Wie man eine sorgsame, nährende Beziehung herstellt und geschätzt wird

Wie man geschätzt wird und eine sorgsame und nährende Beziehung schafft

Anmerkung des Herausgebers: Während dieser Artikel an Frauen gerichtet ist, können seine Informationen genauso gut für einen Mann in einer Beziehung angewendet werden ... Während Sie lesen, können Sie einfach das Wort "Frau" gegen "Mann" austauschen.

Erinnerst du dich daran, wie du glühst, als du das erste Mal verliebt warst? Die Menschen haben es geliebt, in deiner Nähe zu sein, weil du Glück ausgestrahlt hast. Die Liebe, die du mit deinem Mann geteilt hast, ließ das Leben gut aussehen, und du warst sicher, dass du für immer glücklich sein würdest. Wir sind hier, um Ihnen zu versichern, dass Sie wieder eine zärtliche, großzügige, warmherzige Beziehung haben können ... und es kann sogar noch besser als je zuvor sein.

Es ist natürlich, dass Beziehungen eine Ebbe und Flut haben, um mehr oder weniger intim zu werden, wenn sich die Umstände verändern. Beziehungen brauchen Pflege und Pflege, und oft ist es schwer zu wissen, was zu tun ist. Wäre es nicht großartig, wenn die Probleme, die du mit deinem Mann hast, so unbedeutend erscheinen könnten wie beim ersten Treffen?

Sie haben wahrscheinlich nach Gründen gesucht, warum Ihre Beziehung nicht so warm, liebevoll und mitfühlend ist, wie Sie möchten. Wir wissen, wie schwierig das sein kann, und wir freuen uns, Ihnen zu sagen, dass Sie das alles nicht mehr alleine machen müssen. Wir werden Ihnen helfen, die wahren Gründe zu finden, warum Ihre Beziehung nicht alles ist, was Sie wünschen - und Sie werden überrascht sein, was Sie finden.

Wir helfen Ihnen dabei sehen, dass es nichts falsch mit dir ... , die in der Tat, Sie sind viel mächtiger in Ihrer Beziehung, als Sie sich jemals vorgestellt. Wir helfen Ihnen dabei lernen, Ihre Macht für sich selbst verwenden ... so können Sie das gerne, Spaß, üppigen, spannend, zu akzeptieren, gutherzig Beziehung, die Sie wünschen. Nicht nur ist es möglich, es ist näher als man glauben würde. Sie können es haben, Sie haben es verdient ... und wir werden Sie dort zu führen.

Rosafarbene Gläser

Es ist nur natürlich, um eine neue Liebe durch Linsen, die rosig sieht es am Anfang leicht machen zu filtern. Wir alle tun es. Es ist ein Teil von dem, was erlaubt uns, unsere Herzen zu öffnen und lassen Sie jemand in unser Leben. Die Liebe und Wertschätzung fühlen wir uns zunächst stark genug sind, um etwaige Probleme, die aufkommen zu überschreiben. Nach einer Weile aber, werden die Probleme immer deutlicher - nicht wahr?

Heute ist es vielleicht unmöglich für Sie, Ihre rosarote Brille wieder anzuziehen. Sie können die Probleme jedoch relativieren, so dass sie nicht so riesig oder unüberwindbar erscheinen. Glauben Sie es oder nicht, es ist wahrscheinlich, dass die Probleme, die Sie jetzt haben, von Anfang an offensichtlich waren - Sie haben sie vielleicht nicht gesehen, weil Sie eine rosarote Brille trugen.


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Leider kannst du nicht in der Zeit zurückreisen und die Tage noch einmal erleben, an denen du sicher warst, dass deine Liebe jedes Hindernis überwinden würde. Du kannst auch keinen Zauberstab schwingen und ihn zum Prinzen machen. Zeitreisen und Märchen ausschließen, was sind dann Ihre Möglichkeiten in der realen Welt?

1. Sie können Ihre Beziehung, wie es ist. Keine Notwendigkeit, jede weitere zu lesen.

2. Sie können auf ihn warten zu ändern. Viel Glück! Sie haben bereits bemerkt, dass passiert nicht, zumindest nicht auf Ihrem Zeitplan, richtig?

3. Sie können sich aus der Beziehung überhaupt. Dies ist eine Option, die wahrscheinlich sieht verlockend, wenn Sie verärgert und wütend sind. Beachten Sie aber - Geschichte neigt dazu, sich zu wiederholen. Die Punkte, die Sie zu Fuß auf in dieser Beziehung kann zu dir zurückkommen in die nächste zu frequentieren. Es lohnt sich die Arbeit macht ... bevor Sie irgendwelche drastische Entscheidungen.

4. Sie können Ihr Herz auf ihn wieder zu wärmen. Wenn Sie Ihr Herz zu wärmen, zu erweichen, und öffnen Sie auf ihn zu erlauben, ermöglichen es Ihnen Raum für Heilung und Verjüngung zu geschehen. Warming dein Herz ist nicht für ihn, obwohl er zugute kommen wird. Es ist für dich. Wenn dein Herz erwärmt ist, können Sie den Glanz zurückgewinnen, die einmal aufgeweicht, die Probleme und haben die Leidenschaft, Liebe, Zärtlichkeit und Rückkehr.

Tür #1, #2, #3 oder #4?

Die ersten beiden Optionen sind relativ nichtaktiven. Sie haben vielleicht schon seit der Wahl dieser Optionen für die Monate, Jahre oder Jahrzehnte. Um sich die Dinge ändern, dann werden Sie wahrscheinlich wollen eine andere Option zu wählen. Option # 3 kann die meisten verlockend sein scheinen und die einfachste. Doch Sie haben es nicht gewählt. Warum? Weil du ihn liebst. In einigen Fällen kann wirklich verlassen die richtige Wahl sein. Wenn Sie so missbraucht wird, wäre es gut, sich aus einer solchen Situation. Wenn Sie nicht missbraucht werden, jedoch wird Option # 4 empfohlen.

Option # 4, wärmt Ihr Herz zu deinen Mann, ist ein sehr leistungsfähiges Wahl. Wenn dein Herz warm ist, und Sie sind offen für Ihre lieben Mann, du Alleingang verlagern die Beziehung der Dynamik. Ihr Mann beginnt zu fühlen, mehr geliebt und geschätzt. Das ist schön für ihn, und was noch wichtiger ist es toll für dich - denn wenn er fühlt sich geliebt und geschätzt wird er eher geneigt sein, wollen Sie glücklich zu machen.

Wenn Liebe vorhanden ist, können die meisten Dinge behoben werden. Wir sind alle Menschen, und wir tun alle das Beste, was wir können. Es scheint nicht immer so, aber wenn wir es besser machen könnten, würden wir es besser machen - oder?

Sie tun das Beste, was Sie können, und Ihr Mann tut auch das Beste, was er kann. Wenn Sie dies im Hinterkopf behalten, wird es Ihnen helfen, Ihr Herz für ihn zu öffnen.

Wenn Sie wütend oder enttäuscht sind ...

Wenn die Dinge mit deinem Mann schwierig geworden sind, bist du vielleicht wütend auf ihn oder enttäuscht von ihm. Du hast gute Gründe für deine Gefühle. Es ist nicht einfach, dein Leben Tag für Tag mit einem Mann zu teilen, jeden Tag, den ganzen Tag.

Aber es wäre zu deinem Vorteil, bereit zu sein, deine Wut oder Enttäuschung so weit wie möglich beiseite zu legen. Umgebracht zu werden, braucht viel Energie. Warum lenken Sie diese Energie nicht auf das, was Sie wollen? Es gibt ein paar Dinge, die du tun kannst, um dir zu helfen, deine Energie umzuleiten.

Gib dir selbst sechs Monate

Vielleicht versuchen Sie sich zu entscheiden, ob Sie in Ihrer Beziehung bleiben oder nicht. Das Lesen dieses Buches wird Ihnen helfen, sich zu entscheiden, denn es wird die Dinge auf eine Weise verändern, die Sie sich vielleicht gerade nicht vorstellen können.

Aber Veränderung passiert nicht immer über Nacht. Gönnen Sie sich sechs Monate, um zu sehen, wohin Ihre Beziehung geht, bevor Sie wichtige Entscheidungen treffen. Wenn Ihnen das zu lang erscheint, geben Sie sich drei Monate Zeit und verlängern Sie es gegebenenfalls. Sie brauchen Zeit, um sich dem Mann anders zu nähern, und er braucht Zeit, um anders auf Sie zu reagieren. Sie sind die Zeit wert, die es braucht.

Halte beide Füße in der Tür

Wenn etwas schief geht, denkst du wahrscheinlich darüber nach, deine Beziehung zu verlassen, und du wirst es vielleicht schwierig finden, das zu tun, was nötig ist, um Dinge zu verbessern. Wie kann es besser werden, wenn du schon halb draußen bist?

Für jetzt, treten Sie zurück und verpflichten Sie sich, in der Beziehung für die Zeit zu bleiben, die Sie sich erlaubt haben. Sprich zu dir selbst: "Ich bin hier. Die Tür ist geschlossen und ich habe beide Füße hinein. Mein Fokus ist es, mit ihm klarzukommen."

Sie haben eine viel bessere Chance, Ihre Beziehung verbessern, wenn Sie versuchen, daran zu arbeiten verpflichtet sind. Wenn sich nichts ändert nach Ihren zugeteilten Zeit, dann können Sie entscheiden, was als nächstes zu tun. Wenn die Dinge beginnen, zu verändern, lassen Sie sich ermutigt werden ... und auf das Mitführen an zu halten.

Sei bereit, es anders zu machen

Dies ist ein Trial-and-Error-Universum. Manchmal ist es die einzige Möglichkeit, es richtig zu machen, indem wir es oft falsch machen.

Etwas auf eine neue Art zu tun erfordert Übung. Ihre Bereitschaft, in Ihrer Beziehung zu experimentieren, ist entscheidend.

Angenommen, dein Mann ist gut ...

Ja, Sie könnten jetzt sehr wütend auf ihn sein - oder Sie fühlen sich enttäuscht oder resigniert. Aber mit dieser Wut oder Resignation zu bleiben macht es schwierig, geschätzt zu werden.

Du hast dich in ihn verliebt und wolltest irgendwann bei ihm sein, richtig? Er muss viele gute Eigenschaften haben, um ihn ausgewählt zu haben.

... Es sei denn, er ist nicht

Es gibt ein paar Männer da draußen, die Frauen nicht mögen oder die es geben können, die uns das Leben schwer machen. Wenn Sie einen von diesen haben, können Sie möglicherweise nicht in der Lage sein, Dinge auszuarbeiten. Wenn Sie missbraucht werden und Ihre Freunde Sie bitten, ihn zu verlassen, könnte es sein, dass Sie genau das tun müssen.

Aber die "schlechten" Männer sind viel weniger als wir denken. Du hast wahrscheinlich gedacht, dass dein Mann zuerst großartig war. Offen zu sein, um sich wieder mit diesem Gefühl zu verbinden, wird dir letztendlich erlauben, von ihm wieder geliebt zu werden. Wir zeigen Ihnen wie.

Wir beabsichtigen, dass Sie beim Lesen dieses Buches die Kraft bekommen, sich in der Beziehung um sich selbst zu kümmern. Wie auch immer, stellen Sie sicher, dass Ihre erste Priorität Sie sind. Du verdienst es, glücklich und geschätzt zu sein.

Sei dir bewusst, wie du über ihn denkst und sprichst

Wenn du die Angewohnheit hast, sich über ihn zu beschweren, ihn niederzulegen und negativ über ihn zu denken ... sei dir bewusst, dass das, was du denkst und sprichst, von Bedeutung ist.

Wenn du ständig mit deinen Freundinnen darüber sprichst, dass du ihn zum Beispiel verlässt, schädigst du jedes Mal deine Beziehung zu ihm und du schaffst nicht viel Platz, um die Dinge zu regeln.

Wisse, dass du das für dich tust

Nein, es ist nicht fair, dass du die Arbeit machst und er es vielleicht nicht ist.

Aber wenn du glücklich sein willst, bist du es wert, zu tun, was immer du kannst. Sie sind die Zeit und Aufmerksamkeit wert, die Sie brauchen, um in der Art, wie Sie es wünschen, geschätzt zu werden.

Bestätigen Sie den Teil von Ihnen, der es zum Arbeiten wünscht

Es ist ein Teil von Ihnen, dass Ihre Beziehung besser werden will - oder würden Sie ihn verlassen haben bereits. Lassen Sie, dass ein Teil von dir offen sein zu glauben, was besser werden kann und Sie können die Beziehung, die Sie haben wollen.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Lebensarbeits Bücher. © 2004. www.lifeworksgroup.com

Artikel Quelle

Wie in Ehren gehalten werdenWie in Ehren gehalten werden: A Guide to Mit den Love You Desire
von Marilyn Graman & Maureen Walsh.

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Über die Autoren

Marilyn GramanMaureen WalshMarilyn Graman ist Psychotherapeutin im New Yorker Greenwich Village. Sie entwirft und liefert die meisten Kurse, die Lifeworks anbietet. Maureen Walsh teilt ihre Zeit zwischen Santa Fe und Los Angeles auf, wo sie die Entwicklung neuer Projekte leitet und spezielle Kurse erstellt und präsentiert. Sie ist die Geschäftsleiterin von Life Works. Seit 1984 bieten sie Workshops, Seminare, Retreats und Intensivkurse an, um Menschen dabei zu unterstützen, mehr von dem zu haben, was sie im Leben wollen. In 2002 lancierten sie Life Works Books. Zusammen bringen Marilyn und Maureen 50 kombinierte jahrelange Erfahrung in ihre warmen, aufschlussreichen und klaren Führer. Sie sind die Autoren dieser beiden Bücher: The Female Power Within und Es gibt keine Prinzen und andere Wahrheiten Ihre Mutter nie Told You.

Video / Interview mit Marilyn Graman über Beziehungen als spirituellen Weg

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