Aufladen, sich mit anderen verbinden und zum besseren Leben beitragen

Aufladen, sich mit anderen verbinden und dazu beitragen, das Leben zu verbessern

Wenn Sie wie die meisten Menschen, Sie arbeiten mehr Stunden als deine Eltern hatten für einen vergleichbaren Lebensstil. Sie haben weniger Freizeit, sind gestresst, ängstlich und fühlen sich routinemäßig hinter Ihrer Verantwortung, und sehen kein Ende auf die Herausforderung. Sie in Urlaub fahren um sich zu entspannen, sondern mit dem, was Sie tun müssen, überfordert, um wegzukommen. Sie dann nach Hause kommen, um mehr Druck als Sie ursprünglich links. Nach der Rückkehr können Sie sogar in Frage stellen den Wert des Ausscheidens in den ersten Platz!

Wie viele andere, haben Sie wahrscheinlich wuchs in einer vernetzten Welt mehr, als Sie jetzt bewohnen. Sie verbrachte mehr Zeit mit Freunden zu spielen, ohne dass die Struktur und die Unterhaltung, die Kinder playdates heute kennzeichnet. Du oft Last-Minute-Pläne zum Abendessen mit einem Freund essen, zu vergleichen und zu entscheiden, welche Menüs ein attraktiver war. Sie konnte das, weil jeder aß zu Hause etwa zur gleichen Zeit. Nur sehr wenige Familien zu tun, dass mehr, und die meisten Kinder haben zu viele Hausaufgaben, in einer Reihe von außerschulischen Aktivitäten teilnehmen, und laufen genau so hart wie ihre Leute.

Wenn Sie wie viele sind, haben Sie nur sehr wenige wirkliche intime und dauerhafte Beziehungen und können an einer Hand abzählen die Zahl der Menschen, die Sie sich verlassen, dort zu sein in einer Krise. Sie fühlen sich einsam, isoliert, und öfter, als man zugeben möchte getrennt.

Den Schmerz der Trennung spüren

Sie sehen, ich weiß, was in der Intimität des Lebens der Menschen, weil ich über die ganze Zeit zu hören. Fast jeder fühlt diesen Schmerz der Trennung. Und ich weiß aus meiner eigenen persönlichen Leben als Ehefrau, Mutter, Arzt und Lehrer, wie einsam es sein kann, in unserer "fortschrittlichen" Gesellschaft leben. Wir sind zu sehr damit beschäftigt, dort zu sein für uns selbst und für einander.

Wir werden mit Stimulation bombardiert, und wir laufen immer, weil wir uns nicht erwischen lassen. Aber dieses hektische Leben, das wir führen, ist eine echte Krise, eine Katastrophe und sogar ein mögliches Todesurteil. Wir sehnen uns nach Verbindung; wir brauchen einander.

Zeit zum Aufladen nehmen

Aufladen und Verbindung zu anderenUm mit anderen verbunden zu sein, müssen wir zuerst in Kontakt mit uns selbst sein, und unsere innere Verbindung kann nur entstehen, wenn wir Raum für die Einsamkeit schaffen. Wir müssen uns Zeit nehmen, um mit uns selbst zu sein und auf unsere Gedanken, Körper und innere Weisheit zu hören. Wir müssen die Ablenkungen ausschließen, den Hintergrundlärm zum Schweigen bringen und uns zwingen, Zeit für sich selbst zu schaffen und zu schützen. Wir müssen aufladen.

Und dann, aus unserem Ort der größere Ganzheit, wir müssen Arbeit auf den Aufbau Verbindungen in unser Leben. Wir müssen gegen den Strom schwimmen, um sicherzustellen, dass, was uns als Volk geheilt von einer Generation auf die nächste nicht im Rennen um vorzurücken verloren gehen. Das Konzept ist einfach, aber es braucht eine große Anstrengung zu implementieren. . . und dies ist entscheidend für unser Überleben.

Wertschätzung von Einssein, Liebe und Verbindung

Wenn die meisten Leute werden gefragt, was sie in Erinnerung bleiben, was ihnen am wichtigsten im Leben, oder wie würden sie verbringen ihre restlichen Tage hätten sie nur ein paar links, die Mehrheit Fokus auf Beziehungsprobleme wollen. Sie wollen jemanden gleichgültig, zu lieben und geliebt werden, und um zu machen das Leben eines Menschen besser zu leisten.

Wir meisten Wert Einssein, der Liebe und Verbindung, wir doch nicht machen diese Dinge genug von einer Priorität in unserem Leben. Als Ergebnis sind wir unglücklich und krank. Wir machen uns krank, und wir haben ihn zu stoppen. Wir müssen unseren Fokus verändern und bauen Verbindungen. Wir können übernehmen unsere Liebe lebt, und wir können heilen.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Hay House Inc. © 2008. www.HayHouse.com

Artikel Quelle

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von Eve A. Wood, MD

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Über den Autor

Eve A. Wood, MDEve A. Wood, MD, Die preisgekrönte Autorin von Es gibt immer Hilfe, es gibt immer Hoffnung, ist der Autor zahlreicher Artikel für medizinische und Fachpublikationen, ist ein Feature, Kolumnist Massage Therapy Journal und ist ein gefragter Redner auf nationalen Workshops und Konferenzen. Dr. Wood ist der Gastgeber einer wöchentlichen Call-In-Radio-Show, Heilung für Körper, Geist und Geist on HayHouseRadio.com. Sie hat an der Fakultät der University of Pennsylvania School of Medicine, der Vorstand des Instituts für Pennsylvania Hospital diente, und ist Clinical Associate Professor of Medicine an der University of Arizona-Programm in der Integrativen Medizin. Besuchen Sie ihre Website unter www.DrEveWood.com.

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