oft sie aus ihrem eigenen Sterbeprozess ", sagte er. "Sie werden sagen:" Du hast mich ausgeraubt - ich war bei meiner Frau. "Die Träume des Sterbenden können Ärzten helfen, sie zu einem" guten Tod "zu führen.

Heilträume für diejenigen, die dem Tod gegenüberstehen

Heilende Träume für diejenigen, die dem Tod unmittelbar bevorstehen, mögen wie ein Paradoxon klingen - wie können wir schließlich heilen, wenn wir sterben wollen? Aber tatsächlich sind Menschen, die dem Tod ins Auge sehen, oft bereitwilliger als je zuvor in ihrem Leben, um vergangene Risse zu heilen und schwierige Wahrheiten zu bewältigen. Träume können Sterbenden helfen, ihren eigenen Tod zu akzeptieren.

Eine Frau hatte eine Reihe von klaren Träumen, die zu ihrem Tod führten, in dem sie zutiefst spirituelle Erfahrungen machte, körperlos im Licht zu schweben. Dies half ihr zu akzeptieren, dass der Tod nicht nur "das Ende von allem" war, sondern dass es auch ein spiritueller Übergang war und nicht zu fürchten war.

Träume von Sterbenden beinhalten sehr oft Transporte und verstorbene Verwandte wie Eltern oder Ehepartner, die auf sie zu warten scheinen und manchmal sogar dazu aufrufen, sich ihnen anzuschließen. Sterbende Patienten finden oft Trost in Träumen ihrer eigenen toten Angehörigen, die vor ihnen gegangen sind. Manchmal wird ein Traumhaus den sterbenden Körper darstellen.

Künstler Dr. Fariba Bogzaran, Koautor von Integrales Träumen, teilte einen klaren Traum mit mir, den sie hatte, als sie dem Tod gegenüberstand.

Faribas Traum: Am Rande des Todes

Ich laufe durch eine Villa, die auseinander fällt. Der ganze Putz blättert ab, die Fenster sind zerbrochen, der Boden ist uneben. Es gibt viele Ebenen in diesem Haus. Durch eine Ebene und eine Treppe sehe ich eine Öffnung in eine andere Welt. Es ist wunderschön und geräumig. Ich bin allein, bis ich in ein Zimmer gehe. Vier Frauen sitzen auf einem Stuhl in einem Kreis gegenüber. Sie "säumen" eine rohe Leinwand.

Die Atmosphäre ist sehr ruhig und nachdenklich. Es fühlt sich an, als wären sie Klausurschwestern. Eine Stimme sagt, dass dies ein Medium der Meditation ist. In der Mitte befindet sich ein Tisch mit allen Saiten aus der rohen Leinwand. In der Langsamkeit der Zeit werde ich klar. Ich möchte mich an die Szene erinnern. Ich stehe da und bezeuge die Ruhe ihrer Anwesenheit angesichts der Zerstörung des Herrenhauses.

Ich hatte diesen Traum, als ich gegen eine potenziell tödliche Gesundheitssituation kämpfte. Ich hatte zwanzig Pfund verloren, ohne dass ein Ende in Sicht war, und sah sich vielen unangenehmen Symptomen gegenüber. Ich bereitete mich auf das Unvermeidliche vor. Während ich medizinische und alternative Hilfe suchte, schloss ich auch Kapitel in meinem Leben und bereitete mich auf den Abschied vor. Ich verbrachte Stunden damit, mit der Natur zu sein, im Meer zu schweben und so viel Leben wie möglich einzuatmen. Ich hatte mehrere rohe Leinwände gekauft, um zu malen. Ich bereitete sie vor, indem ich oben und unten säumte. Weil ich so wenig Energie hatte, konnte ich nur beide Seiten der Leinwände streifen und sie leer lassen.

Der Traum war offensichtlich die Reflexion meines sterbenden Körpers. Der Rat der älteren Frauen in meinem Traum, der in anderen Träumen erschienen war, lehrte mich eine Methode des Sterbens oder der Heilung. Würde ich sterben oder heilen? Ich bereitete mich auf beides vor.

Nach dem Traum oben fing ich an, die Leinwand als eine Art der Meditation zu umrahmen. Ich würde jedem Faden große Aufmerksamkeit schenken und darüber nachdenken, wie mein Leben "an einem Faden hängt". An einem Punkt begann die Handlung, mich in eine bestimmte Zone zu bringen. Ich fühlte, dass die Aktion totale Achtsamkeit war. Ich schreibe die Methode der Weisen Älteren als eines der Vehikel für meine Heilung.

Inmitten einer lebensbedrohlichen Krankheit gab ihr Faribas klarer Traum eine praktische Aufgabe, sie in die Lage zu versetzen, meditativ und achtsam zu werden, um Heilung zu ermöglichen. Sie folgte dem Rat des Traums, und sie starb nicht. Stattdessen heilte sie und schuf gleichzeitig eine neue Kunstform, die ihr Zuhause mit leeren, gefransten Leinwänden schmückte.

Beunruhigende Träume am Lebensende

Träume des Sterbenden kommen gelegentlich zu spät, um dem Träumer zu helfen. Ein Mann in der Palliativmedizin, der keine gute Beziehung zu seinen Kindern hatte, träumte, er habe einen Diamanten in der Hand. Er wollte es jemandem geben, aber niemand wollte es. Nach diesem Traum wurde er sehr aufgeregt. Er starb in derselben Nacht.

Angesichts des Kontextes denke ich, dass dies einer der traurigsten Träume ist, die ich je gehört habe. Stellen Sie sich vor, am Ende eines langen Lebens eine solche Aufregung und Ablehnung zu empfinden! Was für eine Verschwendung. Unsere Zeit auf diesem Planeten ist so kurz; Wir sind wie ein Feuerwerk, das den Himmel für ein paar helle Sekunden beleuchtet.

Was wir mit unserer Zeit tun, wie wir unser Leben leben, die Beziehungen, die wir haben, wie wir anderen helfen, das sind die wichtigen Dinge. Zu spät entdeckte dieser Mann, dass er ein wertvolles Geschenk zu teilen hatte, aber niemand interessierte sich dafür.

Was für ein unglücklicher Weg, dieses Leben zu verlassen, mit einem Gefühl von unerledigter Arbeit und Reue. Er hätte vielleicht vor seinem Tod ein höheres Maß an Frieden erreichen können, wenn er nur kurz mit seinem Traum gearbeitet hätte und sich einfach eine Szene vorstellte, in der seine Kinder (oder jemand - jemand!) Vortraten, um seinen Diamanten zu erhalten.

Wie man Dreamwork mit einer sterbenden Person tut

1. Aufmerksam zuhören. Zuhören ist ein unglaublich unterstützender therapeutischer Akt für sich.

2. Beurteile oder springe nicht, um den Traum zu interpretieren. Der Traum gehört dem Träumer. Es könnte einfach genug sein, dass sie ihren Traum ohne weitere Traumarbeit teilen.

3. Wenn der Traum für den Sterbenden offensichtlich beunruhigend ist, frage ihn: "Wenn du die Geschichte deines Traumes zum Besseren verändern könntest, was würde passieren?" Wenn sie ratlos erscheinen, erinnere sie daran, dass sie zum Beispiel Hilfe bekommen können der Traum; sende Liebe zu den Menschen im Traum und sieh, wie sie sich verwandeln; unterstütze ihr Träumendes Selbst, indem sie Ratschläge oder Trost spendet; oder ändere das Ende des Traumes, damit sie ein gutes Gefühl haben.

4. Wenn die neue Traumgeschichte, die sie wählen, sich für sie erzwungen oder hohl empfindet, haben sie noch nicht die richtige gefunden. Erst wenn das neue Szenario voll mit ihnen in Resonanz ist, haben sie die richtige Geschichte für sie gefunden.

5. Sobald sie ein Szenario gefunden haben, in dem sie sich wohl fühlen, schlagen sie vor, dass sie sich dieses glücklicher werdende Szenario lebhaft vorstellen und es wirklich auf einer emotionalen Ebene spüren. Sie können diesen Schritt so oft wiederholen, wie sie möchten, um einen glücklicheren inneren Film zu schaffen.

6. Von dir gehört zu werden und diese wenigen Schritte der Traumarbeit zu machen, wird sehr wahrscheinlich die Geister der sterbenden Person beträchtlich heben. Traumarbeit mit jemandem zu tun kann eine starke Verbindungserfahrung sein und sie werden deine Empathie und Unterstützung durchweg spüren.

Menschen, die mit ihrer eigenen Sterblichkeit konfrontiert sind, können sich in kurzer Zeit enorm verändern. Wann immer Heilung stattfindet, auch wenn es nur Stunden oder Minuten vor dem Tod ist, lohnt es sich, da es Sterbenden hilft, friedlicher in den Tod zu gehen und der Familie Trost zu spenden.

Träume des Sterbenden geben dem Träumer manchmal einen Einblick in das Paradies; eine Vision dessen, wie es sein könnte, nachdem wir von unserem physischen Körper übergegangen sind und in den Nach-Todes-Zustand eingetreten sind. "Das ist riesig. Du würdest nicht glauben, wie groß es ist ", sagte ein Mann seiner Frau. Als meine Großmutter auf ihrem Totenbett war, sagte sie:" Sterben ist schön. " Oma gab mir einen letzten Ratschlag, bevor sie starb: "Mach das Beste daraus."

Vielleicht ist das etwas, was wir all denen verdanken, die wir lieben, die vor uns gestorben sind: das Beste aus diesem kostbaren Leben von uns zu machen.

© 2018 von Clare R. Johnson. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, conari Press,
ein Abdruck von Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Artikel Quelle

Achtsames Träumen: Nutze die Kraft des klaren Traumes für Glück, Gesundheit und positive Veränderung
von Clare R. Johnson

Achtsames Träumen: Nutzen Sie die Kraft des klaren Traumes für Glück, Gesundheit und positive Veränderung von Clare R. JohnsonEs gibt viele Bücher über Träume, Traumdeutung und Klarträumen. Was diesen einen Unterschied macht, ist, dass Clare R. Johnson, PhD die Prinzipien der Achtsamkeit mit einem frischen Ansatz zum Klarträumen verbindet. Das Endergebnis ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um die Traumsprache zu verstehen, in unseren Träumen aufzuwachen und sie zu transformieren, um unser Wachleben zu verbessern.

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Über den Autor

Clare R. Johnson, PhD,Clare R. Johnson, PhD, ist der führende Experte für Klarträumen. Sie promovierte an der Universität Leeds über die Verwendung von Klarträumen als kreatives Werkzeug (die erste Doktorarbeit in der Welt, die dieses Thema erforscht), ist selbst eine Klarträumerin und ist die Direktorin der Internationalen Vereinigung für das Studium von Träume. Sie hält regelmäßig Vorträge und leitet Workshops zum Thema Träumen. Bildnachweis: Marksu Feldmann. Besuchen Sie sie bei www.deepluciddreaming.com.

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