Was ist jetzt wichtig? Tipps zum Leben in der Gegenwart

Was ist jetzt wichtig? Tipps zum Leben in der Gegenwart

Wenn Sie in der Gegenwart leben, wissen Sie, was wichtig für euch, und ihr Handeln auf, dass das Wissen. Sie sind in der Lage, das große Ganze und das kleinste Detail alles zur gleichen Zeit zu sehen. Ihr Gespür für Timing und Ihren Instinkten zu scharf. Die Zeit selbst wird langsamer und passen Sie die fluidmäßig mit der Realität des gegenwärtigen Augenblicks. Sie werden eine außergewöhnliche und leistungsstarke Menschen. Große Sportler zeigen uns, wie wahr das ist.

Auch wenn Sie nicht selbst ein Athlet sind, können Sie etwas von ihnen lernen. Schließlich ist kein Mensch Körper unabhängig von ihrem Geist, ihrem Herzen oder ihrer Seele. Wenn Sie in vollem Umfang vorhanden sind, werden alle vier dieser Dimensionen euer Menschsein in Harmonie Betrieb, so dass Sie so exzellent wie du sein kannst.

Gewinnen oder verlieren

Wayne Gretzky ist als der größte Eishockey-Spieler, der je gelebt gefeiert. Eishockey-Experten oft beschreiben ihn als einen sechsten Sinn. Man sagt, er hätte die ganze Eisfläche auf einmal sehen, erkennen Sie das Muster dafür, wie das Spiel genau angeschaut und intuitiv die richtige Entscheidung darüber, wo passieren oder den Puck schießen. Nach eigener Aussage hat er nicht besitzen überlegene Skaten oder Schießkünste. Wayne Gretzky ist einfach ein unglaublich anwesend Sportler.

Im Sommer 2000, gewann Tiger Woods das PGA Championship, die nur eines der vier Major-Turniere hatte er noch zu gewinnen. Auf die Frage danach, wie er den Druck der macht einen entscheidenden Chip auf dem letzten Loch, die letztlich zu seinem Sieg geführt erschossen behandelt, sagte er: "Ich habe gerade versucht, im Moment zu bleiben und sich auf die Aufnahme musste ich machen." Tiger Woods ließ sich nicht seine Gedanken wandern zu dem es wichtig ist, dass die Aufnahme, oder um sich darum zu kümmern, was die Leute denken würden, wenn er gescheitert. Sein ganzes Wesen war auf das, was war für ihn wichtig, in diesem Moment konzentriert.

Am 1999 Welt Track and Field Championships, verlor kanadische Sprinter Bruny Surin die 1-100-Meter-Sprint an amerikanische Maurice Greene. Greene einen neuen Weltrekord von 9.79 Sekunden. Allerdings wurde Surin das Rennen für die ersten 40 Meter. Als Surin danach gefragt wurde, was passiert in diesem Moment im Rennen, sagte er, dass er sich bewusst, dass er schlug Greene wurde und wurde begeistert über die Möglichkeit, dass er möglicherweise tatsächlich zu gewinnen. In diesem Moment raste an ihm vorbei Greene um Gold zu gewinnen und einen neuen Weltrekord. Surin hatte ließ seine Gedanken wandern in die Zukunft, eine Zukunft, die immer noch 5 Sekunden weg.

Die Zeit verlangsamt sich

Alle großen Athleten beschreiben ihre Talente im Augenblick der Wahrheit mit einer gemeinsamen Realität: Die Zeit verlangsamt sich. Große Home Run Hitter sagen die Baseball verlangsamt sich für sie, auch wenn es sich in Schlieren auf über 90 Meilen pro Stunde. Sie sagen, dass der Ball wie von der Größe eines Kürbis aussieht. Sie glauben, sie haben viel Zeit zu entscheiden, ob schwingen oder nicht. Diese Athleten sind unglaublich in diesen Momenten.

Es ist nicht, dass Sie und ich nicht weiß, wie man in der Gegenwart in unserem eigenen Leben zu leben weniger glamourös. Wir sind häufig vorhanden, wenn wir verfolgt eine Lieblingsbeschäftigung oder Hobby werden. Gartenarbeit, Kochen, beobachtete ein Feuer knistern, und Mountainbiking sind nur einige der unzähligen Möglichkeiten, wie wir in Zeiten der Strömung, die als voll präsent beschrieben werden könnten, bekommen kann.

Die entscheidende Frage für dich und mich ist, ob wir die gleiche Erfahrung für uns selbst schaffen, wenn wir unter Druck fühlen. Wenn es hart auf hart, um unsere Fähigkeit vorhanden sein, Maßnahmen, ob wir in der Lage Anstieg um unser gesamtes Potenzial sind. Ich lernte eine Lektion, wie wir dies von einem professionellen Basketball-Trainer zu tun, lange bevor ich hatte das Leben in der Gegenwart gehört.

Was ist jetzt wichtig?

Ich war bei einem Senior Management Meeting in Connecticut. Unser Präsident Pat Riley eingeladen, dann wird der Trainer der NBA New York Knicks, zu uns zu sprechen. Pat Riley erzählte uns von dem Konzept, das er mit seinen Spielern verwendet werden, um das Beste aus ihnen herauszuholen: WIN Was ist jetzt wichtig.

Ich war von dieser einfachen Idee schlug. "Was ist jetzt wichtig" war Pat Riley den Weg zu helfen, seine Spieler ganz präsent zu sein, während sie auf dem Platz waren. Er sprach über die Ablenkungen, dass seine professionelle Basketball-Spielern zu tun hatte - Vermerke, Geschäfte, Verträge, Geld-Management, Frauen und so weiter. Ich könnte mir durchaus vorstellen, wie leicht ein Mensch durch diese verführerischen Dingen ablenken lassen könnte, und wie diese Ablenkung könnte eine Person, die Wirksamkeit zu verringern.

Ich war auch von einem anderen Aspekt von What's Important Now beeindruckt. Das waren Spitzenspieler. Ihre Fähigkeiten gehörten zu den besten der Welt. Sie brauchten nicht viel fachkundigen Unterricht und Unterricht. Was sie brauchten, war die richtige Einstellung, um erfolgreich zu sein.

Nach Rileys Erfahrung war es das mächtigste Werkzeug, seine Spieler zu motivieren, anwesend zu sein, um ihnen dabei zu helfen, die Spitze ihres Spiels zu erreichen ... um der beste zu sein, der sie sein könnten ... Superstars auf ihrem Gebiet. Er wusste, dass sie Größe erreichen könnten, wenn sie ihr ganzes mentales, physisches, emotionales und spirituelles Selbst diesem einen Gedanken widmen würden: Was ist jetzt wichtig?

Becoming the Best We Can Be

Ist es da verschiedene für den Rest von uns? Wenn wir uns auf das Wesentliche konzentrieren Nun, wir werden das Beste, was wir während unserer eigenen schwierigsten Momente sein können. Ob wir es mit einer rebellisches Kind zu tun haben, beharren mit einem lästigen Reparatur rund ums Haus, oder was ein wichtiges geschäftliches Treffen, werden wir entscheiden, dass diese Aktivität das Wichtigste, was wir in unserem Leben tun werden konnte in diesem Moment ist. Wir erleben nicht den Drang, irgendwo anders zu sein, etwas anderes zu tun, oder an etwas anderes denken.

Um diesen wunderbaren Zustand des Geistes zu erreichen, müssen Sie wissen, wer Sie sind. Sie müssen sich selbst vertrauen, dass Sie das tun, was für Sie richtig ist, ohne übermäßig vorgeplante deine Handlungen, und ohne die Erinnerung an vergangene Wunden hält Sie zurück. Mark Twain sagte einmal: "Ich habe über sehr viele Dinge in meinem Leben besorgt. Und ein paar von ihnen tatsächlich passiert ist." Um die Freude, das Selbstvertrauen und die hervorragende Leistung, die mit dem Leben in der Gegenwart kommt zu erleben, müssen Sie einen Weg finden, gehen von dem, was Sie denken lassen sollte geschehen, um sich in das Geschehen eintauchen.

© 2002. Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Verlages,
Anwesend Living & Learning, Inc. www.presentliving.com/

Artikel Quelle

Was ist jetzt wichtig: Shedding the Past, so dass Sie in der Gegenwart kann Live-
von John Kuypers.

Was ist jetzt wichtig, von John Kuypers.Was jetzt wichtig ist (WIN) ist ein Buch, das den Lesern zeigt, wie man real ist, indem man sich auf ihre gegenwärtigen Gedanken, Gefühle und Handlungen konzentriert. Es ist für Leser, die aufhören wollen, es zu fälschen und es zu machen! Mit sechs Strategien namens "Türöffnungen" ist What's Important Now praktisch, offen, intim und inspirierend.

Info / Bestellen Sie dieses Buch bei Amazon. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

John KuypersJohn Kuypers ist der Direktor und Gründer von Anwesend Living & Learning, Inc., Eine Organisation, die Menschen hilft, aus allen Bereichen des Lebens zu lernen, wie man leben und arbeiten leidenschaftlich ohne Reue durch das Leben in der Gegenwart. Er ist auch der Gründer von Rapid Shift Performance Systems, Welches bietet Werkzeuge, Training und Coaching zu helfen Unternehmern zu erreichen kooperative Leistung und Produktivität.

Sehen Sie sich ein Video mit John an: Wie man sagt, dass du nicht in der Gegenwart lebst

Bücher zum Thema

{amazonWS: searchindex = KindleStore; Schlüsselwörter = John Kuypers; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

Folge InnerSelf weiter

Google-Plus-Symbolfacebook-icontwitter-iconRSS-Symbol

Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

{Emailcloak = off}

Folge InnerSelf weiter

Google-Plus-Symbolfacebook-icontwitter-iconRSS-Symbol

Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

{Emailcloak = off}