5-Tipps, damit Ihre Kinder im Sport Erfolg haben

5-Tipps, damit Ihr Kind im Sport Erfolg hat
Wenn Kinder Spaß am Sport haben, spielen sie wahrscheinlich ein Leben lang weiter. Adrià Crehuet Cano / Unsplash, CC BY

Melden Sie Ihr Kind für ein neues Schuljahr an einem Freizeit-, Vertreter- oder Schulsportprogramm an?

Möglicherweise tun Sie dies unter falschen Annahmen - und riskieren den Erfolg oder die Freude Ihres Kindes.

Hier sind fünf Punkte, die Eltern, Sportler und Sportorganisationen für talentierte Sportprogramme in Betracht ziehen sollten - und für Kinder, die generell Sport treiben.

1. 'First in' darf nicht gleich 'best gekleidet' sein

Es wird immer häufiger, dass Sportakademien "Talent Identification Days" für Kinder im Alter von fünf Jahren bewerben.

Es erscheint logisch - wenn ein Kind jung wird, genießt es sicherlich einen Vorsprung und hat die besten Erfolgschancen. In Wirklichkeit ist das Talent jedoch viel komplexer als das Sammeln von Übungszeit gemäß dem sogenannten 10,000-Stundenregel (was bedeutet, dass 10,000 stundenlange Praxis erforderlich ist, um Weltklasse zu werden).

In der Tat, anstatt "zuerst in, am besten gekleidet", Forschung schlägt vor "früh in = früh aus". In einer Studie zu 75% der jungen Sportler (durchschnittliches Rekrutierungsalter = 15) dauerte die Rekrutierung von Talentprogrammen zwei Jahre oder weniger, und diejenigen, die es auf das höchste Niveau geschafft hatten, wurden erst viel später (um 19-Jahre) eingestellt.

2. Es ist kein faires Spielfeld

In Sportarten wie Rugby, Australian Football (AFL) und Netball zahlt es sich aus, groß oder groß zu sein. Aus diesem Grund sind Sportakademien darauf ausgerichtet, körperlich ältere Kinder zu rekrutieren.

Junge Sportler wachsen jedoch in unterschiedlichem Maße. Daher kann dieser körperliche Vorteil auf Jugendniveau bei später heranreifenden Sportlern nicht von Dauer sein aufholen während der Jugendzeit.

Aufgrund der Vorliebe für die Auswahl reiferer junger Athleten lohnt es sich auch, früher im Jahr geboren zu werden. Das typische Altersgruppensperrsystem bedeutet, dass Kinder, die fast ein ganzes Jahr auseinander geboren sind, miteinander konkurrieren.

In AFL (unter anderen Sportarten): Die Geburt in der ersten Hälfte des Jahres erhöht drastisch Ihre Chancen, für eine U12-Akademie ausgewählt zu werden und sogar Stimmen der Brownlow-Medaille zu erhalten.

Wie geben wir jüngere oder weniger erwachsene Kinder eine Chance? Sportakademien können einige einfache Maße (Steh- und Sitzhöhe) verwenden mathematisch schätzen Reife.

Dies sollte zusammen mit dem Geburtsdatum in die Auswahlentscheidungen einbezogen werden, so dass Jugendsportler auf der Grundlage ihres Entwicklungsalters und ihrer Fähigkeit und nicht nur ihres chronologischen Alters bewertet werden können.

3. David schlug Goliath

Obwohl wir die Reife schätzen können, ist es fast unmöglich, den Erfolg im Sport vorherzusagen. Schließlich hat niemand vorhergesagt, dass der kleine David in der bekannten biblischen Geschichte über den riesigen Goliath triumphieren würde.

Erfolg im Sport ist jedoch mehrdimensional, so dass ein Mangel an Größe und Kraft mit überlegener Geschicklichkeit, Intelligenz und Zuversicht ausgeglichen werden kann.

Eltern und Sportorganisationen sollten sich auf die ganzheitliche Entwicklung junger Sportler konzentrieren, anstatt sich auf offensichtliche Merkmale wie körperliche Fitness und Können zu konzentrieren.

Zwei oft übersehene Faktoren, die wesentlich zum langfristigen Erfolg beitragen, sind psychosoziale Merkmale (wie z elterliche Unterstützung und Motivation) und nicht sportspezifisch Motorenkompetenz (die Fähigkeit, eine Vielzahl von motorischen Fähigkeiten auszuführen).

Durch die Anerkennung des multidimensionalen Charakters von Talenten und des oben beschriebenen „ungleichen Spielfelds“ können Talententwickler Entscheidungen auf der Grundlage des zukünftigen Potenzials und nicht nur der aktuellen Leistung treffen.

5-Tipps, damit Ihr Kind im Sport Erfolg hatGute Unterstützung und Motivation werden im Kindersport oft übersehen. www.shutterstock.com

4. Lass sie spielen

Um die Leistung in jeder Domäne zu verbessern, müssen Sie üben. Die Praxis kann jedoch in vielen Formen vorliegen.

Die bekannte 10,000-Stundenregel basiert auf dem Konzept von "absichtliche Praxis”: Hochstrukturierte, von Trainern geführte Praxis mit striktem Fokus auf Verbesserung.

Obwohl Experten viele dieser Praktiken im Laufe ihrer Karriere abschließen, einige der Forschung legt nahe, dass das Sammeln von Stunden beim „Spielen“ (weniger strukturierte, informelle Spiele; Konzentration auf Spaß) gleichermaßen oder wichtiger ist.

Während Sie Ihre Kinder zum „Spielen“ anregen, empfehlen Sie, mehrere Sportarten auszuprobieren. Weitere Untersuchungen zeigen, dass mehrere Sportarten in der Kindheit probiert werden und sich später auf eine einzelne Sportart (um 15) spezialisiert haben größerer Erfolg, längere karriere, und niedrigere Verletzungsraten.

5-Tipps, damit Ihr Kind im Sport Erfolg hatLassen Sie auch Kinder Spaß an unstrukturierten Sportarten haben. www.shutterstock.com

5. Gewinnen ist nicht alles

Bei den Jugendsportprogrammen sollte der Schwerpunkt darauf liegen, möglichst viele Athleten zu entwickeln und nicht mit einigen der „Besten“ zu gewinnen.

Zu oft loben wir Jugendtrainer und Sportler, weil sie Wettbewerbe gewinnen, aber wie oft schätzen wir sie ein, dass sie sich lebenslang im Sport entwickeln? Und wann haben wir einem Jugendathlet zum letzten Mal die Anerkennung für seinen Sport gegeben?

Hohe Beteiligung ist ein Zeichen für ein gesundes Sportökosystem. Indem wir viele zur Teilnahme ermutigen, können wir zwei Ziele gleichzeitig erreichen:

  1. Erhöhung des Pools von Teilnehmern, aus denen gewonnen und entwickelt werden kann
  2. Jugendathleten mit einem schaffen lebenslange Affinität mit Sport, der sich bis weit ins Erwachsenenalter oder gar ins Alter hinein erstrecken kann.

Wenn Sie und Ihre Kinder entscheiden, welches Sportprogramm Sie wählen, sollten Sie diese fünf Punkte berücksichtigen, und Ihre Kinder werden die besten Chancen haben, Sport zu treiben und Erfolg zu haben.Das Gespräch

Über den Autor

Mitchell Smith, Dozent für Skill Acquisition und Motorsteuerung, University of Newcastle und Job Fransen, Senior Lecturer für Skill Acquisition und Motor Control, Technische Universität Sydney

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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