Die Türen der Wahrnehmung öffnen: Sich dafür entscheiden, präsent und bewusst zu sein

Die Türen der Wahrnehmung öffnen: Sich dafür entscheiden, präsent und bewusst zu sein

Wenn die Türen der Wahrnehmung gereinigt würden
würde dem Menschen so erscheinen, wie er ist, unendlich.
-William Blake

In einem krummen Kopf wird sogar das Richtige krumm.
- Arsenie Boca

Unsere Wahrnehmungen basieren auf unseren Überzeugungen, und diese Überzeugungen beeinflussen, wie wir die Welt sehen, die unseren Realitätssinn bestimmt.

Wenn wir aufgeschlossen sind, werden wir die Welt durch eine viel klarere und breitere Linse sehen und akzeptanter, toleranter und mitfühlender sein. Aber wenn wir verschlossen oder kleinmütig sind, werden wir nicht so tolerant sein und können vorschnelle Urteile fällen, bevor wir überhaupt jemandem oder etwas eine Chance geben.

Es gibt eine viel expansiver
und transzendente Weise, in der wir Dinge sehen können, die
geht über die Grenzen des Glaubens hinaus, und das ist vorbei
in einem Zustand der Achtsamkeit sein.

Wenn wir uns dafür entscheiden, präsent und voll bewusst zu sein, sind wir uns dessen bewusst, was wir sehen und aufnehmen, aber wir sind uns auch bewusst wie wir sehen es und Warum. Indem wir uns bewusst sind, wie wir eine Person oder Situation interpretieren oder im Grunde genommen einschätzen, tun wir dies mit der Bereitschaft, offen zu bleiben, um mehr zu entdecken und zu lernen, anstatt nicht bereit zu sein, den Standpunkt einer anderen Person oder deren Standpunkt zu berücksichtigen Wahrnehmung der Realität.

Wir leben in einer Welt, in der leider viele Menschen nicht bereit sind, die Standpunkte oder Überzeugungen des anderen zu akzeptieren, und die Art und Weise, wie damit umgegangen wird, besteht darin, Wut, Hass und sogar Gewalt zum Ausdruck zu bringen, dass sie nicht tolerant gegenüber den Unterschieden des anderen sind.

Jeder hat das Recht zu sehen oder wahrzunehmen wie er es tut, aber kein Recht zu verletzen, zu verletzen oder zu töten.


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Unsere Wahrnehmungen verteidigen?

Wenn unsere "menschliche Erfahrung" keine spirituelle Bedeutung hat, werden wir alles tun, um unsere Wahrnehmungen zu verteidigen, die von tierischeren Bedürfnissen beflügelt werden, und das bedeutet, dass wir in der Lage sind, einander abscheuliche Dinge anzutun, weil wir nur von Gier und Gier regiert werden Angst und der Drang, erfolgreich zu sein und zu überleben.

Wenn der Mensch nur fürsorglich lebt und das verteidigt, was für ihn am besten ist, und nicht in der Lage ist, die Bedürfnisse eines anderen Menschen zu tolerieren oder anzunehmen (was wahre Überlebensnotwendigkeiten wie ein Dach über dem Kopf oder Nahrung zum Essen sein könnte), dann vielleicht das Leben wird ein Spiel des "Überlebens der Stärksten", Darwins Evolutionstheorie.

Ja, manche Menschen sind stärker und fitter und können überleben, aber wenn wir uns nicht mehr um unsere Mitmenschen kümmern und jeden Tag zulassen und sogar am Schaden oder Aussterben anderer Menschen teilnehmen, die weniger als wir sind, dann leben wir und existieren herzlos. Was für ein erschreckender Weg durch das Leben.

Haben wir unseren Weg zur Einheit verloren?

Haben wir uns aus unserer bewussten Heimat so weit verirrt, dass wir uns gegenseitig als Bedrohung für unser eigennütziges Bedürfnis sehen, voranzukommen, um jemand anderem überlegen zu sein?

Ich weiß, dass die dualistische Natur der Existenz konstant ist, und wir haben diese Probleme und Probleme seit Anbeginn der Zeit. Die Aussterbungstendenzen des Menschen sind in ihm lebendig, seit er auf dieser Erde lebte. Aber haben wir nicht einen langen Weg zurückgelegt, um über einen Kadaver zu sterben und durch Kratzen an den Achseln und Grunzen miteinander zu kommunizieren?

Manchmal scheint es, als hätten wir in unserer Entwicklung keine wirklichen Fortschritte gemacht. Obwohl wir uns materialistisch modernisiert und fortschrittliche Technologien wie Computer geschaffen haben, auf die ein Neandertaler getreten wäre, hat zumindest ein Teil der menschlichen Bevölkerung große Fortschritte bei der psychisch-spirituellen Arbeit an sich gemacht und das Gefühl, einen Zustand von Einheit "ist der einzige Weg, auf dem wir überleben können.

Aber "Einssein" kann leicht als Ich-Sein wahrgenommen werden, und der Mensch wird weiterhin danach streben, "eins mit" allem zu sein, was nur für ihn gut ist. Möglicherweise hat er keine Verwendung oder Notwendigkeit für die Einheit, die alle Lebewesen einschließt, und in der Realität einiger Menschen ist dieser Planet ein Ort zum Leben, kein Ort zum Respektieren oder Schützen, und die anderen Bewohner sind auf sich allein gestellt. Und wenn sie sich in die Quere kommen oder anders denken oder anders aussehen oder andere Dinge brauchen oder vielleicht die gleichen Dinge, die wir alle tun, die sie sich aber nicht leisten können oder einfach nicht die Ressourcen haben, können sie entweder kontrolliert, ignoriert, entlassen oder entsorgt werden. Nochmals, es ist so schrecklich, darüber nachzudenken, und doch geschieht dies täglich.

Schalten Sie einfach die Nachrichten ein und sehen Sie es sich selbst an. Manchmal macht es dich sprachlos und verursacht einen tiefen Schmerz in deinem Herzen, dass wir uns so weit verirrt haben, dass du dich fragst, ob wir in einer nuklearen Explosion, die von jemandem an der Macht verursacht wird, der Zugang zu echten Waffen hat, zu Fall gebracht werden von Massenvernichtung, und ist schlecht ausgestattet oder nicht in der Lage, irgendwo in der Nähe von ihnen zu sein.

Wenn das Leben beginnt, einen Film wie den von Stanley Kubrick nachzuahmen "Dr. Strangelove, "(wenn Sie es nicht gesehen haben, schlage ich vor, Sie tun, um zu sehen, wie genau Kunst das Leben imitieren kann.) Es geht darum, was passiert, wenn die falsche Person den falschen Knopf gedrückt hat (eine Angst, die wir vor dem nordkoreanischen Führer Kim Jong-un haben). , Sie wissen, dass Sie besser anfangen, Ihre Wahrnehmungsbrille gut und schnell zu reinigen, und Dinge so sehen, wie sie wirklich sind, nicht nur das, was Sie sehen möchten. Ja, die falsche Person kann den falschen Knopf drücken und völlig verrückt werden wie der verrückte General Jack Ripper macht das im Film und sie können es jederzeit vorantreiben. Wenn wir nicht erkennen können, wer oder was verrückt ist, dann arbeiten wir zusammen, um eine verrückte Welt zu unterstützen.

Zeit, die rosarote Brille abzunehmen.

Aber das bringt uns direkt zu jedem von uns zurück und wie wichtig es ist, das zu kennen Haus des Selbst in dem du lebst und was deine Wahrnehmungen vorhaben.

Am Steuer einschlafen?

Wenn Sie nicht täglich einchecken, wie präsent, bewusst und wach Sie sind, ist es viel zu einfach, am Steuer einzuschlafen, und entweder Sie oder jemand anderes, der ebenfalls bewusstlos schlummert, wird weiterhin störend sein Chaos anrichten. Diejenigen, die noch übrig sind, müssen diesen geschlagenen Planeten weiter vorantreiben, in der Hoffnung, dass die "Erwachten" die "Schläfer" in der Überzahl haben, und wir können dieses Schiff wenden.

Seien Sie bitte ein Teil der Wende und wachen Sie jeden Tag mehr auf. Bleiben Sie wachsam, seien Sie präsent, räumen Sie Ihr Eigenheim auf und stellen Sie sicher, dass Ihre Wahrnehmungen genau stimmen und blitzsauber sind.

Sehen Sie, was Sie wirklich sehen, und verwenden Sie Ihre Wahrnehmung nicht, um nur zu sehen, was Sie wollen, müssen oder müssen. Sehen Sie, was möglich ist und wie Sie dazu beitragen können, diese Welt zu einem viel besseren Ort zu machen. Tun Sie es einen Moment nach dem anderen, und jeder Moment Ihres Lebens wird zu einem Leben führen, das mit Ehrlichkeit, Integrität, Mut und vor allem Authentizität gelebt wurde. Und wenn es Zeit für Sie ist, diese Erdebene zu verlassen, werden Sie wissen, dass Sie einer der Wahren waren bewusstseinsweber, und du hattest eine Hand darin, dieses kosmische Raumschiff voranzutreiben.

Wir werden in das Land der Einheit gelangen, und wenn wir dies tun, werden wir bereit sein, dort zu leben, wie wir es eigentlich wollten, aber erst, wenn wir gemeinsam unser Bewusstsein schärfen. Denken Sie daran: "Was Sie mit Ihrem heutigen Tag machen und was ich mit meinem heutigen Tag mache, wirkt sich auf alle heutigen Tage auf dem Planeten aus."

Meditation zur Wahrnehmung

  1. Setz dich an einen ruhigen Ort
  2. Schließe deine Augen.
  3. Achten Sie auf Geräusche, Gedanken, Gefühle oder Empfindungen in Ihrem Körper und beobachten Sie sie einfach.
  4. Konzentrieren Sie sich und Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Atem.
  5. Atme ein paar Mal tief ein und aus.
  6. Sag leise: "Ich verstehe."
  7. Sag leise: "Ich sehe die Wahrheit."
  8. Sag leise: "Ich sehe alles, was echt ist."
  9. Sag leise: "Ich bin mir meiner Urteile bewusst."
  10. Sag leise: "Lass mich tolerant sein."
  11. Sag leise: "Lass mich mitfühlend sein."
  12. Sag leise: "Lass mich andere als mich selbst sehen."
  13. Bringen Sie Ihren Fokus und Ihr Bewusstsein zurück in Ihren Körper.
  14. Öffne langsam deine Augen.
  15. Nehmen Sie sich Zeit für den Übergang aus Ihrer Meditation.

Notiz an mich selbst:

Ich sehe klar
Ich bin tolerant
Ich bin mitfühlend
Ich übernehme die Verantwortung für meine Wahrnehmung

© 2019 von Ora Nadrich. Alle Rechte vorbehalten.

Artikel Quelle

Live True: Ein Achtsamkeitsleitfaden zur Authentizität
von Ora Nadrich.

Live True: Ein Leitfaden zur Achtsamkeit zur Authentizität von Ora Nadrich.Gefälschte Nachrichten und "alternative Fakten" durchdringen unsere moderne Kultur und führen immer mehr Verwirrung zu dem, was wirklich und wahr ist. Authentizität ist wichtiger denn je als Rezept für Frieden, Glück und Erfüllung. Live wahr füllt das Rezept. In einer bodenständigen, unterstützenden Stimme geschrieben, Ora's Live wahr bietet den modernen Zugang zu den buddhistischen Lehren des Bewusstseins und des Mitgefühls; Sie sind sofort zugänglich und an den Alltag und die Menschen anpassbar. Das Buch ist fachkundig in vier Abschnitte unterteilt - Zeit, Verstehen, Leben und letztendlich Verwirklichung -, um den Leser durch die notwendigen Stufen des Verständnisses zu führen, wie man sich mit unserem authentischen Selbst verbindet und die Freude und den Frieden - die allgegenwärtige Ganzheit - erlebt - das kommt von Mindful leben.

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Über den Autor

Ora NadrichOra Nadrich ist Gründer und Präsident der Institut für transformatives Denken und Autor des Live True: Ein Achtsamkeitsleitfaden zur Authentizität und auch die Sagt wer? Wie eine einfache Frage sich ändern kann. Als zertifizierte Lebensberaterin und Achtsamkeitslehrerin ist sie auf transformatives Denken, Selbsterkenntnis und die Betreuung neuer Coaches bei der Entwicklung ihrer Karriere spezialisiert. Kontaktieren Sie sie unter theiftt.org und OraNadrich.com.

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