Die magische Supermacht, die all Ihre Beziehungen verändern könnte

Die magische Supermacht, die all Ihre Beziehungen verändern könnte

Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie eine magische Supermacht hätten, die Ihre Beziehungen verändern und Ihr Leben dramatisch bereichern könnte? Du hast die Kraft. Es heißt Empathie.

Der legendäre Duke-Basketball-Trainer Mike Krzyzewski erklärt: „Als Trainer, Elternteil oder Anführer jeglicher Art ist Empathie eines der wichtigsten Dinge, die Sie für einen Ihrer„ Teamkameraden “empfinden können. Wenn jemand der Meinung ist, dass man sich mit seiner Situation identifizieren und seine Gefühle verstehen kann, neigt er eher dazu, dir zu vertrauen, was zu schnelleren Reaktionen auf Situationen und besseren Schlussfolgerungen führt. “

Empathie ist der Schlüssel zu gegenseitiger Fremdheit und zum gemeinsamen Bewusstsein. Das Wort stammt von der griechischen Wurzel Empatheia, was "Zuneigung, Leidenschaft" bedeutet. Es ist das Herzstück der Kunst der Verbindung.

Wie wäre es, eine Meile in meinen Schuhen zu laufen?

In der Umgangssprache sprechen wir davon, uns in die Position eines anderen zu versetzen. Einige Anleitungen zum Zuhören vermitteln dies tatsächlich als Technik. Sie ermutigen Sie dazu, die Haltung der Person, der Sie zuhören, als eine Art und Weise, einen Rapport herzustellen, anzunehmen. Es ist jedoch viel effektiver, sich wirklich für das Gefühl der Beziehung zu öffnen, indem Sie Ihre volle Aufmerksamkeit auf die andere Person richten. Ihre Körpersprache wird dann auf natürliche und authentische Weise mit dem Sprecher abgestimmt.

Celeste Headlee, Moderatorin für öffentliche Radiostationen, empfiehlt: „Viele von Ihnen haben bereits viele Ratschläge dazu gehört, Dinge wie der Person in die Augen schauen, ... schauen, nicken und lächeln, um zu zeigen, dass Sie aufpassen . Ich möchte, dass du das alles vergisst. Es ist Mist. Es gibt keinen Grund zu lernen, wie man zeigt, dass man aufpasst, wenn man tatsächlich aufpasst. “

"Sei meine Freundin"

Ich habe vor vielen Jahren eine wichtige Lektion über Empathie und Verbindungskunst gelernt. Meine Freundin Alice hatte eine schwere Zeit. Ihre Ehe war auseinandergefallen und sie war in eine schmerzhafte Scheidung verwickelt, bei ihr wurde gerade ein Melanom diagnostiziert, und sie durchlief auch einen schwierigen beruflichen Übergang.

Wir trafen uns zum Abendessen. Das erste, was sie zu mir sagte, als ich ankam, war: "Ich brauche dich heute Abend für meine Freundin."

„Entschuldigung?“, Antwortete ich.

"Nicht wirklich. Ich brauche dich heute Abend eher wie eine Freundin «, sagte Alice. „Ich tu wirklich weh. Ich bin verängstigt und entmutigt. Alle meine Freundinnen versuchen mir einen Rat zu geben, damit ich mit diesem Chaos umgehen kann, das mein Leben ist. Im Moment möchte ich keinen Rat. Ich brauche nur, dass du bei mir bist und zuhörst, eher wie das, was meine beste Freundin für mich tut. Glaubst du, das kannst du tun? "

Ich stimmte zu. Es war nicht leicht. Meine Gedanken wanderten. Ich wollte Witze machen, um die Spannung abzubauen. Stattdessen entschied ich mich, ruhig zu sein und nur so tief wie möglich bei ihr zu sein.

Am Ende des Abends umarmte mich Alice und dankte mir begeistert. Sie rief mich am nächsten Tag an und sagte, dass sie sich ermutigt fühlte und dass unsere gemeinsame Zeit genau das war, was sie brauchte.

Anwesend sein und zuhören

Ich bin Alice dankbar, denn dieser Abend hat mir geholfen, die Möglichkeit hinzuzufügen, einfach nur anwesend zu sein, ohne mein Repertoire zu beraten oder zu trainieren. Es hat mir geholfen, ein besserer professioneller Coach, Moderator, Mentor, Freund und Ehemann zu werden.

Wenn Kunden oder Freunde mit einem Problem oder Problem zu mir kommen, biete ich ihnen die Wahl: „Möchten Sie, dass ich nur anwesend bin und Ihnen zuhöre, oder soll ich Ihnen hilfreiche Fragen stellen, um Ihnen zu helfen, dies selbst herauszufinden oder zu tun Soll ich dir sagen, was zu tun ist? "

Die Menschen lieben es, mit diesen Optionen präsentiert zu werden. Selbst wenn sie sich für einen Rat entscheiden, höre ich normalerweise zuerst aufmerksam zu und stelle ihnen einige Fragen, um die Herausforderung zu klären.

Und es ist auch wunderbar zu wissen, dass Sie jemanden bitten können, Ihnen zuzuhören und einfach anwesend zu sein, wenn Sie es brauchen.

Copyright © 2017 von Michael J. Gelb.
Mit freundlicher Genehmigung der New World Library
www.newworldlibrary.com.

Artikel Quelle

Die Kunst der Verbindung: 7 Relationship-Building-Fähigkeiten, die jeder Leader jetzt braucht
von Michael J. Gelb.

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Über den Autor

Michael J. GelbMichael J. Gelb ist der Autor des Die Kunst der Verbindung und hat Pionierarbeit in den Bereichen kreatives Denken, beschleunigtes Lernen und innovative Führung geleistet. Er leitet Seminare für Organisationen wie DuPont, Merck, Microsoft, Nike, Raytheon und die Darden School of Business der Universität von Virginia. Er ist Mitautor von Brain Power und Autor des Wie man wie Leonardo da Vinci denkt und einige andere Bestseller. Seine Website ist www.MichaelGelb.com

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