Teile dein Geheimnis und entdecke inneren Frieden

Teile dein Geheimnis und entdecke inneren Frieden
Bild von Mariana Anatoneag

Denken Sie ruhig an das, was Sie am liebsten möchten, dass niemand etwas über Sie weiß. Vielleicht hatten Sie eine Affäre oder einen Nasenjob; Vielleicht haben Sie einmal etwas gestohlen, Ihre Einkommenssteuern betrogen oder sich einer Abtreibung unterzogen. Manchmal scheint die schmutzige Tat absurd. Vor einigen Jahren hatte mir eine Frau unter Tränen gestanden, dass sie den Familienhund weggegeben hatte, als sie umgezogen waren, und sie hatte ihren Kindern erzählt, dass er weggelaufen war.

Ich konnte buchstäblich sehen, wie sich die Last von ihr hob, als sie die Erfahrung mit mir teilte. Dann erzählte sie ihren erwachsenen Kindern, was sie getan hatte, und sie vergaben ihr bereitwillig. Als ich sie das nächste Mal sah, war sie eine andere Person. Sie wusste, dass sie geliebt und akzeptiert wurde, unabhängig davon, was sie getan hatte - etwas, das sie vorher nicht gewusst hatte.

Sharing ist Pflege

Ihr Geheimnis könnte so trivial sein, als ob Sie nicht möchten, dass die Leute wissen, dass Ihr Auto geleast ist oder dass Sie den Leuten Geld schulden. Vielleicht ist es so, dass Sie sich wünschen, dünn zu sein, dass Sie Ihr Kleid bei Goodwill bekommen haben oder dass Sie 1972 einmal die Kirche übersprungen haben. Was auch immer es ist, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über das nachzudenken, was Sie am liebsten geheim halten möchten. Okay, verstanden? Das einzige, was niemand wissen soll. Stellen Sie sicher, dass Sie sich darüber im Klaren sind, und vervollständigen Sie diesen Satz: Ich möchte nicht, dass jemand etwas über mich weiß: ______ _______ ________ _______.

Sagen Sie es jetzt für Schritt #2 jemandem. "Arruuuggghhh. Auf keinen Fall werde ich jemandem sagen, dass" ist die übliche Antwort. Das ist der Grund, warum Sie es nicht getan haben, aber wenn Sie wüssten, wie viel besser Sie sich jetzt fühlen würden und für den Rest Ihres Lebens, würden Sie davonlaufen und es vom Dach schreien.

Obwohl es nicht wirklich wichtig ist, wem Sie es sagen, kann es hilfreich sein, eine geeignete Person auszuwählen. Es ist möglicherweise nicht effektiv, Ihrer katholischen Schwiegermutter mitzuteilen, dass Sie ihre Tochter betrogen haben, und Sie möchten möglicherweise nicht dem lauten Mund der Gemeinde mitteilen, dass Sie Lust auf die Frau des Predigers haben. Das Wichtigste ist, dass Sie es tun. Denken Sie an das Schlimmste, was Sie jemals getan haben, und finden Sie jemanden, den Sie erzählen können. Suchen Sie sich jemanden aus, der nicht vom Griff fällt, und schreien Sie nach der verantwortungslosen Laus, die Sie sind. Wenn Sie ein Kirchgänger sind, könnte dies Ihr Prediger tun, oder vielleicht der Prediger einer anderen Kirche oder vielleicht der Prediger einer anderen Kirche in einer anderen Stadt oder einem anderen Land.

Vielleicht möchtest du deine schlimmsten Klamotten anziehen und mit einer Flasche in einer Tasche in die Innenstadt gehen. Setzen Sie sich in eine dreckige Gasse und unterhalten Sie sich mit dem ersten Wino, der kommt. Höre eine Weile auf seine Leiden und seine Philosophie und lade ihn dann aus. Im Vergleich zu dem, was Sie gerade gehört haben, werden Sie wahrscheinlich nicht viel Mühe haben, ihm zu sagen, dass Sie in der 3rd-Klasse das Geld für das Mittagessen gestohlen haben oder dass Sie denken, Ihre Mutter sei ein Grusel. Schont ihn aber. Er wird Sie wahrscheinlich aus der Gasse lachen, wenn er glaubt, dass dies Ihr großes Lebensgeheimnis ist, das Sie mit ihm teilen. Ich weiß, das klingt absurd, aber Sie werden sich nicht nur besser fühlen, sondern wahrscheinlich auch etwas lernen.

Entgegen der landläufigen Meinung kann der Wino sowohl Ihnen als auch dem Prediger dienen. Sie können auch feststellen, dass er einige der praktischsten Ratschläge hat, die Sie je gehört haben. Der Prediger hat kein von Gott gegebenes Recht, dir zu vergeben, aber du wirst denken, dass er es tut, weil du dich wirklich besser fühlst, wenn du ihm dein Geheimnis verrätst. Der Grund, warum Prediger manchmal besser arbeiten, ist, dass wir glauben, sie repräsentieren Gott. Sobald wir verstehen, dass wir alle Gott repräsentieren, wird der Titel der Person, der wir uns anvertrauen, umstritten. Außerdem könnten Sie dem Wino einen Gefallen tun, der ihm wahrscheinlich nicht so viele Möglichkeiten bietet, um die Bürden zu lindern wie der Prediger.


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Ich habe einmal mit einem Mann gesprochen, der das Gefühl hatte, in den Tiefen der Sünde zu leben, weil er andere Frauen als seine Frau attraktiv fand. Ich sagte ihm, dass ich auch andere Frauen als seine Frau attraktiv fand. Was denkt er Dass wir durch das Leben gehen sollen, bis wir die attraktivste Frau der Welt finden, sie heiraten und unsere optischen Gehirnsynapsen so verändert haben, dass wir in der Täuschung leben, dass wir und wir alleine Aphrodite geheiratet haben? Was könnte seinen absurden Glauben noch erklären?

Es ist deine Realität

Unsere Geheimnisse mögen anderen lächerlich erscheinen, doch für uns sind sie unsere Realität und sie scheinen so real und bedrohlich und so schlimm, dass wir lieber unser Leben aufgeben, als die Wahrheit zu kennen.

Woher bekommen wir diese absurden Überzeugungen? Wahrscheinlich von wohlmeinenden "Experten", die Eltern, Lehrer, Geistliche und andere große Leute angerufen haben. Sie haben es vielleicht nicht einmal gesagt, aber es war unsere Interpretation, und zu der Zeit glaubten wir wahrscheinlich, dass sie für Gott sprachen oder dass sie Gott waren. Aber jetzt, da wir "erwachsen" sind, ist es Zeit, diese Lasten abzuladen.

Die Mechanik dabei ist, dass wir unsere Geheimnisse sind. Wir werden zu dem, was wir in uns haben. Wenn wir den Schatz verbreiten und den Müll behalten, werden wir zum Müll. Wenn wir den Schatz für uns behalten und unseren Müll preisgeben, werden wir zum Schatz. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre schmutzige Wäsche in der ganzen Stadt verteilen müssen, sondern nur, dass Sie Ihr zusätzliches Gepäck auf eine andere Person ausladen müssen. Mach dir keine Sorgen, sie werfen den Müll sofort weg, wie du es vor Jahren getan hättest, wenn du nur gewusst hättest, wie.

Diese Geheimnisse sind eine Last, die Sie nicht mit sich herumtragen müssen. Nicht weil sie böse sind oder weil es eine Sünde ist, sondern weil es Mühe kostet, die Wahrheit zu verbergen, und diese Anstrengung entlädt dich jede Minute - sie entzieht deinem Wesen die lebensspendende Kraft. Dies wird kein einfacher Schritt sein, aber es ist wahrscheinlich einer der schnellsten und effektivsten Schritte, die Sie in die Welt des Friedens unternehmen können, die auf Sie wartet. Also mach es trotzdem.

Angst loslassen

Wenn du versprichst, dein Geheimnis zu verraten, erzähle ich dir eines von mir. Okay. Bereit? Sie haben an Ihre gedacht, jetzt ist einer von mir hier. Ich habe Angst, dieses Buch zu veröffentlichen. Das mag Ihnen nicht viel vorkommen, aber für mich ist es eine echte Angst, und ich möchte nicht, dass es jemand weiß, aber ich fühle mich viel besser zu wissen, dass Sie wissen, dass dieses Buch egal wie erfolgreich oder erfolglos ist. Ich bin eine echte Person mit echten Ängsten, und diese Veröffentlichung steht vor einer meiner Ängste und macht einen kleinen Schritt in Richtung meines göttlichen Schicksals.

Nun sag mir, was ist dein Geheimnis?

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Andante Publishing.

Artikel Quelle

25-Funktionen, mit denen Sie sich jetzt noch besser fühlen können
von Bill Chandler.

25 Dinge, die Sie tun können, um sich jetzt noch besser zu fühlen von Bill Chandler.Ein unbeschwerter, inspirierender und absolut unwiderstehlicher Ansatz, um die Qualität Ihres Lebens zu verbessern und das Leben Ihrer Mitmenschen zu bereichern. Eine entzückende Mischung aus Humor und zum Nachdenken anregenden Geschichten, die mit vernünftiger Weisheit bestreut sind und Ihr Leben verändern werden - im Augenblick! Alles, was wir tun, ist darauf ausgerichtet, dass wir uns besser fühlen. Keine Ausnahmen. Dies mag wie eine triviale egozentrische Sache erscheinen, um unser kostbares Leben damit zu verbringen, aber es ist tatsächlich unser einziger Zweck, hier zu sein. Wir halten an jeder Religion, jeder Psychologie und jeder Theologie fest, um uns in diesem Bestreben zu helfen.

Info / Buch bestellen Auch als Kindle Edition erhältlich.

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