Warum die Pandemie gute oder schlechte Beziehungen nicht verändert hat
Bild von Pexels 

Während der Pandemie haben sich die Beziehungen größtenteils wie bisher fortgesetzt, berichten Forscher, obwohl die glücklichsten Paare einen kleinen Schub gesehen haben.

Als die COVID-19-Pandemie viele Paare in die USA brachte aus nächster Nähe In Bezug auf Quarantäne und Sperrung fragten sich viele Forscher, ob der Effekt mehr Argumente, mehr Scheidungen oder vielleicht engere Beziehungen sein würde. Die neue Studie in der Zeitschrift Psychological Sciencezeigt an, dass sich die allgemeine Zufriedenheit der Menschen mit ihren Beziehungen während der Pandemie selbst während der Pandemie kaum verändert hat signifikante Stressoren, vom Verlust von Arbeitsplätzen bis hin zu gesundheitlichen Bedenken.

„Wenn sie im Dezember glücklich waren, waren sie immer noch glücklich. Wenn sie im Dezember unglücklich waren, waren sie leider immer noch unglücklich. “

„Wir haben mehr Zeit miteinander verbracht, und die Pandemie zwingt uns, uns auf unsere Partner zu verlassen, um während eines großen Umbruchs in unserem Leben mehr Unterstützung zu erhalten“, sagt Hannah Williamson, Autorin der Studie und Assistenzprofessorin für menschliche Entwicklung und Familienwissenschaften bei die Universität von Texas in Austin.

Sie stellte fest, dass einige Paare die Tendenz hatten, sich gegenseitig Unterstützung anzubieten, die sie näher gebracht hat, während diejenigen ohne solche Tendenzen Schwierigkeiten hatten. „In gewisser Weise verstärkt die Situation nur das Verhalten in Beziehungen, die bereits vorhanden waren. gute und schlechte"


Innerself-Abonnieren-Grafik


Frühere Beziehungsforschung hat gemischte Schlussfolgerungen über die Auswirkungen großer externer Stressfaktoren wie Naturkatastrophen oder wirtschaftlicher Zusammenbrüche auf intime Beziehungen gezogen. Meistens beginnen Forscher nach einem großen katastrophalen Ereignis mit der Untersuchung von Paaren. Williamson sah die Möglichkeit, bereits gesammelte Basisdaten mit Follow-up-Daten zu vergleichen. Sie hatte gerade im Dezember 2019 begonnen, mehrere hundert Paare zu studieren, und konnte während der Frühjahrssperre und der Wiedereröffnung im Sommer Vergleiche über dieselben Paare anstellen.

"Wenn sie im Dezember glücklich waren, waren sie immer noch glücklich", sagt Williamson. "Wenn sie im Dezember unglücklich waren, waren sie leider immer noch unglücklich."

Mach weiter, beschuldige die Pandemie

Sie stellte fest, dass Paare, die positive Gewohnheiten in ihrer Beziehung hatten, wie z. B. gut im Team zu arbeiten, Aufgaben gleichermaßen zu teilen und sich von ihrem Partner unterstützt zu fühlen, mit ihrer Beziehung während der Pandemie zufriedener waren. Diese Paare führten auch eher ein negatives Verhalten ihres Partners, wie z. B. Schnappen oder eine entfernte Haltung, auf den Stress der Pandemie zurück, als das Verhalten einem Fehler in ihrer Persönlichkeit zuzuschreiben.

Diese Art der positiven Zuschreibung wurde zuvor von Forschern mit einer höheren Zufriedenheit der Beziehung in Verbindung gebracht.

"Wie wir über unsere Beziehungen und über unsere Partner denken, ist ein sehr wichtiger Indikator für die Zufriedenheit der Beziehung", sagt Williamson. "Wenn Ihr Partner etwas Irritierendes tut oder Sie sich streiten, kann die Betrachtung, dass er von diesem riesigen externen Stressor der Pandemie gestresst wird, eine schützende Wirkung auf die Beziehung haben."

Mit anderen Worten, geben Sie Ihrer Beziehung einen Schub, indem Sie die Pandemie beschuldigen.

Umgekehrt stellte Williamson fest, dass Paare mit weniger positiven Beziehungsgewohnheiten und mehr Konflikten eine Abnahme ihrer Beziehungszufriedenheit und eine Zunahme des Verhaltens des Partners anstelle der Pandemie verzeichneten, z. B. weil sie dachten, negatives Verhalten sei gemein, weil ihr Partner gemein oder faul war.

Beziehungen unter großem Stress

Die mehr als 600 Studienteilnehmer repräsentierten eine Vielzahl von Einkommensniveaus, Altersgruppen, Rassen und Beziehungstypen, von verheiratet über verlobt bis zum Zusammenleben. Williamson kontrollierte die Demografie und andere Indikatoren, z. B. ob Kinder zu Hause waren und wie lange die Beziehung dauerte. Die meisten Teilnehmer waren verheiratet und die durchschnittliche Dauer einer Beziehung betrug 13 Jahre.

Williamson stellte fest, dass nicht einmal sehr negative Erfahrungen während der Pandemie, wie der Verlust eines Arbeitsplatzes, zu wenig Essen oder die Sorge um die Gesundheit von Familienmitgliedern, einen spürbaren Einfluss auf die Zufriedenheit der Beziehung hatten oder ob Paare die Pandemie oder die ihres Partners beschuldigten Persönlichkeit für negatives Verhalten.

Über die Autoren

Die Finanzierung der Forschung erfolgte durch die Russell Sage Foundation; das College of Natural Sciences und das Population Research Center, beide an der University of Texas in Austin; und das Eunice Kennedy Shriver Nationales Institut für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung. Original-Studie

Bücher über Paare aus der Amazon-Bestsellerliste

"Die sieben Prinzipien, damit die Ehe funktioniert: Ein praktischer Leitfaden vom führenden Beziehungsexperten des Landes"

von John Gottman und Nan Silver

Dieses Bestseller-Buch bietet praktische Ratschläge und Strategien für den Aufbau und Erhalt einer starken und gesunden Ehe. Der Autor stützt sich auf jahrzehntelange Forschung und skizziert sieben Schlüsselprinzipien für den Aufbau einer erfolgreichen Partnerschaft, darunter die Verbesserung der Kommunikation, die Bewältigung von Konflikten und die Förderung von Intimität.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

"Halt mich fest: Sieben Gespräche für ein Leben voller Liebe"

von Sue Johnson

Dieses Buch bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Verbesserung der Kommunikation und Stärkung emotionaler Bindungen in romantischen Beziehungen. Der Autor stützt sich auf die Prinzipien der Bindungstheorie und bietet praktische Ratschläge und Übungen für Paare, die ihre Verbindung vertiefen und eine erfüllendere Beziehung aufbauen möchten.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

"Die Liebesaufgabe"

von Alex Kendrick und Stephen Kendrick

Dieses beliebte Buch bietet eine 40-tägige Herausforderung, um Paaren zu helfen, ihre Beziehung zu stärken und einander näher zu kommen. Jeder Tag stellt eine neue „Pflicht“ dar, wie z. B. das Ausdrücken von Dankbarkeit oder das Üben von Vergebung, um die Verbindung zwischen den Partnern zu vertiefen.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

„Männer sind vom Mars, Frauen sind von der Venus: Der klassische Leitfaden zum Verständnis des anderen Geschlechts“

von JohnGray

Dieses klassische Buch bietet einen humorvollen und aufschlussreichen Blick auf die Unterschiede zwischen Männern und Frauen in Beziehungen. Der Autor bietet praktische Ratschläge zur Überbrückung der Lücke und zur Verbesserung der Kommunikation zwischen den Partnern.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

"The Relationship Cure: Ein 5-Schritte-Leitfaden zur Stärkung Ihrer Ehe, Familie und Freundschaften"

von John Gottmann

Dieses Buch bietet einen forschungsbasierten Ansatz zur Verbesserung von Beziehungen aller Art, einschließlich romantischer Partnerschaften. Der Autor skizziert fünf wichtige Schritte, um stärkere und erfüllendere Verbindungen zu anderen aufzubauen, und stützt sich dabei auf seine umfangreiche Erfahrung als Paartherapeut und Forscher.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen