Warum Einsamkeit ein sozialer Krebs ist

Warum Einsamkeit ein sozialer Krebs ist Laut dem ABC-Projekt Australia Talks sind junge Erwachsene und Menschen, die in der Innenstadt leben, am wahrscheinlichsten einsam. von www.shutterstock.com

Das ABC Australien-Gespräche Ziel des Projekts ist es, ein Gespräch über ein breites Themenspektrum anzuregen - von Arbeitsplatzsicherheit und sexuellen Gewohnheiten bis hin zu Nationalstolz und persönlichen Finanzen.

Das Projekt basiert auf den Ergebnissen einer repräsentativen Umfrage unter mehr als 50,000 Australiern.

Eine Frage, auf die sich das Werbematerial des ABC konzentrierte, war „Bist du einsam?“ wurde gefragt Was sie für das Überraschendste und Störendste an der gesamten Übung hielt, hob sie die Daten zur Einsamkeit hervor.

Also, verdient Einsamkeit diese Abrechnung? Ist es wirklich ein genauso wichtiges Thema wie der Klimawandel, die Wirtschaft oder die Bildung? Wir glauben, dass die Ergebnisse der Australia Talks-Umfrage die Gründe dafür erklären.

Einsamkeit tötet

Erstens ist Einsamkeit ein Mörder. Eine einflussreiche MetaanalyseIn der Zusammenstellung und Analyse der Ergebnisse von fast 150 Studien wurde die Auswirkung der Einsamkeit bzw. des Mangels an sozialer Integration und sozialer Unterstützung auf die Gesundheit hervorgehoben.

Es stellte sich heraus, dass Einsamkeit das Sterberisiko mehr erhöht als solche Dinge wie schlechte Ernährung, Fettleibigkeit, Alkoholkonsum und Bewegungsmangel, und dass es genauso schädlich ist wie starkes Rauchen.

Die Leute wissen nicht, dass Einsamkeit tötet

Zweitens wissen die meisten Menschen nicht, dass Einsamkeit tötet. In der Tat einige von unsere eigene Forschung gefunden, als die Menschen in Großbritannien und den Vereinigten Staaten gefragt wurden, wie wichtig sie verschiedene Faktoren für die Gesundheit, die soziale Integration und die soziale Unterstützung finden, die am Ende ihrer Liste stehen.


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In einer bevorstehenden Veröffentlichung stellten wir jedoch fest, dass die Qualität der sozialen Verbindungen als Prädiktor für die körperliche und geistige Gesundheit der Rentner etwa viermal wichtiger ist als die finanzielle Situation.

Warum Einsamkeit ein sozialer Krebs ist Wenn Menschen in Rente gehen, ist die Qualität ihrer sozialen Verbindungen ein viel wichtigerer Indikator für ihre körperliche und geistige Gesundheit als für ihre Reichtümer. von www.shutterstock.com

Aber wann haben Sie das letzte Mal eine Fernsehwerbung gesehen, in der Sie aufgefordert wurden, Ihr soziales Leben in Ordnung zu bringen (und nicht Ihre Altersvorsorge), bevor Sie aufhören zu arbeiten? Wann hat Sie ein letztes Mal eine Gesundheitskampagne oder Ihr Hausarzt vor den Gefahren der Einsamkeit gewarnt?

Unsere Unkenntnis über die gesundheitlichen Folgen von Einsamkeit spiegelt die Tatsache wider, dass Einsamkeit nicht Teil unserer täglichen Gespräche über Gesundheit ist.

Hoffentlich wird das durch das Australia Talks-Projekt geändert. Dabei gibt uns die Erkenntnis auch viel zu erzählen.

Wer fühlt sich einsam?

Das auffälligste Ergebnis der nationalen Umfrage von Australia Talks ist einfach, wie weit verbreitet die Einsamkeit in Australien heute ist. Tatsächlich gab nur die Hälfte (54%) der Teilnehmer an, sich „selten“ oder „nie“ einsam zu fühlen.

Die Umfrage zeigt auch, dass Einsamkeit eine besondere Herausforderung für bestimmte Teile der Gemeinde darstellt. Von diesen stehen vier heraus.

1. Junge Leute

Nur ein Drittel (18%) der 24- bis 32-Jährigen fühlt sich „selten“ oder „nie“ einsam. Mehr als ein Viertel (30%) gaben an, dass sie sich „häufig“ oder „immer“ einsam fühlten.

Dies ist vergleichbar mit der Situation älterer Menschen, von denen sich über zwei Drittel (71%) „selten“ oder „nie“ einsam fühlen. Die Tatsache, dass unsere Bild einer einsamen Person In der Regel schlägt jemand aus fortgeschrittenen Jahren vor, dass wir unsere Daten (und unser Denken) aktualisieren müssen.

2. Innenstadtbewohner

Die zweite Gruppe, für die Einsamkeit ein besonderes Problem darstellt, sind Menschen, die in Innenstädten leben.

Im Vergleich zu Menschen, die auf dem Land leben, geben die Menschen in den Innenstädten mit geringerer Wahrscheinlichkeit an, dass sie sich „nie“ einsam fühlen (15% gegenüber 20%). oder "immer" (50% gegenüber 42%).

Dies widerspricht wiederum einem Großteil des Diskurses über Einsamkeit, der sich oft auf die Notlage derer konzentriert, die physisch von anderen entfernt sind.

Dies spricht jedoch für die psychologische Realität der Einsamkeit. Wie wir in unserem letzten Buch feststellen Die neue Psychologie der GesundheitDie Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen hängen in hohem Maße von der Stärke ihrer Verbindung zu und ab Identifikation mit, Gruppen und Gemeinschaften von verschiedenen Formen.

3. One Nation Wähler

Interessanterweise sind One Nation-Wähler eine dritte Gruppe, die überproportional einsam ist. Fast jeder Zehnte (9%) der Anhänger von Pauline Hanson gibt an, „immer“ allein zu sein, verglichen mit etwa 2% bei den Anhängern der anderen Parteien.

Wir glauben, dass das Gefühl der Trennung von der Welt und ihren Institutionen die Menschen oft dazu bringt, in politischen Randbewegungen Trost zu finden. Dies ist in der Tat die Entwicklungsverlauf mehrerer Formen des Extremismus.

4. Menschen mit niedrigem Einkommen

Das vielleicht schlimmste Ergebnis betrifft den vierten Prädiktor für Einsamkeit: Armut. Während 21% der Menschen, die weniger als 600 AUD pro Woche verdienen, sich „häufig“ oder „immer“ einsam fühlen, ist der Vergleichswert für Menschen, die mehr als 3,000 AUD pro Woche verdienen, weniger als halb so hoch (10%).

Dies spricht für die allgemeinere (aber oft vernachlässigte) Tatsache, dass auf der ganzen Welt Armut ist einer der größten Prädiktoren für schlechte Gesundheit, insbesondere Depressionen und andere psychische Erkrankungen.

Es spricht auch für unsere Beobachtung, dass, wenn Sie das Glück haben, eine Menge Geld zu haben wenn du in Rente gehstDann können Sie vor allem soziale Verbindungen aufrechterhalten und aufbauen.

Was können wir gegen die Einsamkeit tun?

Es gibt hier also viel zu besprechen, wenn es um Einsamkeit geht. Diese Diskussion muss auch fragen, was wir tun werden, um einen sozialen Krebs genauso alarmierend wie Krebs selbst anzugehen.

Ein großer Teil der Antwort liegt für uns in Bemühungen, gruppenbasierte soziale Verbindungen wiederherzustellen die von den Tyrannen des modernen Lebens erodiert werden.

In dieser Welt sind alle Arten von Gemeinschaften - Familien, Nachbarschaften, Kirchen, politische Parteien, Gewerkschaften und sogar stabile Arbeitsgruppen - ständig bedroht. Also lass uns reden.

Über die Autoren

Alex Haslam, Professor für Psychologie und ARC Laureate Fellow, Die Universität von Queensland; Catherine Haslam, Professorin, School of Psychology, Fakultät für Gesundheits- und Verhaltenswissenschaften, Die Universität von Queenslandund Tegan Cruwys, Senior Research Fellow und klinischer Psychologe, Australische Nationale Universität

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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