Träume und aktive Vorstellungskraft für persönliches Wachstum nutzen

Träume und aktive Vorstellungskraft für persönliches Wachstum nutzen

Irgendwo in jedem bedeutungsvollen Traum ist das Potenzial für persönliches Wachstum. Einfach Aufmerksamkeit zu geben, hilft einem unbewussten Prozess, Erfahrungen zu integrieren und Szenarien für Ihre persönliche Entwicklung zu erstellen.

Ihre Träume geben Ihnen Hinweise auf ihre Bedeutung durch die Einstellungen, Zeichen, Symbole, Aktionen, Reaktionen und vor allem Auflösungen. Die Auflösung eines Traums ist oft, wo Vorschläge gemacht werden, Rat gegeben wird oder neue Perspektiven aufgedeckt werden. Schau dir zuerst die Auflösung eines Traumes an, um deine Träume in dein tägliches Leben zu bringen.

Lebe deine Träume auf sinnvolle Weise

Jeden Tag möchte ich, dass du versuchst, deine Träume auf sinnvolle Weise zu leben. Sie könnten versuchen, an einen Traum zu denken und ihn in Ihrem Kopf zu wiederholen. Überprüfen Sie die letzten Träume, bevor Sie ins Bett gehen. Wenn du über Träume als Teil deiner normalen Routine nachdenkst, öffnest du mehr Verbindungen zwischen den bewussten und unbewussten Seiten deines Geistes und die Informationen, die früher in dramatischen, manchmal alptraumhaften Träumen kommuniziert wurden, werden leichter fließen.

Sie werden auch besser darin, Momente im täglichen Leben zu erkennen, die zuerst in Ihren Träumen gesehen werden. Wenn Sie genau darauf eingestellt sind und aufmerksam sind, kann es ein alltägliches Ereignis sein, Ihre Zukunft zu sehen. Ironischerweise zeigen Träume oft zukünftige Momente, die nicht auf der Oberfläche erscheinen, um signifikant zu sein. Aus der Perspektive deiner Träume sind die äußeren Ereignisse deines Lebens weniger wichtig als die inneren.

Bilder oder Motive von Dreams

Deine Träume geben dir Bilder oder Motive, mit denen du arbeiten kannst, die Teil deiner selbst oder deiner Lebensumgebung werden können. Ein besonders lebhafter und kraftvoller Traum, den ich vor langer Zeit mit einem Wolfs-Tattoo auf meiner linken Schulter hatte. Als ich am nächsten Morgen aufwachte, fühlte sich meine Schulter wund an, als hätte ich tatsächlich ein Tattoo bekommen.

Dieser Traum öffnete meine Augen, um den Wolf als einen lebenden Teil von mir zu sehen. Ich habe Wölfe studiert und Wege gefunden, wie ich mich mit ihnen identifizieren kann, und selbst Jahre später erinnere ich mich noch an den Traum, als wäre er gerade passiert. Ich arbeitete daran, die Verbindung zwischen mir und dem Wolf zu stärken, und mein Leben wurde dadurch bereichert, dass ich mich persönlich damit identifizierte.

Tipp: Fragen Sie und Sie werden erhalten

Wenn Sie etwas im Kopf haben, bitten Sie Ihre Träume, Ihnen eine Antwort zu senden. Manche Menschen schreiben ihre Frage oder Anfrage gerne auf ein Blatt Papier und schlafen damit unter ihrem Kopfkissen. Stellen Sie immer nur eine Frage auf einmal.

Es gibt verschiedene andere kreative Möglichkeiten, mit denen Sie in Ihrem täglichen Leben mit Träumen arbeiten können. Ich ermutige Sie, persönliche Wege zu finden, Ihre Träume zu ehren und mit ihnen zu arbeiten, sich daran zu erinnern, dass es keine richtigen oder falschen Wege gibt, nur Ihren Weg, und je mehr Mühe Sie investieren, desto mehr gewinnen Sie.


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Aktive Phantasie: Träume sind Phantasie bei der Arbeit

Träume und aktive Vorstellungskraft für persönliches Wachstum nutzenTräume und Vorstellungskraft teilen den gleichen Gehirnraum. In der Tat ist ein Traum im Wesentlichen Ihre Phantasie bei der Arbeit, während die bewusste Seite Ihres Gehirns ruht. Daher kannst du deine Vorstellungskraft nutzen, um aktiv in deine Träume zurückzukehren, sie zu ergänzen oder zu verändern, und dein Verstand wird den Unterschied nicht erkennen. Zum Beispiel, wenn Sie nicht mögen, wie ein Traum endet, stellen Sie sich vor, dass es besser wird.

"Aktive Imagination" ist im Grunde genommen dasselbe wie "kreative Visualisierung". Es ist derselbe Prozess mit unterschiedlicher Terminologie, je nachdem, ob es mit einem Traum oder mit etwas aus Ihrem wachen Leben verwendet wird.

Tipp: Engagieren Sie Ihre Traumfiguren im Gespräch

Wenn sich Traumcharaktere vor deinen Augen verwandeln, zeigen sie dir, was sie wirklich sind, was sie symbolisieren. Zum Beispiel könnte ein großes Monster, das sich in eine Maus verwandelt, symbolisieren, wie kleine Ursachen oft hinter großen Ängsten stehen.

Aktive Vorstellungskraft beinhaltet oft, sich mit Traumcharakteren zu unterhalten, sie über ihre Rollen zu befragen und sie für Informationen zu pumpen. Es funktioniert nur, wenn Sie bereit sind, geduldig auf eine Antwort zu warten und zuzuhören, wenn es dazu kommt. Wenn du mit deinen Träumen arbeitest, hinterlasse deine Ungeduld, Frustration, Schuld und Entschuldigungen und sei offen für das, was dein Unterbewusstsein dir zu sagen versucht.

Sie können auch Ihre Vorstellungskraft verwenden, um störende Szenen zu verändern.

Tipp: Phantasie ist das bewusste Gegenstück zu Träumen

Laut dem Psychologen Robert A. Johnson hat das Unbewusste zwei Mittel, mit seinem bewussten Gegenüber zu kommunizieren: Träume und Vorstellungskraft. Daher können Sie Ihre Vorstellungskraft nutzen, um dieselben Vorteile wie beim Träumen zu erhalten.

Die aktive Vorstellungskraft wurde von Carl Jung und seinen Schülern populär gemacht und ist eine häufig empfohlene Technik nicht nur für die Arbeit mit Träumen, sondern auch für jeden Bereich des Lebens. Es wird heute als kreative Visualisierung in der Leichtathletik verwendet, um Spiele-gewinnende Leistung zu visualisieren, oder in der Verkaufsstrategie, um einen Verkauf zu visualisieren, der gemacht wird, zwei von vielen Beispielen.

Jungs Schüler Robert A. Johnson schrieb ein populäres Buch mit dem Titel Innere Arbeit: Träume und aktive Imagi benutzenNation für persönliches Wachstum. Ich empfehle es sehr, wenn Sie mehr über das Thema wissen möchten.

Tipp: Machen Sie es persönlich und ändern Sie Ihren Traum zum Besseren

Träume und aktive Vorstellungskraft für persönliches Wachstum nutzenKannst du an einen Traum denken, den du gerne ändern würdest? Dann tue es gerade jetzt. Stellen Sie zuerst sicher, dass Sie entspannt und frei von Ablenkung sind. Dann tauche völlig in die Szene ein und nutze deine Vorstellungskraft, um die Geschichte für alle Beteiligten, auch für die "bösen Jungs", besser zu machen.

Klopfen Sie in die innere Kraft, die Sie haben, um Harmonie in sich selbst und außerhalb von sich selbst zu schaffen. Erzwinge nichts; Die beängstigenden und beunruhigenden Teile deiner Träume sind mit dem Potential beladen, Veränderungen in deinem Leben zu bewirken, aber die Herausforderungen, denen sie ausgesetzt sind, müssen direkt angegangen werden.

* Untertitel von InnerSelf

Copyright 2013 von JM DeBord. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von Hampton Roads Publishing Co.
Dist von Red Wheel Weiser, www.redwheelweiser.com

Artikel Quelle

Träume 1-2-3: Erinnere dich, interpretiere und lebe deine Träume
von JM DeBord.

Träume 1-2-3: Denken Sie daran, interpretieren Sie und leben Sie Ihre Träume von JM DeBord."Traumarbeit ist ein sehr persönlicher Prozess. Es gibt keinen Rosetta Stone für die Interpretation von Träumen, keine universelle Bedeutung für jedes Traumsymbol", sagt reddit.com Träume Forum Moderator DeBord. Aber lass dich nicht erschrecken. Mit ein paar einfachen Werkzeugen werden Sie bald auf dem Weg sein zu entdecken, wie viel spezifische, leitende Weisheit in Ihren Träumen steckt.

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Über den Autor

JM DeBord, Autor von: Dreams 1-2-3 - Erinnere dich, interpretiere und lebe deine TräumeJM DeBord begann vor zwei Jahrzehnten mit dem Studium und der Interpretation von Träumen, und nun wird einer seiner persönlichen Träume mit der Veröffentlichung von Dreams 1-2-3 erfüllt: Remember, Interpretieren und Live Your Dreams, ein bahnbrechendes Buch, das Träume für alle verständlich macht zeigt, wie sie zu Ihrem Vorteil genutzt werden können. Die Verlagskarriere von DeBord begann 25 vor Jahren. Er hat im Zeitungs-, Radio- und Fernsehjournalismus gearbeitet und ist Autor eines Romans, Something Coming: a New Age Thriller. Er lebt derzeit in Tucson, Arizona und interpretiert Träume als Moderator bei Reddit Dreams, wo er als "RadOwl" bekannt ist.

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