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"Amerikaner, die mehr aus Liebe heiraten als alle anderen Menschen, brechen auch mehr ihrer Ehen auf, aber die Zahl spiegelt weniger das Scheitern der Liebe als vielmehr die Entschlossenheit wider, nicht ohne sie zu leben." - Morton Hunt

Meine Freundin Andrea ist eine beliebte Hochschullehrerin für menschliche Beziehungen und eine Beziehungsberaterin. Sie war auch viermal verheiratet und dreimal geschieden. Auf einer Party, an der wir beide teilnahmen, hörte ich, wie eine ehemalige Schülerin von Andrea sie fragte: "Wie können Sie sich als Beziehungsexperte ausgeben, wenn Sie ein viermaliger Verlierer sind?"

Andrea antwortete kühl: "Ich sehe mich nicht als vierfachen Verlierer, ich betrachte mich als viermaliger Lerner. Obwohl diese Ehen nicht bestanden haben, habe ich wertvolle Lektionen gewonnen, die mir geholfen haben, mehr Tiefe und Präsenz in die Beziehungen zu bringen das hat dazu beigetragen und letztlich zu der erfolgreichen Ehe beigetragen, die ich jetzt habe. "

Wenn Sie für Ihre Erfahrung klüger sind, war es ein Erfolg.

Wenn Sie sich als Verlierer fühlen, weil Ihre Ehe oder Beziehung beendet ist, identifizieren Sie sich erneut als Lerner. Anstatt dich für deine Schwächen zu kritisieren, ehre dich für den Mut, durch Erfahrung zu wachsen.

Als sich entwickelnde Wesen entdecken wir, was funktioniert, indem wir die Ergebnisse dessen bewerten, was nicht funktioniert hat; wir wachsen so viel (normalerweise mehr) durch unsere Fehler wie durch unsere Erfolge. Wie ein Kind, das Fahrrad fahren lernt, ist die Information, die wir durch das Fallen bekommen, genauso wertvoll wie das Feedback, das wir bekommen, wenn wir ausgeglichen bleiben. Jeder Versuch, ob Erfolg oder Misserfolg, trägt letztendlich zu unserem Können bei. So gesehen sind wir immer auf dem Weg zu unserem Ziel.

Eine der schwierigsten und schmerzhaftesten Fragen ist: "Warum ist deine Beziehung gescheitert?" Wenn Sie sich einer solchen Untersuchung stellen, denken Sie daran, dass das Ende nicht dasselbe ist wie das Scheitern. Deine Beziehung wäre nur ein Fehler, wenn du nicht daraus gelernt hättest. Wenn Sie Einsicht, Selbstbewusstsein oder Stärke gewinnen und beim nächsten Mal weise wählen würden, sind Sie Ihrem Startpunkt deutlich voraus.

Beginnen Sie, Ihre vergangenen Beziehungen als erfolgreiche Lernerfahrungen neu zu gestalten.

Wir bilden neue Beziehungen, je nachdem, wie wir über unsere alten denken.

Wenn Sie sich mit Ihren früheren Fehlern beschäftigen, werden Sie neue herstellen. Konzentriere dich darauf, was du aus früheren Beziehungen gewonnen hast, und du wirst eine Grundlage für den Erfolg in deinen neuen Beziehungen aufbauen.

Hier sind einige Kriterien, mit denen Verlierer von Lernenden unterschieden werden:

Verlierer

• Verleugnet das Gefühl von Trauer, Trauer oder Verlust 
• Schuldner Partner für das Scheitern. Kritisiert sich selbst für das Scheitern 
• Stürzt sich in Selbstmitleid 
• Formen Urteile über das andere Geschlecht 
• Sucht Zustimmung von "Verbündeten", um die Position des Opfers zu stärken 
• Wird zur bevorzugten Sucht nach tauben Schmerzen
• Sucht sofort eine neue Beziehung, um das Verlustgefühl auszugleichen
• Schwelgt am Schmerz oder an der Schuld des Ex-Partners 
• Sucht Ex-Partner zu bestrafen 
• Sucht Vergeltung

Lerner

• Erkennt den Schmerz an, ohne ihm nachzugeben 
• Inventar eigene Aktionen 
• Ehrt sich selbst für die Lernbereitschaft 
• Erforscht das Selbstbewusstsein 
• Sammelt Informationen, um den zukünftigen Erfolg sicherzustellen 
• Wendet sich an Freunde um Unterstützung, um Geist und Herz offen zu halten
• Wird zur höheren Macht, um über den Schmerz hinaus zu wachsen 
• Nimmt sich Zeit, um sich mit sich selbst vertraut zu machen und Erfahrung zu integrieren
• Freude am Wohlbefinden des Ex-Partners 
• Bietet Freundlichkeit und Unterstützung für Ex-Partner 
• Lasst uns gehen und geht mit dem Leben weiter

BEYOND KEN UND BARBIE

Viele "Model" -Paare leben perfekte Ehen mit schönen Häusern in den Vororten, gut bezahlten Jobs, mehreren teuren Autos und leuchtenden Kindern, die die Ehre rollen lassen. Hinter den Kulissen jedoch sind viele solcher Ehen ohne Intimität, Kommunikation und Wachstum. In meinen Seminaren habe ich gehört, dass eine beträchtliche Anzahl von geschiedenen Männern und Frauen gestehen: "Wir sahen außen gut aus, aber ich lag innerlich im Sterben". Nur weil ein Paar die Erwartungen der Gesellschaft an eine Modellehe erfüllt, bedeutet das nicht, dass sie ihren tieferen Zweck erfüllen, als Individuen zu wachsen. Jemand, der durch eine schmerzhafte Scheidung stärker und selbstbewusster wird, leistet mehr für sein geistiges Wachstum als jemand, der eine leblose Ehe durchschläft.

Lass dich nicht vom Schein täuschen und erlaube dir nicht, dem Glauben zu verfallen, dass du hier bist, um die Erwartungen anderer zu erfüllen.

Ihr Leben ist wertvoll für das, was in Ihrem Herzen und Ihrer Seele geschieht

Wenn eine Beziehung in der äußeren Welt auseinanderbricht, aber du daraus persönliches Wachstum schöpfst, gelingt dir das viel sinnvoller als jemand, der die Symbole des Erfolgs anhäuft, aber seinen eigenen inneren Wert nicht erkennt. Das einzige wahre Maß an Erfolg, das wir schließlich entdecken, ist Glück.

Nachdem mein Buch "Der Drache lebt nicht mehr hier" veröffentlicht wurde, erhielt ich einen Anruf von einer Nonne, in der ich eingeladen wurde, dem katholischen Ministerium ein Seminar für die Geschiedenen vorzustellen. Schwester Alice erklärte, dass sich viele Katholiken wegen ihrer abgestürzten Ehen wütend und schuldig fühlten. Dann fragte sie mich, wie ich meine Werkstatt betitelte. Lachend sagte ich zu ihr: "Ich nenne es normalerweise" Der Drache lebt nicht mehr hier ", aber in diesem Fall denke ich, sollten wir einen anderen Titel verwenden.

Ich fand, dass das größte Bedürfnis der Teilnehmer im geschiedenen und getrennten Dienst nach Selbstvergebung bestand. Während diese Menschen im Zuge ihrer zerbrochenen Beziehungen mit gewaltigem Schmerz und Kummer kämpften, schulterten sie die zusätzliche Last der Verurteilung durch die Kirche, die sie als Sünder für die Beendigung ihrer Ehen definierte. Ihr Leben war schwierig genug, vermutete ich, ohne das Stigma der Exkommunikation tragen zu müssen. Diese Leute mussten sich keine Sorgen machen, in die Hölle zu fahren - sie waren schon da!

Die geschiedenen Frauen und Männer in dieser Gruppe zeigten großen Mut, ihre Ehen angesichts des kirchlichen Urteils zu verlassen, dem sie gegenüberstanden. Sie mussten Mitgefühl für sich selbst und Vergebung für ihre Partner finden. Ich habe die Kirche geehrt, ein Ministerium gegründet zu haben, um diesen Teil ihrer Gemeindemitglieder zu unterstützen. Auf lange Sicht haben diese Menschen sehr viel davon gemacht, ihren Ängsten zu begegnen und sie zu überwinden, und sie haben an Stärke gewonnen, die sie vielleicht nicht gefunden hätten, wenn sie in unfruchtbaren Ehen geblieben wären.

AUFGEBROCHEN

Wenn Sie geschlossen oder gepanzert sind, kann eine schmerzhafte Trennung dazu führen, dass Sie sich wiederfinden und sich für eine Tiefe der Lebendigkeit öffnen, die Sie vielleicht nie gewusst hätten, wenn Sie nur in Ihrer Komfortzone herumgelaufen wären.

Wenn dein Herz gebrochen ist, lassen Sie es aufgebrochen werden.

Chancen durch ein gebrochenes Herz

• Treten Sie in Kontakt mit Ihren Gefühlen 
• Greifen Sie auf Unterstützung zu. Schätze die Liebe von Freunden 
• Gewinnen Sie Einblick in die Muster, die Ihr Leben geführt haben 
• Erzählen Sie mehr Wahrheit darüber, wer Sie sind und was Sie wollen 
• Fordern Sie Ihre Kraft, um Ihr eigenes Schicksal zu etablieren 
• Express-Kreativität (Poesie, Musik, Kunst, origineller Ausdruck) 
• Entdecke und entwickle eine Beziehung zu deiner spirituellen Quelle
• In Mitgefühl vertiefen 
• Mache Veränderungen in deinem Leben, die du sonst vielleicht nicht gemacht hättest 
• Erfahren Sie, wie Sie in Ihrer nächsten Beziehung reichere Belohnungen finden

Die Stimme der wackeligen Liebe sagt dir, dass dein Ende der Beziehung dein Leben ruiniert hat, während Big Love flüstert, dass dir jetzt mehr Leben zur Verfügung steht. Der Weg durch die Hölle führt zur Himmelstür. Ihre Trennung verdient also nicht Bitterkeit oder Groll, sondern Dankbarkeit und Wertschätzung.

Der populäre Sänger Kenny Loggins erlebte eine schwere Krise, als seine Ehe endete. Als er seine Seele suchte, um seine Wahrheit zu entdecken und seinen Kindern die Scheidung zu erklären, fand er in sich eine tiefere Kraft und Liebe. Dieser Prozess hat ihn so tief bewegt, dass er viele leidenschaftliche und tief empfundene Lieder über seine Einsichten geschrieben und zu einem Album namens Leap of Faith gesammelt hat, das später zu einer seiner erfolgreichsten Produktionen wurde. Viele Zuhörer bemerken, dass die Ehrlichkeit und Verletzlichkeit, die Kenny in diesen Liedern zeigte, ihnen in ähnlich herausfordernden Zeiten half. (Seit dieser Zeit hat Kenny wieder geheiratet, und er und seine neue Frau Julia haben ihre Liebe und Ehe in einem inspirierenden Buch und Album, The Unimaginable Life, festgehalten.)

Als William Least Heat-Moon von der amerikanischen Ureinwohner seine Arbeit verlor und seine Frau ihn verließ, stürzte er sich in tiefe Selbstbeobachtung. Bei dem Versuch, sein gebrochenes Leben wieder aufzubauen, erinnerte sich William an seinen Traum, das Land zu erkunden. Frei und unbelastet kaufte er einen Volkswagen Transporter und setzte sich hin, um seine Route zu planen. Als er die Karte betrachtete, bemerkte William, dass die Hauptverkehrsadern mit dicken roten Linien gekennzeichnet waren, während die kleineren Nebenstraßen und Landstraßen durch dünnere blaue Linien markiert wurden. William erkannte, dass er ein Abenteuer wollte und beschloss, die Nebenstraßen zu befahren. Auf seiner Wanderung interagierte er mit faszinierenden Menschen, erhielt viele Einsichten, die er nie in seiner alten Routine entdeckt hätte und knüpfte an sein indianisches Erbe an. Nach seiner zweijährigen Odyssee hatte William sein Tagebuch mit einer Fülle bunter Geschichten gefüllt und sie veröffentlicht. Blue Highways wurde zu einem nationalen Bestseller, und William Least Heat-Moon wurde in eine völlig bedeutungsvollere Welt katapultiert. Obwohl er den Plan inmitten seiner Not nicht sehen konnte, brachte ihn seine Trennung in das Leben, von dem er immer geträumt hatte.

Das schnelle Vorwärtsalter

Wir leben in einer Zeit des beschleunigten Lernens. Viele Menschen durchlaufen jetzt zwei, drei oder mehr Ehen im Leben und nehmen an vielen weiteren Beziehungen teil. Vielleicht haben wir uns selbst hart verurteilt, weil wir mehrere Partner oder zahlreiche Beziehungen haben, und wir glauben vielleicht, dass etwas nicht in Ordnung ist, wenn wir die gesellschaftliche Erwartung, eine Person ein Leben lang zu bleiben, nicht erfüllen.

Aber. . .

Was dir passiert, ist nicht so wichtig wie das, was du daraus machst.

Um Frieden zu finden, fasse deine Meinung darüber, wie du oder das Leben "sein sollst", um. Du bist und warst auf deinem richtigen Weg.

Was du für falsch mit dir gehalten hast, mag das sein, was dir recht ist.

In Weisheit hast du eine Reihe wichtiger Beziehungen durchgemacht, so dass du viele Lektionen in kurzer Zeit bewältigen kannst.

Du hast dein Schicksal nicht verpasst. Du bist dabei, es zu erfüllen.

Wenn Sie in einem früheren Jahrhundert gelebt hätten, hätten Ihre Beziehungen eine ganz andere Geschichte erzählt und Ihnen ganz andere Lektionen gebracht. Sie hätten ein Leben lang eine Person geheiratet, in einer Stadt gelebt, in einer Berufung gearbeitet, eine Kirche besucht und ein Glaubenssystem angenommen. Ihr Leben wäre langsamer und einfacher gewesen - ebenso wie Ihr Lernen. In diesen Tagen haben Sie möglicherweise ein ganzes Leben gebraucht, um die Lektionen einer Beziehung mit einer bestimmten Person zu meistern.

Jetzt ist das Tempo und der Zweck unserer Beziehungen anders. Anstatt aus Überleben, wirtschaftlicher, sozialer oder politischer Zweckmäßigkeit zu heiraten - und von deinen Eltern, deinem Priester oder einem Astrologen einem Ehepartner zugewiesen zu werden - heiraten wir aus Liebe, Romantik, Kameradschaft, Kommunikation, sexuellem Ausdruck und spirituellem Wachstum - - aus eigenem freien Willen. Diese höheren Ideale und ein höheres Maß an persönlicher Verantwortung rufen alle Arten von Problemen hervor, die für das Überleben in Frage kommen. In größerer Seelenreife haben wir tiefere, reichere, subtilere und vielfältigere Lektionen angenommen. In Übereinstimmung mit unserem Lehrplan rufen unsere Lebensveränderungen uns dazu auf, unseren Ängsten zu begegnen, unsere Unbewusstheit zu konfrontieren und Licht zu den Schattenselbst zu bringen, die wir ausgewählt haben, um sie zu meistern.

Mehrere Ehen oder viele Beziehungen in einem Leben sind nicht unbedingt Zeichen von Schwäche; Sie können ein Hinweis auf Ihre Hingabe sein, größere Wahrheiten darüber zu entdecken, wer Sie sind und was Sie hier tun sollen. Wenn Sie am Ende Ihres Lebens eine klügere Person für Ihre Beziehungserfahrungen sind, haben sie sich alle gelohnt. Und . . .

Wenn du gelernt hast zu lieben, hast du deinen höchsten Zweck erfüllt.

Egal wie viele Beziehungen Sie durchlaufen haben, welche Ehen Sie beendet haben oder welche Fehler Sie gemacht haben, definieren Sie sich niemals als Verlierer. Sei stattdessen dankbar für das Bewusstsein, das du erlangt hast, und sei stolz auf dich selbst, wenn du mutig lernen willst. Erkenne, dass du nicht die Person bist, die du vor 20 Jahren oder sogar vor 20 Tagen warst. Denken Sie daran, dass sich das Große Bild perfekt entfaltet, auch wenn Sie es zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht sehen.

Echte Lernprozesse finden in der Regel nach und nach statt - selten über Nacht. Du fügst immer zu deiner Weisheit hinzu. Wenn Sie Ihre Identität als Verlierer verleugnen und die eines Lernenden übernehmen, sind Sie auf dem besten Weg, ein Meister zu werden. Eines Tages wirst du entdecken, dass alles, was dir passiert ist, ein Element in deinem Erwachen für die Schönheit in dir und um dich gewesen ist. Dann wirst du in der Lage sein, alle Erfahrungen zu segnen und jeden zu ehren, der dir geholfen hat zu wachsen.

Artikel Quelle

Glücklicherweise Even After: Können Sie Freunde Nach Liebhaber sein
von Alan Cohen.

"Happily Even After" von Alan Cohen zeigt uns, wie wir das Teilen von Beziehungen auf eine Weise angehen können, die uns eher Stärke und Empowerment als Schmerz und Traurigkeit verleiht. Alan sagt uns, dass wir den Erfolg einer Beziehung durch die Qualität der Lebendigkeit definieren sollten, die wir erlebten, während die Beziehung florierte, und dass, obwohl du vielleicht keine romantische Liebe mehr füreinander hast, du eine spirituelle Liebe haben kannst, die für immer bestehen kann.

Info / Bestellen Sie dieses Buch. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Alan Cohen ist der Autor des Bestsellers Ein Kurs in Wundern Made Easy und das inspirierende Buch, Seele und Schicksal. The Coaching Room bietet Live-Coaching online mit Alan, donnerstags, 11 Uhr pazifischer Zeit, 

Informationen zu diesem Programm und Alans anderen Büchern, Aufnahmen und Schulungen finden Sie unter AlanCohen.com

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