Bedingungslose Liebe wählen: Die Welt braucht bedingungslose Liebe

Bedingungslose Liebe wählen: Die Welt braucht bedingungslose Liebe
Liebe es ist! Bildnachweis: Akshatasushanth

"Können Sie mir sagen und ich sage Ihnen: "Ich liebe Sie", ohne dass sich einer von uns unwohl, bedroht oder etwas von einem von uns erwartet? Können wir uns unabhängig von Alter, Geschlecht oder Herkunft mit reiner, verständnisvoller Liebe lieben? Mit bedingungsloser Liebe? Die Welt braucht diese Art von Liebe. Die ganze Menschheit braucht diese Art von Liebe. Können wir so lieben? Wir können, aber es ist nicht einfach etwas zu reden. Es ist etwas, worauf man einwirken kann, mit dem man experimentieren kann. “ - Eileen Caddy

Bedingungslose Liebe bedeutet, Menschen frei, vollständig und offen zu lieben, ohne Erwartungen, Forderungen oder Einschränkungen. Es gibt völlige Akzeptanz und Respekt und kritisiert oder urteilt nicht. Bedingungslose Liebe ist konstant und wird nicht wie bei bedingter Liebe ein- und ausgeschaltet.

Bedingte Liebe bezieht sich auf die Einschränkung, wen oder wann wir zu lieben bereit sind. Es ist Menschen zu lieben, nur wenn sie bestimmte Bedingungen erfüllen, die wir ihnen auferlegen, und unsere Liebe zurückzuhalten oder zurückzuziehen, wenn unsere Bedingungen nicht erfüllt sind.

Bedingungen, Erwartungen und Anforderungen

Wenn wir einen Partner, ein Familienmitglied, einen Freund oder einen anderen lieben, haben die meisten von uns unerfüllte Bedürfnisse, die dazu führen, dass wir bestimmte Anforderungen an andere stellen. Je weniger wir in der Lage sind, unsere Bedürfnisse auf gesunde und angemessene Weise zu befriedigen, desto anspruchsvoller sind wir. Wir können unsere Forderungen ganz klar und direkt ausdrücken, oder wir können still in uns selbst daran festhalten. Wir betrachten unsere Forderungen als gültig, vernünftig und notwendig, bevor wir uns der Liebe öffnen.

Wie ist es mit Ihnen? Haben Sie eine der folgenden Erwartungen, Bedingungen oder Anforderungen, um sich selbst und andere zu lieben?

Ich werde dich nur lieben, wenn du ...

* Akzeptiere und respektiere mich so wie ich bin.

* Bestätige, ermutige und verstehe mich.

* Verehre mich, betrachte mich als attraktiv, fähig, intelligent, verantwortungsbewusst, wunderbar.

* Stimmen Sie mir zu und erlauben Sie mir, meinen eigenen Weg zu haben.

* Amüsiere mich, unterhalte mich und bewahre mich vor Langeweile.

* Sind mir treu, gut zu mir, mir treu und mir treu.

* Sind absolut perfekt und erfüllen alle meine Erwartungen.

* Kommunizieren Sie ehrlich und offen mit mir.

* Tun Sie Dinge für mich (Besorgungen / Gefälligkeiten / Aufgaben).

* Gib mir, was ich von dir will (Babys / Geld / Sex / Schmuck).

* Dinge mit mir gemeinsam haben, meine Überzeugungen, Interessen und Werte teilen.

* Höre mir zu, folge meinem Rat und tue, was ich dir sage.

* Liebe mich im Gegenzug.

* Ich fühle mich gut, glücklich, gebraucht, sicher und besonders.

* Beweise mir, dass du meine Liebe und mein Vertrauen verdienst.

* Versorge mich mit Freunden und halte mich davon ab, einsam zu sein.

* Setzen Sie mich an erster Stelle in Ihrem Leben.

* Befriedige mich und erfülle alle meine Bedürfnisse.

* Pass auf mich auf und beschütze mich.

* Behandle mich als einen Erwachsenen und als einen Gleichen.

* Ärgere oder ärgere mich nicht.

* Bitten Sie mich nicht, Verpflichtungen einzugehen.

* Erwarten Sie nicht, dass ich unerwünschte Verantwortung übernehme.

* Verursachen Sie mir keine Probleme oder Schwierigkeiten.

* Verurteile, kritisiere, erniedrige oder verurteile mich nicht.

* Verletze mich nicht und verursache mir keine Schmerzen.

* Lüg mich nicht an.

* Frag oder fordere mich nicht heraus.

* Lehne mich nicht ab und geh nicht auf mich hinaus.

* Nimm mich nicht für selbstverständlich.

* Versuchen Sie nicht, mich zu ändern, oder bitten Sie mich, mich zu ändern.

* Manipulieren, benutzen oder missbrauchen Sie mich nicht.

* Stellen Sie keine derartigen Anforderungen an mich!

Wie schenkst du deine Liebe - mit oder ohne Bedingungen? Seien Sie ehrlich, aber vermeiden Sie es, sich selbst oder das Ideal der bedingungslosen Liebe zu beurteilen.

Bedingte und bedingungslose Liebe

Manche Menschen geben ihre Liebe nur dann an andere weiter, wenn solche Bedingungen erfüllt sind. Sie ziehen ihre Liebe zurück, wenn diese Bedingungen nicht erfüllt sind oder verletzt werden. Sie wählen sehr sorgfältig aus, wen sie lieben. Ihre Liebe ist bedingt.

Andere geben ihre Liebe frei, vollständig und offen ohne solche Bedingungen, Erwartungen oder damit verbundene Forderungen. Sie ziehen ihre Liebe nicht zurück, weil sie wissen, wer andere sind oder was sie tun. Sie wählen nicht, wen sie lieben, sondern lassen ihre Liebe für alle gleichermaßen fließen. Ihre Liebe ist bedingungslos.

Um zu beurteilen, wie wir in all unseren Beziehungen mit bedingungsloser Liebe umgehen, können wir uns folgende Fragen stellen:

* Kann ich immer ich selbst sein?

* Kann ich zulassen, dass andere sich selbst sind, ohne sie zu kritisieren, zu beurteilen oder zu verurteilen?

* Kann ich jemanden lieben und lieben und weiter lieben und nichts dafür verlangen?

* Kann ich jemanden mit der gleichen Tiefe und dem gleichen Ausmaß lieben, unabhängig davon, ob wir zusammen oder getrennt sind?

* Kann ich jemanden immer noch lieben, wenn ich etwas, das diese Person gesagt oder getan hat, nicht mag oder nicht gutheiße?

* Kann ich jemanden genug lieben, dass ich aufhören kann, dieser Person zu helfen, weil ich weiß, dass ich das Wachstum und die Entwicklung dieser Person aufhalten werde, wenn ich weiterhin helfe?

* Kann ich jemanden genug lieben, dass ich ihn wachsen und reifen lassen kann?

* Kann ich jemanden genug lieben, dass ich akzeptieren kann, dass diese Person mich für jemanden anderen verlässt und keine Verbitterung, Ressentiments oder Eifersucht hegt?

* Kann ich alle gleich lieben und unsere Einheit und Verbundenheit anerkennen?

Wir haben alle einen enormen Job zu erledigen. Es ist die stille Aufgabe, mehr und mehr bedingungslose Liebe in der Welt zu schaffen. Es ist wie die Hefe in einem Stück Brotteig, die sehr leise und ohne viel Aufhebens ihre Arbeit verrichtet. Aber ohne das wäre das Brot ein fester Klumpen. Wenn wir bedingungslos zu lieben beginnen, wird auch die Schwere in unserem eigenen Leben erleichtert.

Aber wenn wir nur auf emotionaler Ebene lieben, dann erwarten wir eine Gegenleistung. Unsere Liebe ist dann bedingt und oft besitzergreifend, nachsichtig, bedürftig oder sentimental. Solange wir hauptsächlich von der emotionalen Ebene aus funktionieren, sind wir Sklaven unserer Emotionen, Marionetten auf den Fäden unserer Emotionen, in einem Melodrama oder einer Seifenoper nach dem anderen.

Bedingungslose Liebe kommt nicht auf einmal. Es beginnt in kleinen Schritten und wächst dann Schritt für Schritt. Die Vorteile sind enorm. Das Leben ist reichhaltiger und erfüllender, wenn wir bedingungslose Liebe als das primäre Prinzip wählen, das uns leitet. Es ist absichtlich Wahl wir können einen machen, der uns dient, jeden um uns herum und genau den Planeten Erde selbst. Wir verwandeln die Welt, wie wir uns mit der Kraft der bedingungslosen Liebe verwandeln.

Wo soll ich anfangen?

Der Anfang ist Hier. Die Zeit zu beginnen ist Jetzt. Der Weg zu beginnen ist zu wählen der bedingungslosen Liebe eine hohe Priorität in unserem Leben einzuräumen.

Immer mehr wird uns gezeigt, dass das Leben auf unserem Planeten ein riesiges zusammenhängendes Ganzes ist. Die am weitesten von uns entfernte Person auf der Erde ist nur ein Telefonanruf entfernt, eine Computerverbindung, ein Text, ein Twitter, ein Satellitenradio oder eine Fernsehsendung.

Die Milliarden von uns, die den Planeten Erde bewohnen, sind jetzt durch Technologie untrennbar miteinander verbunden. Aber wir waren immer auch durch andere „innere Technologie“ verbunden: Der am weitesten entfernte Mensch ist auch nur ein freundlicher und liebevoller Gedanke, eine stille Meditation, ein einfaches Gebet, eine kreative Visualisierung.

Übung: Bedingungslos lieben

Deshalb präsentieren wir eine Übung, um Ihnen eine innere Erfahrung bedingungsloser Liebe zu geben. WWir empfehlen, dass Sie diese Übung vorab aufzeichnen. Nehmen Sie sich mindestens 20 Minuten Zeit, um den Vorgang abzuschließen. Vermeiden Sie es, durch sie zu stürzen. Nimm dir Zeit.

Suche dir eine bequeme Position und setze dich gerade hin. Schließe deine Augen.
Atme mehrmals langsam und tief ein. Atme weiter langsam und tief ein.

Beobachten Sie Ihren Körper ... Tun Sie alles, um körperlich völlig frei und entspannt zu sein ...

Beobachten Sie Ihre Gefühle… Welche Gefühle Sie auch erleben mögen, angenehm oder unangenehm, lassen Sie sie einfach für den Moment los…
Sie sind Ihre Reaktionen auf alles, was in Ihrem Leben passiert, und Sie werden sie für diese Visualisierung nicht benötigen. Tun Sie alles, was notwendig ist, um völlig frei und emotional entspannt zu sein.

Beobachten Sie Ihren Geist… Tun Sie dasselbe mit allen Gedanken, die Sie vielleicht denken… Lassen Sie sie auch los… Sie brauchen Ihren Intellekt und seine analytische und kritische Natur nicht, um Sie abzulenken… Tun Sie alles, was notwendig ist, um intellektuell völlig frei und entspannt zu sein… entspannen und loslassen ...

Wenn Sie bereit sind, konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit in Ihrem Körper darauf, wo sich Ihr Herz befindet. Legen Sie für einen Moment Ihre Hand auf Ihr Herz und fühlen Sie, wie es schlägt. In Ihrem Herzen ist der Samen der göttlichen Liebe, der bedingungslosen Liebe. Erleben Sie es jetzt für sich indem du dir vorstellst, wie es ist ... Vielleicht ist es für dich eine Farbe ... Ein Gefühl ... Eine Ausstrahlung ... Eine Schwingung ... Eine Wärme ... Eine Welle ...

Erlebe es auf den ersten Blick von selbst, unabhängig von irgendjemandem oder irgendetwas. Erlaube der reinen Liebe, jetzt bei dir zu sein.

Was auch immer du jetzt erlebst, egal wie subtil oder undeutlich es sein mag, stell es dir als Liebe vor ... spüre es als Liebe ... vertraue es als Liebe ... akzeptiere es als Liebe ... nimm es als deine eigene innere Liebeserfahrung ... benutze es jetzt als Ihre persönliche Referenz dessen, was bedingungslose Liebe für Sie ist ...

Akzeptiere es für das, was es wirklich ist: göttliche Liebe, allumfassende Liebe, universelle vitalisierende, pflegende Liebe ... Liebe, die nichts als Gegenleistung erwartet ...
Liebe, die jedem und allem mitfühlende Akzeptanz und Respekt entgegenbringt…

Erlaube dieser bedingungslosen Liebe in dir, langsam durch dein ganzes Wesen zu strahlen. Fühle, wie sie dich erfüllt. Fühle, wie sie dich umgibt. Fühle, wie sie dich bedingungslos liebt. Nimm dich selbst an. Vertraue dir selbst. Vergebe dir selbst mache jeden Teil deines Seins ganz…

Spüre, wie sich diese bedingungslose Liebe allmählich über dich hinaus ausdehnt, bis sie den gesamten Raum ausfüllt, in dem du dich gerade befindest. Während du das tust, erweitere dein Bewusstsein damit. Bewege dich mit ihm. Wachse mit ihm. Fühle dich als Teil davon in das gesamte Gebäude und dann dahinter ...

Liebe wird uns geschenkt, damit wir sie mit anderen teilen können. Fangen Sie an, diese bedingungslose Liebe zu spüren, die in Ihre Gemeinde ausstrahlt. Spüren Sie, wie sie all die erfüllt und einhüllt, die Sie lieben. Ihre Familie. Ihre Freunde. Spüren Sie, wie sie jeden erfüllt und einhüllt, den Sie nicht mögen oder haben zu diesem Zeitpunkt Probleme mit… Lassen Sie zu, dass bedingungslose Liebe auch von jedem Menschen zu Ihnen zurückkehrt… Spüren Sie die heilende Kraft bedingungsloser Liebe, die Sie mit jedem und allem in Einheit zusammenbringt…

Spüre, wie all diese getrennten Ströme in einem einzigen Fluss der Liebe zusammenfließen. Erlebe dabei bedingungslose Liebe, die sowohl einzigartig als auch universell ist. Spüre, wie diese bedingungslose Liebe sich auf das ganze Land ausdehnt und ausstrahlt. Fühle dich dabei verbunden.

Spüre, wie sich diese bedingungslose Liebe ausbreitet und auf den ganzen Planeten ausstrahlt. Fühle und akzeptiere dabei deine Einheit.

Spüre, wie sich diese bedingungslose Liebe auf das ganze Universum ausdehnt und ausstrahlt. Fühle und akzeptiere dabei deine Ganzheit.

Spüre, wie sich diese bedingungslose Liebe auf die gesamte kosmische Schöpfung ausdehnt und ausstrahlt. Fühle und akzeptiere dabei deine Perfektion.

Spüre, wie sich diese bedingungslose Liebe ausbreitet und ausstrahlt, um das ganze Herz und den Geist Gottes zu umarmen. Fühle und akzeptiere dabei dein eigenes göttliches Wesen.

Lenke deine Aufmerksamkeit langsam zurück zu deiner eigenen Gegenwart ... Erlebe dabei die bedingungslose Liebe, die du als vollkommen in deinem Herzen empfunden hast, wo sie tatsächlich immer zentriert war und immer sein wird ... Wisse, wo immer du willst Sei oder was auch immer mit dir passiert, diese Liebe bleibt in deinem Herzen und ist bereit, dir den Frieden zu bringen, den du gerade fühlst ...

Seien Sie sich auch darüber im Klaren, dass Sie jederzeit auf die unbegrenzten Vorräte zurückgreifen können, indem Sie sich einfach dafür entscheiden. Vertrauen Sie darauf, dass Sie diese Erfahrung der bedingungslosen Verbindung der inneren Ebenen des Geistes mit jedem und allem wiederholen können, so oft Sie möchten Liebe …

Öffnen Sie in Ihrer Freizeit Ihre Augen und bringen Sie dabei die bedingungslose Liebe mit, die Sie jetzt spüren. Bringen Sie sie hervor. Veräußern Sie sie. Erleben Sie sie weiterhin in vollem Umfang. Akzeptieren Sie sie als Ausdruck dafür, wer Sie genau sind Zentrum deines Seins, und wer auch jeder andere ist ... Wenn du diese bedingungslose Liebe jetzt in dir fühlst, weißt du auch, dass du den Gott in dir fühlst, denn Gott ist Liebe ...

© 1993, 2004, 2018 von Eileen Caddy und David Earl Platts.
Alle Rechte vorbehalten. Verlag: Findhorn Press, ein Impressum von
Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com

Artikel Quelle

Lieben lernen
von Eileen Caddy und David Earl Platts.

Liebe lernen von Eileen Caddy und David Earl Platts.In diesem einfachen, aber aufschlussreichen Leitfaden beschreiben Eileen Caddy und David Earl Platts die bodenständigen Möglichkeiten der Erforschung von Gefühlen, Einstellungen, Überzeugungen und vergangenen Erfahrungen, die uns daran hindern, zu lieben und Liebe zu erhalten. Sie zeigen, dass es nicht ein Geheimnis ist, mehr Liebe in unser Leben zu bringen, sondern oft eine Reise zu uns selbst und zu unseren Kernwerten. Die Autoren untersuchen die Gefühle der Akzeptanz, des Vertrauens, der Vergebung, des Respekts, der Öffnung und des Eingehens von Risiken unter anderem in einem Rahmen mitfühlendem Verständnis und Nichturteilen. Trügerisch einfache, aber tiefgreifende Übungen, Meditationen und Visualisierungen unterstützen den Leser bei der Untersuchung seiner inneren Welt und der Umsetzung dieser lebenswichtigen Konzepte.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder um dieses Taschenbuch zu bestellen. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über die Autoren

Eileen Caddy, MBE (1917-2006)Eileen Caddy, MBE (1917-2006), war Mitbegründer der Findhorn Foundation, einer blühenden spirituellen Gemeinschaft im Norden Schottlands. Seit mehr als 50 Jahren hörte Eileen zu und teilte ihre innere Führung mit und inspirierte Millionen auf der ganzen Welt. David Earl Platts, ein ehemaliger Berater, Trainer, Autor und Berater für Psychosynthese, lebte viele Jahre in Findhorn, wo er intensiv mit Eileen zusammenarbeitete.

David Earl Platts, ein ehemaliger Berater, Trainer, Autor und Berater für Psychosynthese, lebte viele Jahre in Findhorn, wo er intensiv mit Eileen Caddy zusammenarbeitete.

Bücher von Eileen Caddy

{amazonWS: searchindex = Bücher; keywords = 0345487427; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bücher; Schlüsselwörter = 158761118X; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bücher; keywords = 0671664093; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Folge InnerSelf weiter

facebook-icontwitter-iconRSS-Symbol

Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

{Emailcloak = off}