Warum fettschämende Schwangere nicht nur gemein, sondern auch schädlich sind

Warum fettschämende Schwangere nicht nur gemein, sondern auch schädlich sind Schwangere Frauen über ihr Gewicht zu kritisieren, kann schlecht für sie und ihre Babys sein. kzenan / Shutterstock.com

Der Dezember gilt als der fruchtbarste Monat größte Wahrscheinlichkeit, dass Kinder gezeugt werden. Einige Experten bezeichnen Dez. 11 sogar als den fruchtbarsten Tag.

Aber im Vorfeld der Geburt und in der Zeit, nachdem sie ihre Neuzugänge nach Hause gebracht haben, erleben viele Frauen möglicherweise eine unerwünschte Überraschung. Familie, Freunde und sogar umstehende Personen können das Gewicht einer werdenden oder neuen Mutter nur allzu schnell kommentieren und oft kritisieren.

Diese Schande kann einschließen, eine werdende Mutter für ihr Gewicht zu beurteilen, bevor sie schwanger wird; das Gewicht, das sie während der Schwangerschaft zunimmt; und das Gewicht, das sie nach der Entbindung nicht verliert. Ein solches Gewichtsstigma ist möglicherweise eine echte Bedrohung für die Gesundheit von Müttern.

Außerhalb der Schwangerschaft zeigt die Forschung, dass Gewichtsstigmatisierung ist stressig und schädlich. Zum Beispiel ist es mit verschiedenen assoziiert Folgen für die Gesundheit, einschließlich Gewichtszunahme, erhöhtem Cortisol und Entzündungen sowie ungesunder oder gestörter Ernährung. Trotzdem hat wenig Forschung die Auswirkungen von Gewichtsstigmata auf Schwangere und Frauen nach der Geburt untersucht.

Als ein Gesundheitspsychologe, der Gewichtsstigma und seine Konsequenzen untersuchtIch sehe Schwangerschaft als einen wichtigen neuen Weg für die Forschung. Dies liegt daran, dass im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft die Folgen mit zwei multipliziert werden können. Stress, der eine schwangere Frau betreffen könnte schaden auch ihrem ungeborenen Kind.

Schämen sich schwangere Frauen für ihr Gewicht?

Warum fettschämende Schwangere nicht nur gemein, sondern auch schädlich sind Freunde und Familie versuchen oft zu überwachen, was eine schwangere Frau isst. Federico Marcicano / Shutterstock.com

Die kurze Antwort - ja! Meine jüngsten Untersuchungen legen nahe, dass fast zwei Drittel der schwangeren und postpartalen Frauen erleben Sie eine Form von Gewichtsstigma. In einer Studie berichteten schwangere und postpartale 501-Frauen über das Auftreten von Gewichtsstigmata bei mehreren Personen und Orten.


Holen Sie sich das Neueste von InnerSelf


Beispielsweise gaben 21% an, dass sie es von einer unmittelbaren Familie erfahren hatten. Eine Frau sagte: „Ein Großteil meiner Familie hat mir gesagt, dass ich nicht versuchen soll, schwanger zu werden, weil ich zu schwer bin, nachdem sie herausgefunden haben, dass ich damit gerechnet habe.“ Fast 25% gaben an, sich von den Medien stigmatisiert zu fühlen. Außerdem gaben 33% an, dass sie in den Medien unter Gewichtsstigmatisierung leiden. Ein Beispiel dafür ist, dass "die Gesellschaft übergewichtige schwangere Frauen als weniger behandelt als".

Gesundheitsdienstleister waren eine weitere häufige Quelle. Eine Frau teilte mit: „Ein Arzt sagte mir, dass ich schrecklich wäre, weil ich aufgrund meines Gewichts schwanger geworden bin.

Darüber hinaus passierten solche Erfahrungen nicht nur schweren Müttern. Frauen aller Gewichte hatten eine Form von Gewichtsstigma.

Was ist die große Sache?

Warum fettschämende Schwangere nicht nur gemein, sondern auch schädlich sind Gewichtszunahme wurde mit einer erhöhten postpartalen Depression bei Frauen in Verbindung gebracht, einer häufig schwerwiegenden Krankheit. Aspen Studio / Shutterstock.com

Es ist ein weit verbreitete Besorgnis, dass schwere Frauen ungesund sind und ungesunde Schwangerschaften haben, so viele denken, wir müssen auf Gewicht eingreifen. Meine Untersuchungen legen jedoch nahe, dass wir uns auch große Sorgen um das Gewichtsstigma machen sollten, das sich gegen Schwangere und Frauen nach der Geburt richtet.

Zum Beispiel in der gleichen Stichprobe von 501 Frauen, Gewichtsstigma erlebt zu haben war verbunden mit mehr Symptomen von Depression (sowohl während als auch nach der Schwangerschaft), ungesunder Ernährung, emotionalerem Essverhalten und gestresstem Gefühl. Bei Müttern nach der Geburt war Gewichtsstigma auch mit der Gewichtserhaltung des Kindes verbunden.


Die Autorin diskutiert ihre Forschung zum Thema Gewichtsstigma während der Schwangerschaft.

In einer anderen Stichprobe stellte ich in ähnlicher Weise fest, dass das Auftreten einer Diskriminierung aufgrund des Gewichts während der Schwangerschaft damit verbunden war während der Schwangerschaft an Gewicht zunehmen. Es wurde auch eine Zunahme der Symptome einer postpartalen Depression und einer Beibehaltung des Babygewichts im ersten Jahr nach der Entbindung vorhergesagt.

Alle diese Ergebnisse berücksichtigten das tatsächliche Gewicht einer Frau. Es ist nicht nur so, dass schwerere Mütter eher depressiv sind oder sich ungesund ernähren. Diese Beziehungen traten unabhängig vom Gewicht einer Frau auf, bevor sie schwanger wurden. Ob also Gewicht ein guter Indikator für die Gesundheit ist oder nicht - was ich nicht behaupte -, dass eine schwangere oder postpartale Frau sich über ihr Gewicht schlecht fühlt, kann sehr schädlich für ihr Wohlbefinden sein.

Das Gespräch verschieben

Eine Schwangerschaft macht es nicht plötzlich weniger unangenehm für jemanden, sich zu Ihrem Gewicht zu äußern (oder Ihren Bauch zu berühren). Wenn das Jahr zu Ende geht, könnten Sie über eine neue Art von Neujahrsvorsatz nachdenken. Wenn Ihre Partnerin, Freundin, Schwester, Nachbarin oder Kollegin schwanger ist, achten Sie darauf, wie Sie mit ihr über ihr Gewicht sprechen. Oder noch besser, vielleicht erwähnen Sie nicht einmal das Gewicht.

Wenn wir gesunde Babys wollen, beginnt das mit gesunden Müttern. Wir alle haben dabei eine Rolle zu spielen, da wir Gewichtszunahme vermeiden können.

Über den Autor

Angela Incollingo Rodriguez, Assistenzprofessorin für Psychologie, Worcester Polytechnic Institute

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.


Buchempfehlungen: Gesundheit

Fresh Fruit CleanseFresh Fruit Cleanse: Detox, Gewicht zu verlieren und Wiederherstellung Ihrer Gesundheit mit den leckersten Speisen der Natur [Taschenbuch] von Leanne Hall.
Abnehmen und gesund fühlen, vibrierend, während Clearing Ihren Körper von Giftstoffen. Fresh Fruit Cleanse bietet alles, was Sie für eine einfache und leistungsfähige Entgiftung, einschließlich Tag-für-Tag-Programme, leckere Rezepte und Ratschläge für den Übergang aus dem reinigen.
Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder dieses Buch auf Amazon bestellen.

Thrive FoodsThrive Foods: 200 Pflanzliche Rezepte für Peak Health [Taschenbuch] von Brendan Brazier.
Aufbauend auf der Stress-Reduzierung, Gesundheits-Förderung Ernährungs-Philosophie in seinem gefeierten vegane Ernährung Leitfaden vorgestellt Gedeihen, Professionelle Ironman-Triathlet Brendan Brazier wendet seine Aufmerksamkeit nun auf Ihrem Teller (Frühstück und Mittagessen Schüssel Tablett auch).
Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder dieses Buch auf Amazon bestellen.

Death by Medicine von Gary NullDeath by Medicine von Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio und Carolyn Dean
Die medizinischen Umfeld hat sich zu einem Labyrinth von ineinander greifenden Unternehmens-, Krankenhaus, und Regierungs-Vorständen, von der Pharmaindustrie unterwandert. Die meisten giftigen Substanzen werden oft zuerst genehmigt, während sanften und natürlichen Alternativen aus finanziellen Gründen ignoriert werden. Es ist der Tod durch Medizin.
Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder dieses Buch auf Amazon bestellen.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Folge InnerSelf weiter

facebook-icontwitter-iconRSS-Symbol

Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

{Emailcloak = off}

VON DEN HERAUSGEBERN

InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Mitarbeiter
Wir sehen das Leben durch die Linsen unserer Wahrnehmung. Stephen R. Covey schrieb: „Wir sehen die Welt nicht so wie sie ist, sondern so wie wir sind oder wie wir konditioniert sind, um sie zu sehen.“ Also schauen wir uns diese Woche einige an…
InnerSelf Newsletter: August 30, 2020
by Innerself Mitarbeiter
Die Straßen, auf denen wir heutzutage unterwegs sind, sind so alt wie die Zeit, aber für uns neu. Die Erfahrungen, die wir machen, sind so alt wie die Zeit, aber sie sind auch neu für uns. Gleiches gilt für die…
Wenn die Wahrheit so schrecklich ist, dass es weh tut, ergreifen Sie Maßnahmen
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Inmitten all der Schrecken, die heutzutage stattfinden, inspirieren mich die Hoffnungsschimmer, die durchscheinen. Gewöhnliche Menschen, die sich für das einsetzen, was richtig ist (und gegen das, was falsch ist). Baseballspieler,…
Wenn dein Rücken an der Wand steht
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ich liebe das Internet. Jetzt weiß ich, dass viele Leute viele schlechte Dinge darüber zu sagen haben, aber ich liebe es. So wie ich die Menschen in meinem Leben liebe - sie sind nicht perfekt, aber ich liebe sie trotzdem.
InnerSelf Newsletter: August 23, 2020
by Innerself Mitarbeiter
Jeder kann wahrscheinlich zustimmen, dass wir in seltsamen Zeiten leben ... neue Erfahrungen, neue Einstellungen, neue Herausforderungen. Aber wir können ermutigt werden, uns daran zu erinnern, dass immer alles im Fluss ist,…