Einfache Prozesse, um sich auf die Energie der Liebe und des Mitgefühls einzustellen

Einfache Prozesse, um sich auf die Energie der Liebe und des Mitgefühls einzustellen
Bild von Kristóf István Kristóf

Anmerkung des Herausgebers: Für diejenigen, die den Begriff Göttliche Mutter, Göttliche Weibliche, Mutter Maria oder einen anderen ähnlichen Begriff (anstelle der Göttin) für die Göttliche Weibliche Energie bevorzugen, tun Sie dies bitte.

Die folgenden Übungen wurden erstellt, um Ihnen beizubringen, wie Sie Ihr Herz in Resonanz mit der göttlichen Mutter bringen und die immense Kraft ihrer Heilkraft in Ihnen spüren können.

Während Sie die Übungen üben, werden einfache Gaben des Glaubens, der Nächstenliebe, der Geduld, der Sanftmut und der Freundlichkeit Ihr Leben füllen. Ein neues Verständnis für die Bedürfnisse und Sorgen anderer wird sich entwickeln und Ihr Herz wird von spontanen Gefühlen der Großzügigkeit, Liebe und des Mitgefühls erfüllt sein.

Eröffnung Meditation

Atmen, das unter dem klaren leeren Ozean der Göttlichkeit an der Stelle noch Gebärmutter oder der Manifestation. Atmen Sie aus. Erleben Sie, wie das Flüstern Sie Ihren Atem, um diese dunklen Wasser rühren beginnt, die Schaffung eines lautlos Spinnen Wirbel, aus denen Ströme von Leben spendende Energie spontan Frühling. Entspannen Sie sich und mir vorstellen, dass aus dem Zentrum dieses Wirbels, aus dem Herzen der Göttin, eine strahlende Lotusblüte steigt, mit Ihnen über ihre zarte Blüten ruhig sitzen.

Wie Sie ruhig auf dieser Ankündigung Lotus ruhen, wie die glitzernden Wasser scheinen sich zu bewegen und wirbeln und tanzen um dich herum. Seht, wie sie aufsteigen und schwellen an und erreichen, um Sie zu unterstützen, als ob die Große Mutter sanft schaukelnden wird man in der süßen Wiege der Arme. Atme ein und aus, ein und aus. Lassen Sie all Ihre Sorgen und Nöte dahinschmelzen, gereinigt von der mächtigen Flut der Göttin der tiefen und selbstlose Liebe. Sehen Sie Ihre Probleme wie Tränen oder Regentropfen in das glänzende Meer von weiblicher Glückseligkeit aufzulösen.

Wie Sie ruhig oben auf dem herrlichen Brunnen der Liebe ruhen, fühlen sich die Reichen Säuberungen Strom zu streicheln Ihre Wirbelsäule zu beginnen. Sense die Energie fließt, bis Ihre zentralen Kanal durch die Lotusblüten deines Leibes, Solarplexus, Herz, Hals, Zirbeldrüse und Krone Zentren. Erleben Sie die leuchtenden Wasser sanft pflegende jedes dieser Chakren stimuliert sie zu rühren und zu spinnen offen wie schön blühende Blumen.

Atmen Sie in der heiligen Taufwasser der Göttin. Spüren Sie, quellen auf und rund um Ihre Lichtenergie Körper, Waschen durch jede subtile Kanal, bis Sie völlig in ihren Glanz getaucht werden. Atmen Sie aus. Lassen Sie die geheimen Pforten deiner Wahrnehmung zu schwingen offene und versteckte Durchgänge, um Ihre bis zum Überlaufen mit dieser heiligen Essenz gefüllt werden. Spüren Sie das Leben der Verbesserung der Energieeffizienz-Stream aus Ihrem Körper und umhüllen die Welt in einer herrlichen Dusche aus funkelnden kristalline Tau.


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Abstimmung auf die Energie der Liebe und des Mitgefühls

Die folgenden Übungen sollen Sie auf die reinigende und transformierende Energie der Göttinnen der Liebe und des Mitgefühls abstimmen und Ihnen beibringen, wie Sie den Fluss dieser heiligen Heilungsenergie aus Ihrem Herzen durch Ihre Augen verfeinern und lenken können.

Durch den Prozess, sich auf die ruhige, harmonische und barmherzige Energie dieser Göttinnen einzustellen, wird Ihr Herz gestärkt und ein großes Gefühl des inneren Friedens wird Sie erfüllen. Von diesem klaren, ruhigen Ort aus werden Sie beginnen, Ihrer eigenen Einsicht und Intuition zu vertrauen, damit Sie die subtilen Passagen zwischen Ihrem Herzen, der Welt um Sie herum und dem mehrdimensionalen Universum, in dem wir leben, tiefer erforschen können.

Demut

Nehmen Sie sich einige langsame, tiefe Atemzüge ein und aus, während sanft fallen lassen Kinn zur Brust. Senken Sie Ihre Augen und schauen nach innen auf die Lotus deines Herzens, die heilige Stätte der göttlichen Mutter. Schließen Sie Ihre Augen und lassen Sie Ihre Augenlider, leise zu zittern, als du sie dort stehen, ihr Körper lodernden mit dem klaren Licht der Wahrheit, Aufrichtigkeit und Mitgefühl zu sehen.

Breathe in. Heben Sie Ihre Augenlider, wie Sie tief in der Göttin warmen und liebevollen Augen zu schauen. Atmen Sie aus. Lassen Sie Ihre Augen werden weich und passiv, als sie in ihr zu bestaunen. Langsam senken Sie Ihren Blick in Rücksicht auf ihre außergewöhnliche Heilkraft. Neige den Kopf, wie Sie in Demut vor ihr stehen, liefert sich Ihr kleines egoistisches Selbst für die große Heilung aktuelle ihrer Liebe.

Wie Sie zu sanft ein-und ausatmen weiter, verzichten Sie Ihre Angst, Gier, Arroganz, Neid und Stolz. Drown sich im Ozean der Weisheit ihr, so dass die Mundwinkel und die Ecken Ihrer Augen nach oben zu drehen in einem sanften Lächeln der inneren Ruhe und Gelassenheit.

Inspiration

Atmen Sie kräftig, Heben Sie Kopf und Augen nach oben in Richtung der rechten Diagonale, wie Sie die heilige Energie der Göttin Überspannungsschutz durch Ihren Körper zu spüren.

Atmen Sie aus. Öffnen Sie Ihre Augen weiten sich vorstellen, wie du, dass dein Geist nach oben steigenden wie ein Vogel, der seine Flügel ausbreitet und fliegt mühelos auf den mächtigen Strömen des Windes.

Atmen und erreichte mit Ihrer Vision, wie Sie Ihren Geist noch weiter steigen, jenseits der Wolken, der Sonne entgegen, und in den himmlischen Gefilden des Lichts vorstellen.

Atmen Sie aus. Wie ein funkelnder Sonnenstrahl erstreckt sich nach unten und trifft auf dein drittes Auge, leuchtet es deinen Geist und regt die Fantasie und bietet Ihnen Einblick in die heiligen Mysterien des Lebens. Seien Sie in diesem mächtigen Gefühl der inneren Klarheit, Erwachen, und Gnosis.

Dankbarkeit

Schließen Sie die Augen und entspannen. Atme langsam und tief und lassen Sie Ihre Wirbelsäule zu verlängern, um den Kopf fällt zurück, und Ihre Augen zum Himmel zu wenden, wie Sie eine verjüngende Welle der göttlichen Energie waschen durch Ihre zentralen Kanal, Infusion Ihren Körper mit neuem Leben und Licht zu fühlen. Atmen Sie aus und lassen Sie Ihren Blick zu erweitern zur Peripherie, wie Sie den heiligen Nektar der Göttin Dusche Ihren Körper in sanften Wellen der Liebe und Güte zu spüren.

Breathe in. Folgen Sie der Aufwärtsbewegung des Lichts mit den Augen, als die Energie, schwillt in dein Herz und füllt es mit dem destillierten Essenz der Göttin der Liebe. Atmen Sie aus. Damit Sie die Augen mit Feuchtigkeit zu füllen, wie Sie Ihr Herz für die außergewöhnliche Heilkraft von dieser Liebe zu öffnen. Entspannen Sie sich und mit jedem Atemzug spüren Sie die Wärme ihrer großzügigen göttlichen Liebe Ausbreiten von deinem Herzen, jede Zelle Ihres Körpers zu durchdringen.

Wie Sie jedes neue Welle der Liebe Wellen in euren Herzen spüren, sanft zu senken und Ihre Augen blinzeln in Anerkennung und Wertschätzung für die grenzenlose Großzügigkeit der liebende Göttin und die heiligen Gaben und Segnungen schenkt sie kontinuierlich auf euch.

Hingabe

Atmen Sie ein und schließen Sie die Augen. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen auf die glitzernde Lotus deines Herzens. Stell die herrliche Göttin stehen gelassen in der Mitte. Atmen Sie mit einem Flüstern. Siehe die liebende Göttin aus deinem Herzen entstehen auf einem glitzernden Wellen des Lichts, wie Sie langsam die Augen öffnen und vorsichtig zu Ihren Blick nach außen.

Entspannen Sie sich. Lassen Sie Ihren Blick ruhen auf der Göttin durchscheinende Bild, das nun schwebt in der Luft, bevor Sie. Erkennen sie, Fest Ihre Augen auf sie, denn sie ist die glitzernde Reflexion des eigenen göttlichen Wesen ist? rein, frisch und vital. Sie ist die leuchtende derjenige, der die Tür öffnet sich dein Herz und führt Sie auf dem Weg zur endgültigen Befreiung.

Wie Sie langsam atmen in Erweitern Sie Ihre Blicke, erlauben es klar zu sein, offen und frei, wie Sie pulsierende Lichtstrahlen fließt direkt von der Göttin der Herzen zu Ihrem spüren. Langsam ausatmen. Ihre Augen leicht zusammenziehen und projiziert das reine unverfälschte Energie von eurem Glauben und Vertrauen in dieses mächtige transformierende Prozess tief in der Göttin liebenden Herzen. Schauen Sie ihr tief in die klugen und leuchtenden Augen, wie Sie Zuflucht in ihrem ruhmreichen Weg der Liebe, Weisheit und Mitgefühl zu nehmen.

Göttliche Liebe

Atme ein und aus, ein und aus. Wie Sie atmen, bewegen Sie das Kinn nach vorne und hinten und drehen Sie Ihren Blick nach innen und heraus aus deinem Herzen. Spüren Sie den Reiz der starken magnetischen Strom, der zwischen Ihnen und dem glitzernden Göttin, die das leuchtende Reflexion der eigenen Göttlichkeit ist fließt.

Auf der nächsten inhalieren lassen Ihre Augenlider sich zu entspannen, während Sie die Göttin reitet auf einem schimmernden Mondlicht, Streaming in die reine Lotus deines Herzens vorstellen. Atmen Sie aus. Lassen Sie die Ecken Ihrer Augen und Mund auftauchen, wie Sie das Licht ihrer göttlichen Wesens in dein Herz fließen und lösen sich durch all die subtilen Kanäle des Körpers, wie eine Schneeflocke schmilzt zu einem klaren Bergsee zu fühlen.

Mit jeder sanften Ein-und Ausatmen spüren die göttliche Energie der Göttin deines Wesens durchdringt, bis Ihr Körper und Geist untrennbar von ihr geworden. Fühlen Sie Ihr Gesicht und Augen beginnen zu glühen mit dem angeborenen Wissen und die Weisheit der Göttin innerhalb. Lassen Sie das funkelnde Licht deiner eigentlichen Geist leuchten, so klar und strahlend wie die Morgensonne. Wie Sie dies tun, erkennen und nähren die Funken der Göttlichkeit, die tief in den Herzen aller Menschen existiert.

Empathie

Atme langsam und tief. Schließen Sie Ihre Augen und konzentrieren Sie sich auf Ihr Herz. Halten Sie den Atem für einen Moment und fühle die lebendige Kraft seiner Pulsation. Atmen Sie aus. Spüre deine Augäpfel sanft pulsierend in Synchronizität mit Herzenslust Ur-Rhythmus. Breathe in. vorsichtig öffnen Sie Ihre Augen und lassen Sie ein weiches Lächeln auf den Lippen Form, wie Sie die reiche, heilendes Licht der Göttin fließt ein in die mystische Lotus deines Herzens spüren. Atmen Sie aus. Mit jedem Schlag Sinne der Göttin warmen Säuberungen Energie herumwirbeln und Waschen durch jeden Zentimeter deines Herzens.

Breathe in. Blick nach innen und Bild Dein Herz als Brücke zwischen der Göttin heilige Reich des Lichtes und der Liebe und der materiellen Welt wir leben. Atmen Sie aus. Erreichen Sie mit den feinen Antennen der Wahrnehmung und zu visualisieren, bevor Sie die Menschen dieser Welt.

Wie Sie atmen ein und aus weiter, fühle dein Herz immer warm, weich und empfänglich für diese Menschen. Beachten Sie, dass, wie Sie selbst zu öffnen, um diese Gefühle in deinem Herzen zu sanfter Harmonie mit ihren Herzen zu schlagen beginnt. Soften deine Augen und sieh die Wellen von Licht und Energie fließt aus der Lichtenergie Körper dieser Menschen, das Licht und die Energie ist eine subtile energetische Display ihres jedem Gedanken, Fühlen und Handeln. Lassen Sie Ihre Augen mit der Zärtlichkeit des barmherzigen Göttin zu füllen, wie Ihr Herz wird zu einer klaren und direkten Kanal für ihre warme und liebevolle Energie.

Adel

Atmen Sie, unter Hinweis auf die ruhige See transluzenten der Göttin. Atmen Sie aus. Gönnen Sie Ihren Geist in der Schönheit und Ruhe seine spiegelglatte Klarheit. Atme ein und aus, ein und aus.

Mit jedem Atemzug spüren Sie die funkelnde Licht, das in den Tiefen des Meeres lebt glänzend beginnen, natürlich durch und um dich herum, Duschen Sie Ihren Körper mit Wellen von Lebensenergie. Lassen Sie den göttlichen Nektar der Göttin zu beleben und zu erneuern Sie, Ihre Wirbelsäule gedehnt, Heben der Brust, und füllen Sie Ihren Augen mit dem Licht.

Spüren Sie Ihre Sinne zu erweitern und schauen gelassen zum Horizont. Spüren Sie die restaurative Energie füllen Sie mit einem Gefühl der Geräumigkeit, der Freiheit und Möglichkeit, als ob Sie die Universal-Mutter stand auf einem Berg mit Blick auf das deiner ganzen Schöpfung sind.

Langsam einatmen und ausatmen. Mit einem Gefühl der Würde und Liebe für Ihre Kinder, drehen Sie den Kopf von rechts nach links, die Augen den Horizont. Wie Sie von Seite zu Seite weiter schauen, öffnen Sie Ihre Augen noch breiter, um in der wundersamen Schönheit deiner Welt zu erobern.

Bringen Sie Ihren Kopf und Ihr Blick zurück in die Mitte. Lassen Sie Ihren Atem weich und flüssig wie Sie Ihr Kinn leicht anheben. Spüren Sie Ihre Augen leuchten mit einem Gefühl der mütterlichen Stolz, Respekt und Ehrfurcht, wie Sie auf Ihre riesige leuchtende Reich zu suchen.

Mitgefühl

Breathe in. Fühlen Sie die reinigende Strom der himmlischen Gnade ergeben sich aus der leeren Essenz der Göttlichkeit. Spüren Sie es fließt nach oben durch Ihren Körper und in die süße, sensible Ozean deines Herzens. Atmen Sie aus. Lassen Sie Ihre Augen weich und voll, wie Sie den glitzernden Fluten flüssigen Licht sanft in die Tiefen deines Herzens und füllte es mit Liebe und Barmherzigkeit so natürlich wie ein Fluss ins Meer mündet vorstellen.

Entspannen Sie sich. Da diese nährende Licht der Göttin schüttet durch euch vorstellen, wie Sie Ihre Augen tiefen Höhlen überfüllt mit der destillierte Essenz ihrer Liebe.

Stellen Sie sich vor, dass Sie die Große Mutter reitet auf einer Wolke in Ihrem reine Land des Lichtes und der Weisheit sind.

Leise und langsam atmen ein und aus, ein und aus. Senken Sie Ihren Kopf und neigen Sie ihn nach rechts, wie Sie Ihren niedergeschlagenen Augen in Richtung Nase. Als die Große Mutter, betrachten den Schmerz und das Leiden deines verlorenen Kinder. Spüren Sie ihre Einsamkeit und Isolation, ihre tiefe Sehnsucht nach Erlösung. Mit jedem Atemzug sanfte, fühle mich großartig Ströme von Liebe und Güte Dünung in dir. Langsam zu blinken die Augen, als sie nass mit den glitzernden Juwel-wie Tränen von Ihrem Mitgefühl zu werden. Nicht die Tränen zurückhalten, lassen Sie sie frei fließen wie ein warmer Heilung regen fällt auf einem ausgetrockneten Acker.

Visualisieren Sie die destillierte ätherische Licht deiner Barmherzigkeit Durchstechen der Herzen und durchdringt den Körper dieser traurigen und einsamen Wesen, Auflösung aller Negativität, Verdunkelung, Schmerz und Trauer. Füllen Sie die Lichtenergie Körper Ihrer Kinder mit Ausstrahlung und ihren Geist mit einem neuen Sinn für Klarheit, Freiheit und Möglichkeit.

Meditative Bliss

Zart schließen Sie die Augen, wie Sie das klare Licht der Gottheit steigt durch Ihre zentralen Kanal wie ein Stern über dem Meer steigenden vorstellen? ein Licht so hell, es vertreibt alle Finsternis. Breathe in. Heben Sie Ihre Augenlider leicht, wie Sie Ihre Schülerinnen und Schüler langsam driften, um den äußeren Ecken Ihrer Augen fühlen. Atmen Sie aus. Lassen Sie Ihren Blick in die Peripherie zu erweitern, wie Sie das heilige Licht Duschen um dich herum wie ein feiner Nebel zu spüren.

Werfen Sie einen langen, langsamen tiefen Atemzug in. Lassen Sie die Ecken Ihrer Augen und Mund nach oben zu drehen in einem sanften Lächeln, als das warme, wohltuende Licht der Göttin durchdringt Ihren Körper Lichtenergie und sickert in das Mark der Knochen. Atmen Sie aus. Fühlen Sie Ihr Herz-Chakra offen wie ein blühenden Blume. Nachdem er vollständig herauszugeben Ihr kleines Selbst zu dem klaren Licht des göttlichen Wesens, ein Gefühl der totalen Entspannung und Release-Sweeps über euch. Ihre Augenlider entspannen und Ihre Augen leuchten wie funkelnde Strahlen des Lichtes Streams von jeder Pore. Die ganze Atmosphäre ist aufgeladen mit Freude. Ruhe in dieser luziden Zustand des reinen unmittelbare Präsenz, die das Wesen des Geistes ist.

Entrückung

Leise schließe deine Augen, lassen Sie Ihren Kinn an die Brust, und nach innen schauen. Atmen Sie langsam und lassen Sie den Kopf heben und fallen zurück, wie Sie ein feuchter berauschenden Welle der göttlichen Energie quellen durch Ihren Körper zu spüren. Feel it up fließen durch Ihre Gebärmutter und Solarplexus-, Füll dein Herz mit Freude. Spüren Sie es sogar noch weiter steigen, bis, wie Sie aus, atmen Sie die Wave-Locken und Pausen über den oberen Kopf, herrlich plantschen Ihren Körper.

Entspannen Sie sich. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf dein Herz, wie Sie Ihr Kinn an die Brust in der Vorbereitung zu senken für die nächste Ansturm von reinem Licht und Energie. Als die nächste Welle schwillt an und bricht, einatmen, heben Sie Ihre Brust, und heben Sie den Kopf und die Augen zum Himmel. Senken Sie den Blick auf dein Herz, wie Sie Ihren Körper, Geist und Seele hingeben, um die reine, heilende Kraft der Göttin der liebenden Strom.

Als die nächste Welle rauscht durch Sie, atmen in. Lassen Sie Ihren Blick zu erweitern, dein Herz offen, und dein Angesicht leuchten mit einem strahlenden Lächeln. Alles Leiden löst sich und Sie fühlen sich, als ob dein Herz nimmt Flügel und fliegen in die reinen Sphären der himmlischen Seligkeit. Atmen Sie aus. Lassen Sie Ihre Augen leuchten mit himmlischen Herrlichkeit und deine Augenlider sanft erzittern. Fühlen Sie Ihr Herz an den Flügel der Göttin der göttlichen Liebe erheben.

Mit jedem Atemzug fühle dein Herz ganz öffnen zu begrüßen und umarmen die große heilende Energie der göttlichen Mutter. Lassen Sie Ihr Herz Überlauf mit dem heiligen Nektar ihrer Liebe, wie Sie auf diesem heiligen Strom der Freude und Begeisterung selig zu reiten.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Innere Traditionen. © 2002. www.InnerTraditions.com

Artikel Quelle

Der Pfad der Priesterin: Ein Leitfaden für das Erwachen des Göttlichen Weiblichen
von Sharron Rose.

Der Weg der Priesterin: Ein Leitfaden zum Erwachen des Göttlichen Weiblichen von Sharron Rose.Ein Leitfaden für die persönliche Erforschung des Weges zum göttlichen Weiblichen und zur spirituellen Kraft von Frauen. Ausgehend von einer Analyse der grundlegenden Probleme und Frustrationen, die mit der Konditionierung und den Erwartungen der heutigen Gesellschaft an Frauen verbunden sind, reisen die Leser in die Zeit der großen Tempel, Schulen und heiligen Gesellschaften zurück, in denen Frauen noch immer das geistige Licht hielten und weitergaben nährte die gesamte Zivilisation. Durch seine mythischen und historischen Geschichten, Beschreibungen heiliger ritueller Praktiken und Lehren über die Traditionen der Göttin, Der Weg der Priesterin bietet zeitgenössischen Frauen die Möglichkeit, diesen altehrwürdigen Weg zu betreten. Im Einklang mit den erfahrungsbasierten Unterrichtsmethoden dieser Traditionen bietet es auch Übungen und Visualisierungen, die Frauen mit den kraftvollen, sinnlichen und liebenden Energien des tiefsten weiblichen Rollenmodells, das Kultur und Gesellschaft geformt und bewahrt hat, in Einklang bringen können - die Große Göttin .

Info / Bestellung dieses Buch. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Foto von Sharron RoseSharron Rose, MA Ed., Ist Filmemacher, Choreograf, Komponist, Autor, Lehrer und Performer. Sie durchquert die Welten von Kunst und Handel auf einzigartige und überzeugende Weise.

Im Bereich des Filmemachens ist Sharron Produzent des visionären Spielfilms Der letzte Avatar, Autor / Regisseur / Moderator der Dokumentarfilme, 2012 Die Odyssee und Timewave 2013, ausführender Produzent des Dokumentarfilms, Unendlichkeit: Die ultimative Reiseund Produzent der Filme in der Sacred Mysteries DVD-Sammlung. Seit 2000 ist sie Präsidentin der Filmvertriebsfirma, Verteilung der heiligen Geheimnisse und VP of Sacred Mysteries Productions.

Sharron ist der Autor des preisgekrönten Buches, Der Weg der Priesterin: Ein Leitfaden zum Erwachen des Göttlichen Weiblichen (Innere Traditionen)). Sie ist auch die Regisseurin / Komponistin des Weltmusik- und Tanzperformance-Projekts Shakti's Bliss, einer Feier, die die vielen Aspekte des Divine Feminine feiert. Darüber hinaus ist sie die Besitzerin von Shasta Style, für die sie wunderschöne schamanische Federohrringe geschaffen hat, wie in zu sehen Der letzte Avatar

Besuchen Sie ihre Website: SharronRose.com
  

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