Und so geht das Leben: Die Höhen und Tiefen unserer Erfahrung

und so geht das leben von marie t russell

Während wir sprechen, um einen Freund, der vor kurzem hat "verloren" einen geliebten Menschen zu Tode, wurde ich daran erinnert, dass wir manchmal nicht wohl fühlen, um solche Situationen. Die Gedanken kommen: "Was soll ich sagen? Wie kann ich ihr das Gefühl besser? Ist es besser, zu sprechen oder zu schweigen? "

Jenseits der Angst: Meditation, um Ängste einzeln loszulassen

Jenseits der Angst: Meditation, um Ängste einzeln loszulassen

Ängste sind die größten Hindernisse, die Menschen davon abhalten, das von ihnen gewünschte Maß an Meisterschaft zu erreichen. Das Unterbewusstsein zieht zu uns, woran wir denken. Angst ist ein sehr stark angeregter Gedanke und hat viel Kraft, um unerwünschte Bedingungen in unserem Leben zu schaffen. "Gleiches zieht Gleiches an" und wenn Sie immer an ängstliche Dinge denken, werden genau die Dinge, die Sie fürchten, von Ihnen angezogen.

Gegenüber meiner schlimmsten Angst und meiner größten Verletzlichkeit

Gegenüber meiner schlimmsten Angst und meiner größten VerletzlichkeitWas, wenn Joyce vor mir stirbt? Dies ist eine meiner größten Schwachstellen. Sicher, ich könnte zuerst sterben. Statistisch gesehen leben Frauen länger als Männer. Obwohl wir beide gesund sind, sind wir immer noch 70 Jahre alt. Wir sind jetzt in unseren älteren Jahren. Der Tod unseres Körpers ist nicht länger etwas, das ignoriert werden kann.

"Gott atmen": Durch den Atem verbunden bleiben

Ich wache mit dem ersten schwachen Licht auf und möchte mein Bett nicht verlassen. Und so tue ich es nicht. Ich lasse mich einfach unter der Wärme der dicken Decke liegen und lenke meine Aufmerksamkeit auf meinen Atem. Ich werde mir dessen bewusst. Ich fange an es zu fühlen. Ich fange an loszulassen.

Indiens Göttinnen der Ansteckung bieten Schutz bei der Pandemie

Indiens Göttinnen der Ansteckung bieten Schutz bei der Pandemie

Hindus in Indien haben eine helfende Hand gehabt - mehrere in der Tat -, wenn es darum geht, tödliche Ansteckungen wie COVID-19 zu bekämpfen: Mehrarmige Göttinnen haben sich entschieden, Pestilenz einzudämmen und zu töten.

Jeder Schritt ist die Reise auf unserem heiligen Weg

Jeder Schritt ist die Reise auf dem heiligen Weg

Das erste Mal, als ich tatsächlich einen Regenbogen sah, traf seine stille Schönheit mein Herz mit solcher Ehrfurcht, dass es etwas tief in mir berührte. Nur einen Regenbogen zu sehen erwischt dich ziemlich unvorbereitet und bringt dich einfach dazu, innezuhalten und zu schauen ... und dich zu wundern.

Wie Sie in Ihrem Haus der Anbetung so sicher wie möglich sein können

Wie Sie in Ihrem Haus der Anbetung so sicher wie möglich sein können

Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten haben sogenannte „allgemeine Überlegungen“ zu sicheren Maßnahmen zur Wiedereröffnung von Gotteshäusern veröffentlicht, aber Gottesdienstgemeinschaften können diese Überlegungen akzeptieren oder ablehnen.

Die Reise des Mystikers: Das Leben ist eine Illusion

Die Reise des Mystikers: Das Leben ist eine Illusion

In schamanischen Kulturen ist es die Aufgabe des Schamanen, aus dem Körper in andere Welten zu reisen, neue Realitäten zu erleben und dann Wissen zum Stamm zurückzubringen, um das Gleichgewicht zu heilen und wiederherzustellen. Eine andere Realität zu erleben und darüber zu schweigen, ist einfach keine Option.

Freiheit durch Selbstbewusstsein: Du bist ein Segen

Freiheit durch Selbst-Bewusstsein

Die Angst war so intensiv, dass er spürte, wie sein Herz in der Kehle. Kurz bevor er hätte genießen die Gesellschaft von seinen beiden älteren Cousinen (16 und 18 Jahre alt). Es hatte sich ein normaler Sonntag der Praxis, um mit ihnen nach der Flucht von einem Besuch von nebenan mit den Erwachsenen zu spielen. Sie wurden in ihrer wöchentlichen ungezogenes Verhalten von Poker zu spielen, tranken Wein und rauchte seine Tante nicht gefilterten Zigaretten beschäftigt.

Unfälle und Synchronizitäten: Das Große Zeug und das Kleine Zeug

Unfälle und Synchronizitäten: Das Große Zeug und das Kleine Zeug

Die Seele oft flüstert zu uns durch synchronistische Ereignisse. Ein Synchronizitätsereignis tritt auf, wenn wir erkennen, dass zwei oder mehr kausal in Zusammenhang stehende Ereignisse einander ähnlich sind und auf uns aufmerksam geworden. Wenn wir nicht aufpassen, hat die Nachricht an mächtiger sein, vielleicht in Form eines Unfalls.

Vergebungsmeditation: Die Bindungen lösen, die binden

Vergebungsmeditation: Die Bindungen lösen, die binden

Als ich in 1982 Huna, das erste Thema beschäftigten wir uns mit Vergebung war, aus gutem Grund zu studieren begann: es machte den Weg frei für einen größeren Strom von Energie durch uns fließen. Es braucht Anstrengung zu halten, um alte Schuld, Trauer und Schmerz, genau wie Groll und gripes zu Stress beitragen. Vergebung ist die Freigabe anstatt zu akzeptieren. Es entlastet Energie, die gehalten hat ... stressig,

Wie Coronavirus den Trauerprozess verändert hat

Wie Coronavirus den Trauerprozess verändert hat

Während ich dies schreibe, hat die britische Regierung gerade angekündigt, dass 13,729 Menschen in Krankenhäusern an COVID-19 gestorben sind. Care England schätzt, dass inzwischen mehr als 1,400 Menschen in Pflegeheimen gestorben sind.

Großer Geist rufen: Visionen, Träume und Wunder

Großer Geist rufen: Visionen, Träume und Wunder

Ich gehe mit dem Großen Geist, mit Gott. Ich rede mit ihm. Der Große Geist leitet mich in meinem Leben. Wakan Tanka-, das ist wie wir ihn nennen in Lakota. Sie können Wakan Tanka-egal unter welchem ​​Namen Sie nennen. Auf Englisch nenne ich ihn Gott oder der Große Geist. So rufen Wakan Tanka-was Sie wollen. Nur sicher sein, ihn zu rufen. Er will mit dir reden.

Ein Lied kann Herz und Seele erheben

Ein Lied, um Herz und Seele zu erheben

Ich habe verschiedene Möglichkeiten, um die Dunkelheit aus meinem Kopf zu entfernen, wenn ich feststelle, dass sie sich eingeschlichen hat. Eine davon ist Gartenarbeit oder Zeit in der Natur zu verbringen. Der andere ist Stille. Ein anderer Weg ist das Lesen. Und eine, die meinen Geist steigen lässt, ist Musik und Tanz.

Meditationen zum Zentrieren und Erden

Meditationen zum Zentrieren und Erden

Nehmen Sie sich drei bis fünf Minuten Zeit, um sich zu zentrieren. Es ist eine gute Idee, das Telefon auszuschalten und einen Timer einzustellen. Auf diese Weise können Sie wirklich loslassen.

Awareness Tune-Up: Meditations- und Telepathieübungen

Awareness Tune-Up: Meditations- und Telepathieübungen

Es wurden viele Bücher über spirituelle Entfaltung und Entwicklung der eigenen Bewusstsein geschrieben. Ich empfehle Ihnen, Forschung und Experiment, um herauszufinden, was wirklich für Sie arbeitet. Die folgenden Techniken sind für mich gearbeitet und haben ...

Trauer: Warum Männer und Frauen unterschiedlich damit umgehen

Trauer: Warum Männer und Frauen unterschiedlich damit umgehen

Trauern ist nicht etwas, das getan werden, um uns, sondern etwas, was wir tun. So verlangt Trauer eine Antwort von uns, ein anderes als Resignation. Ein aktiver Prozess gibt Entscheidungen und geht davon aus Veränderung. Mehr als alles andere, ist der Prozess der Trauer um Transformation.

Wie unsere kleine Seele ihren Weg verliert

Wie unsere kleine Seele ihren Weg verliert

Ich sehe die kleine Seele als kleines Kind. Wenn ein Kind eng mit einem liebevollen, weisen und pflegenden Hausmeister (Big Soul) verbunden ist, macht es Spaß, die Welt zu erkunden und dann zurück zu kommen und zu teilen, was es gelernt hat. Wenn ein Kind etwas Unheimliches oder Verwirrendes entdeckt ...

Ist perfekt Ein gültiges Tor?

Ist perfekt Ein gültiges Tor?

Es gab eine Zeit in seinem Leben Benjamin Franklin beschlossen, zu versuchen, ein Leben in moralischer Vollkommenheit führen. Er zutiefst geglaubt, dass Tugend ihr eigener Lohn war und dass keine Eigenschaften, so dass wahrscheinlich eines armen Mannes Vermögen wie die der Rechtschaffenheit und Integrität zu machen waren. Das sind die Tugenden, die er zu leben bis zu in Übereinstimmung mit seinen eigenen Definitionen von ihnen entschieden ...

Meditation: Es ist gut, am Leben zu sein

Meditation: Es ist gut, am Leben zu sein

Probleme begrenzen nicht deine Lebendigkeit oder dein Glück. Sie sind einfach Herausforderungen, die Ihnen die Möglichkeit geben, Entscheidungen zu treffen und zu wachsen. Wenn du dich dir immer mehr öffnest, steigt das Glück aus deinem Inneren auf. Fühle es. Finde dich selbst vollkommen friedlich. Fühle das Wohlbefinden, komme aus dem tiefsten Teil von dir und erfülle dein ganzes Wesen ...

Dunkle Nacht der Seele: Wie man die Dunkelheit vor der Morgendämmerung durchquert

Dark Night of the Soul: The Darkness Before the Dawn

Alles in unserem Leben - einschließlich all der beschissenen Dinge - ist eine Entscheidung, die wir für uns selbst getroffen haben. Dies ist für die meisten von uns eine schwierige Tatsache, da es viel einfacher ist, zufällige Umstände in unserem Leben zu beschuldigen, als Verantwortung für unser eigenes Handeln zu übernehmen

Die innere Reise: Durch die Illusionen sehen

Entwickle dich selbst: Evolution entspricht Wachstum, Entwicklung und Transzendenz

Vieles, was wir von wohlmeinenden Eltern, Lehrer und Geistliche, gelehrt worden ist nicht förderlich für Selbstverwirklichung. Wir haben gelernt, wie man im Sitz, erhalten durch und tun, was uns gesagt wird. Das ist für Kinder gut. Aber es kommt eine Zeit im Leben eines jeden, wenn Sie sich Gedanken für sich selbst haben.

Der erste Schritt zum Zugriff auf die spirituelle Richtung, wenn Sie ein Problem haben

Zugang zur spirituellen Richtung, wenn Sie ein Problem haben

Wer oder was lässt unsere Fingernägel wachsen und schlägt unser Herz, während wir schlafen? Was ist diese Kraft, die die Planeten an ihrem Platz hält und unsere Welt mit atemberaubender Geschwindigkeit durch die Galaxie schleudert? Geist ist das, was ich gewählt habe, die formlose, unsichtbare Energie zu nennen ...

Liebe deinen Nächsten wie dich selbst: Kannst du einen ohne den anderen haben?

Liebe deinen Nächsten wie dich selbst: Kannst du einen ohne den anderen haben?

Die härteste Sache, die wir jemals lernen müssen, auch wenn Jesus es 2,000 Jahren gesagt, ist es, deinen Nächsten lieben wie dich selbst. Die meisten von uns haben kein Problem, andere Menschen zu lieben, das Problem ist wir haben uns selbst zu lieben. Wir gleichsetzen, dass mit Selbstsucht.

Warum Ramadan Ramadan genannt wird

Warum Ramadan Ramadan genannt wird

Der Ramadan ist der neunte Monat des islamischen Mondkalenders und dauert entweder 29 oder 30 Tage, je nachdem, wann der neue Halbmond sichtbar ist oder sein sollte.

Der gesunde Menschenverstand Antidote zu leiden

Der gesunde Menschenverstand Antidote zu leiden

Wenn Sie ein Bild betrachten, ob die Mona Lisa, Die Geburt der Venus oder alles, was Sie schön finden, wo sich die Schönheit aus? Wo ist die Quelle der Schönheit? Es ist offensichtlich nicht die aus dem Gemälde oder jeder zustimmen, dass ein Bild schön ist und eine andere ist hässlich ...

Eine großartigste Reise: Tod, Trauer, Liebe und Unterstützung

Eine großartigste Reise: Tod, Trauer, Liebe und Unterstützung

Meine Oma starb im Sterben. Ich hatte Angst. Ich hatte Angst vor dem Tod. Ich hatte Angst, bei ihr zu sein, wenn sie starb. Ich hatte Angst vor all dem Kummer, den ich fühlen würde. Und ich hatte auch Angst vor den Schmerzen aller anderen. Ich wusste, ich könnte in Kalifornien bleiben und sie ohne mich sterben lassen, aber das konnte ich nicht tun ...

Der Rock Balancer Leitfaden für Achtsamkeit und Seelenfrieden

Der Rock Balancer Leitfaden für Achtsamkeit und Seelenfrieden

Wir erleben einen Zustand körperlicher und geistiger Klarheit, wenn wir aufhören, für einige Momente einfach zu atmen. Dieser Seinszustand ist Achtsamkeit, erreicht durch die Beruhigung der dröhnenden Stimme des Ego, um auf die wahre Stimme unserer Seele zu hören, wenn sie mit der Weisheit der Erde interagiert.

Wie man Ostern unter Verschluss feiert

Wie man Ostern unter Verschluss feiert

Da die Kirchen geschlossen und die jährlichen Pilgerfahrten abgesagt sind, fragen sich Christen auf der ganzen Welt, wie sie Gott an diesem Ostern danken können.

Warum ein virtuelles Passah für viele das erste sein kann

Warum ein virtuelles Passah für viele das erste sein kann

Während sich die Coronavirus-Pandemie auf der ganzen Welt ausbreitet, wirkt sich dies darauf aus, wie Familien wichtige religiöse Ereignisse wie Ostern, Pessach und Ramadan feiern, bei denen normalerweise Familien zusammenkommen.

Näher als du denkst: Lernen, mit deinem inneren Geist zu arbeiten

Näher als du denkst: Lernen, mit deinem inneren Geist zu arbeiten

Gab es in Ihrem Leben schon Zeiten, in denen Sie eine Anleitung brauchten? ... eine Richtung im Leben oder ein bisschen Hilfe, um eine wichtige Entscheidung zu treffen? Wo bist du hingegangen? An einen vertrauenswürdigen Freund? Ein Familienmitglied? Ein Astrologe oder Hellseher? Hast du dir jemals gewünscht, dass es eine höhere Quelle an Weisheit und Führung gibt, an die du dich wenden kannst?

Eine schamanische Perspektive: Das Corona-Virus im Kopf eines Schamanen

Eine schamanische Perspektive: Das Corona-Virus im Kopf eines Schamanen

In dieser turbulenten Zeit auf dem Planeten sehnen sich viele von uns nach einem spirituellen Kontext für das verheerende Corona-Virus und nach einer höheren Anleitung, um uns die Rolle zu zeigen, die wir alle in der globalen Krise spielen müssen, mit der wir jetzt konfrontiert sind. Es gibt keine einfachen oder "pat" Antworten auf diese tiefen und beunruhigenden Fragen.

Bewegen Sie sich durch die 7 Trauerphasen der Coronavirus-Pandemie

Bewegen Sie sich durch die 7 Trauerphasen der Coronavirus-Pandemie

Da wir auf absehbare Zeit unser normales Leben aufgeben mussten, empfinden viele von uns auch eine Art Trauer, die der Trauer um den Tod eines geliebten Menschen ähnelt. Das Coronavirus hat den Tod einer Lebensweise verursacht, die wir gewohnt waren.

Der Physiker und das innere Selbst

Der Physiker und das innere Selbst

Ich habe gerade einen wunderbaren Artikel von Alan Lightman gelesen, einem Schriftsteller und Physiker, der am MIT unterrichtet. Alan ist der Autor von "Lob der Zeitverschwendung". Ich finde es inspirierend, Wissenschaftler und Physiker zu finden, die über Themen im Zusammenhang mit dem" inneren Selbst "sprechen und schreiben.

Wähle Freude - immer wieder und wieder

Wähle Freude - immer wieder und wieder
Wenn Sie sich sehr genau zu beobachten und beachten Sie die Entscheidungen, die Sie erlaubt es euch, in eurer Existenz zu machen, würden Sie beobachten die Grenzen an denen Sie selbst wählen, auf der Freude deines Daseins zu verhängen. Sie würden beobachten, bis zu welchem ​​Grad begrenzen Sie Ihre Freude an der Existenz.

Eine einfache Meditation, um Ihren Tag zu beginnen: Der Psalm des Hirten

Eine einfache Meditation, um Ihren Tag zu beginnen: Der Psalm des Hirten
Es gibt einen kurzen Text, der einer der universellsten, ökumenischsten Texte der spirituellen Literatur der Welt ist. Sei du ein Muslim, Christ, Buddhist, Hindu, Jude, Anhänger schamanistischer Praktiken, dieser Text spricht jedes offene Herz an. Der Grund ist, dass es reine Poesie ist, die ausschließlich aus Metaphern besteht.

Aus dem Nichts mit dem Verstand des Anfängers beginnen

Aus dem Nichts mit dem Verstand des Anfängers beginnen
"Beginnen Sie dort, wo Sie sind" ist im Allgemeinen ein guter Rat in jedem Unternehmen. Aber wie viele Reisende auf der Autobahn wissen wir manchmal nicht einmal, dass wir nicht wissen, wo wir sind, und dennoch wollen wir es nicht zugeben. Stattdessen fahren wir, so verloren wir auch sein mögen, weiter und schämen uns zu fragen ...

Die Kraft ist bei dir - du bist die Kraft

Die Kraft ist bei dir - du bist die Kraft
"Möge die Macht mit dir sein." Wir haben diesen Satz zum ersten Mal in Star Wars gehört und er wurde schnell viral und trat in den Mainstream ein, um die unsichtbare Kraft zu beschreiben, die das Universum regiert, vermutlich von einer Art Ethik durchdrungen. Sofort tauchte ein anderer Begriff auf: "Die dunkle Seite der Macht".

Die Evolution des Bewusstseins: Von der Liebe zur Kraft zur Kraft der Liebe

Die Evolution des Bewusstseins: Von der Liebe zur Kraft zur Kraft der Liebe
Während viele der Meinung sind, dass wir uns derzeit in unserer kulturellen Jugend befinden, gibt es auch eindeutige Hinweise auf eine höhere Chakraentwicklung in den Bereichen Kommunikation (fünftes Chakra), Vision (sechstes Chakra) und Spiritualität (siebtes Chakra).

Vier einfache Schritte, um inneren Frieden zu erreichen

Vier Schritte zum inneren Frieden
Wie kannst du etwas von diesem inneren Frieden finden, den du von den alten Heiligen erfahren hast? Trainieren Sie Ihr Herz, um zu funktionieren und zu trainieren, und Sie werden feststellen, dass Sie den täglichen Stress leichter bewältigen können - was dazu führt, dass Sie Ihre innere Ruhe nicht verlieren können. Das ist ein großes Geheimnis ...

Meditieren 101 Do's and Dont's: Einfach, schnell, einfach

Meditieren 101: Einfach, schnell, einfach zu tun und nicht zu tun
Ich bin wahrscheinlich die letzte Person, die werden sagen sollte, wie, wann, wo und zu meditieren. Ich habe ein Ziel, tägliche Meditation mindestens hundertmal gesetzt, und ich habe nicht länger als drei aufeinander folgenden Tagen gelang. Es ist nicht eine Frage der nicht zu mögen, um zu meditieren. Ich tun ..

Was ist es, das eine Person zum spirituellen Leben zieht?

Was ist es, das eine Person zum spirituellen Leben zieht?
Wenn wir mit einer Vielzahl von spirituellen Lehren und Praktiken konfrontiert sind, müssen wir halten ein echtes Gefühl der Anfrage. Was ist die Wirkung dieser Lehren und Praktiken auf mich und andere? In seinen letzten Worten sagte der Buddha, müssen wir eine Lampe an uns selbst sein.

Sich dafür entscheiden, in der Welt zu sein, aber nicht von der Welt

Sich dafür entscheiden, in der Welt zu sein, aber nicht von der Welt
Ohne Zweifel gibt es großen Wert auf Spiritualität, die unterstützt und betont Rückzug aus der Gesellschaft. Aber in unserer Zeit, mit seinen besonderen Bedürfnissen, benötigen wir eine Spiritualität der intensiven Auseinandersetzung und radikale Auseinandersetzung mit der Welt. Es ist in der realen Welt, dass das Erwachen ...

4 Wissenswertes über Aschermittwoch

4 Wissenswertes über AschermittwochFür Christen ist der Tod und die Wiederauferstehung Jesu ein zentrales Ereignis, das jedes Jahr während einer Vorbereitungszeit, der Fastenzeit, und einer Festzeit, die Ostern genannt wird, begangen wird.

Der "Us vs. Them" -Monotheismus und das # SheToo-Comeback der Göttin

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Seit Jahrhunderten wird die Verehrung nur eines Gottes als die ultimative religiöse Raffinesse angesehen, die den Fortschritt der Zivilisation veranschaulicht. Der flüchtigste Blick auf die Erfolgsgeschichte des Monotheismus erzählt jedoch eine ganz andere Geschichte. Die Erhebung eines Gottes - und die Ablehnung aller anderen - geht einher mit der Intoleranz von Außenstehenden oder solchen mit einer anderen Perspektive ...

Aktive Meditation: Konzentration auf den Moment

Active Meditation
Wenn Sie genau hinschauen, werden Sie feststellen, dass die besten Eiskunstläufer diejenigen sind, die einfach loslassen und sich ganz auf den gegenwärtigen Zustand ihres Körpers konzentrieren. Andere Spitzensportler müssen diese Art von Meditation auch ausüben, um auf dem Höhepunkt ihrer Fähigkeiten zu konkurrieren. Sie können es nicht Meditation nennen, aber das ist es.

Erreichen Sie durch diese einfache Atemtechnik einen friedlichen und entspannten Geist

Eine einfache Atmungstechnik, um einen friedlichen und entspannten Geist zu erlangen
Ein friedlicher und entspannter Geist ist eine Voraussetzung für sinnvolle Meditation. Atemtechniken, wie sie in der tibetischen Tradition gelehrt werden, sind Jahrtausende alte Methoden mit großer zeitgenössischer Anziehungskraft, weil sie Körper und Seele schnell und effektiv in Einklang bringen. Atmen bringt Leben!

Wie Ekel einige religiöse Gedanken und Gefühle antreibt

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Selbst die säkularsten Menschen und Gesellschaften haben ihr Verhalten normalerweise von der Religion geprägt. Wir können seinen Einfluss in Verhaltenscodes sehen, die darlegen, was als richtig und falsch angesehen wird.

Ein spirituelles Lebensspiel: Leben nach Ihren höchsten Prinzipien und Überzeugungen

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Viele Menschen wissen nicht über ihr geistliches Leben zu denken, bis sie mit einer Krise wie einer lebensbedrohlichen Erkrankung konfrontiert sind. Dann entscheiden sie sich auf spirituelle Praktiken wie Meditation oder Gebet zu beginnen. Sind Sie bereit, "später" und "irgendwann" in "jetzt" drehen, wenn es um die Teilnahme an Ihr spirituelles Leben kommt?

Ganzheitlichkeit erkennen und praktizieren

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Das Konzept der Ganzheitlichkeit ähnelt sehr der Liebe. Es ist ein Gefühl, das kommt und geht. Wir können hart arbeiten, um von ganzem Herzen zu sein, und wie bei jeder anderen Art von Fitness wird es umso besser, je mehr man daran arbeitet.

Warum das Sterben so viele Schriftsteller und Künstler inspiriert

Warum das Sterben so viele Schriftsteller und Künstler inspiriert

Es mag paradox erscheinen, aber das Sterben kann ein zutiefst kreativer Prozess sein. Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, Autoren, Künstler und Journalisten haben lange über ihre Sterbeerfahrungen geschrieben.

Was ist in einem Titel: Bist du der Buddha? Bist du der Messias?

Was ist in einem Titel: Bist du der Buddha?
Einer seiner Schüler fragte Buddha: "Bist du der Messias?" "Nein", antwortete Buddha. "Dann bist du ein Lehrer?" "Nein, ich bin kein Lehrer." "Was bist du dann?" "Ich bin wach", antwortete Buddha. Das Ziel des Buddhismus ist, wie jeder spirituelle Weg, der sich selbst respektiert, keine Titel zu haben oder Unterschiede zwischen den Heiligkeitsgraden zu machen; es ist aufzuwachen.

Anfang und Ende: Die Realität von Leben und Tod

Anfang und Ende: Die Realität von Leben und Tod
Lernen, mit dem Tod einer Person oder Personen, die ich liebe zu leben lehrt mich mehr über mich und über das Leben. Ich bin komplexer, als ich erkannte, und doch bin ich ehrlich über meine Schwächen. Ich bin in den Prozess des Lernens, dass Schwäche Stärke, kein Makel ist.

Stückchen Lachen, Tränen und Liebe ... Am Ende

Stückchen Lachen, Tränen und Liebe ... Am Ende
Freudige Gedanken zu haben, ist hilfreich. Wir alle wissen jedoch, dass wir oft auch Tränen hilfreich sind. Tränen können Gefühle lösen, Augenschmiermittel sein und manchmal Stress abbauen oder die Stimmung verbessern. Sie löschen nicht den Grund, warum wir traurig sind, aber sie machen den Weg frei, um an unsere Freude - unsere Liebe - zu erinnern.

Wie man achtsames Einfühlungsvermögen, wahre Moral, tiefes Mitgefühl und anhaltendes Bewusstsein entwickelt

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Wie man Empathie, wahre Moral, Mitgefühl und Bewusstsein entwickelt
Wenn wir uns der ganzen Bandbreite von Erfahrungen in uns selbst öffnen, werden wir uns dessen bewusst, was wir in jedem Moment wahrnehmen und nicht länger einige Gefühle verleugnen, während wir uns an andere klammern. Indem wir unseren eigenen Schmerz erkennen, bauen wir eine Brücke zum Schmerz anderer. Wissend, dass jemand leiden wird, wenn wir eine schädliche Handlung ausführen oder ein verletzendes Wort sagen, finden wir, dass wir diese Dinge immer weniger tun.

Warum manche Trauer viel länger dauert, um zu heilen

Warum manche Trauer viel länger dauert, um zu heilen
Es ist eine tragische Tatsache im Leben, dass die meisten von uns den Verlust eines geliebten Menschen erleben werden. Jedes Jahr sterben weltweit etwa 50 bis 55 Millionen Menschen, und es wird geschätzt, dass bei jedem Todesfall durchschnittlich fünf Hinterbliebene sterben.

Achtsamkeit in Aktion: Vermeidung ist natürlich, aber selbstzerstörerisch

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Natürlich sind wir alle für unser eigenes Leben verantwortlich. Um es auf den Punkt zu bringen: Lücken, die wir bei der Arbeit, unabhängig von unserem Beruf, erkennen, beziehen sich oft auf Lücken, die wir zu Hause, in Beziehungen, als Eltern usw. erleben. In jedem Bereich gibt es Lücken des Schmerzes und der Möglichkeit, und manchmal, wenn wir eine Lücke in einem Bereich erkennen, kann dies eine Flut von Anerkennung hervorrufen, die weit über unseren ursprünglichen Fokus hinausgeht.

Drei Fragen zum Nachdenken über alle Beziehungen

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Was habe ich from_______ erhalten haben? Was habe ich to_______ gegeben? Welche Schwierigkeiten habe ich verursacht? _______. Diese Fragen bilden eine Grundlage für die Reflexion auf allen Beziehungen, auch solche mit Eltern, Freunden, Lehrern, Geschwistern, Kollegen, Kindern und Partnern.

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Es gibt keine App für Erleuchtung. Es gibt keine Umgehung zu seiner Erreichung. Aber es ist ein lohnender Staat, nach dem man streben kann. Und denken Sie daran: Wenn Sie Fortschritte machen, werden Sie die Vorteile schrittweise nutzen.

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Die Atmung ist gleichbedeutend mit Lebensgefühl. Wenn wir aufhören zu atmen wir aufhören zu leben, und wenn wir gut atmen können wir unsere Vitalität und Stabilität zu erhöhen. Die meisten Meditationstechniken, Yoga und die Kampfkünste zu fördern Atmung aus dem ...

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Es gibt eine verbreitete Überzeugung, dass Autoren höherer Gedanken die Politik meiden sollten, aber es ist eine Überzeugung, die nur unter mystisch Gesinnten oder klösterlich Gesinnten verbreitet ist, nicht unter den philosophisch Geübten. Es gehört jedoch zum Geschäft der Philosophie, politische Prinzipien und ethische Probleme zu untersuchen.

Sei das Licht, das du bist und befreie dich selbst

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Mein Buch heißt Sei das Licht, das du bist. Es ist ein Gebot. Du warten das Licht jetzt be das Licht in der Welt. Ignoriere diesen Teil von dir nicht. Sei nicht falsch demütig und tu so, als wärst du nicht gut genug. Kaufen Sie nicht in das Kollektiv "Ich bin egal."

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Wenn andere Arten die Jahreszeiten und die Stunden des Tages kennen, machen sie keine große Sache. Wir Menschen hingegen haben unser Leben um den Kalender und die Uhr herum angeordnet, die alle um Mitternacht, Dezember 31, gipfeln, wenn ein Jahr endet und ein neues Jahr beginnt ...

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Bewusst essen und trinken: aus dem Kopf und in die Sinne

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Wir essen sehr unbewusst, automatisch, roboterhaft. Wenn der Geschmack nicht gelebt wird, füllen Sie nur. Gehen Sie langsam und achten Sie auf den Geschmack. Schluck nicht einfach weiter. Probieren Sie sie in aller Ruhe und werden Sie zum Geschmack. Wenn du Süße fühlst, werde diese Süße ....

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