Ja, Sie können die Welt mit Meditation stoppen

Wie man die Welt mit Meditation stoppt

"Haltet die Welt an", lautete der Rat des Autors Carlos Castaneda in seinem erstaunlichen Buch Reise nach Ixtlan, basierend auf Yaqui Schamanismus von Mexiko. Dies soll nicht heißen, dass wir den regen, Wind, oder die Kräfte, um uns zu stoppen. Wir können einfach nicht mehr unser eigenes Engagement mit der physischen Welt um uns herum und der Spinnerei Netz von Verwirrung und Lärm, die für unsere ständige Aufmerksamkeit kämpft.

Wir können unsere Wahrnehmung der all dies während der Meditation zu ändern. Wir können abschalten und die äußere DIN erreichen inneren Frieden tief in uns, wo Geist wohnt. Wir können unsere analytische Gehirn in einen Schlaf-Modus versetzt und betätigen Sie die Super-Computer, die unser höheres Bewusstsein ist.

Wie können Sie aufhören die Welt?

Stoppen der Welt, eine Meditation Zustand glückseligen Friedens und der Out-of-body Zeitlosigkeit geben, ist nicht einfach für viele von uns. Viele Menschen finden es schwierig, abschalten äußeren Ablenkungen. Um dies zu tun, müssen Sie kontrollieren Ihre physischen Sinne.

Wir können sagen uns nicht, um von den Düften, ansprechende Bilder und überraschende Klänge, die um unsere Aufmerksamkeit konkurrieren abgelenkt werden. Wir tun dies nicht tot zu sein, um die Schönheit und Erhabenheit der physischen Welt um uns herum, sondern auf das Erreichen einer anderen, höheren Ebene des Bewusstseins, ohne Ablenkungen konzentrieren.

Die Schönheit und der Duft von einer Narzisse oder Parfüm kann übermächtig sein. Das Geschwätz der Kinder können entweder amüsant oder störend empfunden werden, aber immer schwer zu ignorieren. Bedenken Sie, dass wir nicht den Rücken zu kehren der Welt um uns herum, aber eine kleine Pause von all dem Trubel zu einem höheren Bewusstsein über diese begrenzte Wirklichkeit zu erforschen.

So gestalten wir unsere Welt durch Wahrnehmung

Maurice Merleau-Ponty, die Anfang des zwanzigsten Jahrhunderts, Autor des Phänomenologie der Wahrnehmung, war einer der ersten, der über die Rolle der Wahrnehmung in der Gestaltung unserer Welt schrieb. Er schlug vor, dass wir das sensorische Bewusstsein der unmittelbaren, physischen Welt um uns herum selektiv ausschalten können.

Der Mystiker tut dies, um die gewöhnliche Welt zu verlassen und in eine nicht alltägliche Realität einzutreten. Das Gehirn verarbeitet die physischen Sinne von Geruch, Berührung, Hören oder Sehen nicht mehr auf die gewöhnliche Weise. Es ist ungefähr dasselbe, als ob man schläft und nicht auf die Geräusche und Gerüche in dem Raum, in dem man sich zurücklehnt, aufmerksam wird.

Die gewöhnliche Welt ist wie ein Mixer, mit dem Sie bekommt alle aufgeholt innerhalb seiner Spinnerei Verwirrung. Es schleift dich auf und spuckt sie in ihrem eigenen Bilde. Sie müssen lernen, Ihre scharfsinnigen Bewusstsein steuern, wenn Sie den Augenblick und die Erfahrung etwas viel tiefer jenseits dieser Welt bemächtigen wollen.

In der Zone: Die Fähigkeit, Ablenkungen Schalten Sie ab

Wie man die Welt mit Meditation stoppenWenn Sie wirklich darüber nachdenken, werden Sie feststellen, dass Sie bereits über die Fähigkeit, Ablenkungen auszublenden und selektiv konzentrieren, um eine andere Ebene des Bewusstseins zu erreichen. Man könnte dies als ein Schulkind auf dem Baseball-Feld erlebt haben, wenn Sie alle Ablenkungen aus eingestellt, wenn Sie an der Reihe kam, um zu schlagen. Vielleicht können Sie sich daran erinnern, was die fastball kommt auf Sie zu verlangsamen, in Ihrem geistigen Auge.

Top-Athleten oft beschreiben dieses Gefühl zu verlangsamen als "in der Zone." Die besten Teige dies tun. Andere Athleten zu tun, auch nach Konten von Top-Performern im Buch Der Sweet-Spot-in Time von John Jerome. Dies schafft Zeitlosigkeit oder Nachlaufzeit.

Tuning Out die lärmenden Geräusche

Oder vielleicht hast du dich in einem überfüllten, lauten Raum, wo Sie waren in der Lage zu stimmen den größten Teil der lautstark Lärm, nur eine Stimme in der Menge zu hören gefunden. Ich erlebte dies in einem Speisesaal in Oregon bei einer Industrie-und Handelskammer Essen. Ich fand, dass ich konnte abschalten all dem Lärm, nur eine Stimme zu hören.

Ich entdeckte, dass in einem Zustand erhöhter Bewusstsein, ich könnte meine Aufmerksamkeit zu konzentrieren und alles scheint in Zeitlupe zu bewegen. Wenn ich meine fokussierte Aufmerksamkeit sogar ein wenig freigesetzt wird, wären die Klänge zurück und die Bewegung der Aktivität scheint zu beschleunigen wieder.

Meditieren in einer Menschenmenge mit Eyes Wide Open

Es war eine unheimliche Erfahrung, aber eine, die es dir möglich ist, sich zu replizieren. Wenn man es richtig macht, sollten Sie in der Lage, in einer Menschenmenge zu meditieren oder auch mit schmetternden Hörnern und Sirenen überall um euch herum. Sie können lernen, mit offenen Augen oder geschlossenen Augen zu meditieren.

Mit etwas Übung können Sie überall meditieren und erreichen höhere Bewusstseinszustände schnell. Das ist einfach selektive Wahrnehmung oder die Steuerung Ihres Reizüberflutung. Dies wird Anhalten der Welt.

In einen Zustand der Zeitlosigkeit

Nachdem Sie gelernt, diesen Zustand höheren Bewusstseins betreten haben, werden Sie in der Lage sein, einen Zustand der Zeitlosigkeit, wo fast alles, was man sich vorstellen kann möglich sein, wird für Sie zum Erlebnis geben. Zen-Meister und Krieger Athleten tun dies die ganze Zeit. Dan Millman, ein ehemaliger Weltmeister Athlet, schrieb über seine Martial-Arts-Ansatz zur Eingabe höhere Zustände des Bewusstseins in seinem bahnbrechenden Buch Der Krieger Athlet, später als neu aufgelegt The Inner Athlete.

Das erste, was Sie tun, um die Welt aufhören muss, ist die Kontrolle über Ihren Körper und erreichen einen Ort der inneren Ruhe. Mit etwas Übung kann jeder lernen, dies zu tun. Sobald Sie diesen Zustand zu erleben, werden Sie in der Lage, diese frei zu kehren. Ihr Geist sehnt, frei zu sein und sucht Freisetzung, wenn man es zur Verfügung stellt.

© 2012 von Von Braschler. Alle Rechte vorbehaltend.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Das Schicksal Bücher,
ein Abdruck von Inner Traditions, Inc.
www.innertraditions.com

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7 Secrets of Time Travel: Mystic Voyages des Energiekörpers
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Über den Autor

Von BraschlerVon Braschler, ein ehemaliges Mitglied der Fakultät an Omega Institute for Holistic Studies, Workshops hat sich durch die Vereinigten Staaten und im Vereinigten Königreich geführt. Ein Leben lang Mitglied der Theosophischen Gesellschaft, er ist der Autor mehrerer Bücher, darunter Perfect Timing Daten Chakra Lesen Farbe und Heilung.

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