Verbessern Sie Ihr Sexleben - für eine gesündere Prostata -

Larry Clapp, Ph.D., JD

Gute Gesundheit - und eine gesunde Prostata - auf einer regelmäßigen, glückliches Sexualleben ab. Die Prostata ist ein Muskel. Wie alle Muskeln, muss es genutzt, wenn es stark zu bleiben ist. Die regelmäßige Anwendung hilft auch, die Drüse zu reinigen. Es ist kein Zufall, dass die höchste Inzidenz von Prostatakrebs in zölibatären Männern auftritt. Für einige Männer, einmal in der Woche kann die richtige Menge des Geschlechts, während es für andere ein-oder mehrmals ein Tag oder einmal im Monat. Es gibt keine magische Zahl, die eine gute Gesundheit garantiert. Am besten ist es einfach zu tun, was sich gut anfühlt und verursacht keine Erschöpfung danach. Aber einfach nur Sex ist nicht genug. Im Idealfall ist Sex mehr als nur ein physischer Akt - er ist ein liebender Vereinigung mit Ihrem Partner.

Sex und eine gesunde Prostata

Leider sind viele Männer nicht mit so viel Sex wie sie wollen - oder müssen - für eine gesunde körperliche und seelische Leben. Nicht aus Mangel an versucht, aber aus Mangel an Verständnis. Wenn ein Mann zum ersten Mal trifft die Person, die seine Geliebte und / oder Ehepartner werden wird, kann er praktisch empfinden die sexuelle Energie in der Luft, es ist nie endenden, ist es selbst generierenden. Die Nähe dieser Person, einfach über sie nachzudenken, erhöht sich sein Wunsch. Und, wie er, wird seine Partnerin leicht erregt.

Mit der Zeit jedoch scheint die sexuelle Energie zu verblassen. Sobald bei Flut, ist es nun auf einem Tiefstand. Wo vor, die beide fast immer waren daran interessiert, genießen Sex, jetzt scheint es, dass einer oder beide von ihnen ständig müde oder nicht interessiert sind. Sex hat nicht die Anziehungskraft wie früher. Die Energie, die sie in ihn gezeichnet, und es wuchs aus, ist verflogen. Und als sexuelle Energie schwindet aus einer Beziehung, tut dies Leidenschaft, sexuelle Aktivität, Intimität - und schließlich lieben.

So halten Sexuelle Energie Supercharged

Aber es muss nicht so sein. Die sexuelle Energie von einer Beziehung bleiben kann, wie Kompressor, wie es am Anfang war. Die physikalische Verbindung, die so dringend, in den frühen Phasen der Beziehung schien können stark bleiben, angetrieben durch zunehmende körperliche und emotionale Intimität. Die Liebe zwischen zwei Menschen kann stark bleiben und wachsen tiefer auf allen Ebenen, egal wie müde oder zu beschäftigt sind sie.

Der Schlüssel wird Pflege: darüber nachzudenken und daran zu arbeiten. Leidenschaftlich, aufregende Liebe kann "Hit" aus heiterem Himmel zu Zeiten, aber es bleibt nur, wenn es kontinuierlich gepflegt wird, Rücken, eingeladen und behandelt als Ehrengast. So wie wir sorgfältig reinigen das Haus, bevor der Ehrengast eintrifft, so wie wir sorgfältig planen und kochen das Essen, so wie wir viel Zeit damit verbringen, darüber nachzudenken, was unser Ehrengast tun möchte, so müssen wir denken, zu planen, vorzubereiten und zu pflegen leidenschaftliche Liebe.

Was erstickt Unsere physische und emotionale Leidenschaft?

Obwohl körperliche und emotionale Leidenschaft bleiben kann, während eine lebenslange Beziehung hoch, wird es oft durch Vernachlässigung, schlechte Kommunikation, Vorurteile und unterschiedliche Ziele gedimmt.

Wir haben nicht absichtlich vernachlässigen unsere Liebe. Vielmehr bekommen wir in der Arbeit, familiäre Verpflichtungen gefangen, den Rasen zu mähen, und zu versuchen, wegzukommen einen Tag pro Woche zu hängen mit den Jungs. All dies ist notwendig, aber es braucht Zeit, weg von dem Streben nach der Leidenschaft.


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Weder wird von uns absichtlich scheitern zu kommunizieren. Aber oft sind wir zu peinlich zu sagen, was wir zu sagen brauchen. Wir wissen nicht, was ich sagen soll, oder wie ich es sagen. Vielleicht fühlen wir uns fürchten erscheinen schwach, bedürftig, argumentative, fordernd, ungerade oder "schmutzig". Und manchmal haben wir gar nicht bewusst, was gesagt werden muss, damit unsere Bedürfnisse unausgesprochen sind, unsere Angers verdrängt, und unsere Enttäuschung Eintöpfe, bis wir den Siedepunkt erreichen. Als wir endlich tun zu sprechen, können unsere Wünsche oder Anregungen herauskommen klingen eher wie Beschuldigungen noch Angriffe. Unser Partner zieht sich zurück defensiv oder Gegenangriffe, und die Frontlinien gezogen.

Die Erwartungen und Kommunikationsschwierigkeiten

Unsere Kommunikation Schwierigkeiten werden durch unsere Vorurteile noch verstärkt. Wir alle haben Vorstellungen über Beziehungen und Ehe - Vorstellungen über männliche und weibliche Rollen basieren oder unserer Familie, kulturellen und religiösen Hintergrund. Vorurteile sind verpflichtet, Probleme bereiten, wenn sie exakt mit Ihrem Partner, was unwahrscheinlich ist. An einem bestimmten Punkt, werden Sie wissen, dass sie tun sollten oder irgendeine Sache zu sagen, dass sie ebenso sicher, sollten sie nicht tun oder zu sagen gibt.

Selbst wenn wir vorsichtig darauf achten, unsere Geliebten, gekonnt zu kommunizieren, und uns selbst befreien von Vorurteilen stehen wir weiterhin vor eine schwierige Hürde: die sehr unterschiedlichen Erwartungen und Bedürfnisse von Männern und Frauen. Männer und Frauen sind gleich, aber sie sind sehr unterschiedlich physisch und emotional. Ihre Bedürfnisse sind verschieden, und sie gehen über ihn zu decken in unterschiedlicher Weise.

Intimacy: Sex oder emotionale & geistige Nähe?

Sowohl Männer als auch Frauen wollen Intimität. Aber für einen Mann bedeutet Intimität Sex - und zwar viel davon. Soweit ein Mann angeht, bedeutet mehr Sex mehr Intimität und eine bessere Beziehung. Zu einer Frau, ist Intimität etwas ganz anderes. Es ist eine wunderbare geistige Nähe zu ihrem Mann, ein Gefühl, dass sie ihre Seelenverwandten gefunden. Für Männer ist Intimität eine physische Angelegenheit. Für Frauen ist ein Produkt der Intimität der Gefühle und des Herzens. Das ist nicht überraschend, da Menschen von Natur sexuelle Wesen sind. Unsere Genitalien sind auf der Außenseite der unseren Körper, unser Interesse an einer Frau auf der Hand, von einer Erektion und unser biologisches Bedürfnis ist es, durch die "Jagd" und "erobern" zu propagieren.

Während ein Mann ist ein sexuelles "extrovertiert", ist eine Frau in der Regel eine sexuelle "introvertiert". Ihre Geschlechtsorgane sind in ihr, sie Schwierigkeiten beim Sprechen ihrer tiefsten Sehnsüchte und Gefühle hat, ist sie geschlossen und schützend. Sie muss sich geliebt fühlen und komfortabel, bevor sie geöffnet wird bis - entweder bildlich oder wörtlich - mit einem Mann. Für Frauen ist sexuelle Leidenschaft ein Ergebnis der Intimität. Wenn Frauen das Gefühl, dass besondere spirituelle Verbindung mit ihrem Partner, können sie sich wirklich leidenschaftlich. Wenn sie nicht das Gefühl, dass die Intimität, können sie vergeblich suchen, in sich selbst für Leidenschaft, aber es wird nicht da sein, und sie werden nicht mit Sex zufrieden zu sein. Fehlende Leidenschaft, und nicht der Suche nach Zufriedenheit, werden sie natürlich wende dich ab von Geschlecht.

Mit weit verbreitete Vernachlässigung, schlechte Kommunikation, Vorurteile und unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele, ist es kein Wunder, dass so viele Beziehungen leiden, und Geschlechtsverkehr wird zu einem Stein des Anstoßes oder ist ganz verschwunden. Und es ist kein Wunder, dass so viele Beziehungen die Leidenschaft der geistigen und körperlichen Liebe fehlt. Aber es muss nicht so sein. Sie und Ihr Partner kann ein leidenschaftliches Paar, vereint in leidenschaftliche körperliche und geistige Liebe ist, bis du diese Erde verlassen.

Ein letzter Hinweis: SEX IST ein Heilmittel gegen Krebs?

Nicht nur, dass Sex Spaß, es ist gut für die Prostata - und kann Krebs verhindern. Dr. Banrejee des Manchester Royal Infirmary in England fanden eine Korrelation zwischen der Zahl der Ejakulationen und das Risiko von Prostatakrebs. Der Arzt unterteilt 423 Männer, angefangen von 60 zu 80 Jahre alt, in zwei Gruppen: die 274 Prostatakrebs und 149 hatte tat es nicht. Als die Männer ihre Ejakulation Frequenz geschätzt in den Jahren sie am meisten sexuell aktiv waren, wurde festgestellt, dass diejenigen, die sich mit Prostatakrebs gewickelt viel weniger häufig ejakuliert, im Durchschnitt als Männer, die die Krankheit vermieden werden. (Eine vollständige 31% der Krebs-freie Männer hatten ejakuliert 5 zu 7 mal pro Woche, verglichen mit nur 13% der Patienten mit dem Krebs.)

Ob Sie praktizieren tantrischen Sex beginnen oder bleiben mit Ihrem derzeitigen Praktiken, ich fordere Sie auf regelmäßigen, liebevollen Sex zu haben. Zusätzlich zu den körperlichen Freuden und Vorteile, verbessert eine liebevolle sexuelle Beziehung und vertieft die Beziehung zu Ihrem Partner, die Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens.


Verbessern Sie Ihr Sexualleben für einen gesünderen Prostata Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung entnommen vonL

Larry Clapp Buch:
Prostate Health in 90 Tage

Herausgegeben von Hay House, www.hayhouse.com

Info / Bestellung dieses Buch || Auftragsbestand auf Band.


Über den Autor

Verbessern Sie Ihr Sexualleben für einen gesünderen ProstataLarry Clapp, Ph.D., JD, wurde mit Prostatakrebs in 1990 diagnostiziert. Angesichts der begrenzten Möglichkeiten der Operation und Bestrahlung, begann er eine intensive Erforschung der Selbstheilungskräfte Alternativen und entwickelte eine Behandlung für Prostatakrebs, die er erfolgreich eingesetzt, um sich selbst zu heilen. Heute, Krebs-frei, setzt er seine Forschung, während anderen zu helfen, durch seine Tonband-Serie und bundesweit Vorträge zu heilen. Er ist Co-Autor von Awaken inneren Heiler. Besuchen Sie Larry Clapp-Website unter http://www.prostate90.com.


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