Ich lehre, spreche und schreibe über Freude, Frieden, Kraft, Leichtigkeit und Gnade, weil ich lerne, sie mehr in mein eigenes Leben zu bringen, nicht weil ich sie gemeistert habe. Und in dem Maße, in dem ich es geschafft habe, sie in meinem Leben Wirklichkeit werden zu lassen, ist es Teil meines Lebenswerkes, anderen zu helfen, sie auch in ihrem Leben zu verwirklichen.
In diesen letzten Jahren, vor allem seit er ein nationales Autor, habe ich bemüht, einen Pakt ich mit mir selbst und Gott zu erfüllen - zu praktizieren, was ich unterrichte, haben mein Leben stellen eine Möglichkeit "mit alles" mit Leichtigkeit und Anmut. Ich wollte nicht einfach, darüber zu schreiben. Ich wollte leben, mit meinem Leben als Testgelände, die Praxis Feld, das lebendes Labor.
Heilige Verwöhnen: A Way of Life
Im Laufe des persönlichen Selbst-Pflege Reise, die bis zu meinem Schreiben Heiligen Verwöhn Principles führte, suchte ich zu leben-the-talk, walk-the-walk, und integrieren in mein Leben und Geist, was in den 24 heiligen verwöhnen Prinzipien entwickelt das wurde das Fundament dieses ersten Buches. Da jedes dieser Prinzipien begonnen, Fuß zu fassen und sich real in meinem Leben, konnte ich fühle mich allmählich zu ändern - in einem sehr, sehr guten Weg. Ich konnte fühlen, etwas langsam versickern und Blase aus einem Ort tief in mir, etwas, wie es gefangen hatte und gefangen gehalten für eine lange, lange Zeit zu spüren.
Ich bin gekommen, um auf meinem spirituellen Weg erkennen, dass heilige Verwöhnprogramm a mind-set, ein neues Paradigma, und ein Weg des Lebens ist, nicht nur etwas, was ich zu tun. Ja, als ich anfing, sich den heiligen verwöhnen Weg, dachte ich verwöhnt war etwa unter mehr Schaumbäder und Behandlung mich mehr Pediküre, Massagen und Gesichtsbehandlungen. Ich dachte, es war etwa mehr essen nahrhaft, sicher zu sein, habe ich meine Übung, was "mir Zeit" eine Priorität, und dabei mehr Aktivitäten, die ich wirklich mochte.
Damals in meinem Leben, ich dachte, Verwöhnung und Self-Care war nur etwa äußeren Pflege und macht einen besseren Job kümmert sich um meine Körper. Ich bin gekommen, zu erkennen, dass dies eine sehr kleine Scheibe ist, aber keineswegs alles.
Was heilig ist Verwöhnen?
Heilige verwöhnen bedeutet, etwas viel, viel tiefer. Es bedeutet, das Leben zu leben von einem Ort und in einer Weise, die nährt und erneuert Ihren Körper, Geist und Seele ongoingly.
Heilige verwöhnen, wie ich es definieren, ist über (1) Ausrichten Ihr Leben mit dem, was bringt dir Freude; (2) Wahl zu tun, was regt und erneuert sie, und (3) zu tun, was nährt und stärkt Körper, Geist und Seele . Heiligen bedeutet "wichtig, hoch geschätzt, würdig der Verehrung und Respekt." So heilig Verwöhnung ist zu ehren und Üben Self-Care erste, anstatt letzten oder zumindest.
Allmählich auf meiner Reise, entdeckte ich, dass, wie ich heilig gemacht Verwöhn einen Weg des Lebens und wie ich Ausrichten meine Handlungen, Interaktionen, Entscheidungen und Verhalten mit dem, was brachte mir Freude, begann ich das Auslösen einer Freisetzung von Energie aus innerhalb dieser schien zu begraben worden. Ich wurde mehr und mehr bewusst von einer tiefen inneren Kraftreserve, dass ich nicht einmal weiß war. Ich kam, um zu realisieren, dass Verwöhnung, sondern der Anfang der Reise, nicht das endgültige Ziel war.
Erstellen Heiligen Verwöhnen ein integraler Bestandteil des Lebens
Erstellen heiligen verwöhnen Bestandteil, wie ich lebe und bewegen sich durch das Leben ist nicht leicht gewesen, weil es persönliche Transformation erforderlich. Ich musste Ärmel hochkrempeln, um einige ernsthafte spirituelle und emotionale Hausputz tun. Ich habe zu reinigen, alte Überzeugungen, Verhaltensweisen und Worten, und loszuwerden der Unordnung, Chaos, Verwirrung und verdammte thinkin ', die in den schwer zugänglichen Ecken und Winkeln meines Lebens blieb.
Machen den Wechsel von Self-Care zuletzt verkörpert eine Self-Care erste Ansatz zu leben hat verlangt, dass ich und Überholung umzugestalten, wie ich meine Energie verwenden, und wie ich mein Leben, ich und mein Körper zu sehen. Erstellen heiligen verwöhnen real in meinem Leben abgeschlossen gerade die erste Phase meiner persönlichen Transformation. Der nächste Teil des Prozesses beteiligt meiner ausführlicher Zugriff, Kanalisierung und Ausdruck der inneren Kraft, die Juckreiz, freigegeben und frei wurde.
Und ich war nicht allein. Als ich einen Brief nach und Karten lesen, nachdem Karte von Lesern der Heiligen Verwöhn Prinzipien aus dem ganzen Land geschickt, teilte andere Frauen, dass auch sie erlebten etwas ähnliches - eine sprudelnde aus etwas in sie verinnerlichen gestartet und Anwendung der heiligen verwöhnen Prinzipien in ihrem Leben. Als sie um die Prinzipien zu integrieren begann, auch sie begann dieses Erwachen einer tieferen inneren Kraft und innere Freude zu erleben.
All The Joy man stehen kann!
Es war auf der fünften Tagung des Annual African-American Frauen Advance (nicht Rückzug) in 1998, Nur für Schwestern: Sharing, Heilung und Erneuerung, Für die ich bin Gründer und Geschäftsführer, dass ich es endlich geschafft mich entschlossen, zu dieser Leistung und Freude, die ich (wieder) zu entdecken war und fing an, frei zu schreiben. Während der Eröffnung Kreis von Einführungen, hörte ich gespannt wie jede Frau geteilt, was zwang sie, dieses bahnbrechende besuchen, alle-Sistahs Ereignis.
Ich hörte, wie ein gemeinsames Thema fing an, von diesem vielfältigen Querschnitt von Frauen, die von der lokalen Gegend von Seattle und von Städten im ganzen Land besucht wurden entstehen, und wer im Alter reichte von 25 um 70. Frauen fühlten sich getrennt von ihrer Macht und waren hungrig nach Wiederanschluss. Sie kamen zu der Veranstaltung mit einem geistlichen Durst, sie wollten ihre Geister zu füttern, sie wollten tiefer bohren und in ihre gut heiliger innere Kraft und Freude, dass sie wussten, war es tippen, aber nicht wissen, wie sie vollständig zu erreichen. Sie kamen, um dem Vormarsch der Hoffnung, dass diese Erfahrung würde ihnen helfen, es erreichen.
Es war dann und dort, wie ich in der Eröffnungssitzung des Advance lauschte aufmerksam den Frauen teilen ihre Geschichten von dem, was brachte sie zu dieser Veranstaltung, dass ich beschloss, dass mein nächstes Buch, All the Joy man stehen kann, würde Frauen führen eine Reise von, ein, den Zugang und Ausdruck ihrer heiligen Macht, und zwei, erleben mehr echte Freude in ihrem Leben.
Sie wurden geschaffen, um groß, nicht klein Spielen
Ich habe gelernt, dass unsere heilige Macht natürlich entsteht, wenn wir und verbinden Sie sich synchron mit der positiven Energie Kraft des Lebens. Unsere heilige Macht ist göttliche Macht, die zum Ausdruck gebracht werden soll - und zwar, muss ausdrücklich, wenn wir eine tiefer erfülltes Leben erfahren möchten.
Denken Sie daran: Sie wurden geschaffen, um groß, nicht klein zu spielen. Spielen groß ist Ihre angeborene und unveräußerliche Recht - dein Geburtsrecht. Gott Haufen auf euch alle die Freude man stehen kann, aber wir halten was Gott eine klitzekleine Tasse zu füllen. Also, wenn Sie mehr wollen aber nicht erleben und erhalten mehr, du bist es begrenzen Sie, Gott nicht begrenzen Sie. Ich lade Sie in Ihrer Tasse für einen Eimer handeln.
Ich bete, dass Sie meine Einladung annehmen.
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Artikel Quelle
All das Joy Sie stehen kann: 101 Heilige Macht Grundsätze zur Erhebung von Joy Real in Your Life
von Debrena Jackson Gandy.
Die Bestseller-Autorin, Hauptrednerin, Erfolgstrainerin und Seminarleiterin Debrena Jackson Gandy hat Tausenden von Frauen geholfen, auf ihre innere Kraft zuzugreifen und freudiger und mutiger zu leben. In ihrem nationalen Bestseller, All die Freude, die Sie ertragen können: 101 Sacred Power Principles für die Verwirklichung von Freude in Ihrem Lebenzeigt sie die Schritte, die Ihnen helfen, die Transformation Ihres Lebens zu durchlaufen.
Info / Bestellung dieses Buch. Auch als Kindle Edition erhältlich.
Über den Autor
Debrena Jackson Gandy trägt zu Essence, Heart & Soul und anderen Veröffentlichungen bei und ist Gründerin von For Sisters Only: Sharing, Healing and Renewal, einem jährlichen Retreat zur Stärkung der Frauen. Sie leitet landesweit Seminare und Workshops zum Thema heilige Verwöhnung und freudiges Leben. Sie ist die Autorin von All das Joy Sie stehen kannund Heilige Verwöhn Principles. Besuchen Sie ihre Website unter: www.MillionDollarMentor.net
