Lightening Up: Eine ganz andere Art spirituellen Retreats

Lightening Up: Eine ganz andere Art spirituellen Retreats

Wenn ich an ein spirituelles Retreat denke, stelle ich mir viel Meditation, ruhige Spaziergänge, keine Computer oder Medien vor, höre sanfte Musik und ziehe mich aus der Geschäftigkeit der Welt zurück. Vor einigen Wochen reiste Barry für acht Tage, um den Owyhee River im sehr entfernten Südost-Oregon zu raften. Er wollte diesen Fluss lange raften und hatte gerade herausgefunden, dass in diesem Jahr die Regenmenge genug Wasser für eine spontane späte Frühjahrsreise lieferte.

Normalerweise verlässt Barry jedes Jahr eine Woche lang alleine eine Art Abenteuer. Im Allgemeinen bin ich damit einverstanden und plane einen spirituellen Rückzug für mich.

Obwohl ich eine Arbeit geplant hatte, habe ich es abgesagt und plante einen spontanen spirituellen Rückzug. Ich dachte, ich würde in meinem Garten arbeiten, das macht mir so viel Spaß. Ich stellte mir vor, wie ich lange Zeit am Tag meditierte, meine Fülle an spirituellen Büchern las, im Fitnessstudio lange schwimme und friedlich auf der Gartenschaukel saß, die Barry für mich gemacht hatte. Ich stellte mir vor, alle Medien abzuschalten und nach einem schönen Rückzug zu suchen. Ein Teil davon passierte, aber eine andere Art von spirituellem Rückzug entstand.

In der Nacht, bevor Barry ging, während er damit beschäftigt war einzupacken, öffnete ich mein Facebook. Als erstes erschien ein kurzer Vortrag von unserem Freund John McClean, einem Unity-Minister in Nashville, Tennessee. Das Thema seiner Rede war "Aufräumen" aus dem Buch "Die lebensverändernde Magie des Aufräumens. "Wie Sie sich vorstellen können, wurde dieses kurze Gespräch langsam zum Zentrum meines spirituellen Rückzugs.

Ein Gegenstand Jeden Dienstag hält die Unordnung fern

Wir haben die Angewohnheit, jeden Dienstag etwas aus der Garage wegzuwerfen, wenn der Müll den Berg hochhebt, um abgeholt zu werden. Sie müssten unsere Garage sehen, um zu verstehen, warum das so wichtig ist.

Als Barry wegfuhr, schaute ich in unsere Garage, um zu sehen, was ich wegwerfen konnte. Das erste, was mir auffiel, war etwas, das ich jedes Mal bemerke, wenn ich die Garage betrete ... die Ecke! Die Ecke hält vor fünfundzwanzig Jahren Kisten mit zufälligen Kacheln aus dem Gebäude unseres Hauses. Ich wollte sie oft wegwerfen, aber Barry besteht darauf, dass wir sie behalten sollten, um kaputte Fliesen zu ersetzen.

Nun, 25 Jahre sind vergangen, und in unserem Haus musste nicht eine einzige Kachel ersetzt werden. Wir waren beide bereit, sie zu spenden. Ich nannte Habitat for Humanity und andere Orte, aber niemand wollte die Kacheln. Da war ich also an einem Dienstagabend noch einmal auf die gefürchtete Ecke starrend. Jede Kachel war sehr schwer, aber ich kam auf die Idee, dass ich, wenn ich vielleicht ein paar nach dem anderen zu meinem Auto trug, sie zur Mülltonne fahren könnte.


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Eine Stunde später waren die Fliesen in der Mülltonne. Ich putzte dann 25 Jahre lang Schmutz von der Gegend und war begeistert, den Betonboden noch einmal zu sehen. Ein absoluter Nervenkitzel der Freude durchfuhr mich. Ich hüpfte in der Garage herum, ich war so glücklich.

Ich stand dann draußen im Sonnenuntergang und fühlte eine Wärme geistiger Gegenwart um mich herum, als ob ich nur stundenlang meditiert hätte. Meine Freude platzte vor mir.

Aus dem Schrank

Mein nächstes Abenteuer war der Schrank im Zimmer, das einst das Schlafzimmer unserer ältesten Tochter war. Ich benutzte diesen Schrank, um Hochzeitsgeschenke zu lagern, die Barry und mir vor achtundvierzig Jahren geschenkt wurden. Das waren teure Dinge, Kristallkerzenhalter, Silbertabletts, zarte Süßigkeiten und eine Auswahl an exquisit dekorierten Schalen.

Achtundvierzig Jahre später habe ich kaum etwas davon benutzt. Ich brachte alles raus und rannte durch unseren Geschirrspüler. Die Stücke glänzten prächtig. Ich war versucht, alles zurückzugeben, weil es so hübsch aussah. Aber ich habe nicht !!

Wir haben eine gehobene Second-Hand-Laden namens Caroline, benannt nach einem jungen Mädchen, das an Krebs starb. Ihre Mutter hat dieses Geschäft gegründet, und alle Angestellten sind Freiwillige. Im vergangenen Jahr gaben sie der Krebsforschung von Kindern über eine halbe Million Dollar. Ich kenne die Preise, die sie für meine Artikel berechnen würden, und ich habe alles bis zu $ ​​300 hinzugefügt.

Am nächsten Tag nahm ich meine kostbaren Hochzeitsgeschenke in Carolyns Laden. Als ich wegfuhr, durchfuhr mich wieder ein Atemzug göttlicher Freude. Es war, als hörte ich die Engel singen: "Ja, du hast das Richtige getan." Ich fühlte mich so glücklich und so stolz auf mich.

Die Freude erhöht sich

Und so ging Tag für Tag Barry fort. Ich nahm eine große Menge Zeug in Carolyns Geschäft, Goodwill, und viele gingen in den Müll. Jedes Mal wuchs meine Freude.

Ich bin jeden Tag am Pool geschwommen und habe ruhige Spaziergänge gemacht. Aber ich meditierte nur ein wenig und verbrachte keine Zeit, nur im Garten zu sitzen, noch las ich ein spirituelles Buch. Die Freude, Dinge loszuwerden, hat mich süchtig gemacht. Ich hatte so viel Spaß. Ich besuchte jeden Tag meine aufgeräumten Bereiche und der Nervenkitzel, sie so sauber zu sehen, erfreute mich immer wieder.

Wie die Tage drehen

Als einer meiner Onkel starb, fanden seine Söhne in seinem Keller vierzig Jahre lang verschiedene landwirtschaftliche Zeitschriften. Was für ein Chaos zu bereinigen!

Als mein Großvater starb, fanden wir zwanzig Jahre brandneuen Geburtstag und Weihnachtsgeschenke, alle mit den Tags darauf und wieder eingepackt. Es gab vielleicht sechzig brandneue Flanellhemden. Er mochte seine Alten am besten.

Wenn ich mich in unserem Haus umschaue, denke ich immer wieder, will ich wirklich, dass unsere Kinder mit all dem Zeug fertig werden müssen oder kann ich das meiste davon loswerden, bevor wir diese Welt verlassen?

Ich hatte einen wunderschönen spirituellen Rückzug. Es war anders als geplant, aber sehr erfüllend und fröhlich. Als die Dinge unser Zuhause verließen, fühlte ich mich leichter und dabei schien das Licht Gottes näher als je zuvor.

* Untertitel von InnerSelf

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Über die Autoren)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, eine Krankenschwester / Therapeuten und Psychiater Paar seit 1964, sind Berater in der Nähe von Santa Cruz, CA. Sie werden weithin als einer der weltweit führenden Experten auf bewusste Beziehung und persönliches Wachstum angesehen. Sie sind die Autoren von Die Gemeinsame Herz, Models of Love, Riskieren um geheilt zu werden, Weisheit des Herzens, Meant To Be, und A Mother 's letztes Geschenk.
Hier sind einige Möglichkeiten, mehr Liebe und Wachstum in Ihr Leben zu bringen, bei den folgenden Veranstaltungen, die von Barry und Joyce Vissell geleitet werden: Februar 11-16, 2020 - Die Paare Journey, Aptos (für Paare); Jun 7-14, 2020 - Geteilte Herz-Alaska-KreuzfahrtAbfahrt von Seattle (für Singles und Paare); und Jul 19-24, 2020 - Geteiltes Herz-Sommer-Rückzug in Breitenbush Hot Springs, OR (für Singles, Paare und Familien). Weitere Informationen zu telefonischen oder persönlichen Beratungsgesprächen erhalten Sie bei ihre Bücher, Aufnahmen oder ihre Liste von Vorträgen und Workshops. Besuchen Sie ihre Website unter SharedHeart.org.

Hören Sie ein Radio-Interview mit Joyce und Barry Vissell auf "Beziehung als Conscious Path".

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