Busy, busy, busy

Busy, busy, busy, Artikel von Marie T. Russell

"Ich bin so beschäftigt! Ich einfach nicht die Zeit haben." Das scheint zu sein, was ich am meisten hören in diesen Tagen (von mir selbst eingeschlossen). Wir sind alle so beschäftigt ... herumlaufen macht dies und das und mit noch mehr Dinge zu tun, dass wir nicht herum zu erhalten, um ... Wir verbringen unseren wachen Stunden, Dinge zu tun auf unserer Liste der "Dinge zu tun" und nicht mit (oder unter) die Zeit für die Dinge, die unseren Geist und beides hegen tun würde, würde uns bitte am besten.

Ich spreche mit vielen Menschen täglich, und es scheint, wie "nicht genug Zeit" ist ein wiederkehrendes Thema ... So viel, dass ich aufhören und mich fragen musste - warum sind wir alle so beschäftigt? Nun einige von euch vielleicht sagen, das ist einfach, um die Rechnungen zu bezahlen. Nun, in manchen Fällen das mag wahr sein, aber selbst dann sind wir diejenigen, die die Rechnungen (oder der Grund dafür, dass die Rechnungen an uns) zu schaffen.

Warum sonst sind wir damit beschäftigt? Eine Menge Zeit, es kann einfach sein, weil wir in einem Lebensstil zu tun gefangen werden, tun, tun. Wir sind so beschäftigt, dies zu tun, dorthin zu gehen, das Studium dieser, hier zu fahren, bereitet dies, Finishing, dass ... Immer tut. Und wofür? Haben wir eine Uhr Ski-Rennsport? In den meisten Fällen wir das tun, oder wir fühlen, was wir tun. Doch warum lassen wir unser Leben nach der Uhr ausgeführt werden?

Wer ist zuständig unserer Zeit?

Wir haben keine Wahl, sagen Sie? Aber sind nicht wir es, die all die Gründe, die herumlaufen zu erstellen und dann das Gefühl "overbusy" und gestresst? Die Quintessenz ist, dass wir immer eine Wahl. Sie sagen, Sie brauchen zwei Jobs, um Ihre Rechnungen zu treffen? Vielleicht müssen Sie reduzieren auf Ihre "Bedürfnisse", wenn Sie zwei Jobs arbeiten müssen, um dafür zu zahlen. Vielleicht ist die 50 "-Zoll-TV ist nicht wirklich eine Notwendigkeit, vielleicht das neue Auto (oder zweites Auto) ist nicht eine Notwendigkeit, vielleicht tragen die neueste Mode oder Frisur ist nicht eine Notwendigkeit, vielleicht ...

Vielleicht müssen wir, wie wir unsere Zeit verbringen und bewerten jedes dieser Dinge aussehen. Wir können uns fragen, warum tun wir jedes Ding und dann darüber nachdenken, ob der Preis, den wir zahlen (herumlaufen wie Idioten mit keinem Zeitpunkt das Leben zu genießen) wert ist. Lassen wir "die beeindruckende Jones" laufen unser Leben? Arbeiten wir 16-Stunden-Tage, so dass wir mithalten können mit den Nachbarn, so dass unsere Kinder können die neueste Mode tragen, oder die neueste Videospiel? Vielleicht würden wir glücklicher sein, weniger Stunden zu arbeiten und mehr Zeit verbringen als mit unseren Kindern und unseren Freunden ...

Arbeiten wir an einer Stelle, die wir nicht mögen, weil das Geld ist besser, während vielleicht ein geringerer bezahlten Job würde uns mehr persönliche Zufriedenheit und Glück?

Haltet die Welt an, wan't ich aussteigen

Erfüllt den nächsten Termin und die nächste und die nächste bringt uns näher an das Glück, oder einfach näher an, total gestresst? Wird die Welt zu stoppen, wenn wir nicht erfüllen, die Frist? Oder wird die Welt einfach weiter, nicht einmal zu merken, dass Sie eine Stunde oder einen Tag, spät auf Ihre selbst auferlegten (oder anders) Frist waren. Länger arbeiten oder schlafen weniger wirklich eine Lösung? Sind die Dinge nicht einfach verschärfen das Problem?

Sind wir einfach gefangen in der Hektik dieser Welt, wo alles ist "Instant". Sofortige Kommunikation per E-Mail, Fax, Telefon, SMS, Instant Bank-und Börsengeschäfte über das Internet, sofortige Befriedigung von unseren Werbemitteln versprochen? Vielleicht ist es Zeit für uns zu sagen: "Haltet die Welt an. Ich will aussteigen."

Vielleicht müssen wir alle aufhören, wenn auch nur für eine Minute oder zwei auf einmal, und uns fragen, ob das, was wir im Moment tun keinen Unterschied in zehn Jahren oder zehn Jahrhunderten machen wird? Ist unsere Geschäftigkeit wird uns auf unserem Weg zur Erleuchtung zu fördern, zu innerem Frieden, nach Einswerden mit dem All?

Sind wir einfach gefangen in "busy-ness", ohne bewusst die Wahl, ob oder nicht das ist, wie wir unser Leben leben wollen, gemacht?

Busy, busy, busy, Artikel von Marie T. RussellÜbernehmen jeder Aktion Bewusst

In der Praxis der Achtsamkeit, werden wir daran erinnert, jede Handlung bewusst zu nehmen. Bewusst essen, bewusst zu gehen, um alles von einem sehr "präsent" Zustand des Geistes zu tun. Vielleicht, wenn wir Achtsamkeit angewandt, um unser Leben, wären wir nicht in so sehr damit beschäftigt, beschäftigt Aktivitäten verlieren, aber wählen Sie sorgfältig aus, wo wir unsere Zeit gelten.

Schließlich ist Zeit das einzige, was wir nicht selbst herstellen kann. Wir können mehr Nahrung, mehr Geld, mehr Geräte, noch mehr Menschen (hoffentlich nicht durch die Herstellung von ihnen), aber wir haben nur 24 Stunden an einem Tag. Es kann nicht sein 30 Stunden an einem Tag. Dennoch können wir entscheiden, wie wir diese 24 Stunden, die uns jeden einzelnen Tag gegeben werden gelten.

Wollen wir unsere 24 stundenlang herumlaufen, ständig außer Atem (bildlich oder wörtlich), weil wir so viel mehr zu tun haben? Oder wollen wir die Momente jene 24 Stunden bringen uns genießen ... Immerhin wissen wir nicht, wie viele Stunden werden wir auf diesem schönen Planeten zu haben.

Jede Minute genießen

Es ist ein bisschen wie im Urlaub. Wenn Sie im Urlaub sind, möchten Sie jede Minute, auch wenn (vor allem wenn) diese Minuten ausgegeben werden absolut nichts tun, außer Faulenzen und Entspannen genießen. Vielleicht müssen wir in diesem Leben so etwas wie ein Urlaub aussehen ... in dem Sinne, dass wir hier "Besuch" auf dem Planeten Erde. Wir wissen nicht, wie lange wir hier sein, damit wir vielleicht jede Minute dieser "Besuch" auf der Erde zu genießen wissen sollten ...

Wenn wir im Urlaub sind wir genießen die umliegenden Menschen, die Schönheit der Natur und die Sehenswürdigkeiten des Ortes besuchen wir. Tun wir, dass während unserer Zeit auf der Erde? Sind wir genießen die Menschen, die Schönheit der Natur und die Sehenswürdigkeiten des Ortes, oder sind wir so beschäftigt, "versuchen, die Runden zu kommen" und halten mit unserer vollen Terminkalender noch achten auf Leben?

Sind wir so beschäftigt, wir haben vergessen, zu leben und um die Tatsache, bloss lebendig auf diesem wunderbaren Planeten zu genießen? Haben wir unsere Seele im Austausch gegen materielle Komfort verkauft? Haben wir unsere Freude am Leben für das Versprechen der künftigen Leistungen und Prämien gehandelt?

Making Choices Bewusst

Diese Fragen sind knifflig, aber wir schulden es uns selbst zu fragen und sehen, wo wir stehen ... und dann unser Leben achtsam ... bewusst Entscheidungen zu treffen, anstatt einfach auf die automatische "gehen Sie hier, dorthin zu gehen, tun dies, tu das," dass wir oft gesehen haben wir uns bis auf erwischt

Hören wir auf das Spinnen von unserem geschäftigen-hektischen Welt, eine Bestandsaufnahme unseres Lebens machen und einige Entscheidungen ... Hätten wir nur noch einen Tag zu leben ... würden wir weiterhin tun, was wir tun? Wahrscheinlich nicht. Was etwa eine Woche? Was etwa einem Monat? Dann bleibt die Frage ... Da wir nicht wissen, wie lange wir noch hier zu sein, wie wollen wir unsere Zeit verbringen?


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Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 3.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com


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