Die Basis für Ihr persönliches Glück: Ihre Beziehung pflegen

Die Basis für Ihr persönliches Glück: Ihre Beziehung pflegen
Ich habe Leute gefragt, um alle ihre wichtigen Besitztümer aufzulisten, von oben nach unten, und sie alle ausnahmslos mit ähnlichen Listen kommen. Häuser, Autos, Möbel, Aktien ... und andere materielle Güter in der Regel besonders weit vorne. Dann erzähle ich ihnen, dass sie die Nummer eins wertvolles Gut in ihrem Leben übersehen ...

Wie man Kindern hilft, Empathie und Belastbarkeit aufzubauen

Wie man Kindern hilft, Empathie und Belastbarkeit aufzubauen
Störende Ereignisse im Zusammenhang mit Cybermobbing in den letzten Monaten und Jahren haben bei Eltern, Jugendlichen und Erziehern große Besorgnis über den Alltag von Kindern in Online-Räumen ausgelöst

Wie Weihnachten für junge Betreuer isolierend sein kann

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Die meisten Kinder freuen sich auf die Weihnachtsferien als Zeit für Spaß und Familien. Aber für einige junge Betreuer - Kinder, die sich um eine kranke oder behinderte Familie kümmern - sind die Weihnachtsferien ein gemischter Segen.

Was Ihre inländischen Argumente wirklich sind

Was Ihre inländischen Argumente wirklich sind
Unter den meisten Kämpfen befindet sich der Versuch, den anderen dazu zu bringen, auf Ihre emotionale Realität und Ihren Sinn für Gerechtigkeit zu reagieren.

Wie junge Leute Sex und Sicherheit über Dating-Apps verhandeln

Wie junge Leute Sex und Sicherheit über Dating-Apps verhandeln
In beliebten Kommentaren zu Dating-Apps wird ihre Verwendung häufig mit „riskantem“ Sex, Belästigung und schlechter psychischer Gesundheit in Verbindung gebracht. Aber jeder, der eine Dating-App verwendet hat, weiß, dass viel mehr dahinter steckt.

Lebende Liebe kann der einzige Zweck für das Sein unserer Seele sein

Lebende Liebe kann der einzige Zweck für das Sein unserer Seele sein
Bei all den Sorgen, mit denen wir unsere globale Gesellschaft konfrontiert haben, angefangen von Verschmutzung aller Art bis hin zu Blutvergießen durch Kriege und Menschenrechtsverletzungen, müssen wir die zugrunde liegende Ursache für das betrachten, was geschieht - den Mangel an Liebe. Wir fangen an, mehr auf unser inneres Selbst zu schauen, und in dieser Handlung finden wir ein Herz, das kalt und unerfüllt geworden ist ...

Machen Sie Ihr Herz zu einem sicheren Ort

Machen Sie Ihr Herz zu einem sicheren Ort
Eines meiner Lieblingszitate lautet: "Wenn Sie Platz für einen Feind in Ihrem Herzen haben, ist Ihr Herz ein unsicherer Ort für einen Freund." Ich weiß nicht, wer diese Aussage ursprünglich gesprochen oder geschrieben hat, aber ich weiß, dass sie eine Menge Weisheit enthält.

Wie romantische Betrüger Sie dazu bringen, sich in sie zu verlieben

Wie romantische Betrüger Sie dazu bringen, sich in sie zu verlieben
Maria Exposto, eine Großmutter aus Sydney, die Opfer eines Liebesbetrugs wurde und ein unwissendes Drogentier wurde, konnte nicht wissen, was vor ihr lag, als sie Australien verließ, um Dokumente für ihren Verlobten zu unterschreiben, damit er sich zur Ruhe setzen und sie heiraten konnte.

Wie man das Ende einer Beziehung konstruktiv handhabt

Wie man sich trennt, wenn eine Beziehung beendet ist
Die Frage ist oft: "Wie kann ich es mit meinem Partner auf konstruktive Weise beenden?" Beenden Sie zunächst eine Beziehung, weil Sie Ihrem inneren Wissen folgen, nicht, weil Sie sich mitten in einem Streit befinden, in einem emotionalen Zusammenbruch oder in bestimmten Themen, die einer Lösung bedürfen.

Warum es so aussieht, als ob deine Freunde mehr haben, für das sie dankbar sind

Warum es so aussieht, als ob deine Freunde mehr haben, für das sie dankbar sind
Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass alle anderen so viel mehr zu danken haben? Überprüfen Sie Ihren Facebook- oder Instagram-Feed: Ihre Freunde scheinen in besseren Restaurants zu speisen, mehr exotische Ferien zu machen und erfahrene Kinder zu haben. Sie haben sogar niedlichere Haustiere!

Emotionen in Bewegung: Emotionen und Immunkraft

11 28 Emotionen in Bewegung barbara semple
"Energie in Bewegung" kann gut oder schlecht verwendet werden, genauso wie ein Bleistift verwendet werden kann, um ein schönes Bild zu zeichnen oder jemandem ins Auge zu stechen. Ich weiß, wie wichtig es ist, meine emotionale Energie bewusst zu lenken, und ich erreiche Vertrauen, indem ich meine Gefühle fühle.

Erziehung ohne Wut: Kindern Liebe beibringen, nicht Wut

Parenting ohne Zorn
Wir benutzen Wut, um unsere Kinder zu disziplinieren, weil wir uns über das, was sie tun, aufregen, und dann werden wir wütend. Aber wenn wir die "Lektion" mit unserer Wut vermischen, lehren wir unser Kind, dass es in Ordnung ist, mit Wut auf Dinge zu reagieren, die uns verärgert haben. Wenn wir mit Wut reagieren, lernt das Kind Wut.

Awe und Wonder zu kultivieren, indem wir unsere Augen offen halten

Awe und Wonder zu kultivieren, indem wir unsere Augen offen halten
Kinder scheinen in den einfachsten Dingen Wunder zu finden - ein ungewöhnlicher Käfer auf dem Bürgersteig, eine Pfütze, die besonders tief ist, ein kleines Papierflugzeug. Wenn wir älter werden, wird unsere Fähigkeit zur Ehrfurcht und Verwunderung verringert, genauso wie unsere Haut ihre Elastizität verliert. Wie können wir die Erfahrung des Wunders wieder aufnehmen?

Zwingen Sie sich? Kommst du auf deine eigene Art?

Zwingen Sie sich? Kommst du auf deine eigene Art?
Man könnte sagen, dass nicht-zwingen das zweite Prinzip des Tao ist - in der chinesischen heißt Wu Wei, und es bedeutet wörtlich "nicht zu tun", sondern wäre viel besser übersetzt, um ihm den Geist der "nicht zwingen" oder "nicht behindert". Wu wei, wenn die menschliche Tätigkeit angewandt bezieht sich auf eine Person, die nicht in seinem oder ihrem eigenen Weg nicht zu bekommen.

Warum Ihr Leben scheiße ist und wie Sie es verbessern können

Warum Ihr Leben scheiße ist und wie Sie es verbessern können
Wenn Sie verlieren Energie werden in Form von Freude, Gesundheit, Geld oder Liebe, Du hast ein Leck im System. Es gibt keine bösartigen Parasiten, die eure Welt erobert hat und untergräbt sie. Ihre Leck ist auf Ihrem Grundstück, und als solche haben Sie Zugriff auf sie zu reparieren.

Die Lösung zur Gewichtsreduktion: Gewichtsprobleme anders betrachten

Die Lösung zur Gewichtsreduktion: Gewichtsprobleme anders betrachten
Bedenken Sie: 167 Millionen Männer und Frauen in den Vereinigten Staaten sind auf einer Diät zu einem bestimmten Zeitpunkt. Wenn, dass viele Menschen, die versuchen werden, eine Lösung und es funktioniert nicht, stimmt etwas nicht mit der sogenannten Lösung. Entgegen dem, was die Befürworter der teuren Ernährungsprogramme sagen, diese Diäten nicht funktionieren kann langfristig, egal wie viel Willenskraft haben Sie.

Mythen entlarvt über nur Kinder

Mythen über nur entlarvte Kinder
Nur Kinder bekommen einen schlechten Ruf. Sie werden oft als egoistisch, verwöhnt, ängstlich, sozial unfähig und einsam empfunden. Und mein Beruf, die Psychologie, mag teilweise an diesen negativen Stereotypen schuld sein.

Frei, ich zu sein: Spontan, liebevoll und freudig

Frei, ich zu sein: Spontan, liebevoll und freudig
Denken Sie darüber nach ... seit Jahren werden wir geformt und dazu gedrängt, uns auf bestimmte "akzeptable" Arten zu verhalten. Wir wurden gebeten, uns an die Tradition zu halten, uns nach bestimmten anerkannten Verhaltensregeln zu verhalten und uns nach der Norm zu kleiden.

Adulting: „Responsible Adulthood“ und die Macht, die Schultern loszuwerden

Adulting: „Responsible Adulthood“ und die Macht, die Schultern loszuwerden
Obwohl viele von uns die Illusion hatten, das Erwachsenenalter zu erreichen, bedeutete dies, dass wir eine Art preiswürdiges Endziel erreicht hatten, an dem wir für immer von einem Ort der Gewissheit und des Friedens leben konnten und wussten, was wir unter allen Umständen tun und anziehen sollten war wohl nicht der fall.

Sie können auch wählen, ein weiser Ältester zu werden

Die Entscheidung für ein Wise Elder Werden
Wenn Menschen in kleinen Gemeinden und Dörfern lebten, fühlten sie oft ein Gefühl der Verbundenheit mit der Vergangenheit. Es gab eine unglaubliche Stärke, die sich daraus ergab, in einer Welt zu leben, in der man sich nicht allein fühlte. Es gab Kraft in dem Wissen, dass zusätzlich zu ...

Warum Sex im Kopf Menschen zum Lügen bringt

Warum Sex im Kopf Menschen zum Lügen bringt
Menschen, die Sex im Kopf haben, neigen eher dazu, ihre Einstellungen zu ändern und sich auf eine täuschende Selbstdarstellung einzulassen.

Wie sprichst du mit deinen Kindern über Scheidung?

Wie sprichst du mit deinen Kindern über Scheidung?
Hier ist ein Wahnsinniger: 64 Prozent aller Ehen, die in 1990 begannen, wurden um die Jahrtausendwende geschieden. 70 Prozent dieser gescheiterten Ehen produziert mindestens ein Kind. Etwa die Hälfte aller Kinder, die in den vergangenen 15-Jahren in diesem Land geboren wurden, waren Kinder von Scheidungen.

Tantra erleben: Spirituelles Einssein wird immer von tiefer Liebe begleitet

Tantra erleben: Spirituelles Einssein wird immer von tiefer Liebe begleitet
Tantra ist innerhalb der Yoga-Tradition als der schnellste Weg zur Erleuchtung betrachtet. Ost-Legende besagt, dass eine durchschnittliche menschliche Seele 100,000 Lebenszeiten um Erleuchtung zu erlangen braucht, sondern dass mit Tantra, jede Person wirklich einen solchen Weg eingeschlagen kann Erleuchtung in nur einem Leben zu gewinnen. Ich entdeckte bald, warum dies so ist.

Wie Psychologie sagt voraus, wo Ihre Beziehung geleitet

Wie Psychologie sagt voraus, wo Ihre Beziehung geleitet
Ist er oder sie das ein? Sie wissen schon ... die man zu meinen Eltern, die mit einziehen einführen, die man eine Familie mit zu beginnen, die man heiraten? An einem gewissen Punkt in jeder Beziehung aus, fragen Sie sich eine Version dieser Fragen.

Warum es hilft, sich deiner Gefühle bewusst zu werden

Warum es hilft, sich deiner Gefühle bewusst zu werden
Die Minute, die Sie erwachen am Morgen, auf Ihr erstes Gefühl und dein erster Gedanke. Das erste Gefühl oder Gedanke des Tages häufig die Bühne und den Ton für den Rest des Tages. Also, wenn das erste Gefühl / Gedanke ist nicht nach Ihrem Geschmack, Sie haben die Wahl. Dann und dort ist die beste Zeit, um es mit Gefühlen / Gedanken, die von Ihren Wünschen zu ändern.

Wann sollte mein Kind anfangen zu sprechen?

Wann sollte mein Kind anfangen zu sprechen?
Kinder entwickeln sich unterschiedlich schnell, von ihren ersten Schritten bis zu dem Moment, in dem sie verstehen, dass ihre eigene Perspektive sich von der anderer unterscheiden kann.

Wenn sich das äußere Kind ungeliebt fühlt, lernen Sie, für sich selbst da zu sein

Wenn sich das äußere Kind ungeliebt fühlt, lernen Sie, für sich selbst da zu sein
Paare oft handeln die Verantwortung für ihre Kinder Inner. Sie projizieren ihre abgelehnten Gefühle aufeinander und Rätsel, die die Beziehung mit unrealistischen Erwartungen und verdrängte Wut. Wenn Sie unwissentlich Ihre tiefsten Sehnsüchte über zu Ihrem Partner Hand, verlassen Sie Ihr inneres Kind wieder alles vorbei.

Ist der Konsum von Cannabis vor Kindern schädlich?

Ist der Konsum von Cannabis vor Kindern schädlich?
Öffentliche Gesundheitsbehörden warnen Eltern davor, Cannabis in Gegenwart ihrer Kinder zu konsumieren. Eltern, die Cannabis konsumieren, geben jedoch an, dass sie dadurch einfühlsamer, geduldiger und fürsorglicher für ihre Kinder sind

Verletzlich in der Beziehung sein

Sich in Beziehungen verletzbar zu machen
Das Paradox der Verwundbarkeit in Beziehungen, der Weg zum Anschluss, ist es, lassen Sie sich stark und verletzlich zugleich. Wenn Sie das tun, erlaubt es Ihrem Partner zu bekommen, die reale mit der Sie Ihre Abwehrkräfte siehe unten. Dies bedeutet, dass keine Verstecke. Nicht aus sich selbst, nicht von Ihrem Partner und am besten von allen keinem Versteck von der Wahrheit entfernt.

Die Herausforderung: Liebe für sich selbst und für andere spüren

Die Herausforderung: Liebe für sich selbst und für andere spüren
Liebe ist die höchste Schwingungsenergie und kann fast alles erreichen. Je mehr wir unsere Herzen offen halten können, desto größer ist die Liebe, die wir empfinden, und desto mehr Geduld, Verständnis und Mitgefühl haben wir für andere.

Argumentieren Sie Ihren Weg zurück zum positiven Selbstwertgefühl

Die Notwendigkeit der Selbstachtung für Gesundheit und allgemeine Einstellung zum Leben
Es gibt nichts Gutes oder lohnt sich darum, eine geringe Meinung von sich selber. Allerdings verbessert positiven Selbstwertgefühl der eigenen Gesundheit, Geselligkeit, und die allgemeine Einstellung zum Leben. Negativ Selbstwertgefühl ist eine Gewohnheit, ein fesselndes Gewohnheit. Vielleicht kannst du sehen, was ein Feind Ihr Wohlbefinden ist, und haben eine größere Bereitschaft, sie zu besiegen.

Güte ist eine Fähigkeit, die man lernen kann: Warum Güte am wichtigsten ist

Güte ist eine Fähigkeit, die man lernen kann: Warum Güte am wichtigsten ist
Anstatt das coolste Kind im Raum zu sein, wie wäre es dann mit dem nettesten? Wenn ein Kind die Wichtigkeit seines Handelns, die guten Taten und die Freude, anderen zu helfen, versteht, macht Freundlichkeit Spaß und ist höchst ansteckend. Das Wunderbare an Freundlichkeit ist, dass es eine Fähigkeit ist, die man lernen kann.

Wie die Sprache, die wir verwenden, Ungleichungen verankert

Wie die Sprache, die wir verwenden, Ungleichungen verankert
Wir leben in einer Gesellschaft, in der Ungleichheit verankert ist und zunimmt - in diesem Zusammenhang können Worte reale und schädliche Auswirkungen haben. Dies gilt insbesondere für die Art und Weise, wie wir über Ungleichheit selbst sprechen.

6-Methoden zum Einrichten einer produktiven Hausaufgabenroutine

6-Methoden zum Einrichten einer produktiven Hausaufgabenroutine
Hausaufgaben. Ob Sie ein Fünftklässler oder ein Studienanfänger sind, der bloße Gedanke an Hausaufgaben kann überwältigend sein. Und Hausaufgaben zu machen kann ziemlich schwierig sein. Aber Hausaufgaben müssen nicht etwas sein, das ein Schüler fürchtet.

Was sagst du dir, wer du bist?

Was sagst du dir, wer du bist?
Wir haben alle durchs Leben gegangen und bestimmte Dinge über uns selbst gesagt, zum Beispiel: Ich bin eine schüchterne Person, oder ich bin intelligent, oder ich bin dumm, oder ich bin ungeschickt, oder ich bin langsam usw. Einmal Wenn wir die Macht des Wortes und des Geistes verstehen, werden wir zu der Erkenntnis gelangen, dass all diese Aussagen einfach selbsterfüllende Prophezeiungen sind.

Liebe ist alles, was wir brauchen, aber es ist normalerweise nicht alles, was wir wollen

Liebe ist alles, was wir brauchen, aber es ist normalerweise nicht alles, was wir wollenDer Beatles-Song, All You Need Is Love fasste es ganz gut. Liebe ist alles was wir brauchen, aber es ist in der Regel nicht alles, was wir wollen. Leider verwenden einige von uns unsere Liebe zu manipulieren, zu kontrollieren, und auch sonst missbrauchen unsere Energien. Wir denken, dass nur wenige Auserwählte sind eigentlich verdient unsere Liebe ...

Wie man einen Lügner erkennt

An jedem beliebigen Tag werden wir von 10 zu 200 belogen, und die Hinweise, um diese Lüge zu erkennen, können subtil und kontraintuitiv sein.

Verstehen Sie die Bedeutung von Beziehungen falsch?

Beziehungen bieten Gelegenheiten, Liebe neu zu entdecken und zu teilen
Sie können zu jemandem hingezogen werden, wenn Sie das erste Mal triffst, aber es kann auf körperlicher Ebene zumeist zu sein. Wenn die Aufregung jener ursprünglichen Gefühl nachlässt, können Sie fühlen etwas nicht stimmt mit der Beziehung. In Wirklichkeit, nur falsch verstanden, die Bedeutung von Beziehungen.

Wie man Nein sagt, ohne sich schuldig zu fühlen

Wie man Nein sagt, ohne sich schuldig zu fühlen
Für den Aufbau Ihrer Mut für diejenigen wirklich schwierig "keine ist", klein anzufangen. Üben Sie, nein zu sagen in nicht-bedrohlichen Begegnungen, wo es nicht viel auf dem Spiel. Nach und nach, strecken Sie sich mit den Worten nicht mehr in schwierigen Umständen.

Wie Sie mit Ihren Teenagern über Drogen sprechen

Wie Sie mit Ihren Teenagern über Drogen sprechen
In Großbritannien hat der Drogenkonsum bei Teenagern in den letzten Jahren stark zugenommen: Der NHS meldet dies 37% der 15-Jährigen haben Drogen konsumiert, und die Todesfälle aufgrund des Drogenkonsums sind am höchsten, seit die Aufzeichnungen in 1993 begonnen haben

Warum wir unsere Kinder datensicher machen müssen

Warum wir datensicher sein müssen Sind Kinder
Google hat kürzlich zugestimmt, eine Geldbuße in Höhe von 170 Mio. US-Dollar zu zahlen, wenn Kinder ohne Einwilligung der Eltern illegal personenbezogene Daten auf YouTube sammeln.

Die Angst zu sagen "Ich liebe dich"

Die Angst zu sagen "Ich liebe dich"
Was ist es, zu sagen, mit Hochdruck daran, 'Ich liebe dich', um unsere Kinder, die wurde von vielen gemieden und kann immer noch ein Tabu unter mittleren Alters Eltern heute? Romane, Filme, ja den meisten Kulturen zu investieren "Ich liebe dich 'mit starken erotischen Inhalten. Die tiefe, romantische, Gefühlston der Phrase verstärkt das Tabu ...

Kinderlügen sind täuschend komplex

Kinderlügen sind täuschend komplex
Eltern sind oft besorgt, wenn sie beobachten, wie ihr Kind Lügen erzählt. Das Erzählen von Lügen kann uns jedoch einen Einblick in die soziale und kognitive Entwicklung von Kindern geben.

Was ist Karma? Persönliches, familiäres, adoptiertes Kinder- und Vergangenheits-Karma

Die Segnungen und Flüche des Karma: Persönlich, Familie und Vergangenheit
Natürlich können Ihre Vorfahren und tun lassen Einstellungen und Verhaltensweisen Vermächtnisse, die Ihnen Ihre angeborenen Potentiale verwirklichen zu helfen. Vermischt mit uralten Hinterlassenschaften entdecken wir Segen als auch Fluch. Sie können einen großen Schritt in Richtung fällig, wenn Sie sehen können und akzeptieren sowohl die guten und die schlechten in anderen ...

Am Ende einer Freundschaft

Am Ende einer Freundschaft
Vor ungefähr acht Jahren ging ich mit einem lieben Freund, den ich seit mehr als 40 Jahren kannte, zum Abendessen. Es wäre das letzte Mal, dass wir uns sehen würden und am Ende dieses Abends war ich zutiefst erschüttert.

Wie Sie mit Ihren Kindern über sexuelle Einwilligung sprechen

Wie Sie mit Ihren Kindern über sexuelle Einwilligung sprechen
Eltern und Betreuer warten oft, bis ihre Kinder älter sind, um über die sexuelle Einwilligung zu sprechen. Und viele Eltern verlassen oft das Sexualgespräch - in der Hoffnung, dass die Schulen es stattdessen tun.

Dich selbst ernähren: Gib dir einen "Ich-Tag"

Dich selbst ernähren: Gib dir einen "Ich-Tag"
Ich habe eine Politik: Am Sonntag, ich weiß mir nicht erlauben, innerhalb von 500 Metern um den Computer kommen, geht das Telefon auf Voice-Mail, und das Handy bekommt, um in meinem Geldbeutel dösen den ganzen Tag. Meine Freunde wissen, wie ich über Sonntags bin, und sie respektieren mein Bedürfnis nach Einsamkeit. Diese beruhigende Sonntag Routine bedeutet mir sehr viel ...

Heiliges Verwöhnen: Erleben Sie die Freude, die Sie ertragen können

Erleben Sie die Freude, die Sie ertragen können
Ich unterrichte, sprechen und schreiben über Freude, Friede, Kraft, Leichtigkeit und Anmut, weil ich lernen, um sie näher zu bringen in mein eigenes Leben, nicht bin, weil ich sie gemeistert haben. Und in dem Maße, dass es mir gelungen, damit sie eine Realität in meinem Leben, ist ein Teil meiner Lebensaufgabe machen, anderen zu helfen ...

Was macht dich zu einem reifen Erwachsenen?

Was macht dich zu einem reifen Erwachsenen?
Mit Entscheidungen, die jeden Tag, klein und groß, von kurzer Dauer und weitreichender Konsequenz sein sollen, begeben sich Menschen, die Eltern werden, auf eine Überholspur in Richtung Erwachsensein. Sie sind jetzt für das Leben eines Kleinen verantwortlich und rücken in den Reihen der Generationen auf.

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