Du und die Menschen, die du mögen oder lieben sollst, können aber nicht bestehen

Lass uns nicht im Zorn zurückblicken,
noch vorwärts in der Angst,
aber im Bewusstsein
                              ~
Hans Thurber

In diesem Artikel geht es um die Menschen, die man mögen oder lieben soll, die aber nicht stehen können, wie Großfamilie oder Freunde von Freunden. Gegenwärtig sind die meisten Beziehungen aus der falschen Idee entstanden, dass wir gleich sein müssen, um miteinander auszukommen, und dass Unterschiede zwischen uns um jeden Preis vermieden werden müssen.

Wir haben sie alle. Freunde, die wir sehr lieben und die Freunde haben, die wir nicht ausstehen können. Erweiterte Familienmitglieder, die störend, emotional abnehmend oder einfach nur Schmerzen im Hintern sind! Wenn wir die Wahl hätten, wären diese Menschen nicht Teil unseres Lebens, aber weil sie durch liebevolle Verbindungen zu anderen einen Weg finden, die Beziehung zu ihnen zum Funktionieren zu bringen (ohne zu viele Seufzer oder Gefühle des Martyriums , die soooo unattraktiv sind < >).

Die Ich-Win-You-Lose-Selbstgerechten Haltung

In unseren Köpfen kann Konflikt oft nur mit einer Ich-gewinnt-dich-verlieren-selbstgerechten Haltung gelöst werden (gespreizte Beine, Hände in den Hüften, hochgezogenes Kinn!). Aber das funktioniert in keiner Einstellung langfristig. Und wenn deine ungeliebten Menschen eine Weile bei dir sein werden (Arbeit, Familie oder Freunde eines Freundes), musst du das überdenken und wirklich erwachsen werden. Setzen Sie Ihre große Person Hosen an und lassen Sie es arbeiten.

Das Leben neben unseren "ungeliebten Menschen" erfordert Planung, Voraussicht und erste Arbeit. Wir müssen in uns selbst gehen, um herauszufinden, was genau uns stört - und dann erkennen, dass wir erwarten, dass die Leute uns so nehmen, wie wir sind, aber wir nehmen andere Leute nicht so, wie sie sind! Es ist eine schockierende Wahrheit, aber es ist Realität.


Innerself-Abonnieren-Grafik


Wenn wir uns also nicht erst die Zeit nehmen, in uns selbst zu gehen, gehen wir oft ohne den Frieden und die Freiheit aus, die mit Verständnis und Toleranz einhergehen. Wir müssen auch alle "Ja, aber" erkennen, die wir auf dem Weg haben.

Es ist nicht der Berg, der dich verschleißt;
es ist das Sandkorn in deinem Schuh.
                                                      
~ Robert W. Dienst

Was ist der erste Schritt?

So lass uns anfangen. Im Allgemeinen mögen wir Leute, die wie wir sind: gleiche Werte, gleiche Muster, gleiche Art, die Welt zu sehen. Wenn wir also einen Weg finden, uns selbst irgendwie zu machen - egal wie klein oder wie die Person, die uns verrückt macht, gibt es eine Möglichkeit, dass wir unser Leben leichter machen können.

"Du machst Witze, oder? Mach mich wie dieser Idiot, der mich verrückt macht. Madame Drama Königin? Gossip-hungriger, zweigesichtiger Alleswisser. Warum sollte ich das tun wollen? "

Entspannen Sie sich ... Ich bitte Sie nicht, sich zu einem mürrischen, kleingeistigen Menschen oder einer Dramatikerin zu verwandeln, die auf der ganzen Welt zu Ende geht, oder sogar einen klatschsüchtigen, smiley-faced, stech-you-in der Cousin. Hören Sie gut zu und lesen Sie langsam (ja, beruhigen Sie sich ...).

Ich sagte, mach uns irgendwie, irgendwie, was unterbewusste Körperbewegungen, Sprechmuster, sogar Atemrhythmus beinhaltet. Denn die Wissenschaft hat gezeigt, dass Menschen alle akzeptiert und geschätzt werden müssen. Unterbewusst überprüfen wir Ähnlichkeiten oder Unterschiede in anderen. Wir müssen eine "Gleichheit" finden oder machen: die Existenz eines gemeinsamen Grundes, einer gemeinsamen Menschheit. Wenn wir uns durch etwas so Einfaches wie das Atmen in der gleichen Reihenfolge oder im gleichen Tempo oder in der gleichen Position ähnlich machen können, schaffen wir ein tiefes unbewusstes Gefühl der Akzeptanz. Und die andere Person weiß nicht einmal, dass es passiert.

Im NLP-Jargon (neurolinguistic programming) heißt es "Rapport", unterbewusster Rapport. Die andere Person weiß, dass sie sich bei dir wohler fühlen. Vielleicht möchten Sie ein paar NLP-Bücher lesen oder einige Kurse besuchen, um mehr zu erfahren. Ich verspreche dir, es wird einen großen Unterschied in deinem Leben machen, besonders in deinen Beziehungen mit den ungeliebten Menschen.

Großzügigkeit entsteht aus eigener Kraft. Es wird nicht diskutiert. Es kommt ohne geboten zu werden. Es kommt, weil dein Herz einfach diesen Weg gehen möchte und nicht ein anderer. Dein Herz mag nicht einmal Sei dir bewusst, dass du dich großzügig fühlst, denn das ist dein Herz möchte, so wie Sie ein Fenster öffnen, wenn Sie möchten ein Hauch. ~ HimmelLetter.org

Was ist der nächste Schritt?

Die nächste Stufe des Wandels auf dem Planeten mit den ungeliebten Menschen ist das Zuhören. Wirklich zuhören. Höre dem anderen im Hinblick auf Verständnis zu, nicht auf Unstimmigkeit oder Zustimmung.

Dies ist nicht die Zeit zu beweisen, dass du Recht hast und sie falsch liegen. Sie hören zu und lernen ihre Sicht ihrer Welt, damit Sie ihre persönlichen Bedürfnisse, Hoffnungen, Träume und Wünsche besser verstehen können. Unabhängig davon, ob sie die gleichen politischen Ansichten oder sozialen Auffassungen teilen wie du, ist es wichtiger zu erkennen, wo du ähnlich bist - Liebe zur Familie, zu Tieren, zur Natur ... was auch immer.

Mach es zu deinem Ziel, die Gleichheit zu finden, nicht die Unterschiede. Es verändert die Energie zwischen dir. Jeder will akzeptiert und respektiert werden für das, was er ist. Es ist dein Job, als Person, die in Harmonie leben will, diesen Platz in ihnen zu finden, der in deinem Verstand und deinem Herzen respektiert und akzeptiert werden kann.

Sei großzügig mit dir selbst, ohne deinen Kern zu verlieren. Das Leben wird so einfacher. Und am wichtigsten, Sie behalten Ihre Kraft - Ihre Stärke. Du verlierst es nicht durch Ärger oder Irritation. Du bist verantwortlich!

Die Bereitschaft, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, ist die Quelle, aus der die Selbstachtung entspringt. ~ Joan Didion

Lebenswerte ändert Diagramm

Listen Sie auf und betrachten Sie Ihre Lebenswerte und sehen Sie, wie Sie sie auf diese Beziehung anwenden können. Egal, was du als die andere Person wahrnimmst - Unzuverlässig, Gemütsarm und so weiter - es ist, was du bist, was den Unterschied ausmachen wird.

Wenn einer deiner Werte Freundlichkeit ist, dann nutze sie, wissend, dass deine Veränderung die Beziehung und die damit verbundene Energie verändern wird. Sobald du die Energie änderst, ändert sich alles.

Lebenswerte:

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Wie ich diese verwenden könnte, um die Beziehung mit (Name) zu ändern                                     

1.                                                                                                    

2.                                                                                                  

3.                                                                                                  

4.                                                                                                  

5.                                                                                                

Wenn das passiert                                  und ich fühle                                         Ich werde tief durchatmen und mich an meine Werte und mein Engagement für Harmonie, Frieden und Ermächtigung erinnern, und ich werde auf diese Weise antworten:                                                                                                 

Zu wissen, wie Sie auf jede Situation reagieren, ist der erste Schritt zur Veränderung. Wir können nichts ändern, bis wir wissen, was wir verändern. Und Veränderung braucht neben Bewusstsein auch Zeit.

Wie wir auf andere reagieren, ist ein Muster, eine Gewohnheit, die aus alten Antworten stammt. Gewohnheiten und Muster brauchen Zeit, um sich zu verändern, aber das Bewusstsein ist ein Muss.

Hier geht!

Fragen Sie sich:

• Wie fühle ich mich in dieser Situation unangemessen?

• Was geht mir durch den Kopf und was fühle ich in meinem Körper, um so zu reagieren? Reizbar? Selbstgerecht? Ängstlich? Nachtragend?

• Über mich

• Über die anderen

• Über die Situation?

Was kann ich realistisch ersetzen für mein Entsetzen, Sollen und Rationalisieren? Wie wäre es mit:

• Ich will …

• Ich würde gerne …

• Ich würde bevorzugen …

• Es wäre besser, wenn ...

• Welche Gefühle würden sich ergeben, wenn ...?

• Es ist unglücklich…

• Ich bin enttäuscht…

• Ich bin ernsthaft besorgt ...

• Ich bedauere…

• Ich bin verpflichtet, ...

Und denken Sie noch einmal daran, sich die folgenden Fragen zu stellen:

• Wie kann ich diese Beziehung gesund erhalten (oder so gesund wie möglich für meinen besten Freund, meine Familie, Kollegen usw.)?

• Was habe ich heute getan, um die Beziehung zu verbessern?

• Hat mein Handeln die Beziehung auf lange Sicht verbessert und bereichert?

• Was sind meine Bedenken in Bezug auf diese Beziehung?

• Was möchte ich wirklich von dieser Beziehung?

Schlüsselqualifikationen

• Leben in Wut oder Irritation ist keine Möglichkeit zu leben; Es ist schädlich für Geist und Körper.

• Es gibt immer einige Verbindungspunkte, wenn wir intensiv genug suchen.

• Sie sind, wer sie sind, und sie haben das Recht zu sein, wer sie sind ... genauso wie Sie.

© 2016 von Georgina Cannon. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Quelle

Das Third Circle Protocol: Wie man sich selbst und anderen auf eine gesunde, lebendige, sich entwickelnde Art und Weise verbindet, Always and All-ways von Georgina Cannon.Das Dritte-Kreis-Protokoll: Wie man sich selbst und anderen auf gesunde, lebendige, sich entwickelnde Art und Weise, immer und überall in Beziehung setzt
von Georgina Cannon.

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Über den Autor

Georgina KanoneGeorgina Cannon ist eine preisgekrönte Autorin, Board-Certified, Master Beratung Hypnotiseur, Trainer und Gründer der Ontario-Hypnose-Zentrum. Georgina ist regelmäßig zu Gast bei nationalen und internationalen Fernseh- und Radioprogrammen. Ihre Arbeit erlangte Bekanntheit als Quelle für Nachrichten und Artikel über Hypnose, Beratung und komplementäre Therapien und ihr Engagement für ihre Techniken und Ansätze hat zu internationaler Anerkennung geführt. Für mehr über Georgina gehen Sie zu GeorginaCannon.com