Durch Stille in Deine wahre Kraft eindringen

Durch Stille in Deine wahre Kraft eindringen

Wie verbinden wir uns mit der Größeren Intelligenz, die dieses erstaunliche Universum, in dem wir leben, erschaffen hat, um das kreativste und erfüllendste Leben zu leben, das wir uns vorstellen können? Mit anderen Worten, wie verbinden wir uns mit unserer eigenen wahren Kraft?

Eine der Möglichkeiten, die ich entdeckt habe, besteht darin, täglich kurze Ruhezeiten zu praktizieren. Schweigen ist golden, wie viele sagen und oft die Tür zu einem immer tiefer werdenden Verständnis dieses Dinges namens Leben und unserer eigenen wahren Kraft.

The Power of Silence

Stille ist Nahrung für die Seele, ein Geschenk der Großen Universellen Intelligenz. Ohne Schweigen können wir verwelken, verwirrt werden oder unser volles Potenzial nicht verwirklichen.

Stille ist ein wundervoller Ort, an dem wundervolle Dinge geschehen ... Stille ist der Ort, an dem wir in Kontakt mit unserem inneren Kompass, unserer inneren Führung, unseren tiefsten Gefühlen, Träumen und Wünschen kommen ... Stille ist, wo wir Antworten auf Fragen finden, die Ärger machen uns und die Lösungen für Probleme, die unlösbar scheinen.

Also habe keine Angst vor der Stille. Such es aus. Weil Stille unser Freund ist. Stille ist ein wahrer Segen.

Unglücklicherweise fürchten viele Menschen die Stille, weil sie nicht erkennen, dass die Stille ihr Freund ist. Ein Ort der Macht, ein magischer Garten, ein heiliger Zufluchtsort, wo sie sich neu gruppieren, aufladen und ihre Energie wiederbeleben können. So fühlen sie sich nur dann wohl, wenn sie von unaufhörlicher Aktivität, Lärm, Gesprächen, Musik, Fernsehen, Online-Aktivitäten und dem hektischen Alltag umgeben sind.

Wenn solche Leute nicht arbeiten, sind sie online, SMS oder telefonieren, Musik hören, Pläne schmieden, Freunde treffen, ausgehen, Dinge tun. Sie sind immer beschäftigt und haben vergessen, wie wichtig es ist, ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu bewahren.


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Oft gibt es den falschen Glauben, dass etwas mit uns nicht stimmt, wenn wir nicht ständig etwas tun. Bist du so? Glauben Sie, dass Sie die ganze Zeit "produktiv", "effektiv", "aktiv", "etwas tun" müssen? Wenn das deine Überzeugung ist, schlage ich demütig vor, dass du dir selbst einen großen Gefallen tust und diese Idee loslässt, weil du nicht nur eines der wahren Vergnügen des Lebens vermisst, sondern auch einen wahren Ort der Macht vermisst.

Bitte sei dir darüber klar: Du vertreibst deine Lebenskraft und deine schöpferische Energie, wenn du dir niemals Zeit nimmst, um dich durch die Stille zu erneuern.

Die große Frage ist also: Fürchten Sie die Stille? Und wenn die Antwort ja ist, dann ist es eine gute Idee zu verstehen, dass Angst zu fürchten bedeutet, sich selbst und seine eigene Kraft zu fürchten!

10-15 Minuten der Stille täglich

Also hier ist, was ich vorschlage: Versuchen Sie einmal anzuhalten, einmal am Tag, jeden Tag, mitten in Ihrer Geschäftigkeit und Aktivitäten, und nehmen Sie sich zehn oder fünfzehn Minuten Zeit, um Stille zu üben. Und ja, du kannst diese Meditation oder eine Art Achtsamkeitsübung nennen. Sie können dies im Büro oder zu Hause tun. Alles, was Sie tun müssen, ist, es zu tun.

Ruhig sitzen und still sein. Tue nichts anderes. Lassen Sie sich nieder, ohne an etwas Besonderes zu denken. Schließen Sie für diese paar Minuten Ihre Tür, schalten Sie Ihr Telefon und Ihren Computer aus. Schaffen Sie sich eine Oase der Ruhe und Ruhe und lassen Sie sich nicht an etwas Besonderem erinnern. Lass deinen Verstand dahin gehen, wo er hin will.

Nach zehn oder fünfzehn Minuten kehren Sie in Ihr Leben zurück. Sie werden erstaunt sein über den Unterschied, besonders wenn Sie täglich kurze Ruhezeiten üben. Sie werden feststellen, dass sich Ihre Fähigkeit, sich auf die anstehenden Aufgaben zu konzentrieren, erhöht. Sie werden mit weniger Aufwand mehr erreichen.

Ein Nachmittag oder ein Tag der Stille

Eine andere Möglichkeit, gut zu dir selbst zu sein, ist, sich selbst zu geben, ist ein Nachmittag oder ein Tag der Stille. Besonders draußen in der Natur.

Wenn Ihre Seele die Ruhe der Natur absorbiert und sich von der Geschäftigkeit Ihres Alltags ablöst, fühlen Sie sich vielleicht wie ein Junkie, der unter Entzugserscheinungen leidet. Es ist zunächst nicht immer angenehm, aber irgendwann wirst du dich beruhigen. Nach einer Weile wird das Geplapper in deinem Gehirn verebben und du wirst tiefer atmen.

Ohne nachzudenken, ohne zu fragen, wird sich die Stille wie ein kostbarer Schatz entfalten und ihre Geheimnisse enthüllen. Es wird dir verblüffende Einsichten bringen, dich führen und dir den Weg weisen, der dich verwirrt hat. Mehr als alles andere wird die Stille Ihnen eine Fülle von neuem Leben, neuer Energie und neuen kreativen Ideen bringen.

Aber seien Sie nicht bestürzt, wenn Ihnen die Stille beim ersten Versuch nicht ihre geheimen Schätze offenbart. Deine Seele ist vielleicht so an unaufhörliche Aktivität gewöhnt und gechattet, dass es eine Weile dauern wird, sich an die Stille anzupassen. Aber solange du regelmäßig, sogar für kurze Zeit, Stille praktizierst, wird es dir schließlich seine Türen öffnen, weil Schweigen unsere direkte Verbindung zu der Großen Universellen Intelligenz ist, die dem Universum zugrunde liegt und es leitet. Stille steht dir immer zur Verfügung und wartet immer darauf, dir Trost, Kraft und Führung zu bringen.

Kreativität und Stille: Lernen, die kleine innere Stimme zu erwarten

Stille geht immer kreativen Bemühungen voraus. Wenn Sie genau hinsehen, werden Sie entdecken, dass es die stille Zeit ist, der leere Raum, bevor der Akt der Kreativität alle kreativen Bemühungen und menschlichen Errungenschaften hervorbringt.

Es ist so, als ob alle Gedanken und Dinge aus der Stille entstehen, um in unseren Köpfen zu wachsen und Gestalt anzunehmen, zuerst als Ideen und später als all die wundersamen Schöpfungen der Menschheit.

Manchmal ist der schwierigste Teil des kreativen Prozesses jene Zeit der Stille, die der Aktivität vorausgeht. Das liegt daran, dass wir oft unnötig kämpfen und versuchen, Ergebnisse zu erzwingen, anstatt uns in der Stille auszuruhen und auf die kleine Stimme in ... zu warten.

Also, egal was du hier in diesem Leben erfahren und erreichen willst, gib dir das Geschenk der Stille!

© 2016 Barbara Berger. Alle Rechte vorbehalten.

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Über den Autor

Barbara Berger, Autor des Buches: Bist du glücklich jetzt?Barbara Berger hat über 15 Self-Empowerment-Bücher geschrieben, darunter den internationalen Bestseller "Der Weg zur Macht / Fast Food für die Seele"(In 30 Sprachen veröffentlicht),"Bist du jetzt glücklich? 10 Wege, ein glückliches Leben zu leben"(mehr als 20 Sprachen) und"Das Erwachen Mensch - Ein Leitfaden für die Kraft des Geistes". Die in Amerika geborene Barbara lebt und arbeitet in Kopenhagen, Dänemark. Zusätzlich zu ihren Büchern bietet sie private Coaching-Sitzungen für Einzelpersonen an, die intensiv mit ihr arbeiten möchten (in ihrem Büro in Kopenhagen oder über Skype und Telefon für Menschen, die weit weg von Kopenhagen leben). Mehr zu Barbara Berger finden Sie auf ihrer Website: www.beamteam.com



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