Um eine Frau wirklich zu schätzen ...

Um eine Frau wirklich zu schätzen ...

Echte Wertschätzung ist ein Geschenk der Liebe direkt aus dem Herzen, eine Anerkennung der Größe und Schönheit eines anderen und eine Möglichkeit, Ihrem Partner zu zeigen, dass er Sie wirklich interessiert.

Welche Art von Anerkennung braucht Ihre Frau?

Viele Frauen brauchen besondere Wertschätzung. Und viele Männer verstehen das nicht. Hier ist ein Beispiel:

Nick wollte, dass Emma wusste, wie körperlich schön sie war. Er schätzte ihr Gesicht, ihre Haare, ihre Brüste, ihre Beine und viele andere anatomische Merkmale. Nach jedem Versuch der Wertschätzung lächelte Emma leicht, sagte aber nichts. Nick teilte seine Frustration darüber eines Tages in der Therapiesitzung eines Paares. Ich stellte Emma die Frage, die Nick hätte stellen sollen: "Welche Art von Anerkennung würde sich für Sie am besten anfühlen?"

Emma zögerte zuerst zu antworten. Sie machte sich Sorgen, wenn sie Nick sagen würde, was sie brauchte, würde dies eine weitere Aufgabe zu seiner To-Do-Liste hinzufügen. Sie bekommt vielleicht die besondere Art von Anerkennung, die sie sich gewünscht hat, aber wäre sie wirklich oder erzwungen?

Ich habe sie ermutigt, trotzdem das Risiko einzugehen. Emma gab schließlich zu, dass Nicks Wertschätzung ihres Körpers wenig für sie tat. Da sie sich früh entwickelt hatte, war ihr Körper die Quelle zu großer Aufmerksamkeit gewesen. Sie fühlte sich nicht gesehen, für wen sie sich im Inneren fühlte, ihre inneren Qualitäten und Einzigartigkeit. Sie fing an zu weinen.

Ich bemerkte, dass Nicks Augen feucht waren, als sie ihre emotionale Verletzlichkeit hörte. Deshalb bat ich ihn, Emma anders zu würdigen. Er sah ihr tief in die Augen und begann zu sprechen: „Emma, ​​Liebling, du zimmst jedes Mal, wenn du betrittst. Ich liebe es, wie sehr du dich wie ein kleines Kind für die einfachsten Dinge des Lebens begeistern kannst. Du bringst Magie und Glanz in mein Leben ... “Obwohl er noch nicht fertig war, schluchzte Emma jetzt, also streckte Nick sie aus, um sie festzuhalten. Er hatte Emma gerade genau so geschätzt, wie sie es brauchte und wollte.

Einige dieser besonderen Beispiele können geschlechtsspezifisch sein. Viele Frauen können sich auf Emmas Gefühle in Bezug auf ihren Körper beziehen. Vielleicht geht es in der tieferen Lektion um Kommunikation, das Risiko einzugehen, um von Ihrem Partner herauszufinden, was er wirklich braucht, anstatt nur zu raten.

In den meisten Fällen ist es gut, den Körper einer Frau zu schätzen if Sie schätzen es auch Wer ist sie in ihrem Körper. Zu viel Konzentration auf ihren Körper kann ihr die Botschaft vermitteln, dass Sie etwas (z. B. Sex) von ihr wollen oder sich nicht für ihre innere Schönheit interessieren.


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Ich fühle die meiste Liebe, wenn ...

Ich fühle mich von Jim am meisten geliebt, wenn er diese Qualitäten in mir so liebevoll bewundert, dass andere nur in einem negativen Licht gesehen haben. Meine Hingabe, eine gute Mutter zu sein, wurde zum Beispiel von meinem Vater als "übermütig" empfunden. Meine Stärke wurde als nichts anderes als Sturheit empfunden, meine starken Gefühle als "zu emotional", meine Scheu als Arroganz.

Da Jim die Schönheit in all den Qualitäten sieht, von denen ich überzeugt wurde, dass sie Schwächen sind, habe ich das Gefühl, dass er mich wirklich sieht und versteht, was mir erlaubt, mich so sehr geliebt und akzeptiert zu fühlen. - Rebecca Lipson, Tucson, AZ

Sean sagte oft die Worte "Ich liebe dich" zu Erin. Er fühlte, dass dies seine Liebe für sie angemessen zum Ausdruck brachte. Erin brauchte jedoch mehr. Sie musste hören, was Sean an ihr liebte. Die Worte „Ich liebe dich“ waren nett, aber zu vage. Ihnen fehlten Besonderheiten. Sie könnten ohne echte Überzeugung oder Gefühl gesagt werden. Sie könnten automatisch gesagt werden.

Es stellte sich heraus, dass Sean, wie viele Männer, unwohl war, echte Wertschätzung auszudrücken. Diese Wahrheit kam während eines Workshops heraus. „Ich liebe dich“ war wirklich eine symbolische Geste, ein Polizist, der Erin verwundbar ließ, was er an ihr liebte.

Mit ein paar Anweisungen konnte Sean Erin sagen: „Ich liebe es, wie du alles so tief fühlst. Manchmal kann ich nicht glauben, wie glücklich ich bin, mit dir verheiratet zu sein. “

Erin sah am Weihnachtsmorgen wie ein Kind aus.

Wenn Sie also feststellen, dass Sie Ihrem Partner nur „Ich liebe dich“ sagen, denken Sie an Details - was lieben Sie an ihr und schätzen sie an ihr? Denken Sie daran, dass Liebe oft im Detail steckt.

Anerkennung für wer du bist

Josh wusste oft alles zu schätzen, was Madison für ihn tat, für die Kinder, für das Haus usw. Er verstand nicht, wie sich Madison in der Rolle fühlte, sich um alle und alles zu kümmern. Für Madison fühlte sich Josh mit ihrer Wertschätzung für eine Aktivierung ihrer Funktionsstörung. Es war eine Abzweigung für sie.

Was brauchte sie stattdessen? In ihren eigenen Worten: „Wenn nur Josh wissen könnte, wer ich bin und nicht was ich tue. Mein ganzes Leben lang wurde ich nur dafür gelobt, etwas getan zu haben oder zu erreichen oder zu erreichen. Wenn ich mich nicht um jeden kümmere, fühle ich mich wertlos. Aber wenn ich mich um jeden kümmere, fühle ich mich immer noch wertlos. Ich fühle mich gefangen. "

Madison stand kurz vor dem Weinen, und ihre Verwundbarkeit öffnete Josh das Herz. Er hielt Madison und sprach liebevoll: „Im Moment, hier müssen Sie nicht do irgendetwas für mich oder irgendjemanden sonst. Sie verdienen es, umsorgt zu werden. Ihre Schönheit und Güte haben nichts mit dem zu tun, was Sie tun. Ich bin verliebt in dich, nicht in das, was du tust. “Diese Worte lösten eine Flut von Tränen aus, weil sie direkt aus Joshs Herzen kamen und genau das waren, was Madison hören musste.

Ihre Lektion als Mann: Viele Frauen können in der Rolle der Bezugspersonen eingeschlossen werden. Viele Frauen fühlen sich wie eine Mutter und betrachten ihren Partner oft als ein weiteres ihrer Kinder. Wenn Ihre Partnerin in dieser Kategorie ist, schätzen Sie ihre kindlichen Qualitäten wie ihre Unschuld, ihre Freude, ihre Kreativität und vor allem ihre verdiente Liebe, auch wenn sie nichts tut. Die höchste Wertschätzung in einem solchen Fall ist, mehr als nur die Worte, darin, das Gefühl zu vermitteln, dass Sie sich um Ihren Partner kümmern, und dies zu tun, weil es Ihre Freude ist - und nicht Ihre Pflicht.

Ich fühle mich von Jay wirklich geliebt, wenn er in den Wörtern, die ich verstehe und ich benutze, die Worte "Ich liebe dich" oder "Es tut mir leid" sagt, anstatt die Wörter zu verwenden, die er versteht und verwendet. - Cathleen Sullivan, Tinton Falls, NJ

Herausfinden, was sie braucht

Finden Sie noch einmal heraus, was sie braucht, anstatt sie auf die Weise zu würdigen, die Sie brauchen, um geschätzt zu werden. Für Nick war Emmas Schönheit für ihn viel wichtiger als für sie. Mehr noch, der Fokus auf ihrem Körper spiegelte sein Bedürfnis wider, als gutaussehend bestätigt zu werden.

In einem früheren Buch Licht im SpiegelWir haben gezeigt, wie unser intimer Partner ein Spiegel für uns ist. Die Dinge, die wir an unserem Partner lieben, spiegeln unsere eigene Güte wider. Die Dinge, die wir an unserem Partner nicht mögen, spiegeln die Dinge wider, die wir an uns selbst nicht mögen.

Projektion ist der psychologische Begriff, um Teile unseres Selbst in unserem Partner zu sehen, die für uns unsichtbar sind. In Nicks Fall projizierte er sein eigenes Bedürfnis, hübsch auf Emma zu wirken. Es war sein Bedürfnis, nicht Emma.

Seans hohles "Ich liebe dich" spiegelte seinen eigenen Mangel an Verwundbarkeit wider, sein Unbehagen, wenn er sah, was an ihm liebenswert war, sogar sein eigenes Unbehagen, gesehen zu werden, wirklich gesehen zu werden.

Ebenso war es das von Josh und nicht von Madison, für das, was er tat, anerkannt zu werden. Josh war derjenige, der sich unsicher fühlte, genug für Madison zu tun. Madisons Unsicherheit war das Gefühl, zu viel für Josh und alle anderen zu tun.

Ich habe vielleicht einen schwierigen Tag, an dem sich Prem und ich erst spät am Abend sehen können. Zärtlich schüttelt er mein Gesicht, schaut mir tief in die Augen und sagt: "Ich liebe dich." Nach einer Pause sagt er: "Ich liebe dich wirklich!" Es ist etwas über die Art, wie er es sagt. In diesem Moment sind alle meine Zweifel und Unsicherheit vollständig weggespült. –Liz Ellison, Felton, CA.

Schätze sie für, wer sie ist

Wenn Sie als Mann Ihre geliebte Person wirklich sehen und sehen können hier Nur dann können Sie sie als Ihre eigenen Wuensche, Wünsche oder Fantasien wertschätzen, und nur dann wird sie sich geschätzt fühlen.

Jeder kann das, wenn er will zu. Es erfordert keine magische Qualität oder ein Geschenk. Sie müssen kein öffentlicher Redner oder Dichter sein. Sie brauchen nur den Mut, Ihren Liebsten etwas näher anzuschauen, zu entdecken, was sich vor Ihnen befindet, und dann die Worte zu sprechen, um zu beschreiben, was Sie sehen und fühlen.

Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie sich wünschen, ihr ein Geschenk zu geben, mehr als ein physisches Geschenk. Sicher, Blumen schenken, Abendessen machen oder Kinderbetreuung arrangieren, ist schön. Aber sie wirklich zu sehen und sie so zu schätzen, wie sie es braucht, wird Sie von einem normalen Ehemann in einen echten Liebhaber verwandeln.

Artikel Quelle

Um eine Frau wirklich liebst
von Barry und Joyce Vissell.

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Über die Autoren)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, eine Krankenschwester / Therapeuten und Psychiater Paar seit 1964, sind Berater in der Nähe von Santa Cruz, CA. Sie werden weithin als einer der weltweit führenden Experten auf bewusste Beziehung und persönliches Wachstum angesehen. Sie sind die Autoren von Die Gemeinsame Herz, Models of Love, Riskieren um geheilt zu werden, Weisheit des Herzens, Meant To Be, und A Mother 's letztes Geschenk.
Hier sind einige Möglichkeiten, mehr Liebe und Wachstum in Ihr Leben zu bringen, bei den folgenden Veranstaltungen, die von Barry und Joyce Vissell geleitet werden: Jul 21-26, 2019 - Geteiltes Herz-Sommer-Rückzug bei Breitenbush Hot Springs, OR; September 24-30, 2019 - Assisi Retreat, Italien; und Jun 7-14, 2020 - Geteilte Herz-Alaska-Kreuzfahrt Für weitere Informationen über Beratungsgespräche per Telefon oder persönlich, ihre Bücher, Aufnahmen oder ihre Liste von Vorträgen und Workshops. Besuchen Sie ihre Website unter SharedHeart.org.

Zwei neuere Bücher (2018) der Vissells:

Um eine Frau wirklich liebst
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Um wirklich einen Mann lieben
由乔伊斯和巴里Vissell的。

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