Awe und Wonder zu kultivieren, indem wir unsere Augen offen halten

Awe und Wonder zu kultivieren, indem wir unsere Augen offen halten

Als meine Tochter gefräßig durch die Harry-Potter-Bücher zu lesen, fiel mir auf, dass Unschuld viel mit zwei einfachen Worten zu tun hat: Ehrfurcht und Staunen. Kinder scheinen in der Lage, dieses Wunder in der einfachsten Dinge zu finden - ein ungewöhnlicher Fehler auf dem Bürgersteig, eine Pfütze, die besonders tief ist, ein kleiner Papierflieger.

Während wir altern, irgendwie unsere Fähigkeit zur Ehrfurcht und Staunen ist vermindert, ebenso wie unsere Haut ihre Elastizität verliert. Jahrelange lächelnd (oder Stirnrunzeln) erstellen Linien im Gesicht, dass irgendwann trotzen Löschen oder sogar kosmetischen Injektionen. In gleicher Weise ist es möglich, Falten-Linien in der Seele, die unsere Fähigkeit beeinträchtigen, die Momente der belebten Wunder, dass das Leben so wunderbar umarmen zu schaffen.

Die Erfahrung des Wunders zurückerobern

Wie können wir also wieder einzufangen die Erfahrung der Wunder? Wir beginnen mit der Erinnerung an jene Momente, als wir gehabt haben solche Erfahrungen, wenn das Wunder des Lebens uns berührt, nicht in unserem Bewusstsein, Geist linear, sondern in einer tieferen Stelle. Für viele von uns, die Natur ist eine der besten Quellen neu zu entfachen dieses Gefühl des Staunens - doch haben wir so wenig davon in unserem Leben, gefangen wie wir durch Gewohnheit und Notwendigkeit in Büros und Schulen sind. Für mich sind diese mystischen Momente, in Kontakt mit der Natur die Dinge erinnere ich mich am meisten an lebendig zu sein.

Zu Beginn dieses Jahres zogen wir in ein neues Haus. Unser altes Haus war wie ein Baumhaus, eingebettet in einem Zedernwald, mit Blick auf das Meer und die Berge aus der Sicht der Vögel. In unserem neuen Zuhause sind wir viel näher am Wasser. Wir hatten dort für ein paar Wochen gewesen und es war Sommer, die Nächte waren sehr warm, so waren wir mit weit geöffneten Fenstern schlafen. Eines Nachts wachte ich auf und konnte nicht wieder einschlafen. Es gab einen Ton vor meinem Fenster, das mir unbekannt war, ein Brausen, wie Menschen zu Fuß über Kies. Es gibt Gleise hinter unserem Haus, so meine Meinung gefragt, wer könnte auf den Gleisen bei 3 AM zu Fuß und seit einiger Zeit lag ich lauschend da, bis ich nicht helfen konnte, aber schauen.

Als ich zum Fenster ging, setzte ich mich hin und schaute in die Nacht hinaus, aber es war niemand auf den Gleisen. Trotzdem ging der Ton weiter. Es dauerte eine Weile, aber ich stellte fest, dass ich das Geräusch kleiner Wellen hörte, die gegen die 50-Küstenlinie von unserem Haus aus schlugen. Mit dem Rauschen der Wellen sah ich, dass es eine vollkommen klare Nacht war, in der Hunderte von Sternen in der frischen Luft tanzten und die Berge auf der anderen Seite des Klangs einen festeren Kontrast bildeten.

Eine Stunde lang saß ich einfach auf dem Boden und schaute aus dem Fenster und lauschte den Wellen. Hin und wieder kam mir der Gedanke, dass ich morgens müde sein würde, aber ich wollte nicht, dass dieser Moment endet. Schließlich ging ich wieder ins Bett und schlief den Schlaf der Zufriedenen. Am nächsten Abend versuchte ich es erneut mit diesem Gefühl der Ehrfurcht, konnte aber die Wellen nicht hören und ging zurück ins Bett. Und als ich mit geschlossenen Augen ruhig lag, kehrte dieser Moment der Ehrfurcht und des Staunens zurück. Es hatte mich nicht verlassen. Ich kann die Unschuld des Augenblicks zurückerobern, wann immer ich es wünsche.

Da so viele von meinen Zeiten des Staunens und der von anderen erwähnt, mich mit der Natur verbunden gewesen, so scheint es, dass mehr Zeit in der natürlichen Welt, auch nicht kurzzeitig, kann zutiefst animieren unsere Tage.


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Aber kann Ehrfurcht und Staunen tragen uns durch den härteren Realitäten des Lebens? Werden diese Momente tragen mich freuen, wenn Tod und Leid mich umgeben? Sind Momente des Staunens genug?

Breaking Through des Hard Stuff

Johns Leben war größtenteils im Freien verbracht worden, um in der Wildnis zu wandern und abenteuerlich zu leben. Jetzt, in seinen 50s, lag er sechs Wochen in einem Krankenhausbett und starb an Hirntumor. Freunde und Familie saßen auf einer 24-Stunden-Todesuhr und wechselten sich an seinem Bett ab, damit zu gegebener Zeit - und es würde bald soweit sein - jemand da sein würde, den er liebte.

Sein Freund Bryan sah ihn nicht gern dort liegen und starrte auf die sterilen Wände seines Krankenzimmers. er wusste, dass es seine Seele verdorrt haben musste, die "Momente" nicht mehr zu haben. Eines Tages fragte er John, ob er nach draußen gehen wolle. Johns Gesicht leuchtete auf. Natürlich möchte er nach draußen gehen.

Bryan überredete die Krankenschwestern, ihn mit einem kleinen Kran aus dem Bett zu bringen und in einen Rollstuhl zu setzen. Nachdem er John in einen Schlafsack gesteckt hatte, setzte er sich in ein behindertengerechtes Taxi und fuhr in die Berge nördlich der Stadt. Als sie in den Bergen ankamen, fing es an zu regnen. Es war kein sanfter Regen, sondern eine durchgehende Gullywaschanlage, für die Vancouver berühmt ist.

Stehend an der Seite des Taxis, hielt mein Freund Bryan den Regenschirm über den Rollstuhl und blickte auf seinen Freund, dessen Geist war noch vorhanden, aber dessen Körper schnell verlässt ihn. Bryan fragte: "John, es ist nicht ein sehr guter Tag Sind Sie sicher, Sie wollen, dies zu tun.?"

Nach einer kurzen Pause, antwortete John: "Bryan, es wäre ein sehr guter Tag sein, ein sehr guter Tag in der Tat, wenn Sie gerade setzen würde, dass Umbrella sich für ein paar Momente und lassen Sie, dass regen fallen auf mein Gesicht."

Widerwillig faltete Bryan den Regenschirm zusammen und sein Freund drehte sein Gesicht zum Himmel, wobei das taktile Gefühl der freien Natur ihn wieder (und buchstäblich) überschwemmte. Sein Gesicht verzog sich zu einem breiten Lächeln. Es war in der Tat ein guter Tag.

Ehrfurcht und Wunder haben eine Möglichkeit, durchzubrechen

Erinnerst du dich, als Regen nicht etwas war, vor dem du dich schützen könntest? Als kleines Kind erinnere ich mich, wie ich eines Tages in einem strömenden Gewitter von der Grundschule nach Hause kam. Bis zum heutigen Tag kann ich mich an das Gefühl erinnern, von dem warmen Regen durchnässt zu sein, in jede Pfütze zu plätschern, bis ich klatschnass wurde und jeden Schritt auf dem Heimweg lächelte, als ein Donnerschlag unseren Weg entzündete. Lange bevor die Botschaft vom "Tod der Erkältung" oder "Praktischsein" aufkam, war Regen etwas, das man fühlen und erleben konnte.

Irgendwann wurde Regen zu etwas anderem: Die Absage des Picknicks, das Ende des Baseballspiels, ein Ärgernis. Regen - genau das, was Leben auf den Planeten bringt - war kein Wunder mehr und wurde zu etwas, das man einfach ertragen konnte.

Ehrfurcht und Staunen haben auch angesichts der härtesten Wahrheit eine Möglichkeit, sich durchzusetzen. Tatsächlich braucht es manchmal Krebs, eine Krankheit, einen Weckruf, um uns an das zu erinnern, was wir als Kinder wussten: Der Regen kann süß und sanft sein, das Leben wartet in den Momenten, in denen wir uns entscheiden, auf uns sei - wie ee cummings schrieb - wieder "froh und jung".

Wach und präsent sein, damit Ehrfurcht und Wunder durchbrechen können

In seinem Buch Living Buddha, lebendige Christus, Thich Nhat Hanh schreibt:

"Wenn ich jemals in einem Flugzeug bin und der Pilot kündigt an, dass unser Flugzeug zum Absturz über ist, werde ich üben achtsames Atmen und Zuflucht in der Insel des Selbst. Ich weiß, es ist das Beste, was ich tun kann."

Ich fliege ein gutes Geschäft und haben über die gleiche Frage dachte: Was würde ich tun? Das Atmen und Achtsamkeit sind sehr wichtig, denn nur wenn wir wach und Gegenwart kann Ehrfurcht und Staunen durchbrechen und erinnern uns an, was unsere Herzen schon wissen.

Doch wenn ich jemals in diesem Moment oder so ähnlich bin, wenn ich weiß, dass meine paar Sekunden und es bald sein werden, glaube ich, würde ich versuchen, diese Momente der Ehrfurcht und Staunen erinnern - der Wind, der für immer wehen wird, dass der Strom wurde über meine Hand eilen, in der Nacht die Wellen und die Sterne miteinander verbunden in einer Symphonie vor meinem Fenster, der Tag, Steve und ich wurden von der untergehenden Sonne herrlich, das Gefühl der Regentropfen treffen mein Gesicht in einer puertoricanischen regen Wald umgeben. Ich will hoffen, dass in der Erinnerung an jene Momente, mein unschuldiger Glaube wird mir der Dinge, die meiner Meinung nach nicht wissen kann, zu sprechen.

Der Anbau Ehrfurcht und Staunen

Wie gehen wir pflegen die Erfahrung von Ehrfurcht und in unserem Leben zu fragen? Es beginnt mit der unsere Augen offen halten, um bereit zu sein, in der Mitte der "wichtige" Sachen, um in den atmen aufhören "kleinen Dinge." Also vielleicht Ehrfurcht und Wunder sind nicht die Dinge zu schauen, sondern eine Haltung, die wir ergreifen, eine Wahl, um das Geheimnis, das Leben im Universum ist zu sehen.

Eines Tages, als meine Tochter Sydney noch sehr jung war, unterbrach sie mich, als ich auf einem Client-Bericht in meinem Büro zu Hause gearbeitet. Sie kam zu mir sagen: "Es ist eine schöne und erstaunliche Fehler nur draußen auf der Auffahrt. Sie ist rot und schwarz und gefleckt. Sie müssen kommen sehen diesen Fehler."

Beschäftigt mit dem Schreiben meines Berichtes, sagte ich ihr, dass der Bug würde warten müssen. "Vielleicht ist es werde da sein, wenn ich fertig bin," fügte ich hinzu. Sydney runzelte die Stirn, war aber ungebrochen.

"Nein, Papa", sagte sie, "Käfer warten nicht auf uns."

Aufgeweckt von ihrer einheimischen Weisheit schloss ich mich ihr an und wir gingen die lange Auffahrt hinunter, um die bunte Raupe zu sehen. Sicher genug, der Käfer war erstaunlich - schwarz, rot, überall entdeckt. Für ein paar Minuten teilten sie und ich die absolute Freude darüber, dass Gott, die Evolution oder etwas Größeres als wir eine so schöne Kreatur erschaffen hatten. Jahre später kann ich mich weder an ein Wort aus dem Bericht noch an den Bericht erinnern, an dem ich gearbeitet habe, aber wenn ich meine Augen schließe, sehe ich immer noch diesen schönen Käfer!

Man muss nicht zu nahe am Meer oder in den Bergen leben, haben den perfekten Job oder perfekte Ehepartner, um diese Ehrfurcht zu finden und sich fragen. Wir müssen einfach unsere Augen und Sinne öffnen.

Und ja, Unschuld und Freude fast immer wartet direkt vor dem Fenster.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Berrett-Koehler Publishers, Inc.
© 2004. www.bkconnection.com

Artikel Quelle:

Zweite Unschuld: Die Wiederentdeckung der Freude und Staunen: A Guide to Renewal in Arbeit, Beziehungen, und Alltag
von John B. Izzo.

Zweite Unschuld von John B. Izzo.Im Geiste von Robert Fulghum und Garrison Keillor zeigt Izzo, dass Liebe zwar enttäuschen, Arbeit nicht befriedigen und Leiden auftreten kann, wir uns aber dennoch verwandeln können, indem wir uns absichtlich darauf konzentrieren, das Wunder in der Welt zu finden und uns auf das zu konzentrieren, was wirklich ist Angelegenheiten.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen. Auch als Kindle Edition erhältlich

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Über den Autor

Izzo JohnDr. Izzo war an den Fakultäten zweier großer Universitäten tätig. Seine Meinungen, Forschungen und Fachkenntnisse wurden in zahlreichen Medien veröffentlicht und vorgestellt, darunter Fast Company, CNN, Wisdom Network, Canada AM, ABC World News, The Wall Street Journal, The New York Times, The Globe and Mail und National Post. Zu seinen Kunden zählen Kaiser Permanente, Mayo Clinic, Fairmont Hotels, Astra Zeneca, Coca-Cola, Hewlett-Packard, IBM, Toys R Us, Verizon, Duke Energy und das Department of National Defence. Besuchen Sie seine Website unter http://www.drjohnizzo.com/

Video / Präsentation mit John Izzo: No Regrets

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