Privates Gebet kann das Gedächtnis für Erwachsene über 50 steigern

Privates Gebet kann das Gedächtnis für Erwachsene über 50 steigern

Menschen über 50, die an religiösen Gottesdiensten teilnehmen und privat beten, bemerken möglicherweise eine bessere Gedächtnisleistung, berichten Forscher.

Laut den Ergebnissen der Studie waren häufiger Gottesdienstbesuch und privates Gebet mit einer stärkeren kognitiven Gesundheit bei Schwarzen, Hispanics und Weißen verbunden.

Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass religiöses Engagement von Vorteil ist körperliche und geistige Gesundheit älterer Minderheit Erwachsene.

Zarina Kraal, Psychologiedoktorandin an der University of Michigan und Hauptautorin der Studie, prüfte, ob sich die Ergebnisse auf die kognitive Gesundheit auswirken könnten.

Die Forscher verwendeten sechs Jahre alte Daten aus der Health and Retirement Study der University of Michigan, die Antworten von mehr als 16,000-Personen über 50 enthalten. Sie fragten nach religiöser Anwesenheit und Gebet und testeten dann die Gedächtnisfähigkeiten der Menschen.

Die Teilnehmer, die ihre ethnische Zugehörigkeit, ihre körperliche Gesundheit und ihre depressiven Symptome preisgaben, hörten 10-Wörter und mussten sie sofort und fünf Minuten später erneut abrufen.

Ältere schwarze und hispanische Erwachsene berichteten über mehr religiöses Engagement als ihre weißen Kollegen. Die Auswirkungen von Gebet und religiöser Anwesenheit auf das Gedächtnis seien für ältere Erwachsene in Schwarz und Weiß sowie für ältere Erwachsene in Hispanoamerikaner und Weiße gleichwertig, sagt Kraal.

Sie merkt auch an, dass die sozialen Aspekte des Gottesdienstes möglicherweise für die positive Assoziation mit dem Gedächtnis älterer Erwachsener verantwortlich sind.

Der Besuch religiöser Gottesdienste kann das soziale Engagement von Gleichaltrigen fördern, und soziales Engagement wurde positiv mit kognitiven Ergebnissen in Verbindung gebracht

"Der Besuch religiöser Gottesdienste kann das soziale Engagement von Gleichaltrigen fördern, und soziales Engagement wurde positiv mit kognitiven Ergebnissen in Verbindung gebracht", sagt Kraal.

Abgesehen von sozialen Vorteilen kann der Besuch von Religionsgemeinschaften mit einer besseren kognitiven Gesundheit verbunden sein, indem kognitive Aktivitäten gefördert werden, die nur für religiöse Gottesdienste gelten, z. B. das Diskutieren von Predigten oder das Anwenden von Schriftstudien.

Darüber hinaus könnten die potenziellen kognitiven Anforderungen des Gebets seine positive Assoziation mit dem Gedächtnis erklären, sagt Kraal. Beispielsweise kann ein Gedächtnis erforderlich sein, um sich daran zu erinnern, für wen zu beten ist, und um Gründe für das Gebet zu nennen. Das Gebet kann aufgrund seiner entspannenden und stressreduzierenden Wirkung für das Gedächtnis von Vorteil sein.

Die Ergebnisse erscheinen im Journal Forschung zum Altern.

Quelle: University of Michigan

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