Wie man gleichzeitig aktiv und friedlich ist

How to Be Active & Peaceful in der gleichen Zeit
Foto Credits: Laura LaRose, Highwire Akt (cc 2.0)

Unser Körper / Geist um kurzfristige Belastungen wie unerwartet schlechte Wetter, kleinere Scharmützel mit den benachbarten Stämmen und dem gelegentlichen Wanderung einem hohen Baum, um nicht von einem Säbelzahntiger aufgespießt entwickelt. Prähistorische Jäger und Sammler war nur drei oder vier Tage in der Woche, um die Notwendigkeiten zum Überleben bieten. Eingebettet zwischen belastenden Ereignissen waren Tage der Leerlauf Sozialisation mit Stamm-Mitglieder, gemütlichen Spaziergängen am See, und Stunden der horizontalen Cloud-watching.

Wenn wir ein Wort, das das Leben des modernen Menschen zu definieren, würde die Wahl hätte, würde es sein müssen hektisch. Wenn in der aufgezeichneten Geschichte haben wir so veranlagt unaufhörlichen Aktivität? Wir sind wirklich treibende uns wahnsinnig. Sechzig oder siebzig Jahre ist nicht genug Zeit für unsere Nerven und Knochen und Gehirn auf die erhöhte Aktivität und Stress anzupassen, dass modernes Wohnen hat auf uns gestoßen. Unser Körper / Geist nicht auf den Ansturm der 21st Jahrhundert lebenden vorbereitet worden. Sie wurden für eine friedlichere, kontemplativen Existenz gemacht.

Das kontemplative Natur unserer frühesten Vorfahren geboren ist bei uns noch, genetisch in unserem jede Zelle codiert, wartet geduldig auf ihre Wiederentdeckung. Es ist eine allgegenwärtige, aber zerbrechliche Stimme, belasten gegen die immer steigende Grollen des modernen Wahnsinn. Wenn wir einen Moment Zeit nehmen, um zu hören, hören wir es ruhig bittend, "Slow down! Genießen. Lassen Sie die Welt kommt man nur durch ein paar Minuten mehr. "

Nichts zu tun ist nicht das Gleiche wie Wasting Time

Wir haben oft das Gefühl, dass, wenn wir uns Zeit nehmen, nichts zu tun, dann ist das Zeitverschwendung ist. Dieses Problem ist nicht eine Frage der Quantität, sondern Qualität. Drehen nach innen verjüngt den Körper und Geist in einer Weise, dass sie harmoniert mit der Außenwelt. Nehmen Sie sich Zeit zum Träumen oder Meditieren mehr als wettmachen "verlorene" Zeit in neuer Energie und Kreativität.

Tägliche Aktivität ist unausweichlich, und während seinem Ausscheiden aus der Welt zu meditieren sicher bringen wird Vorteile haben wir eine größere Wahrheit verpasst. Wir haben zu Unrecht angenommen, dass wir nicht beide aktiv und ruhig in der gleichen Zeit. Wie sich herausstellt, können wir sowohl nach außen aktiv, während sich nach innen in Ruhe. Ja, können wir unseren Kuchen und essen es auch. Durch Menschseins, können wir tatsächlich verjüngen, wie wir gehen, wir können einen Zustand der erholsamen inneren Frieden zu wahren während engagiert in unserer täglichen Routine.

Zeitgenössische Mannes synaptischen Gehirn Übergänge sind inbrünstig Schießen aus der ersten Flackern des Bewusstseins in den Morgen zu seinem letzten Atemzug bei Nacht. . . wenn der Empfang Stille des Schlafes ihn freigibt und bereitet ihn für den Ansturm der kommenden Tage.

Unsere Vorfahren & Us: The Same, doch nicht dasselbe

How to Be Active & Peaceful in der gleichen ZeitUnsere alten Vorfahren war im Grunde wie wir. Für alle praktischen Absichten und Zwecke, er war uns. Wenn er heute geboren und aufgewachsen in einer gutbürgerlichen Familie, ich glaube nicht, Sie wären in der Lage, um ihn abzuholen in einer Klasse von seinem Zeitgenossen Cousins. Aber hier ist das Problem: Die Kräfte, die seine große Gehirn und aufrechte Körperposition geschmiedet sind nicht diejenigen der moderne Mensch weiß heute - nicht einmal annähernd.

Unser Körper und Geist, gebildet, bevor die Zeit erfunden wurde, sind heute auf ausländische Kräfte unbekannt alten Völker unterworfen. Umweltverschmutzung, hoher Belastung Arbeitsplätze, der Druck auf Multitasking, eine hoch aufragende Scheidungsrate, Stunden sitzt vor einem Computer, und die Notwendigkeit, auf einer täglichen Basis zu verdauen die negativen Nachrichten aus der ganzen Welt geteilt waren alle unbekannten Stressoren unsere Vorfahren didn 't haben, um noch vor hundert Jahren konfrontiert.

Wissen ... Control ... Security ... Wahnsinn

Zu sagen, dass wir einen hektischen Welt geschaffen ist, das Offensichtliche. Wir sind von einem unstillbaren Bedürfnis, alle Hohlräume zu füllen angetrieben. Wissen ist der neue Gott. Wir glauben, dass, wenn wir über etwas wissen, dann haben wir es zu besitzen und kann es steuern. Und wenn wir etwas steuern können, können wir entweder nutzen, um unser Wissen und bessere Steuerung zu fördern oder schützen uns vor Schaden - sowohl reale und imaginäre.

So unser kollektives Denken geht in etwa so: Wenn wir unser Wissen zu erhöhen über etwas, dann können wir unsere Kontrolle über sie zu erhöhen. Wenn wir unsere Kontrolle über eine Sache zu erhöhen, können wir sie für weitere Kenntnisse zu nutzen oder zu beseitigen sie als Bedrohung für unsere Sicherheit und kontinuierliche Suche nach Wissen. Siehst du den subtilen Wahnsinn eng in die Struktur unseres Denkens verwoben?

Frei von der Notwendigkeit, die Kontrolle

Die Frage die wir uns stellen sollten uns nicht: Wie bekomme ich mehr Kontrolle? Die primäre Frage, dass jeder von uns sollte zu unterhalten ist: Wie kann ich frei von der Notwendigkeit zu kontrollieren? Über die grundlegenden Bedürfnisse für das Überleben und Leben leibliche Wohl, warum wir brauchen mehr Geld zu verdienen, fahren ein schnelleres Auto, oder gezwungen, unsere Probleme mit dem Check-out Angestellte an der Convenience-Store Aktie fühlen? Abraham Maslow würde sagen, wir haben ein psychologisches Bedürfnis zu kontrollieren, und er wäre richtig. Aber das wirft die Frage auf: "Was bewirkt das psychologische Bedürfnis nach Kontrolle?"

Die Notwendigkeit zur Kontrolle kommt aus dem Gefühl, dass die Kontrolle benötigt wird. Das ist, fühlen wir uns außer Kontrolle geraten. Das Gefühl kann oder auch nicht bewusst sein. Tatsächlich sind die meisten oft gar nicht. Aber das subtile, unbewusste Bedürfnis, die Kontrolle Kraftstoffe meisten unserer Wünsche über die bloße Überleben und grundlegende Trost sein.

© 2010, 2012 von Frank Kinslow J.
Herausgegeben von Hay House, Inc. www.hayhouse.com

Artikel Quelle

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Über den Autor

Dr. Frank J. Kinslow, Autor des Buches: The Secret of Quantum LivingDr. Frank J. Kinslow Chiropraktik ist ein Arzt, ein Lehrer für Gehörlose, und ein Arzt für Klinische Spiritual Counseling. Er ist der Urheber und einzige Lehrer des Quantum Entrainment ®-Verfahren und weiter zu schreiben und zu lehren, ausführlich über die praktische Anwendung der Heilung und Harmonie im täglichen Leben. Dr. Kinslow befindet sich in Sarasota, Florida. Besuchen Sie seine Website unter www.QuantumEntrainment.com

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