Wie man sich mit seinen Kindern nach Neurowissenschaften verbindet Koordinierte Gehirne. Jacob Lund / Shutterstock

Viele Menschen auf der ganzen Welt leben aufgrund der Pandemie immer noch unter strengen Einschränkungen oder Sperren und bleiben so oft wie möglich zu Hause. Dies bedeutet, dass viele Eltern mehr Zeit als je zuvor mit ihren Kindern verbringen. Aber wie verwandeln Sie diese Zeit in eine tiefere Beziehung?

Neue Forschungsergebnisse, die gleichzeitig die Gehirnaktivität von Eltern und Kindern messen, bieten einige Erkenntnisse.

Um effektiv mit anderen zu interagieren, müssen wir eine emotionale Verbindung herstellen sowie schnell und genau auf die Ziele und Absichten des anderen schließen. Die Forschung zeigt, dass dies am besten funktioniert, wenn wir unser Verhalten und unsere körperlichen Reaktionen koordinieren. Glücklicherweise haben wir eine natürliche Tendenz, uns mit anderen zu synchronisieren. Zum Beispiel ahmen wir uns automatisch nach - mit klassischen Beispielen wie Lachen und Gähnen - und beschäftigen uns mit komplexen Mustern koordinierten Blicks oder Berührens.

Wir synchronisieren unsere Physiologie sogar sozial, zum Beispiel durch die Ausrichtung unseres Herzschlags und der Hormonsekretion (wie Cortisol und Oxytocin). Wenn wir uns mit anderen verbinden, ist es, als ob unser ganzer Körper sich auf einen „sozialen Tanz“ einlässt.

Wenn wir sozial mit anderen tanzen, können wir leichter fühlen, was sie fühlen und denken, was sie denken. Dieser Prozess wird aufgerufen Bio-Verhaltenssynchronitäthilft uns, uns stärker miteinander zu verbinden. Während der Kindheit ist die Synchronisation mit anderen auch für die soziale, emotionale und kognitive Entwicklung von entscheidender Bedeutung.


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Synchronität von Gehirn zu Gehirn

Forscher haben kürzlich damit begonnen zu testen, was im Gehirn passiert, wenn zwei Menschen auf diese Weise interagieren. Verwendung der funktionellen Nahinfrarotspektroskopie (fNIRS) „Hyperscanning“ kann die Gehirnaktivität gemessen werden, während Menschen verschiedene Aufgaben erledigen und eine Kappe tragen, die mit optischen Sensoren verbunden ist. Dies wird für jeden Teilnehmer durchgeführt und die Gehirnaktivität wird dann verglichen. Synchronität entsteht, wenn ausgerichtete Abnahmen und Zunahmen im gleichen Gehirnbereich ungefähr zur gleichen Zeit auftreten.

Studien mit diesem Ansatz mit Erwachsene haben gezeigt, dass die Gehirnaktivität auch bei Interaktionen koordiniert wird. Es wurde auch festgestellt, dass die Synchronität von Gehirn zu Gehirn höher ist romantische Partner verglichen mit Freunden oder Fremden.

Aber was ist mit Eltern und Kindern? Unsere neue Forschung zeigt, dass die Synchronität von Gehirn zu Gehirn auch bei beiden erhöht wird Mütter und Väter interagieren mit ihren Kindern, insbesondere wenn sie gemeinsam spielen oder Probleme wie Rätsel lösen. Je stärker die Synchronität von Gehirn zu Gehirn ist, desto mehr Probleme können Eltern und Kinder lösen. Wir haben auch eine erhöhte Synchronität von Gehirn zu Gehirn bei Müttern und ihren Kindern festgestellt, wenn sie miteinander reden.

Aktivitäten mit den eigenen Kindern, wie das Lösen von Problemen durch Spielen oder einfach nur ein Gespräch, sollten daher von den Eltern immer als Gelegenheit gesehen werden, die Eltern-Kind-Bindung zu stärken und ihren Kindern zu helfen, wichtige soziale, emotionale und kognitive Fähigkeiten zu entwickeln.

Mütter und Väter

Es wurde beobachtet, dass die Synchronität von Gehirn zu Gehirn bei Kindern, die mit ihren Eltern interagieren, stärker ist als bei Kindern unbekannter Erwachsener. Dies zeigt zwar, dass die Eltern-Kind-Beziehung in Bezug auf koordinierte Gehirne etwas Besonderes ist - was wahrscheinlich auf ihre engere emotionale Bindung zurückzuführen ist -, aber es gibt noch nicht viel über die zugrunde liegenden Eigenschaften der Beziehungen preis. Bei näherer Betrachtung der Beziehung zwischen Gehirn und Gehirn zwischen Eltern und ihren Kindern in Bezug auf Interaktion und Beziehungsqualität fanden wir mehrere zusätzliche Hinweise. Interessanterweise unterschieden sich diese Hinweise zwischen Müttern und Vätern etwas.

Wir haben in beiden Fällen eine stärkere Synchronisation von Gehirn zu Gehirn gesehen Puzzle lösen und Konversation wenn Mütter und Kinder sich mehr abwechseln, was bedeutet, dass sie die Aufgabe ausführen oder abwechselnd sprechen - oder nacheinander. Das Gleiche galt, wenn Kinder sich stärker auf die Aufgabe einlassen konnten, anstatt von ihren Müttern geführt zu werden, und so mehr Autonomie erhielten.

Umgekehrt nahm die Synchronität beim Lösen von Rätseln ab, als Mütter angaben, gestresst zu sein. In solchen Momenten kann es sowohl für Mütter als auch für Kinder von Vorteil sein, eine kurze Pause einzulegen und sich selbst zu versorgen.

Wie man sich mit seinen Kindern nach Neurowissenschaften verbindet Vergiss nicht, abwechselnd die Welt zu retten. Yuganov Konstantin / Shutterstock

Bei Vater-Kind-Paaren fanden wir jedoch keine Zusammenhänge zwischen Gehirn-zu-Gehirn-Synchronität und Turn-Taking, Kinderautonomie oder Stress. Im Gegenzug sahen wir eine höhere Synchronität bei den Paaren, bei denen Väter angaben, dass die Beteiligung an der Kinderbetreuung für die Entwicklung des Kindes wichtig ist und sich selbst belohnt.

Nachricht zu Hause

Es scheint, dass die Synchronisation von Gehirn zu Gehirn zwischen Müttern und Vätern und ihren Kindern auf unterschiedliche Weise erreicht werden kann. Einer mögliche Erklärung kann sein, dass Mutter-Kind-Interaktionen durch mehr Rhythmus und Struktur gekennzeichnet sind, während Vater-Kind-Interaktionen etwas sein können ruckeliger und energischer. Solche unterschiedlichen Erfahrungen ermöglichen es Kindern, erfolgreich und gleichzeitig mit verschiedenen Arten von Betreuern zu interagieren und eine Vielzahl von sozialen, emotionalen und kognitiven Fähigkeiten zu üben.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass soziale Rollen - wie die Einstellung des Vaters zur Vaterschaft - ebenfalls einen Einfluss haben können. Aktuelle Bewertungen betonen Sie den Wert der Anerkennung von Vätern als Betreuer und Bezugspersonen für ihre Kinder. Daher ist es wichtig, die Rolle der Väter bei der Entwicklung des Kindes weiter zu fördern und ihnen zu ermöglichen, mehr Zeit mit ihren Kindern zu verbringen und zu genießen.Das Gespräch

Über den Autor

Pascal Vrticka, Dozent für Psychologie, Universität von Essex

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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