Klare Entscheidungen darüber treffen, wie Sie mit Ereignissen und Situationen im täglichen Leben umgehen

Klare Entscheidungen darüber treffen, wie Sie mit Ereignissen und Situationen im täglichen Leben umgehen
Bild von Tom und Nicki Löschner

Viele Menschen denken, dass Beziehungen in erster Linie zwischen Menschen oder zwischen Lebewesen bestehen. Wir sprechen aber auch über Beziehungen zwischen Menschen und Ideen, zwischen Menschen und Organisationen, zwischen Ideen und Überzeugungen - die Liste kann weiter und weiter gehen.

"Beziehung" kann definiert werden als "ein Zustand der Verbindung zwischen zwei oder mehr Energien durch einen physischen oder einen nicht-physischen Raum". Alles existiert oder geschieht in Beziehung zu etwas anderem. Nichts existiert oder passiert isoliert.

Der erster Grundsatz sagt uns, dass alles Energie in Bewegung ist. Der Beziehungsraum ist also auch Energie in Bewegung. Es ist die bewegende Energie in einem Beziehungsraum, die die Matrix erzeugt und alles zusammenhält. Wenn sich die Energie im Beziehungsraum verschiebt, ändert sich auch die Energie in allem, was durch diese Beziehung verbunden ist. Der Beziehungsraum ist am häufigsten der Ort, an dem Transformationsarbeit stattfindet und an dem die größten Erkenntnisse gewonnen werden.

Die vier Ebenen des Engagements

Wir beginnen mit diesem dritten Prinzip zu arbeiten (Prinzip # 3 - Die Welt baut auf einer Matrix von Beziehungen auf) durch ein Modell mit dem Namen Four Levels of Engagement, das ich zum ersten Mal in meinem Buch vorgestellt habe, Erschaffe eine Welt, die funktioniert. Der Zweck dieses Modells ist es, Ihnen und denjenigen, denen Sie dienen, zu helfen, klare Entscheidungen darüber zu treffen, wie Sie sich auf Ereignisse und Situationen im täglichen Leben beziehen.

Wie wir mit den Menschen und Situationen in unserem Leben umgehen, beeinflusst die Energie unserer Beziehungen zu ihnen. Und wir wissen aus dem Teilnehmer-Beobachter-Prinzip In der Quantenphysik hat die Art und Weise, wie wir mit der Energie umgehen - wie wir uns zeigen und welche Präsenz wir den Umständen und Situationen unseres Lebens und unserer Arbeit verleihen - einen erheblichen Einfluss auf die Qualität der Energie selbst und auf die Form, die entsteht.

Während wir uns auf viele verschiedene Arten mit dem Leben auseinandersetzen, gibt es vier grundlegende Ebenen, auf denen wir Ereignisse und Umstände in unserem Leben angehen. Ich habe diese Ebenen benannt:

1. Theater
2. Lage
3. Wahl
4. Gelegenheit


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Diese vier Ebenen des Engagements geben uns eine Struktur, um so schnell wie möglich auf das Wesentliche oder den Kern dessen einzugehen, was vor sich geht. Die Einfachheit des Modells erweitert schnell das Bewusstsein für unsere Beziehung zu dem, was geschieht.

An der Oberfläche, direkt davor, um die Aufmerksamkeit aller zu erregen, befindet sich das Drama - die Ebene der emotionalen Reaktion auf das, was geschieht. Dies ist der Level „Oh mein Gott, ich kann nicht glauben, dass mir das passiert!“.

Wenn wir im Drama leben: Feuer und Dampf

Wenn wir in Drama leben, scheinen wir ständig „Feuer zu löschen“. Eine übliche erste Reaktion ist, nach jemandem oder etwas anderem zu suchen, dem man die Schuld gibt. Wir übernehmen keine persönliche Verantwortung für das, was passiert. Unsere reaktiven Fragen könnten sein: Wessen Fehler ist das? Kannst du glauben, dass er das getan hat? Was dachten sie? Warum passiert mir das?

Für eine sehr kurze Zeit kann der Aufenthalt im Drama einen Auslass schaffen, um „Dampf abzulassen“. Manchmal müssen wir nur die Geschichte erzählen, um unsere aufgestaute Energie und Emotionen freizusetzen. Eine schnelle Freigabe kann hilfreich sein. Wenn wir die Geschichte jedoch immer wieder erzählen, ist das Drama zu einer Falle geworden.

Drama ernährt sich häufig von sich selbst und kann schnell zu einem Teufelskreis werden, sei es im Leben eines Einzelnen, in einer Familie, in einer Organisation oder in einer Gesellschaft. Daher ist es umso besser, je mehr wir uns aus dem Drama heraushalten und in die tieferen Ebenen fallen lassen können.

Die Situationsebene: Übergang von der Reaktion zur schnellen Lösung

Direkt unter dem Drama liegt die Situationsebene. Wenn wir uns der Situation nähern, haben wir die „Reaktionsphase“ hinter uns gelassen, um zu analysieren, was vor sich geht, und nach einer Lösung zu suchen. Auf der Situationsebene suchen wir nach den Fakten - was tatsächlich passiert ist.

Die typische Frage lautet hier: "Wie können wir das Problem beheben?" Und oft lautet das Gefühl: "Wie können wir das Problem so schnell wie möglich beheben, damit niemand sonst weiß, dass dies passiert ist?" Aber das ist oft ein unausgesprochener Wunsch und eine unausgesprochene Absicht.

In der Situation ist es oft das primäre Ziel, die Dinge so schnell wie möglich wieder in Ordnung zu bringen und zu kontrollieren, wie andere das Geschehene wahrnehmen. Es geht nur darum, zum „Normalen“ zurückzukehren. Wir möchten unbedingt weitermachen und die Situation hinter uns lassen.

Auf den Ebenen Drama und Situation wird, wenn überhaupt, nur sehr wenig gelernt. Höchstwahrscheinlich haben wir nur einen Verband über die Situation gelegt oder sie „unter den Teppich gekehrt“. Daher wird wahrscheinlich eine ähnliche Situation oder Herausforderung wieder auftauchen, da die eigentlichen zugrunde liegenden Probleme - die Botschaften, die unsere Aufmerksamkeit erregen wollten - wurden nie anerkannt und angesprochen.

Leider ist in unserer Gesellschaft das Situationsniveau oft so hoch wie wir. Wir sind gut ausgebildet, um nach jemandem oder etwas anderem zu suchen, das die Schuld an dem Geschehen trägt, oder um gute „Problemlöser“ zu sein. Wir nähern uns dem Leben aus der Perspektive: „Uns passieren Dinge und wir müssen uns nur mit ihnen befassen. „Wir sind Opfer unserer Umstände und scheinen kein kollektives Bewusstsein dafür zu haben, dass es eine andere Möglichkeit geben könnte.

Die Auswahlstufe lädt zu einem Bewusstseinswandel ein

Wenn wir jedoch bereit sind, tiefer zu gehen, lädt die dritte Ebene der Wahl zu einem Bewusstseinswandel ein. Es ist, als ob wir eine Schwelle in eine andere Bewusstseinsstufe überschreiten. Mit "Wahl" spreche ich nicht über unsere Entscheidungen, wie das, was passiert, zu beheben ist. Diese dritte Ebene fordert uns auf, klare Entscheidungen darüber zu treffen, wer wir in der Situation sein werden. Es fordert uns auf, die Rolle zu wählen, die wir spielen werden, und die Haltung, mit der wir uns dem nähern, was geschieht.

Auf der Auswahlebene erkennen wir, dass wir unseren anfänglichen Gedanken, wenn etwas passiert, nicht kontrollieren oder wählen können kann wähle unseren zweiten Gedanken. Unser erster Gedanke blitzt oft ohne Vorwarnung auf, weil wir überrascht sind. Wir können jedoch lernen, diesen ersten Gedanken zu erfassen und unseren Fokus auf eine Weise umzulenken, die uns dienen kann. Es ist die Absicht zweite dachte, dass uns über die Schwelle in Choice führen kann.

Auf der Auswahl-Ebene lernen wir zu fragen: Wen wähle ich, um hier zu "sein"? Variationen zu dieser Frage könnten sein: Welche Rolle habe ich bei der Schaffung dieser Situation gespielt und welche Rolle spiele ich gerade? Welche Rolle spiele ich? wählen vorwärts spielen? Wie entscheide ich mich jetzt, mit dieser Situation umzugehen?

Diese dritte Ebene lädt uns ein zu erkennen, dass wir, obwohl wir möglicherweise nicht in der Lage sind, unsere Umstände oder Situationen sofort zu ändern, zumindest eine Wahl treffen können wer wir sein werden unter diesen Umständen. Und das ist ein großer Schritt vorwärts. Jetzt übernehmen wir die Verantwortung für uns selbst, für unsere Entscheidungen und für unser Handeln. Wir sind keine Opfer mehr. Wir entscheiden, wie wir uns mit dem Leben beschäftigen und es gemeinsam schaffen wollen, anstatt zuzulassen, dass uns das Leben einfach „passiert“. Von diesem Ort aus können wir anfangen, etwas Neues zu erschaffen. Die Tür steht nun offen für Transformation und nachhaltigen Wandel.

Gelegenheit: Was soll passieren?

Von Choice können wir uns leicht auf die vierte Ebene begeben: Opportunity. Auf der Opportunity-Ebene lautet unsere erste Frage: Was soll geschehen? Jetzt erreichen wir die wahre Kraft in unserer Situation. Wir erkennen an, dass diese Situation aus einem bestimmten Grund eingetreten ist, auch wenn wir diesen Grund noch nicht vollständig verstehen. Wir vertrauen darauf, dass das, was passiert ist, versucht, uns etwas zu sagen. Es versucht uns eine Nachricht zu geben.

Tatsächlich besteht normalerweise eine direkte Korrelation zwischen der Drama- und der Opportunity-Ebene: Je größer das Drama, desto größer die Chance. Das Drama ist ein Weckruf, der uns alarmiert, dass sich etwas verändern oder verwandeln möchte.

Sobald wir die Chance identifiziert haben, blicken wir auf Choice zurück, oft mit mehr Klarheit oder Einsicht darüber, wer wir unter diesen Umständen auswählen und welche Rolle wir spielen. Und aufgrund des Bewusstseins, das sich aus Chancen und Entscheidungen ergibt, blicken wir auf die Situation zurück und stellen fest, dass sich unsere Beziehung zu dem, was geschieht, geändert hat.

Vier Ebenen des Engagements

Mitgliedschaft

Typische Fragen

Theater:

Wessen Schuld ist das?

Wem kann ich die Schuld geben?

Kannst du glauben, dass mir / uns das passiert ist?

Lage:

Wie kann / können wir das beheben und wie schnell?

Wahl:

Wen wähle ich / wir, um hier zu sein?

Was wähle ich / wir als mein / unser Verhältnis zu dieser Situation?

Chance:

Was ist die Gelegenheit hier?

Was will passieren?

Was ist das Geschenk, das sich zu zeigen versucht?

Was versucht sich zu verschieben?

Welcher Durchbruch soll passieren?

Sich auf "Was sein will" konzentrieren

Wenn wir uns mit dem Leben in erster Linie aus Drama und Situation beschäftigen, konzentrieren wir uns in der Regel auf Kampf und Problemlösung. Es kann sich so anfühlen, als würden wir uns nur von einer Herausforderung oder Krise zur nächsten bewegen. Wir leben eher in Reaktion als in Reaktion und geben unsere Kraft an etwas außerhalb von uns ab. Infolgedessen geraten wir in eine Abwärtsspirale unserer Umstände.

Wenn wir uns jedoch in erster Linie mit dem Leben aus Wahlmöglichkeiten und Möglichkeiten beschäftigen, nehmen wir unsere Kraft zurück. Wenn wir uns bewusst aussuchen, wer wir in Beziehung zu unseren Umständen sein werden, können wir uns aus dem Kampf befreien und neue Realitäten schaffen. Wir fließen mit der Gelegenheit oder dem Potenzial und wandeln das, was ist, in das um, was es sein will.

Das Führen und Dienen von Opportunity reduziert sich auf das Wesentliche oder den Kern dessen, was vor sich geht. Die Frage „Was soll passieren?“ Lädt alle Beteiligten zu einem höheren Bewusstseinsniveau ein, in dem Lernen und Vorwärtsbewegung möglich werden. Das Leben aus Wahlmöglichkeiten und Gelegenheiten öffnet die Tür für viel mehr Einsicht, Bewusstsein und effektives Handeln.

Leben und Führen aus Wahl und Gelegenheit

Das Lernen, von den Wahl- und Chancenebenen aus zu leben und zu führen, beginnt damit, dass man fokussiert und diszipliniert genug ist, um über das Drama hinauszugehen, und dann mutig genug, um zu benennen, was wirklich im Kern der Situation vor sich geht. Es fängt damit an, mutig genug zu sein wähle, wer du sein wirst in Ihrer Situation und um Ihre erste Frage zu stellen: Was ist die Gelegenheit jetzt zur Verfügung? Oder einfach: Was soll passieren? Auf diese Weise helfen Sie auch denjenigen, denen Sie dienen, sich bei Choice and Opportunity zu engagieren. Darum geht es bei „Flow With“.

Die Einführung der vier Ebenen des Engagements in Ihrem Team oder Ihrer Organisation und sogar in Ihrer Familie und Ihren Freunden kann ein einfacher, aber sehr effektiver erster Schritt zur Schaffung eines transformierenden Umfelds und einer transformierenden Kultur sein. Die vier Engagement-Ebenen sind ein einfaches, aber leistungsstarkes Framework, mit dem Sie schnell zum Kern oder Kern der Situationen und Umstände gelangen. Es kann Ihnen helfen, Ihre Situation klarer zu verstehen und die verborgenen Botschaften zu entdecken.

Transformationspräsenz entsteht durch das Zuhören und Reagieren von Entscheidungen und Gelegenheiten, unabhängig davon, wo sich andere befinden. Je mehr Sie sich für ein Leben aus Wahlmöglichkeiten und Möglichkeiten engagieren, desto mehr lernen Ihre Mitarbeiter, auf diesen tieferen Bewusstseinsebenen zu leben, sich ihren Situationen aus Wahlmöglichkeiten und Möglichkeiten zu nähern und eine stärkere Präsenz in ihrem Leben und ihrer Arbeit zu zeigen.

Die drei Grundprinzipien in den vier Ebenen des Engagements

Beachten Sie auch, dass unsere drei Grundprinzipien alle in diesem Rahmen für die vier Ebenen des Engagements enthalten sind. Wenn wir uns für Choice and Opportunity entscheiden, beginnen wir, das Geschehene mehr als Energie als als Form zu behandeln (Prinzip #1). Wir erkennen an, dass „ein Problem nicht gelöst werden muss; Es ist eine Botschaft, die man sich anhören muss “(Prinzip #2). Und wenn wir unsere Beziehung auf das verlagern, was gerade passiert, sehen und verstehen wir klarer, wie wir vorankommen können (Prinzip #3: Die Welt baut auf einer Matrix von Beziehungen auf).

Darüber hinaus sind unsere drei grundlegenden Fragen auch präsent, wenn wir von Opportunity back-through-Choice kommen, um eine neue Perspektive auf die Situation zu haben.

Die Klärung der Gelegenheit wird zur Frage #1: Was soll geschehen?

Aus diesem Bewusstsein kommen wir wieder zu Choice for Question #2: Wer bittet mich / uns, das zu sein?

Und dann schauen wir zurück zu Situation, um Frage #3 zu stellen: Was soll ich / wir damit tun?

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Wenn Ihnen die in diesem Kapitel vorgestellten Konzepte bereits vertraut waren, hat dies hoffentlich Ihr Verständnis oder Ihr Bewusstsein in gewisser Weise vertieft. Oder vielleicht hat es Ihnen einige praktische Möglichkeiten geboten, mit denjenigen, denen Sie dienen, über diese Konzepte zu sprechen.

Wenn diese Konzepte und diese Denkweise für Sie neu sind, nehmen Sie sich hier Zeit. Kommen Sie immer wieder zu seinem Kapitel zurück und lesen Sie aus Ihrer Herzensintelligenz. Lassen Sie diese Konzepte einwirken folgendes Kapitelsowie die praktischen Anwendungstools im FrameworksBuch und bei TransformationalPresenceBook.com, werden diese Konzepte weiterhin zum Leben erwecken.

© 2017 von Alan Seale. Alle Rechte vorbehalten.
Abdruck mit freundlicher Genehmigung des Autors und
Das Zentrum für transformative Präsenz.

Artikel Quelle

Transformationspräsenz: Wie man in einer sich schnell verändernden Welt einen Unterschied macht
von Alan Seale.

Transformationale Präsenz: Wie man in einer sich schnell verändernden Welt einen Unterschied macht von Alan Seale.Transformationale Präsenz ist ein wesentlicher Leitfaden für: Visionäre, die über ihre Vision hinaus in die Tat umsetzen möchten; Führer, die das unbekannte und bahnbrechende Neuland betreten; Einzelpersonen und Organisationen, die sich dafür einsetzen, dass sie ihr größtes Potenzial nutzen können; Coaches, Mentoren und Pädagogen, die das größte Potenzial in anderen unterstützen; Beamte, die sich dafür einsetzen, etwas zu bewirken; Jeder, der mithelfen möchte, eine Welt zu schaffen, die funktioniert. Neue Welt, neue Regeln, neue Ansätze.

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Über den Autor

Alan SealeAlan Seale ist ein preisgekrönter Autor, inspirierender Redner, Transformationskatalysator und Gründer und Direktor des Center for Transformational Presence. Er ist der Schöpfer des Transformational Presence Leadership- und Coach-Trainingsprogramms, das mittlerweile Absolventen aus mehr als 35-Ländern hat. Seine Bücher umfassen Intuitives Leben, Soul Mission * Lebensvision, Das Manifestationsrad, Die Kraft deiner Präsenz, Erschaffe eine Welt, die funktioniert, und vor kurzem sein Zwei-Buch-Set, Transformationspräsenz: Wie man in einer sich schnell verändernden Welt einen Unterschied macht. Seine Bücher werden derzeit auf Englisch, Niederländisch, Französisch, Russisch, Norwegisch, Rumänisch und bald auch auf Polnisch veröffentlicht. Alan bedient derzeit Kunden aus sechs Kontinenten und unterhält ein vollständiges Lehr- und Vortragsprogramm in ganz Amerika und Europa. Besuchen Sie seine Website unter http://www.transformationalpresence.org/

Sehen Sie sich ein Video mit Alan an: Alan Seale stellt das Manifestationsrad vor

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