Indigos: Sich der Selbstliebe zuwenden und das vergangene Trauma verlassen

Indigos: Sich der Selbstliebe zuwenden und das vergangene Trauma verlassen

Anmerkung des Herausgebers: Während sich dieser Artikel an Indigos und seine Eltern richtet, gelten die Informationen auch für andere.

Indigo-Kinder sind oft Perfektionisten und können sehr hart für sich sein. Sie schlagen sich für jeden wahrgenommenen Verstoß. Einer der Gründe, warum sie aggressiv defensiv werden, wenn man sie schimpft, ist, dass sie sich bereits schmerzlich bewusst sind, dass sie einen Fehler gemacht haben.

Auch wenn Indigos manchmal ärgerlich sein können, ist es wichtig zu mildern, wie du deine Wut ihnen gegenüber ausdrückst. Beginne damit, ihnen zu gratulieren, was sie getan haben, bevor du ihnen erzählst, was sie falsch gemacht haben. Vergessen Sie niemals, warum zu erklären, und begründen Sie Ihre Wünsche.

Helfen Sie Ihren Kindern zu verstehen, dass alle Fehler machen. Wie Ein Kurs in Wundern sagt: "Fehler bedürfen der Korrektur, nicht der Bestrafung." Indigo-Kinder schämen sich oft wegen ihrer einzigartigen Eigenschaften und weil ihnen gesagt wurde, dass sie "in Unordnung" sind. Ihre unbeholfenen sozialen Fähigkeiten können dazu führen, dass Indigos bei der Interaktion mit ihren Freunden Fehler macht.

Spirituelle Heilmethoden

Hier sind einige spirituelle Heilmethoden, die Sie Ihren Indigo-Kindern beibringen können, wann immer sie das Gefühl haben, dass ein Fehler gemacht wurde:

Das Verderben

Wenn wir einen Fehler machen, wirken sich die Auswirkungen dieses Fehlers aus. Als ich zum Beispiel in der Mittelstufe war, habe ich über ein Mädchen getratscht. Sehr bald verbreitete sich der Klatsch in der gesamten Schule, und das Mädchen war verständlicherweise sehr verletzt und wütend. Als Ergebnis dieses Ereignisses lernte ich, Geheimnisse zu bewahren und Klatsch zu vermeiden.

So können wir Indigo-Kinder aus unseren Fehlern wertvolle Lektionen lernen, aber wir können diese Lektionen auch lernen, ohne leiden zu müssen. Eine sehr effektive Methode zum Umgang mit Fehlern heißt "The Undoing". Diese Methode verhindert, dass sich die Welleneffekte von Fehlern nach vorne ausbreiten. Es hilft, die Energie rückwärts zu rollen, so dass die Zeit geöffnet wird und die Energie des ursprünglichen Fehlers rückgängig gemacht wird. Das Rückgängigmachen funktioniert, weil Zeit statt linear ist. So geht's:


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Wenn Ihre Kinder das nächste Mal einen Fehler machen, bitten Sie sie, Folgendes zu sagen:

"Lieber Gott, ich gebe zu, dass ich einen Fehler gemacht habe, und ich bitte, dass alle Auswirkungen dieses Fehlers in allen Richtungen für alle Beteiligten zeitlich rückgängig gemacht werden. Danke."

Bitten Sie Ihre Kinder, ruhig zu sitzen und tief zu atmen, während The Undoing stattfindet. Teilen Sie ihnen alles mit, was Sie während des Prozesses gefühlt oder gesehen haben, und bitten Sie sie, dasselbe mit Ihnen zu tun. Diese Methode schafft Wunder! Höchstwahrscheinlich werden die Personen, die in den Streit oder das Missverständnis verwickelt sind, vergessen, warum sie mit Ihren Indigos verärgert waren. Sie werden wirklich "vergeben und vergessen".

Karma-Ausgleich

Manchmal haben wir Probleme mit Menschen, weil unsere Seele eine Vorgeschichte mit ihnen hat. Sie könnten zum Beispiel vermuten, dass Sie Ihre Indigo-Kinder in einem früheren Leben gekannt haben und wahrscheinlich richtig liegen. Vertrauen Sie auf Ihre innere Führung, die Ihnen sagen wird, auf welche Weise Sie zuvor mit Ihren Indigo-Kindern (Mutter-Tochter, Vater-Sohn, Ehemann-Frau, Schwester-Bruder usw.) verwandt waren.

Viele Indigo-Kinder erinnern sich an großartige Details aus ihrem vergangenen Leben, und sie sprechen sachlich über sie und sagen Dinge wie "Denken Sie daran, als ich die Mutter war und Sie das Kind waren?" Dies gilt insbesondere für Kinder unter fünf Jahren. Nach diesem Alter werden viele Kinder mehr auf Logik gegründet und sind sich des esoterischen Wissens weniger bewusst.

Ob Sie an vergangene Leben glauben oder nicht, Sie stimmen vielleicht zu, dass wir in bestimmten Beziehungen "Karma" tragen. Wenn Sie anscheinend ein fortwährendes Muster mit einer bestimmten Person haben, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie in der Beziehung etwas lernen müssen.

Sie und Ihre Indigokinder können dieses Karma ausgleichen, ohne lange, mühsame oder schmerzhafte Lektionen in der Beziehung durchlaufen zu müssen, indem Sie Ihren Engeln sagen:

"Ich bitte darum, dass alles Karma mit (Name der Person) in alle Zeitrichtungen ausbalanciert ist und nur die Lektionen und die Liebe übrig lässt. Ich bin jetzt bereit, jegliche Unversöhnlichkeit gegenüber (Name der Person) freizugeben und jeglichen Schmerz gegen Frieden auszutauschen. "

Setzen Sie sich in Ruhe und beachten Sie alle Empfindungen oder Eindrücke, die Ihnen begegnen. Karma Balancing ist ein kraftvoller Prozess, und die meisten Menschen bemerken, dass ihr Körper zittert, während ihre zellulären Erinnerungen gespeicherte Energien entladen.

Engel Buchstaben

Ihre Kinder können einen Streit oder ein Missverständnis mit jemandem heilen, indem sie die Schutzengel der anderen Person kontaktieren. Wenn Ihre Indigo-Kinder alt genug sind, um zu schreiben, bitten Sie sie, einen Brief an die Schutzengel der anderen Person zu schreiben. Sie können den Brief auf Papier oder auf einem Computer schreiben. Jeder kann mit den Schutzengeln von jemandem Kontakt aufnehmen, indem er die Absicht hat, dies zu tun. Wenn Ihre Indigos zu jung sind, um zu schreiben, oder nicht der Schreibweise, lassen Sie sie geistig oder laut ihr Herz an die Schutzengel der anderen Person ausschütten.

Am Ende der Kommunikation (ob schriftlich, verbal oder mental) sollten Ihre Indigo-Kinder die Hilfe der Schutzengel bei der Erstellung einer Lösung fragen. Zum Beispiel,

"Ich bitte um Ihre Hilfe, Engel, um in dieser Situation Frieden zu schaffen. Bitte helfen Sie uns beiden, das göttliche Licht und die Liebe ineinander zu sehen, anstatt sich auf Angst und Dunkelheit zu konzentrieren. Vielen Dank, Engel, für diese Heilung."

Trauma bei Indigo-Kindern heilen

Wenn eine Person Missbrauch oder ein anderes Trauma erleidet, können die Auswirkungen tief und langanhaltend sein. In gewisser Weise sind wir alle Traumaüberlebende. Wer von uns wurde nicht irgendwie verletzt? Es gibt jedoch Menschen, die unvorstellbare Verletzungen erlebt haben, wie Inzest, Belästigung, körperliche Misshandlung, rituellen Missbrauch oder ein plötzliches Verbrechen, ein Unfall oder ein Verlust.

Die Ergebnisse eines solchen Traumas werden häufig durch Verhaltens- und psychologische Symptome, die als posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) bezeichnet werden, belegt. Zu diesen Symptomen zählen Depressionen, Schlaflosigkeit oder Verschlafen, Konzentrationsschwäche, wiederkehrende Erinnerungen oder Albträume, das Gefühl, unsicher zu sein, und Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen. Klingt das nicht wie ein Indigo-Kind, das Sie kennen?

Es könnte wahr sein, dass diejenigen, die Sie kennen, auf eine Weise traumatisiert wurden, von der Sie nichts wissen. Zum Beispiel hatten viele der Mädchen, die ich als Essstörungstherapeutin behandelte, bei ihren ersten sexuellen Begegnungen ein Trauma erlitten. Einige wurden "vergewaltigt", andere wurden zum Sex manipuliert, bevor sie emotional bereit waren. Aber ich habe auch das Gefühl, dass das Leben hier auf der Erde traumatisch ist. Es gibt harte Interaktionen zwischen Menschen, und wie ein Indigo-Kind es ausdrückte: "Kinder sind wirklich gemein zueinander."

Bessel van der Kolk, der führende Experte für traumabedingte PTSD und Autor von Traumatischer Stress, hat alle neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über PTSD untersucht. Er sagt, dass Trauma-Überlebende sich getrennt fühlen. Ich habe keine klare Vorstellung von der Gegenwart. mangelt es an Vorstellungskraft und kann nicht an Geschichten denken. Viele Traumaüberlebende werden isoliert, zynisch und unsozial.

Diejenigen mit PTBS neigen dazu, emotional zu reagieren und nicht analytisch. Sie reagieren fast ausschließlich auf ihre Gefühle und nicht auf eine normale Mischung aus Emotionen und analytischem Denken. Sie haben auch Schwierigkeiten, sich durch Probleme zu kümmern.

Gehirnscans von Trauma-Überlebenden zeigen, dass sich ihr Gehirn sehr anders verhält als diejenigen, die kein großes Trauma erlebt haben. Die Menschen mit PTBS suchen beispielsweise ständig den Horizont und jede Situation nach potenziellen Gefahren ab. Sie sind immer in Alarmbereitschaft. Das kann sie nervös und defensiv wirken lassen. Trauma-Überlebende bemerken jedoch keine sicheren Reize, so dass sie möglicherweise etwas übersehen, was sie glücklich oder sicher machen könnte. Wenn der Stimulus nicht gefährlich ist, verarbeitet ihn die Person mit PTBS nicht, weil sie für ihren Fokus nicht relevant ist. Die "Amygdala" im Gehirn (im Zusammenhang mit dem Erkennen von Reizen) wird überhaupt nicht als Reaktion auf nicht gefährliche Reize aktiviert.

CAT (Gehirn) -Scans von Personen mit PTBS wurden mit denen von Menschen ohne PTBS verglichen. Beide Personen hatten ein Geräusch, und die Menschen mit PTBS reagierten nicht auf das Geräusch im Hinterlappen ihres Gehirns, wo Emotionen registriert wurden. Die Nicht-PTSD-Kontrollgruppe zeigte Aktivität in dieser Region. Dies zeigt an, dass der Elementarkörper bei Personen mit PTSD-Symptomen taub ist.

Sie können Ihren Indigo-Kindern helfen, ihre emotionalen Körper wieder zu erwecken, indem Sie sie bitten, Beispiele von Glück oder Liebe während des Tages zu beachten. Gib ihnen Belohnungen, wenn du diese Liste jeden Tag nach Hause bringst. Oder spielen Sie mit ihnen, indem Sie kleine Details wahrnehmen, wenn Sie beide im Auto sind. Van der Kolk sagt, dass diese Methode, kleine Details zu erkennen, eine sehr effektive Heilmethode für Menschen mit PTBS ist.

Van der Kolk stellte auch fest, dass es einen Unterschied gibt zwischen dem Wiederaufleben und dem Auflösen des vergangenen Traumas. Diejenigen, die sich an das Trauma erinnern, sich aber dazu entscheiden, nicht darüber zu sprechen, sind psychologisch besser als diejenigen, die sich nicht erinnern, oder diejenigen, die darüber sprechen. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn die Indigo-Kinder, mit denen Sie in Kontakt kommen, nicht die Natur ihrer vergangenen Traumata diskutieren möchten. Van der Kolk hat auch herausgefunden, dass Vergewaltigung von Vergewaltigung schnell geheilt wird, indem sie einen Prozess namens "Outward Bound" durchläuft. Diese Erfahrung hilft diesen Menschen, ein Gefühl der persönlichen Kontrolle über ihren Körper wiederzuerlangen. Er empfiehlt auch Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) und Somatic Experiencing für Überlebende aller Arten von Traumata. Ich habe persönlich miterlebt, wie beide Behandlungen den Menschen geholfen haben, von den Auswirkungen schmerzhafter Erinnerungen zu heilen.

EMDR ist ein therapeutischer Prozess, bei dem der Therapeut den Klienten in einer Reihe von Augenbewegungen führt, die dazu beitragen, die Belastung des traumatischen Gedächtnisses zu reduzieren. Viele Studien haben gezeigt, dass EMDR nicht nur die Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung reduziert, sondern auch dazu beiträgt, dass der Kunde seine traumatische Erfahrung neu formuliert, sodass er nicht mehr in die tägliche Funktionsweise eingreift.

Somatic Experiencing (SE) ist ein körperorientiertes System zur Behandlung von Traumata, das dem Klienten hilft, die eingefrorenen physischen und emotionalen Erinnerungen des Ereignisses sanft zu entladen. Häufig bleiben Geist und Körper am schlimmsten Punkt des Traumas "hängen", wodurch die Person für Gefühle der Hilflosigkeit und der Unbeweglichkeit anfällig ist, die häufig durch Erinnerungen an den ursprünglichen Vorfall ausgelöst werden. Durch das Auftauen der eingefrorenen Reaktionen genießt die Person eine größere Verhaltens- und emotionale Flexibilität.

Angel Affirmations

Indigo-Kinder fühlen sich als alte Seelen, und Sie stimmen wahrscheinlich zu, dass dies wahr ist. Sie scheinen 7 zu sein, das auf 37 läuft, und so weiter. Die äußere Reife des Indigos mag jedoch an seine inneren Unsicherheiten glauben. Viele Indigos haben tiefe Ängste, wenn sie "schlecht" aufgegeben werden. Leider fühlen sich viele von ihnen der Liebe unwürdig und werden sie verdrängen, wenn sie angeboten wird. Wenn Menschen sich emotional zusammenschlagen, kann dies zu Abhängigkeiten führen, um die inneren Gefühle der Unzulänglichkeit zu vertuschen.

Die meisten Indigos sind hungrig nach positiven Gefühlen, auch wenn sie wie harte, ich-willige Typen erscheinen. Ich habe festgestellt, dass es schwieriger ist, jemanden zu lieben, je mehr Liebe er braucht.

Indigo-Kinder wissen, dass Liebe der einzig wirklich wichtige Teil des Lebens ist. Pam Van Slyke, eine Lehrerin für Sonderpädagogik in Arizona, erzählte mir von einem Beispiel, das sie miterlebt hatte:

Jasons Mutter hatte eine Besprechung mit dem Lehrer und Schulleiter ihres Sohnes. Jason, neun Jahre alt, wurde "nervös", als er vor dem Büro des Direktors wartete und wartete. Im Verwaltungsbüro begann er sich mit vielen Dingen zu beschäftigen, die er nicht hätte berühren sollen. Ich brachte ihn zu einem Stuhl, wo er seine Mutter sitzen sehen konnte.

Nach einigen Sekunden stand Jason auf und sagte: "Ich muss das nicht tun. Ich weiß, was wichtig ist: Ich liebe meine Mutter und meine Mutter liebt mich!" Ich bekam sofort Gänsehaut. Später teilte ich die Geschichte mit Jasons Mutter. Als ich fertig war, traten ihr Tränen in die Augen und sie sagte: "Hat er das wirklich gesagt? Er hat mir nie so etwas erzählt." Also sagte Jason diese Worte nicht wie ein Papagei, der gedankenlos Sätze rezitiert. Er hat anscheinend wirklich verstanden, dass nur Liebe wichtig ist.

Affirmationen können das nachlassende Selbstwertgefühl von Indigo-Kindern stärken. Hier sind einige Aussagen, die Sie und Ihre Kinder gemeinsam rezitieren können:

Ich bin ein heiliges Kind Gottes.
Da Gott reine Liebe ist, bin auch ich es.
Ich habe jetzt Engel um mich herum, die mich nur dafür lieben, wer 1 ist.
Ich kann meine Engel jederzeit um Hilfe bitten, und sie sind da, um mir zu helfen.
Ich bin bedingungslos von Gott und den Engeln geliebt.
Ich habe der Welt viel zu bieten.
Meine Engel können meine verborgenen Talente sehen
Ich habe die Macht, die Welt auf wichtige Weise zu verändern
Mein Geist ist klar und kann sich perfekt konzentrieren.
Ich habe ein unfehlbares fotografisches Gedächtnis.
Ich vertraue meiner Intuition.
Ich spreche mit Liebe und Mitgefühl meine Wahrheit.
Ich arbeite jetzt an meinem Lebenszweck und fühle mich sehr erfüllt.
Wer ich bin, macht einen großen Unterschied in dieser Welt.
Viele Menschen brauchen und lieben mich jetzt.

Eine Nachricht an Indigo-Kinder

Sie haben sich auf einem schwierigen Planeten für eine schwierige Aufgabe entschieden, aber zum Glück steht Ihnen viel Hilfe zur Verfügung. Viele von uns Erwachsenen glauben an dich und wofür du stehst. Wir zählen darauf, dass Sie zu Ihrem Lebenszweck stehen und nicht abgelenkt werden. Jeder Erwachsene braucht Ihre kollektive Hilfe - ob er sich dessen bewusst ist oder nicht!

Sie, Indigo-Kinder, mögen "kleine Lichtarbeiter" sein, aber Ihr Ziel gehört zu den größten, die wir auf diesem Planeten erlebt haben. Ihre Rolle ist wichtig, auch wenn Sie sich noch nicht sicher sind, was Sie tun sollen. Indem Sie Ihren Geist und Ihren Körper mit Meditation, Übung, Kommunizieren mit der Natur und gesunder Ernährung in Einklang bringen, werden Sie in der Lage sein, die göttliche Führung, die Sie auf Ihrem Weg leitet, klar zu verstehen.

Machen Sie sich keine Sorgen über mögliche Mängel, die Sie vermuten. Wenn spirituelle Lehrer warten würden, bis alle ihre irdischen Probleme gelöst waren, bevor sie ihren Lebenszweck anstrebten, gäbe es keine spirituellen Lehrer, die auf der Erde arbeiten! Jeder hat Probleme, Probleme und Ärgernisse, mit denen er fertig werden muss. Der Trick besteht darin, sich an Ihre Prioritäten zu halten und die Dramen des Lebens nicht durchkreuzen zu lassen.

Unser unteres Selbst - das Ego - möchte nicht, dass wir an unserem Lebenszweck arbeiten. Das Ego möchte, dass wir glauben, dass wir minderwertig sind. Wir möchten, dass wir fest bleiben und Angst haben. Es wird dich darum bitten, dein göttliches Licht im Namen der Demut zu verbergen, und das Ego wird dich mit bedeutungslosen (oder weniger sinnvollen) Aufgaben beschäftigen, anstatt an deinem Lebenszweck zu arbeiten.

Bitte wisse, dass du, egal wie alt du bist, qualifiziert und bereit bist, dem Planeten zu helfen! Jeder Beitrag, den Sie leisten können - sei es, Energie an eine unruhige Person zu schicken, einen Brief an den Herausgeber einer Publikation zu schreiben, Unternehmen mit umweltschädlichen Produkten zu boykottieren oder Ihre Beihilfe für Ihre bevorzugte Sache zu spenden -, wird geschätzt.

Bitte vergiss nicht, wie viel Unterstützung du in der Geisterwelt hast, Indigo-Kinder! Ihr Team von Helfern wartet jetzt auf Ihre Anfrage. Denken Sie nur an den Gedanken und sie werden sofort für Sie arbeiten. Sie müssen sich nicht die Hilfe von Gott oder den Engeln "verdienen". Sie sehen an Ihrer Oberflächenpersönlichkeit und Ihren Fehlern vorbei und sehen Ihre gottgegebene Herrlichkeit in sich. Die Engel sind hier, um Gottes Friedensplan für eine Person zu einer Zeit zu erlassen. Was immer sie tun können, um Ihnen zu helfen, friedlicher zu werden, ist ein Beitrag zum gesamten Planeten.

Bitte geben Sie Ihr Bestes, um Druck zu widerstehen, der Ihren Körper verletzen oder Ihren Lebenszweck verzögern könnte. Bitten Sie um eine zweite oder dritte Meinung, wenn jemand versucht, Sie mit ADS oder ADHD zu kennzeichnen. Entdecken Sie alle möglichen Alternativen zu Ritalin und tun Sie Ihr Bestes, um sich von allen Medikamenten, verschreibungspflichtigen oder anderen Medikamenten fernzuhalten.

Denken Sie daran, wir brauchen Sie! Wenn Sie Ihren Lebenszweck aufschieben, wird die gesamte Welt mit dem Genuss von Frieden und Gesundheit verzögert. Wenn das Leben frustrierend wird und es so aussieht, als würden andere Sie nicht verstehen, sprechen Sie bitte mit Gott oder Ihren Engeln. Schreiben Sie Ihre Frustrationen auf ein Blatt Papier und legen Sie das Papier in den Gefrierschrank. Dies ist eine hervorragende Methode zum Freigeben und Aufgeben. Und viele Leute, die die "Freezer-Methode" verwenden, stellen fest, dass die Probleme wirklich gelöst werden und schnell verschwinden - und auf wundersame Weise.

Dieses Gedicht brachte mich zum Weinen, als ich es zum ersten Mal hörte, weil es mich an Sie erinnerte, die kostbaren Indigokinder. Ich hoffe, dass Sie sich die Worte zu Herzen nehmen werden:

Meine geliebten Kinder

Zerbrich dein Herz nicht länger.
Jedes Mal, wenn Sie sich selbst beurteilen,
Du brichst dein eigenes Herz.
Du hörst auf, von der Liebe zu essen,
Welches ist die Quelle deiner Vitalität.
Die Zeit ist gekommen.
Deine Zeit
Leben,
Zu feiern und
Um die Güte zu sehen, die du bist.
Sie, meine Kinder, sind göttlich.
Du bist rein und
Du bist erhaben frei.
Du bist ein Gott verkleidet und
Sie sind immer vollkommen sicher.
Kämpfe nicht gegen die Dunkelheit,
Schalten Sie einfach das Licht ein.
Loslassen
Und atme die Güte ein, die du bist.

- Swami Kripalvanandaji

Artikel Quelle:

Pflege und Ernährung von Indigokindern durch Doreen Virtue.Die Pflege und Fütterung der Indigo-Kinder
von Doreen Virtue.


Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, Hay House, Inc. © 2001. www.hayhouse.com

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Über den Autor

Kindererziehung

Doreen Virtue, Ph.D., ist ein spiritueller Doktor der Psychologie, der im ganzen Land Workshops zu Intuition, spiritueller Heilung und Manifestation durchführt. Sie war in Oprah, Good Morning America, Leeza und CNN zu sehen, und ihre Arbeiten wurden unter anderem in McCall's, USA Today, Woman's Day und Redbook gezeigt. Sie hat mehrere Bücher geschrieben, darunter: Mit den Engeln heilen: Wie die Engel Sie in allen Bereichen Ihres Lebens unterstützen können, Göttliche Führung, und Der Weg des Lichtarbeiters: Erwecken Sie Ihre spirituelle Kraft zu wissen und zu heilen, Ich würde mein Leben ändern, wenn ich mehr Zeit hätte, Constant Craving, Losing Your Pounds of Pain und Das Yo-Yo Diät-Syndrom. Besuchen Sie ihre Website unter: www.AngelTherapy.com.

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