Wie wir aufhören können, unseren Hass und unsere Liebe auf andere zu projizieren

Meditation

Wie wir aufhören können, unseren Hass und unsere Liebe auf andere zu projizieren

Wenn eine Stimmung gegen jemanden oder für jemanden entsteht,
Legen Sie es nicht auf die betreffende Person, sondern bleiben Sie zentriert.

Wenn Hass entsteht für jemanden oder gegen jemanden oder Liebe stellt sich für jemanden, was sollen wir tun? Wir projizieren es auf die Person. Wenn Sie glauben, auf mich zu hassen, vergisst man sich selbst völlig in Ihrem Hass, nur ich Ihr Objekt geworden. Wenn du die Liebe auf mich zu fühlen, vergessen Sie sich selbst vollständig; nur ich das Objekt zu werden. Sie projizieren Ihre Liebe oder Hass oder was auch immer auf mich. Sie vergessen völlig die innere Zentrum eures Wesens, das andere wird zum Zentrum.

Dieses Sutra sagt, wenn Hass entsteht oder Liebe entsteht, oder jede Stimmung für oder gegen irgendjemanden, nicht zu projizieren es auf die Person in Frage. Denken Sie daran, du bist die Quelle davon.

Ich liebe dich - das gewöhnliche Gefühl ist, dass Sie die Quelle meiner Liebe sind. Das ist nicht wirklich so. Ich bin die Quelle, sind Sie nur einen Bildschirm, auf dem ich meine Liebe zu projizieren.

Projektierung Unsere Gefühle auf andere

Sie sind nur einen Bildschirm, projiziere ich meine Liebe zu dir, und ich sage, dass Sie die Quelle meiner Liebe sind. Dies ist nicht der Tat ist dies Fiktion. Ich zeichne meine Liebe Energie-und projizieren sie auf Sie. In dieser Liebe Energie auf Sie projiziert, wirst du liebenswert. Sie sind möglicherweise nicht liebenswert an jemand anderen, können Sie absolut abstoßend an jemand anderen. Warum?

Wenn Sie die Quelle der Liebe sind dann alle fühlen sich liebenden zu Ihnen, aber Sie sind nicht die Quelle.

Ich Projekt Liebe, dann werden Sie liebenswert; jemand Projekten hassen, dann sind Sie geworden abstoßend. Und jemand anderes ragt nicht alles, er ist gleichgültig, er kann nicht einmal bei Ihnen ausgesehen haben.

Der Umgang mit starken Emotionen von OshoWas ist los? Wir projizieren unsere eigenen Stimmungen auf andere. Das ist warum, wenn Sie auf Ihrer Hochzeitsreise sind, schaut der Mond schön, wunderbar, wunderbar. Es scheint, dass die ganze Welt anders ist. Und auf der gleichen Nacht, nur für den Nächsten, kann dieses wunderbare Nacht nicht in der Existenz überhaupt. Sein Kind ist gestorben - dann ist der gleiche Mond ist einfach nur traurig, unerträglich. Aber für dich ist es bezaubernd, faszinierend, sie schafft Leidenschaft. Warum? Ist der Mond oder die Quelle ist der Mond nur einen Bildschirm und ihr projiziert sich selbst?

Dieses Sutra sagt, wenn eine Stimmung gegen jemanden oder für jemanden entsteht, stellen Sie sie nicht auf die Person in Frage - oder auf das Objekt in Frage. Zentriert bleibt.

Bedenke, dass du die Quelle sind, also nicht auf die andere zu verschieben, an die Quelle zu bewegen. Wenn Sie Hass fühlen, nicht zu dem Objekt gehen. Gehen Sie zu dem Punkt, von wo der Hass kommt. Gehen Sie nicht auf die Person, auf die es geht, aber in die Mitte, von wo es kommt.

Reise zum Zentrum

Umzug in das Zentrum, nach innen zu gehen. Verwenden Sie Ihren Hass oder Liebe oder Wut oder etwas wie eine Reise zu Ihrem inneren Mitte, zu der Quelle. Bewegen Sie mit der Quelle und bleiben dort zentriert. Versuchen Sie es! Dies ist ein sehr, sehr wissenschaftlich, psychologische Technik.

Jemand hat Sie beleidigt - Wut plötzlich ausbricht, sind Sie fiebrig. Zorn in Richtung der Person, die Sie beleidigt hat fließen. Jetzt wirst du diese ganze Wut auf ihn zu projizieren. Er hat nichts getan. Wenn er dich beleidigt hat, was hat er getan? Er hat nur Sie stach er hat dazu beigetragen, Ihren Ärger entstehen - aber die Wut ist dein.

Wenn er zu Buddha geht und ihn beleidigt, wird er keinen Ärger in ihm erzeugen können. Oder wenn er zu Jesus geht, wird Jesus ihm die andere Wange geben. Oder wenn er nach Bodhidharma geht, wird er vor Lachen brüllen. Es kommt also darauf an.

Der andere ist nicht die Quelle, ist die Quelle immer in dir. Die andere trifft die Quelle, aber wenn es keinen Ärger in dir kann es nicht heraus. Wenn Sie einen Buddha getroffen, wird nur Mitleid kommen, weil nur Mitleid ist da. Zorn wird nicht herauskommen, weil Wut ist nicht da.

Wenn man einen Eimer werfen, in einem trockenen, gut, kommt nichts heraus. In einem mit Wasser gefüllten gut, werfen Sie einen Eimer und Wasser aus, aber das Wasser ist aus dem Brunnen. Der Eimer hilft nur, um es herauszubringen. Also derjenige, der beleidigend Sie befindet sich nur einen Eimer werfen in dir, und dann den Eimer kommen mit der Wut, Hass oder Feuer, das in dir war gefüllt ist.

Du bist die Quelle, zu erinnern.

Awareness-Technik

Für diese Technik, denken Sie daran, dass Sie die Quelle von allem, dass Sie gehen auf die Projektion auf andere. Und wann immer es eine Stimmung gegen oder für, sofort in Bewegung und gehen Sie zu der Quelle, von wo dieser Hass kommt.

Zentriert bleibt es; nicht auf das Objekt zu bewegen. Jemand hat Ihnen eine Chance, sich bewusst sein, der eigenen Wut - danken ihm sofort und ihn vergessen. Schließen Sie die Augen, innerhalb bewegen, und nun einen Blick auf die Quelle, aus denen diese Liebe oder Wut kommt. Von wo?

Gehen Sie innerhalb innerhalb bewegen. Sie werden dort die Quelle zu finden, weil die Wut von der Quelle kommt. Haß oder Liebe oder irgendetwas aus Ihrer Quelle stammt. Und es ist leicht, an die Quelle im Moment sind Sie wütend oder in der Liebe oder in Hass, zu gehen, weil dann heiß sind. Es ist leicht, in so bewegen. Der Draht ist heiß und man kann es dauern in, können Sie mit dieser Schärfe nach innen. Und wenn Sie einen kühlen Punkt zu erreichen, innerhalb, werden Sie plötzlich fest, eine andere Dimension, eine andere Welt Öffnung vor Ihnen.

Verwenden Sie Wut, Hass benutzen, verwenden Sie die Liebe nach innen zu gehen. Wir verwenden es immer auf die andere zu bewegen, und wir fühlen uns sehr frustriert, wenn niemand da ist, um auf zu projizieren. Dann sind wir auf vorstehende sogar auf leblose Gegenstände zu gehen. Ich habe Personen an ihren Schuhen wütend gesehen, warf sie in Wut. Was tun sie? Ich habe böse Personen Drücken einer Tür in Zorn und warf ihre Wut an der Tür, die Tür zu missbrauchen, mit schmutzigen Sprache gegen die Tür gesehen. Was tun sie?

Zen Insight von Lin Chi

Ich werde mit einer Zen-Einsicht darüber enden. Einer der größten Zen-Meister, Lin Chi, pflegte zu sagen: "Als ich jung war, war ich sehr fasziniert vom Bootfahren. Ich hatte ein kleines Boot, und ich ging allein auf den See. Stundenlang würde ich dort bleiben. Einmal geschah es, dass ich mit geschlossenen Augen in meinem Boot über die schöne Nacht meditierte. Ein leeres Boot flog flussabwärts und traf mein Boot. Meine Augen waren geschlossen, also dachte ich: "Jemand ist hier mit seinem Boot und er hat geschlagen mein Boot.'

"Ärger entstand. Ich öffnete meine Augen und ich wollte gerade etwas zu diesem Mann im Zorn sagen, dann erkannte ich, dass das Boot leer war. Dann gab es keine Möglichkeit sich zu bewegen. Wem konnte ich die Wut ausdrücken? Das Boot war Es schwamm nur flussabwärts, und es war gekommen und hatte mein Boot getroffen. Es gab also nichts zu tun. Es gab keine Möglichkeit, die Wut auf ein leeres Boot zu projizieren. "

So Lin Chi sagte: "Ich schloss meine Augen. Der Ärger war da, aber finden keinen Ausweg, schloss ich meine Augen und schwebte nur rückwärts mit der Wut. Und das leere Boot wurde zu meiner Erkenntnis. Ich kam zu einem Punkt in mir selbst in dass stille Nacht. Das leere Boot war mein Meister. Und nun, wenn jemand kommt und beleidigt mich, ich lache und ich sage: 'Das Boot ist auch leer. " Ich schließe meine Augen und ich gehe innerhalb. "

Verwenden Sie diese Technik. Es kann Wunder für Sie arbeiten.

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Über den Autor

Osho

Diese Meditation wird von The Book of Secrets von Osho, der einer der bekanntesten und spannendsten spirituellen Lehrer der 20th Jahrhunderts entnommen. Schon seit seinem Tod im 1990 weiterhin der Einfluss seiner Lehren zu erweitern und erreichte Suchende aller Altersgruppen in nahezu jedem Land der Welt. Für weitere Informationen, besuchen Sie www.osho.org wo diese ist eine "Ask Osho", wo die Menschen ihre Frage schreiben kann und die Web-Editoren wird die nächste Antwort auf die Frage von Osho, der Tausende von Fragen von Suchenden beantwortet hat im Laufe der Jahre zu finden.

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