Loslassen: Awakening zu unserer wahren Natur

Loslassen: Awakening zu unserer wahren Natur

Die meisten spirituellen Menschen suchen nach etwas und meistens glauben wir, dass das, was wir suchen, außerhalb von uns selbst liegt. Aber letztlich suchen wir diesen ungeborenen, bereits selbsterklärten, unbegrenzten Buddha-Geist, und er ist bereits in jedem von uns gegenwärtig.

Es gibt nur einen Geist, aber es gibt zwei Geisteszustände, den bedingten Geist und den unbedingten Geist. Wir leben die meiste Zeit in unserem konditionierten Geist. Wir müssen von dort in den Bereich unseres unbedingten Geistes gelangen. Darum geht es in der Meditationspraxis.

Das Wort für "konditionierten Geist" in der tibetischen Sprache hat die Konnotation, dass der konditionierte Geist etwas Temporäres ist. Es ist etwas, das bereit ist, aufgelöst oder weggewischt zu werden, genau wie der Staub auf dem Spiegel. Die Bedingungen, die unseren Verstand verdunkeln, sind nicht dauerhaft.

Unzufriedenheit empfinden?

Wenn wir ehrlich nach innen schauen, können wir sehen, wie sehr wir im konditionierten Geist leben, der von Gedanken, Ideen und Wahrnehmungen geleitet wird. Ist es nicht wahr, dass wir ständig ein Gefühl grundlegender Unzufriedenheit verspüren? Es ist die Grundlage menschlichen Leidens, das auf Unwissenheit beruht, aber es ist fast der normale Zustand unseres Bewusstseins.

Die meiste Zeit, was wir erleben, ist lediglich eine mentale Gewohnheit. Angst ist eine geistige Angewohnheit, ebenso wie Hass, und so ist dieses andauernde Gefühl der Unzufriedenheit. Wir sind unzufrieden mit der Art, wie wir aussehen, mit dem, was wir haben, unzufrieden mit anderen und so weiter.

Unzufriedenheit kann so ziemlich jede Ebene unseres Bewusstseins beherrschen. Manchmal, wenn man erleuchtet sein will, kann die Absicht, heiliger zu werden, eine Form der Unzufriedenheit sein. Es ist eine spirituelle Unzufriedenheit. Diese Art des Wollens unterscheidet sich sehr von der spirituellen Aspiration, die in vielen spirituellen Traditionen als Tür zur Erleuchtung gelehrt wird, weil diese nichts will. Es ist die totale Bereitschaft, alles loszulassen.

Loslassen ist schwer zu tun?

Normalerweise ist Loslassen für Menschen eine sehr schwere Sache. Das mag mit unserer tiefen Angst zusammenhängen, dass wir die Kontrolle über unser Leben verlieren werden, wenn wir alles loslassen. Für das Ego sieht es so aus, als würden wir die Hände vom Lenkrad nehmen, während sich das Auto bewegt. Es kann chilliger als aufregend sein.


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Wenn wir uns erlauben, in das Herz zu fallen, geschieht Loslassen von selbst. Es gibt also kein "Ich" mehr, das sich anstrengt, sich festzuhalten oder loszulassen.

Erleuchtung ist möglich, weil sie bereits in jedem von uns ist; es ist der natürliche Zustand unseres Geistes. Wenn Erleuchtung nicht der natürliche Zustand unseres Geistes wäre, dann wäre Erleuchtung ein Ergebnis, die Erfüllung eines langen und mühsamen Prozesses. Aber es ist keine spirituelle Trophäe, die wir erreichen können, indem wir schlau sind oder hart arbeiten. Es ist keine Auszeichnung oder Belohnung. Es ist bereits jetzt der innere Zustand unseres Geistes, so wie es ist.

Es spielt keine Rolle, ob wir noch einen oder zehn Jahre oder einen anderen Moment brauchen. Es kommt nur darauf an, dass wir am Ende zu diesem letzten Punkt kommen, der unsere wahre Natur vollständig und vollständig erkennen soll. Es geht nicht darum, dies zu konzeptualisieren oder zu intellektualisieren, sondern diese schöne Realität zu erfahren.

Befreiung: Tanzen auf der Bühne unseres Bewusstseins

Loslassen: Awakening zu unserer wahren NaturDie Befreiung tanzt schon auf der Bühne oder der Plattform unseres Bewusstseins. Wie können wir das jetzt erleben? Gibt es eine Methode? Tatsächlich gibt es viele Methoden. Eine Methode wird in diesem sehr alten Sprichwort ausgedrückt: "Ruhe im natürlichen Geisteszustand". Diese Methode ist kraftvoll, dynamisch und transformativ.

"Ruhe" hat natürlich viele Bedeutungen, aber hier bedeutet "Ruhe" nicht einfach gewöhnliche Ruhe. Es bedeutet, alle Anstrengungen des Geistes zu stoppen, einschließlich der Anstrengung, zu suchen, zu meditieren, zu analysieren und zu versuchen, etwas festzuhalten. Es versucht nicht, etwas los zu werden oder etwas zu erreichen.

Wir lassen einfach alle Anstrengungen des Geistes los und sind im natürlichen Geisteszustand und müssen nicht herausfinden, was das ist. Das sind die guten Nachrichten. Wir sind nicht länger der verantwortliche Agent, der dafür sorgen wird, dass Erleuchtung rechtzeitig entsteht. Das ist eine große Erleichterung, nicht wahr?

Wir sind nicht dafür verantwortlich, dass die Sonne pünktlich aufgeht

Am Morgen sehen wir, dass die Sonne scheint. Sind wir dafür verantwortlich, dass die Sonne rechtzeitig aufgeht? Genauso wenig müssen wir uns um dieses Aufklärungsgeschäft kümmern. An diesem Ort, an dem wir nicht mehr suchen, ruhen wir uns aus, ohne auch nur das geringste Gefühl von Anstrengung zu haben. Dann, glauben Sie es oder nicht, Erleuchtung scheint. Konditionierter Geist fällt weg, ohne wirklich viel Aufhebens zu machen, wenn wir erst einmal wissen, wie wir die Befreiung zu uns kommen lassen können, indem wir uns einfach ausruhen und tief ausruhen.

Tief ausruhen ist der Punkt, an dem wir nichts mehr suchen. Solange es einen Akt der Suche nach Gott oder der Wahrheit oder dem ewigen Selbst gibt, bewegen wir uns tatsächlich mit großer Geschwindigkeit davon weg. In dieser tiefen Ruhe entsteht eine schöne Stille, von der aus wir einen Blick auf den leuchtenden Geist werfen und sich schließlich mit ihm verbinden können.

Wir müssen nicht zu Abtrünnigen werden und weit weg von weltlichen Ablenkungen leben, um unsere Beziehung zu dieser Stille zu vertiefen. Während unsere Liebe für diese Stille wächst, finden wir jeden Tag viele Momente, in die wir eintauchen können. Bald kann uns nichts von außen ablenken. In der Tat dient alles als ein Tor, um hineinzugehen.

Es gibt keine Gewissheit, dass wir morgen hier sein werden. Was bringt es, unser Leiden zu verlängern? Können wir mit mehr Liebe und Freude leben? Die Antwort liegt nicht darin, die beste Technik oder das meiste Wissen zu haben, sondern in unserer angeborenen Fähigkeit, zu unserer wahren Natur, dem leuchtenden inneren Geist, zu erwachen.

* Untertitel von InnerSelf

© 2012 Anam Thubten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Snow Lion Publications. www.snowlionpub.com

Artikel Quelle

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von Anam Thubten.

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Über den Autor

Anam Thubten, Autor des Buches: The Magic of AwarenessAnam Thubten wuchs in Tibet und in einem frühen Alter begann in der Nyingma-Tradition des tibetischen Buddhismus zu praktizieren. Zu seinen vielen Lehrern, waren seine prägendsten Führungen Lama Tsurlo, Khenpo Chopel und Lama Garwang. Er ist der Gründer und spirituelle Berater Dharmata Foundation, Lehr-weit in den USA und gelegentlich im Ausland.

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