Gegenüber meiner schlimmsten Angst und meiner größten Verletzlichkeit

Gegenüber meiner schlimmsten Angst und meiner größten Verletzlichkeit

Was, wenn Joyce vor mir stirbt? Dies ist eine meiner größten Schwachstellen.

Sicher, ich könnte zuerst sterben. Statistisch gesehen leben Frauen länger als Männer. Aber das ist nicht meine Schwachstelle. Mein Sterben bringt zuerst andere Gefühle hervor, wie zum Beispiel meine wahre Liebe aufzugeben, nicht da zu sein, um ihr zu helfen, wenn sie mich braucht. Natürlich weiß ich, dass ich immer für sie da sein werde, nur ohne Körper. Ich habe vollen Glauben daran, dass ich im Bereich der Seele für sie noch mehr präsent sein werde, ohne die Ablenkungen, die hier auf der Erde sind.

Obwohl wir beide gesund sind, sind wir immer noch 70 Jahre alt. Wir sind jetzt in unseren älteren Jahren. Der Tod unseres Körpers ist nicht länger etwas, das ignoriert werden kann.

Mit Blick auf meine Bedürfnisse, meine Menschlichkeit, meine Spiritualität

Wie geht Joyce eine so tiefe Verletzlichkeit für mich durch? Es ist wegen, wie sehr ich sie brauche. In unseren frühen gemeinsamen Jahren habe ich mich bemüht, sie nicht zu brauchen. Es ging mir gut, sie zu lieben. Aber das ist eine andere Geschichte. Joyce zu brauchen, würde meine Unzulänglichkeit als menschliches Wesen beweisen. Doch brauche ich sie.

Irgendwann konnte ich mich nicht länger täuschen. Ich musste mich meiner Unzulänglichkeit, meiner Abhängigkeit, meiner Schwäche stellen. Und ich habe einen Bonus erhalten. Indem ich meine Abhängigkeit von Joyce akzeptiere, werde ich ein stärkerer Mann (ja, es ist eine fortwährende Arbeit). Indem ich mein Bedürfnis verdrängte, schwächte ich mich selbst. Indem ich meine Menschlichkeit verdrängte, verdrängte ich auch meine Spiritualität. Es ist ein Pauschalangebot. Du kannst keinen ohne den anderen haben.

Mit vollem Bewusstsein für mein Bedürfnis nach Joyce und der Öffnung für den vollkommen menschlichen Teil von mir ist der Gedanke an ihren Tod eine beängstigende Sache. In meiner tiefsten Verletzlichkeit fühle ich mich wie ein verlorenes Kind, ungeschützt durch die Wärme von Joyces zärtlicher Liebe.

Mein höherer Verstand weiß, dass ich überleben kann, sogar gedeihen kann. Ich weiß, dass ich ihre Seele Tag und Nacht anrufen werde, um eine spirituelle Verbindung aufrechtzuerhalten. Meine Seele weiß, dass unsere tiefe Verbundenheit nach dem Übergang einer Person nicht verloren gehen kann.

Aber ich kann das verletzliche Kind in mir nicht ignorieren. Auf dieser sehr menschlichen Ebene habe ich Angst vor Joyces Tod. Ich sehe mich selbst, ohne Schutz durch ihre liebevollen Arme durch die Erde zu wandern und ohne ihre weibliche Weisheit Entscheidungen zu treffen.

Die Zukunft ohne "meine Freude" vorstellen

Die Trauer, die ich mir vorstelle, ist nicht nur die Trauer eines Kindes. Es ist auch mein erwachsenes Selbst, das meinen besten Freund auf der ganzen Welt vermissen würde. Auf einer kürzlichen Solo-Backpacking-Tour sah ich klarer die Freude, die Joyce in mein Leben bringt. Es ist sogar in ihrem Namen! Wenn ich alleine bin, bin ich ernster. Ich habe Frieden, Ruhe und Zufriedenheit, aber keine Freude. Die Freude kommt mit Joyce zu sein.

Einige der glücklichsten Momente unseres gemeinsamen Lebens waren in der Natur. Nicht nur zusammen sein, sondern die natürliche Schönheit Gottes mit meinem Geliebten teilen. Wenn ich sehe, wie Joyce von einem atemberaubenden Sonnenuntergang oder dem reflektierten Licht eines Wasserbeckens begeistert wird, ist mein eigenes Herz mehr von ihrer Reaktion begeistert als das, was wir beobachten. Wie würde ich das vermissen!

Wie ich unser körperliches Miteinander vermissen würde. Wir haben ein besonderes Ritual, bevor wir jede Nacht schlafen gehen. Wir nennen es "Pit-Time". Wir haben es seit Jahrzehnten getan. Ich hebe meinen Arm und kuschelt sich mit meinem Bein um meine. Es ist herrlich beruhigend für uns beide. Besonders vermisse ich unsere sexuelle Verbindung, die wunderbare Vereinigung unserer Körper. Aber ich würde genauso wenig die kleinen physischen Verbindungen vermissen, Händchenhalten beim Gehen oder Beten und all die kleinen Berührungen, die wir einander geben.

Die spielerischen Einsichten fehlen

Ich würde die Art, wie sie mit mir spielt, sehr vermissen. Sie ärgert mich mit solcher Sensibilität und Liebe. Vor ein paar Wochen führten wir einen Workshop in Assisi, Italien. Ich erzählte der Gruppe von einem besonderen Ort, den wir besuchen wollten. Ich sagte: "Und wenn wir Glück haben, können wir zu einer Zeit dort sein, wenn es keine gibt Touristen. "Joyce bemerkte einen subtilen Ausdruck von Abscheu auf meinem Gesicht, eine leicht runzlige Nase und eine schnelle nach unten zeigende Geste meiner Finger, als ich das Wort" Touristen "aussprach. Es war so schnell, dass niemand sonst im Raum schien beachten.

Joyce hätte es ignorieren können, aber es war einen Moment zu reich. Sie stoppte mich und wies darauf hin, was ich getan hatte, aber auf eine Art, die mir half, den Humor in meinen Handlungen zu sehen. Es wurde ein wertvoller Moment für die ganze Gruppe. Es beleuchtete ein unbewusstes Urteil, das ich für Touristen hielt. Es wurde zu einem entzückenden Insider-Witz für die ganze Gruppe. Wir fingen an, diese wundervollen Scharen von Touristen zu bemerken und zu segnen, die sich während unserer Ausflüge mit uns vermischten, während viele in der Gruppe meine faltige Nase und nach unten zeigenden Finger nachahmten. Ich liebte alles!

Eine ungewöhnliche Meditation: Mit meiner schlimmsten Angst konfrontiert

Hin und wieder praktiziere ich eine sehr ungewöhnliche Meditation, die ich jedem mit ganzem Herzen empfehle, mit einem geliebten Menschen zu praktizieren. Ich stehe vor meiner schlimmsten Angst, der Tod Joyce '. Ich lasse es als bewussten Albtraum spielen. Ich sehe es passiert. Ich ließ mich durch alle fünf Stufen der Trauer gehen: Verleugnung, Wut, Verhandlungen, Depression und schließlich Akzeptanz. Ich fühle so tief wie möglich mein Leben ohne Joyce, allein in unserem Bett ohne "Pit-Time", Essen allein essen, nach Hause in ein leeres Haus kommen und versuchen, auf ihre geliebten Rosenbüsche ohne ihre liebevolle Berührung zu kümmern.

Aber um zu enden, würde es nur eine krankhafte Meditation geben. Der nächste Schritt in der Meditation ist entscheidend. Ich öffne mich dann ihrer allgegenwärtigen Seele. Ich spüre, wie sie ihre Liebe Tag und Nacht ohne Ende in mich hineingießt. Ich fühle sie mehr mit mir als jemals zuvor, unberührt von ihrem geschäftigen Leben auf der Erde. Das gibt mir großen Komfort. Es ist nach diesen speziellen Meditationen, dass ich meine geliebte Joyce mit mehr Offenheit, Verletzlichkeit und Liebe als üblich anspreche. Meine Wertschätzung von ihr ist erblüht, und sie erfreut sich sehr daran.

* Untertitel von InnerSelf

Artikel vom Co-Autor geschrieben:

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Über die Autoren)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, eine Krankenschwester / Therapeuten und Psychiater Paar seit 1964, sind Berater in der Nähe von Santa Cruz, CA. Sie werden weithin als einer der weltweit führenden Experten auf bewusste Beziehung und persönliches Wachstum angesehen. Sie sind die Autoren von Die Gemeinsame Herz, Models of Love, Riskieren um geheilt zu werden, Weisheit des Herzens, Meant To Be, und A Mother 's letztes Geschenk.
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