Alle Teile von sich selbst lieben, das "Gute" und das "Schlechte"

Emotional Ellenbogen: Loving Alle Teile von sich selbst, die Good & das "Bad"

Meine Gedanken und Gefühle haben eine Menge zu tun, wie ich tue oder nicht liebe mich. Stell dir lernen, jeden Teil deines Selbst, die guten Sachen und die Liebe "schlecht". Es war ein großes Projekt für mich.

Vor einigen Jahren sagte ein weiser Lehrer mir eine Geschichte über die Bedeutung der Heilung meiner Gefühle. Er sagte, ich konnte nicht wissen, dass Gott auf andere Weise als durch meine Gefühle. Ich konnte nur wissen, dass Gott durch mein Herz: eine höhere Weg meines Herzens, die nur durch das Gefühl und die Heilung meiner Gefühle erreicht werden konnte. Meine Lehrerin sagte emotionale Ausgeglichenheit war der Schlüssel zum Wissen um die höheren Ebenen der mein Selbst.

Mein Lehrer fuhr fort zu sagen, dass ich in der Vergangenheit schon viele meiner Gefühle als schädlich beurteilt, "schlecht" und beschämend. Jeder dieser Gefühle, die ich hatte von mir weg geschoben, oder verweigert, unterdrückt oder beurteilt schlecht zu sein, oder jemand anderes beurteilt hatte, schlecht zu sein für mich, waren Stücke von meiner emotionalen Selbst, das ich brauchte, um zu lieben und zu heilen. Er gab diese Analogie.

Er sagte, wenn ich nach unten und fallen stark gekürzt meinem Ellbogen so Blut und Knochen ausgesetzt sind, meiner unmittelbaren, angeborene Reaktion auf meinen Ellbogen in mich zu ziehen und alles tun, um meinen Ellbogen wieder zum vollen Gesundheit und Nützlichkeit erfolgt ist. Ich könnte sogar küssen. Ich werde sicherlich halten es fest in mich zu unterstützen und die Blutung zu stoppen, bis ich mehr Hilfe für mich zu bekommen. Ich werde Baby meine Heilung Ellenbogen, schützen sie vor Stößen, und halten ihn sauber. Ich werde pflegen es wieder voll und nützlich Gesundheit, weil ich meinen Ellbogen müssen.

Zurück zur Fülle

Es ist notwendig, ich das gleiche für meine emotionale Gesundheit: pflegen es zurück zur vollen Nutzen. Ich brauche emotionales Gleichgewicht noch mehr, als ich meine wirkliche Ellbogen müssen. Gesunde Emotionen sind eine Tür zu einem sensiblen Bewusstsein für Dinge, die nicht Körperschäden sind oder nicht mit physischen Augen gesehen werden.

Mein Lehrer ging auf jede dieser Emotionen, die ich von mir weg geschoben hatte, urteilte so schlecht sagen, waren "boo boos" oder Verletzungen bei mir, dass wieder in mich selbst für meine Ganzheit gebracht werden musste. Ich brauchte zu ziehen wieder in mir meine "emotional Ellenbogen" und liebe jeder von ihnen in die Ganzheit. Ich brauchte gesund zu sein emotional zu lassen, meine Gefühle und Emotionen steigen auf eine höhere Ebene des Bewusstseins, um Gott zu erkennen.

Kommen wir zurück zu Ganzheit

Emotional Ellenbogen: Loving Alle Teile von sich selbst, die Good & das "Bad"Ich kann sehen, wie mir die Teile von mir richte ich lieben so hässlich etwas mit mir bringt wieder zur Ganzheit, was Teile von mir weiter zu "attackieren mich", wie in einer Auto-Immun-Krankheit wollen zu tun haben könnte. Ich erwarte, dass es das gleiche für jede Krankheit: Krebs, AIDS, Diabetes, Herzkrankheiten. Ich weiß auch, dass mein Körper das dichteste Teil von mir ist und ich werde wohl noch Eigenliebe zu stärken und zu heilen meine emotionale Ellbogen viele Male in den Jahren meines Lebens, um eine physische Auswirkungen haben. Oder will ich?


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Ich habe viele Chancen jeden Tag mit den TV-Nachrichten, Magazine und Zeitungen, soziale Situationen und meiner täglichen Interaktionen mit Menschen um mich im Urteil über etwas oder jemanden zu fangen. Dann bekomme ich zu sagen: "Ich liebe den Teil von mir, die urteilen, dass das Verhalten oder das Gefühl, so schlimm ist."

Ich weiß, lieben, was ich oder jemand anderes kann als schlecht oder hässlich Gefühle und Urteile über andere wahrnehmen und mich ist eine große Strecke. Als ich anfing zu tun die "Ich liebe den Teil von mir, das eklig ist" 'Dialog, die ich in privat mit meiner persönlichen inneren Stimme, es war schwierig und hatte nicht das Gefühl nichts geschah. Ich denke, es könnte ähnlich der alkoholischen "Nein" sagen zu diesem ersten Drink, nachdem sie Nüchternheit wählt: Es klingt fremd, fühlt sich an wie das härteste, was zu tun, und es wird einfacher, desto mehr ich wählen, um meine "emotionalen Ellbogen lieben. "

Zusammenfassend, "emotional Ellbogen" sind die Teile von mir oder anderen, die ich beurteilen, wie häßlich, beschämend, schlechte in keiner Weise, und die ich wegschieben oder Sachen irgendwo oder verweigern mich als Gefühl.

Kissing my "emotionalen Bogen boo boos", zog sie in mich zurück mit der Liebe mit der Absicht für die Gesundheit, sondern leugnen sie, bringt mein emotionales Selbst in größeren Ganzheit. Beginnend mit mir, Heilung meiner eigenen emotionalen Ellbogen, meine gefühlten "schlechten" Teilen macht es einfacher für mich, Mitgefühl für andere zu empfinden.

Mich selbst lieben oder mich selbst schlagen

Die ganze Idee der Liebe meiner "emotional Ellbogen" zurück in die Ganzheit war sehr hilfreich für mich. Einmal beobachtete ich eine Sendung über Grizzlybären auf dem Discovery Channel. Ich bemerkte, wie vollständig die aufmerksamen Mother Bear mit ihren Babys war. Es war ihr Job, um ihnen die beste Ausbildung und Chancen in voller Größe genau wie ihr wachsen. Sie hat nie schlägt ihre Kinder, oder schreit sie an. Sie gibt immer ihre Jungen gerade genug Platz, um sich in kleinen Sorgen bekommen, damit sie lernen können. Sie steht immer zwischen ihren Jungen und Schaden. Sie töten jeden, der das Wohlergehen ihrer Kinder bedroht.

Ich fühle mich großartig Weisheit von Mutter Bear. Ich kann mir vorstellen, wenn sie sprechen könnte, Mother Bear würde sagen:. "Es gibt nichts, was du sagen oder tun kann, die mich lieben, Sie weniger würde Wie können Sie, wenn Sie nicht machen Fehlern lernen Sie lernen, was es für Sie bedeutet? Ihr Whole, True Self. Es gibt keine Ausfälle. Ich liebe alle Teile von euch. "

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Blue Topaz Publishing. © 2000.

Artikel Quelle:

Seele Aerobic - bewusste Bewegung einer Seele in die Ganzheit
von Barbara J. Semple.

Aerobic Seele von Barbara J. Semple.Laut Barbara J. Semple besteht die Essenz der Seelenaerobic darin, das eigene Leben zu einer spirituellen Praxis zu machen und dies in Partnerschaft mit der Seele zu tun, was manchmal ein strenges Training ist. Es wird zu einer bewussten Seelenbewegung, die ein mitfühlendes Herz und Verstand fordert.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Weitere Bücher dieses Autors

Über den Autor

Barbara J.Semple

Barbara Semple war ein Praktiker des Jin Shin Jyutsu, eine sanfte orientalischen Heilkunst, seit über zehn Jahren. Sie genießt das Zen-Malerei, und ist auch der Autor des Personal Power Cards, Lernkarten für emotionale Wohlbefinden. Barbara verbrachte 20 Jahre in Unternehmens-und Marketingkommunikation bis Schaltpunkt ihr Fokus auf die ganzheitliche Heilkunst. Besuchen Sie ihre Website unter www.healingtouchquicksteps.com.

Video / Präsentation mit Barbara J. Semple über Healing Touch Quick Steps und Jin Shin Jyutsu

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