Es ist Zeit, eine kleine Revolution zu entzünden, eine Revolution von Engeln, die Geschichten tragen, um die Dunkelheit auszugleichen. Wie zündet man eine Revolution? Es ist nicht wirklich so eine große Sache, wenn Sie darüber nachdenken. Revolution bedeutet Wenden - Wenden, Wenden, Wenden. Aus der Nacht wird der Tag, aus der Kälte die Wärme.
Die Revolutionen beginnen allmählich. Die Morgendämmerung taucht auf, wenn sich der dicke Samthimmel langsam mit Licht füllt. Der Tag kommt aus der Nacht, die Wachsamkeit aus dem Schlaf und die Wärme aus der Kälte. Alles hat eine andere Seite. So funktioniert das Leben.
Ich frage mich, was ist die andere Seite des Traumas - das Tageslichtgleichgewicht zur dunklen Nacht des Traumas? Schmerzhafte Ereignisse in der Kindheit können ein Leben lang kennzeichnen und die Fähigkeit einer Person einfrieren, ihr eigenes Leben zu hefen und es zu nutzen, um andere zu ernähren. Können glückliche Ereignisse uns auch für das Leben mit einem Gefühl von Auftrieb, Durchlässigkeit und Verbundenheit kennzeichnen? Wenn Trauma ein Moment der Verwundung, des Schmerzes und der Not ist, wie nennen wir die Momente, in denen wir geheilt, gesegnet und gesegnet sind, Momente, in denen wir das Licht in uns selbst, ineinander und in der Welt erkennen oder entzünden? Wenn traumatische Momente eine Trennung von uns selbst und dem, was wir lieben, bewirken können, dann müssen es auch Momente sein, die uns mit einem anhaltenden Gefühl der Belastbarkeit kennzeichnen. Ich habe in jedem Wörterbuch und Thesaurus nach einem Antonyme für das Wort gesucht und nichts gefunden.
Ich glaube, die andere Seite des Traumas ist ein Moment der Gnade. Wie würden Kinder wachsen, wenn sie ständig an ihre einzigartigen Arten erinnert würden, einen Beitrag zur Welt zu leisten? Wie würdest du anders sein, wenn dein Verstand deine Epiphanies so oft wie deine Fehler und Misserfolge beschaffen würde? Was wäre, wenn es so einfach wäre, den Gnadenpunkt eines anderen anzuerkennen, als seine Grenzen zu kommentieren? Was wäre, wenn Sie fließend die sinnlosen Gaben anderer Menschen zur Schönheit artikulieren könnten?
Das Sprechen über das, was du liebst, bringt dich zum Leuchten
Bei einem Retreat, das wir in Sundance, Utah, veranstalteten, nannten wir Time Out. Mein Sohn David und seine Frau Angie interviewten jeden Teilnehmer und nahmen ihn 15 Minuten lang auf Video auf. Sie baten die Teilnehmer, über eine Reihe von Themen zu sprechen, darunter, was sie für die Arbeit getan hatten, was sie wirklich liebten und was ihnen am wichtigsten war. In fast allen Fällen war der Gnadenpunkt jeder Person für uns alle offensichtlich, als wir das Video später betrachteten. Selbst die Skeptischsten in der Gruppe konnten sehen, wie die befragte Person aufleuchtete und leuchtete, wenn sie über das sprach, was sie liebte, als hätten sie den Mond im Mund.
Erinnern Sie sich an Patrick Burkes Geschichte "Following the Thread", in der es darum ging, wie sich seine sportlichen Fähigkeiten entzündeten, weil ein erfahrener Triathlet dies erkannte und ihn aufforderte, an Radtouren teilzunehmen? (Siehe Seite 76 in meinem Buch, Spot-of Grace.) Wenn Sie dem Faden dieser Geschichte etwas länger folgen, führt dies zu einer anderen Geschichte, die zeigt, wie wenig es kostet, diese Beleuchtung zu multiplizieren.
Patricks Geschichte kam genau im richtigen Moment in meinem Posteingang an. In der vergangenen Nacht hatte mein Sohn David mir erzählt, dass er sich verblüfft fühlte. Es war einer dieser Momente, durch die wir alle stapfen, wenn sich alles hart anfühlt. Mehrere seiner engsten Freunde waren unglaublich erfolgreich gewesen, und er hatte das Gefühl, dass er es einfach nicht zusammenbringen konnte. Mit vierzig dachte er, er sollte etwas mehr mit seinem Leben anfangen, mehr erreichen und irgendwie etwas bewirken. David ist ein hervorragender Athlet, der Einpersonensport bevorzugt - Skifahren, Surfen, Golf, Windsurfen. Er trainierte für ein zweihundert Meilen langes, eintägiges Radrennen durch die Berge von Utah und Wyoming, ein Ziel, das weit über alles hinausging, was er jemals erreicht hatte. Zu diesem Zeitpunkt glaubte er nicht, dass er fertig werden könnte.
Patrick hatte mit ihm an einem Time Out Retreat teilgenommen. An dem Tag, als Patricks Geschichte ankam, schickte ich eine E-Mail zurück und fragte, ob es ihm etwas ausmache, wenn ich sie an David weiterschicke, weil ich dachte, es könnte helfen. Dies war Patricks Antwort:
Ich bin wirklich gerührt, dass du gefragt hast. Ich kann so etwas erzählen. Ich kenne den vertrauten Schmerz, mit dem er sich besser fühlt als jemals zuvor - den Alleingang, die Angst des Messers, nicht genug erreicht zu haben. Es ist sehr einsam, egal wie sehr die Menschen in der Umgebung versuchen, zu helfen.
Ich frage mich, ob David weiß, dass er einer dieser nicht erwähnten Menschen ist, über die ich geschrieben habe. Ich erinnere mich, als ich ihn zum ersten Mal bei Time Out traf. Abgesehen von all der Geschichte der Schande und des Scheiterns, von der ich erzählte, bezog sich Dave nur auf das, was ich in meinem Leben erschaffen wollte. Er sah dann, was ich in mir nicht sehen konnte. Ohne es zu wissen, hat er sich einen solchen Platz in meinem Herzen gesichert, dass ich es sofort tun würde, wenn ich in irgendeiner Weise für ihn da sein könnte, insbesondere in einem so toten Punkt in meinem Leben. Als ein Typ, der äußerlich auf die Welt schaut, als hätte er eine Million Freunde und innerlich denkt, er müsse alles alleine machen, bin ich eher verrückt danach, nach ihm zu greifen. Also sende das einfach direkt an ihn weiter. Vielleicht können wir uns beide daran erinnern, dass wir es nicht alleine machen müssen.
Wachsen aus den Ereignissen des Schmelztiegels, die uns das Leben bringt
Manchmal folgen wir Mustern, die für uns zu klein sind, die sich auf einen kleinen Teil dessen konzentrieren und entwickeln, wer wir wirklich sind. Manchmal zwingen uns die Kräfte um uns herum, alles zu bemerken, was nicht möglich ist. Das Leben in uns kann wie Brotteig in eine Form gepresst werden, die nicht wirklich unsere eigene ist. Was ermöglicht es bestimmten Menschen, anders zu reagieren als wir? Sind nur wenige bemerkenswerte Menschen in der Lage zu singen, während sie inhaftiert sind, zu erschaffen, während alles um sie herum zerstört wird, Weisheit inmitten von Verderbtheit zu finden? Oder sind solche Menschen Träger des Möglichen und leben ihr Leben wie eine Fahne, die den Rest von uns daran erinnert, was in uns steckt: die Möglichkeit, über die gewohnheitsmäßigen Abgründe zu springen, die in unseren Köpfen liegen, um verschiedene Entscheidungen zu treffen - tatsächlich zu wählen, um wahrzunehmen , denken und handeln als völlig freie Menschen?
Die Menschen, die meine größten Führer waren, die bekannt waren und die ich nie getroffen habe, sind Individuen, die infolge der Ereignisse, die das Leben ihnen gebracht hat, gewachsen sind, anstatt von ihnen zerstört zu werden. Sie finden Gelegenheit, wo andere nur Verzweiflung finden. Sie leben lieber in Fragen, die ihre Peripherie erweitern. Sie entscheiden sich dafür, das eigene Schicksal und das anderer positiv zu beeinflussen. Sie haben eine Ressource erschlossen, die jedem von uns zur Verfügung steht.
Nicht nur einige wenige werden mit dieser Fähigkeit geboren. es wohnt in jedem von uns. Ich nenne es spirituellen Mut. Es ist die Entscheidung, den Gnadenpunkt in sich selbst und anderen im Namen des gesündesten der Welt zu stärken. Es weigert sich, sich selbst zu demütigen oder anderen zu erlauben, diese Verminderung zu erleiden. Letztendlich geht es darum, mit Ihrem Leben etwas zu tun, das die Freiheit fördert und die Menschenwürde erhöht. Einfach ausgedrückt, ist spiritueller Mut der Mut zur Fürsorge.
Wie wenden Sie sich dem zu, was wirklich wichtig ist?
"Dies ist keine Zeit, ohne Übung zu leben. Es ist eine Zeit, in der wir alle die treueste, selbst erzeugte Begeisterung brauchen (Begeisterung: mit Gott erfüllt sein), um auf menschliche Weise zu überleben. Wir müssen uns fragen, was meine Praxis ist? Was steuert dieses Boot, das mein zerbrechliches menschliches Leben ist? ... Was auch immer es ist, jetzt ist die Zeit, danach zu suchen, es definitiv zu lokalisieren und es in Gebrauch zu nehmen. " - Alice Walker, Wir sind die, auf die wir gewartet haben
Wähle einen Tag, jeden Tag. Gehen Sie die Verpflichtung ein, dass Sie zuhören und darauf achten, was die Menschen erleuchtet, denen Sie begegnen, und dass Sie es dann anerkennen.
Während eines langen Telefongesprächs mit einem Mitarbeiter bei der Arbeit, der ein besonders schwieriges Gespräch geführt hat, können Sie kurz vor dem Auflegen beiläufig darauf hinweisen, wie diese Person etwas bewirkt hat: "Ich war fast bereit aufzugeben, als ich davon hörte Was die Tagesordnung war, Catherine, aber Sie haben so effektiv vermittelt, dass wir durch sie zu fliegen schienen. Ich hatte das Gefühl, Sie hielten die Kite-Schnur gerade so gespannt, dass wir uns nicht verlaufen, während Sie das Gespräch in die Höhe schnellen ließen, wenn es nötig war Sie scheinen eine besondere Fähigkeit zu haben, aus Chaos Ordnung zu schaffen. "
Oder, wenn Sie das Gebäude super zur Tür Ihrer Wohnung laufen, nachdem er um zwei Uhr morgens Ihre Abflüsse geöffnet hat, könnten Sie mit Ihrer Hand am Knauf innehalten und sagen: "Ich habe bemerkt, Paul, dass Sie beständig sind hier für mich, wenn ich es am dringendsten brauche. Es bedeutet wirklich sehr viel zu wissen, dass Sie im Notfall cool bleiben und die Verantwortung übernehmen. "
Beachten Sie die Auswirkungen, die dies auf Ihre Energie, Ihr Zugehörigkeitsgefühl und Ihre Verbindung hat. Wie das Üben zufälliger freundlicher Handlungen entzündet das Erkennen des Gnadenpunkts eines anderen, unabhängig davon, wie er oder sie reagiert, Ihren eigenen. Sie fühlen sich einfach voller.
Letztes Jahr habe ich eine Gruppe von ungefähr tausend Personen gebeten, dies zwischen den Sitzungen einer dreitägigen Konferenz zu tun. Anstatt ein kurzes Gespräch mit jemandem im Aufzug oder in der Lobby zu führen und dann wegzugehen, schlug ich vor, dass er der anderen Person zuhört, nach dem Ort der Gnade sucht und die Momente, in denen er oder sie aufleuchtet, verbal anerkennt. "Als Sie über Systemdynamik sprachen, Linda, fingen Ihre Augen an zu funkeln und Ihre Worte wurden sehr lebendig. Es war aufregend, Ihnen zuzuhören."
Ich bin sicher, dass einige der Leute auf der Veranstaltung meinen Vorschlag als lächerlich ignorierten und ihren gewohnten Weg gingen, aber viele hielten mich in den Gängen, im Café oder im Aufzug an und sagten mir, dass sich der übliche Konferenzrummel und der Weg verschoben hatten Sie achteten darauf, dass sich andere verändert hatten. Einige Leute erwähnten, dass sie auch mehr Selbstvertrauen und Verbundenheit verspürten, als sie annahmen, dass andere ihnen auf diese anmutige Weise Aufmerksamkeit schenken könnten. Wenn es einen Himmel auf Erden geben kann, warum nicht Engel auf Erden - Engel, die herumlaufen und den Gnadenpunkt eines anderen erleuchten?
Wen oder was servieren Sie?
"Liebe ist eine so tiefe Bedingung im menschlichen Geist, dass sie uns befähigt, Mut zu entwickeln, diesem Mut zu vertrauen und Brücken zu bauen, diesen Brücken zu vertrauen und sie zu überqueren, damit wir versuchen können, einander zu erreichen." - Maya Angelou, Sogar die Sterne sehen einsam aus
Nimm an der Revolution der geheimen Engel teil. Wer sagt, dass du Federn brauchst? Ich möchte, dass jedes in diese Welt geborene Kind von jemandem gesegnet wird, der seine oder ihre Einzigartigkeit erkennen kann. Ich möchte, dass sich jeder Lebende an das Erbe von Träumen, Gebeten, Schweiß und hart erarbeiteter Weisheit erinnert, die durch den Fluss unseres Blutes fließen.
Dichter und Theologe John O'Donohue definiert Seele als den Ort, an dem sich das Intime und das Unendliche treffen. Ich glaube, meine Großmutter würde sagen, dass dies der genaue Ort des Gnadenpunkts ist. Meiner Erfahrung nach ist es auch der Ort, an dem wir unser größtes Einflusspotenzial ausschöpfen.
Influence ist ein gleichberechtigter Arbeitgeber. Jedem von uns stehen unbegrenzte Beträge zur Verfügung. Ein Teenager namens Jerome in einem Arbeitslager für Migranten in Florida veränderte für immer die Art und Weise, wie ich über Lernen und Unterschiede denke. Er hat mich dazu inspiriert, drei Bücher zu schreiben, die Zehntausende von Menschen gelesen haben. Wer weiß, wie viele Kinder letztendlich von Jeromes Wirkung auf mich beeinflusst wurden?
Die in diesem Buch genannten Personen haben Hunderttausende von Menschen beeinflusst, ohne es zu wissen. Alles, was es brauchte, war ein einfacher Akt des Erkennens, der alles für eine Person veränderte, was dann für Tausende von anderen einen Unterschied machte.
Das Leben gibt uns Samen als eine Art zu sagen, "Bitte."
Die Geschenke, die Sie tragen, auch wenn Sie nicht wissen, was sie sind oder nicht spürte, wie sie unter Rühren in Ihnen seit Jahrzehnten, werden durch den Rest von uns benötigt. Wenn Sie sich selbst erlauben, dies zu wissen, werden Sie auch zu der Erkenntnis kommen, dass in jeder Person, die Sie treffen, gibt es ein Samen des Lichts. All diese Geschenke sind nun nötig. Jede und jeder von uns gehört. Es kann keine Waisen sein, es kann kein Exilanten oder Ausländer sein.
Nur wenn wir die einzigartigen Gaben, die jeder von uns zu bieten hat und dem glänzenden Gewebe von Verbindung, die hält uns schätzen können alle öffnen wir uns für das volle Potenzial von dem, was wir gemeinsam erreichen können.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung der New World Library. © 2008.
www.newworldlibrary.com 800-972-6657 ext. 50.
Artikel Quelle
Spot-of Grace: Bemerkenswerte Geschichten davon, wie Sie machen den Unterschied
von Dawna Markova.
Sie müssen Penicillin nicht entdecken, die Armen in den Straßen von Kalkutta ernähren oder als erster Mensch in die Antarktis schwimmen, um einen bemerkenswerten Unterschied in der Welt zu machen. Die Geschichten in Spot-of Grace erzähle von Momenten, in denen eine Person etwas sehr Einfaches getan hat - eine Frage in Verwunderung gestellt, aus dem Herzen gelächelt, riskiert eine Reichweite über die Kluft der Isolation, die viele von uns erfahren. Außergewöhnliche Dinge beginnen mit diesen gewöhnlichen Gesten. Und wenn sie wachsen und gedeihen, können sie einen tief greifenden Unterschied im Leben eines anderen machen.
Für weitere Informationen oder um dieses Buch zu bestellen. Auch als Kindle Edition erhältlich.
Über den Autor
Inspirierender Redner und Schriftsteller Dawna Markova, PhD ist international für ihre bahnbrechenden Arbeiten in den Menschen hilft, mit Leidenschaft lernen und leben mit Zweck bekannt. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher, darunter den Bestseller Random Acts of Kindness und Ich werde nicht sterben einem ungelebten Leben. Dawna ist eine langjährige Krebsüberlebende (ihr wurde gesagt, dass sie vor fast dreißig Jahren noch sechs Monate zu leben hatte). Sie hat in zahlreichen Fernsehprogrammen mitgewirkt und ist ein häufiger Gast im National Public Radio und in New Dimensions. Sie bietet Seminare und Workshops an und spricht auf internationalen Geschäfts- und Bildungskonferenzen.
Ihre Website ist www.dawnamarkova.com.
