Sie können die Stimmung Ihres Freundes fangen, aber nicht Depression

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass wir gute und schlechte Laune von Freunden "aufnehmen" können, aber keine Depression.

Die Ergebnisse, veröffentlichte die Zeitschrift Royal Society Open Science, implizieren, dass sich die Stimmung über Freundschaftsnetzwerke ausbreitet, ebenso wie verschiedene Symptome von Depression wie Hilflosigkeit und Interessenverlust. Allerdings war die Wirkung von niederen oder schlechteren Freunden nicht stark genug, um die anderen Freunde in Depressionen zu treiben.

Die Forscher untersuchten Daten aus der Nationalen Längsschnittstudie von Jugendlichen zur Erwachsenengesundheit, die die Stimmungen und Freundschaftsnetzwerke von US-amerikanischen Jugendlichen in Schulen einbeziehen.

Mit mathematischen Modellen fanden sie heraus, dass die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person eine niedrige Laune und eine geringere Wahrscheinlichkeit einer Verbesserung empfindet, mit mehr Freunden einhergeht, die unter schlechteren Launen leiden. Sie fanden das Gegenteil für Jugendliche, die einen positiveren sozialen Kreis hatten.

"Wir haben untersucht, ob es Beweise für die einzelnen Komponenten der Stimmung (wie Appetit, Müdigkeit und Schlaf) gibt, die sich durch jugendliche Freundschaftsnetzwerke in den USA ausbreiten, indem sie die Übergangswahrscheinlichkeiten der Veränderung des Gemütszustands im Zeitverlauf modellieren", heißt es in den Statistiken der öffentlichen Gesundheit Forscher Rob Eyre von der Universität Warwick, der die Studie leitete.

"Beweise deuten darauf hin, dass sich die Stimmung von Mensch zu Mensch durch einen Prozess verbreiten kann, der als soziale Ansteckung bekannt ist.


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"Frühere Studien haben gezeigt, dass soziale Unterstützung und Befreundung bei affektiven Störungen von Jugendlichen von Vorteil sind, während jüngste Experimente darauf hindeuten, dass der emotionale Zustand eines Individuums durch die Exposition gegenüber emotionalen Ausdrucksformen sozialer Kontakte beeinflusst werden kann.

"Ein besseres Verständnis dafür, wie Stimmungsumstellungen von Jugendlichen von der Stimmung ihrer Freunde beeinflusst werden, wäre für die Aufklärung von Interventionen gegen die Depression bei Jugendlichen von Vorteil."

Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass Depressionen 350 Millionen Menschen auf der ganzen Welt betreffen. Die Ergebnisse dieser Studie unterstreichen die Notwendigkeit, auch diejenigen zu berücksichtigen, deren depressive Symptome bei der Planung von Interventionen der öffentlichen Gesundheit knapp unter denen liegen, die für die Diagnose einer tatsächlichen Depression benötigt werden.

Die Studie hilft auch zu bestätigen, dass es mehr zu Depression als nur niedrige Stimmung gibt. Auf der individuellen Ebene implizieren diese Ergebnisse, dass die Befolgung der evidenzbasierten Ratschläge zur Verbesserung der Stimmung, z. B. Bewegung, gutes Schlafen und Stressbewältigung, sowohl den Freunden eines Teenagers als auch sich selbst helfen kann. Während bei einer Depression die Gefahr besteht, dass eine Person nicht von Krankheit bedroht ist, wäre es empfehlenswert, ihnen Unterstützung zu zeigen.

"Die hier gefundenen Ergebnisse können die Gesundheitspolitik und das Design von Maßnahmen gegen Depressionen bei Jugendlichen beeinflussen", sagt Co-Autorin Frances Griffiths von der Warwick Medical School. "Unterschwellige depressive Symptome bei Jugendlichen sind ein Thema von großer aktueller Bedeutung, da sie sich als sehr häufig herausstellten, zu einer verminderten Lebensqualität führten und später im Leben zu einem größeren Risiko für Depressionen führten als keine Symptome überhaupt.

"Das Verständnis, dass sich diese Komponenten der Stimmung sozial ausbreiten können, deutet darauf hin, dass das Hauptziel von sozialen Interventionen darin bestehen sollte, Freundschaften zu stärken, weil es das Risiko von Depressionen verringert. Ein sekundäres Ziel könnte jedoch sein, die Verbreitung negativer Stimmungen zu reduzieren."

Quelle: University of Warwick

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