Während Hunderte von Studien zu existieren, die Ergebnisse der Scheidung und Trennung, haben weniger als eine Handvoll über die Prognose oder die Wahrscheinlichkeit einer Scheidung für ein paar durchgeführt worden. Dank John M. Gottman, Ph.D., der den Weg zum Predictive Forschung hat, gibt es viele Ehe und Familie Therapeuten, die einen Test auf eine voreheliche Paare 'Wahrscheinlichkeit eheliche Zufriedenheit beurteilen befragen.
Eine bemerkenswerte Eigenschaft unter Paaren
deren Ehen erwartungsgemäß verschlechtert
war das Muster der "mauern".
Eine Studie durchgeführt Gottman beteiligten Paare filmen, wie sie zusammenkamen, um über eine Fläche von Konflikten in ihrer Ehe zu lösen. Die Paare physiologischen Reaktionen wie z. B. Herzfrequenz, Blutflussgeschwindigkeit, Hautleitfähigkeit und grobmotorischen Bewegungen wurden mit überraschenden Ergebnissen überwacht. Es wurde entdeckt, dass die Verschlechterung der eheliche Zufriedenheit von physiologischer Erregung könnte vorhergesagt werden, insbesondere seitens des Ehemannes. Je ruhiger das Paar die physiologische Reaktion, die mehr eine Ehe im Laufe der Zeit verbessert, und umgekehrt, floss das Ehepaar, deren Herzen höher schlagen, deren Blut schneller und die fanden sich schwitzend und bewegt sich in einer bewegten Weise hatten Ehen, die mehr als drei Jahren verschlechtert. Die Forscher fanden heraus, dass mit physiologischen Daten allein, sie könnten den Lauf der eheliche Zufriedenheit mit einem 95% Genauigkeit voraussagen!
Umgang mit Konflikten
Konflikt war nicht schlecht für eine Ehe, obwohl zu der Zeit unangenehm. Es war eher die Reaktion auf den Konflikt - offenes und ruhiges Verhalten vs. defensives und Vermeiden von Verhaltensweisen. Ein bemerkenswertes Merkmal bei Paaren, deren Ehen sich vorhersehbar verschlechterten, war das Muster des "Stonewalling" durch den Ehemann. Stonewalling ist ein Verhaltensstil, bei dem der Zuhörer dem Sprecher eine Steinmauer präsentiert. Es gibt wenig Bewegung oder den Kopf, wie Nicken, und wenig der typischen kurzen verbalen Bestätigungen, die ein Zuhörer, der teilnimmt, gemeinsam hat. Als die Ehemänner gesteinigt wurden ... verschlechterte sich die Zufriedenheit mit der Ehe.
Ebenfalls destruktiv war ein zu angenehmes, nachgiebiges Verhalten der Ehefrau. Auch prädiktive Mimik! Als die Forscher den Ton auf den Videobändern leiser stellten und nur den Gesichtsausdruck untersuchten, stellten sie fest, dass Paare, die sich wahrscheinlich trennten, Folgendes zeigten: Ekel seitens der Frau, Angst im Gesicht des Mannes, gefolgt von einem miserablen Lächeln beider. Die Verhaltensweisen, die mit diesen gut lesbaren Ausdrücken einhergingen, waren eine Zunahme der Abwehrkräfte, mehr Ausreden und mehr Verweigerung der Verantwortung. Fügen Sie die stonewalling eines Ehemanns und die verbalizing der Verachtung einer Frau hinzu, und Scheidung konnte genau vorausgesagt werden.
Der Stonewaller zahlt einen hohen Preis für sein Verhalten, wie die Studie über einen Zeitraum von vier Jahren zeigte. Dieses Verhalten prognostizierte die Einsamkeit der Ehemänner, was wiederum ein Vorbote für eine Verschlechterung der Gesundheit war.
Die Studie zeigte auch, dass Männer, die Hausarbeit machen, vier Jahre später deutlich gesünder waren! Anzeichen dafür waren, dass Männer, die Hausarbeit machten, Konflikte mit geringerer Wahrscheinlichkeit vermeiden, weniger von den Emotionen ihrer Ehepartner überfordert waren und in Zeiten von Konflikten mit ihren Frauen eine niedrigere, ruhigere Herzfrequenz hatten.
Positive Ergebnisse
Die gute Nachricht ist, dass "heißer Ehekonflikt" an und für sich keine schlechte oder negative Sache ist. Ehen, die sich besserten und zufriedenstellend verliefen, waren Ehen, in denen der Konflikt mit positiven Elementen wie Humor, Empathie, Zuneigung, positiver Problemlösung und einem aktiven Willen, nicht abwehrend zuzuhören, begegnet wurde. Diese positiven Eigenschaften hielten auch die physiologischen Reaktionen ruhiger.
Die Nachricht ist klar. Entwickeln und üben Sie positives Verhalten, um es in Konfliktzeiten zu integrieren. Übe sie, denn wenn die Emotionen in Konflikten zunehmen, ist es weniger wahrscheinlich, dass wir auf sie zugreifen können, es sei denn, sie werden zur zweiten Natur.
Das Obige wurde mit Genehmigung von Hans J. Keller & Mary Ellen O'Brien, © 1994, veröffentlicht von der VisionLink Education Foundation, Postfach 4247, aus "Ehe - Herz-zu-Herz-Fragen, die zu besprechen sind, bevor Sie" Ich tue! " South Burlington, VT 05406. Info / Bestellung ein gebrauchtes Exemplar dieses Buches
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von Rita M. DeMaria und Sari Harrar.
Über den Autor
Hans Keller ist ein in der Schweiz geborener Globalist und Vordenker. MaryEllen O'Brien ist eine Rundfunksprecherin und Schriftstellerin.
