Die Wahl, die Welt (und die darauf) mehr zu lieben

Die Wahl, die Welt (und die darauf) mehr zu lieben

Liebe ... ist es ein Wort aus vier Buchstaben geworden? In vielen Fällen wurde Liebe mit anderen Dingen wie Sex, Aufmerksamkeit, Belohnungen oder Anerkennung gleichgesetzt. Als Kinder lernen wir oft, dass wir "geliebt" werden, wenn wir uns so verhalten oder tun, wie uns gesagt wurde. So wird unser Verhalten mit dem Wunsch, zu gefallen, verfärbt oder befleckt. Wir denken, dass Liebe etwas ist, das verdient werden muss. Wenn wir "gut genug" sind, werden wir geliebt; Wenn wir "schlecht" sind, werden wir nicht geliebt (dh bestraft oder abgelehnt).

Was in Filmen als Liebe dargestellt wird, ist in vielen Fällen einfach ein Bedürfnis nach jemandem oder etwas - entweder nach Sicherheit, Zustimmung oder Sex. Kein Wunder, dass wir über die Liebe verwirrt aufgewachsen sind. Wie viele von uns wurden über die Schönheit der Liebe und das Wunder, Liebe durch Sex zu teilen, informiert? Stattdessen wurden wir (in den meisten Fällen) beschämend über die "Vögel und die Bienen" informiert. Ich erinnere mich, dass ich dachte, dass meine Eltern "das" niemals gemacht hätten!

Tatsächlich war in meiner katholischen Familie das "Umarmen" ein leichter Kontakt von Wange zu Wange zu Weihnachten und zu anderen derartigen Anlässen. Über Liebe wurde selten gesprochen. Stattdessen hörten wir, wie wir unsere Ältesten respektierten, und oh ja, der Grund, warum mein Bruder mich so rau behandelte, war, dass er mich liebte. Sprechen Sie über verwirrend! Wir erhielten einen Standard für Liebe, der Schuld, Märtyrer, Geheimhaltung, Scham und Bestrafung beinhaltete.

Auf der Suche nach Aufmerksamkeit und Zustimmung oder Liebe?

Ich erinnere mich, dass ich Hunger nach Aufmerksamkeit verspürte (was ich mit Liebe gleichsetzte). Ich dachte, im Rampenlicht zu stehen bedeutete, dass ich geliebt wurde. gute Noten zu haben, sorgte dafür, dass meine Eltern und Lehrer mich lieben würden; dennoch sorgten mittelmäßige Noten dafür, dass meine Schulkameraden mich lieben würden. Ich war hin- und hergerissen zwischen dem Wunsch, alles zu haben und danach streben, ein Gleichgewicht zu erreichen, wo jeder mich lieben würde - meine Eltern, meine Lehrer und meine Kollegen.

Viele von uns erlebten die Tage des "Friedens und der Liebe" und dachten, dass Sex mit "jedem" bedeutete, dass wir alle liebten (und vielleicht noch wichtiger, dass alle uns liebten). Und durch all das suchten wir einfach nach Liebe, wie das Lied sagt, an den falschen Orten. Die fortwährende Suche nach Liebe und Anerkennung führte dazu, hin und her zu hüpfen, um von allen, die wir trafen, Zustimmung zu bekommen.

Wenn ich mir den aktuellen Stand der Dinge und den Status von Verbrechen und Gewalt anschaue, sehe ich, dass all diese Verhaltensweisen auch ein Schrei nach Liebe seitens der Täter sind - ein Schrei nach Aufmerksamkeit, nach jemandem, der sich kümmern muss liebe sie bedingungslos.

Was können wir tun?

Können wir etwas dagegen unternehmen? Ja! Wir können der Welt helfen, indem wir Liebe und Mitgefühl an diejenigen senden, die als „böse“ oder „böse“ angesehen werden. Wenn wir sie bedingungslos lieben können (was sich von der Liebe zu ihren Handlungen unterscheidet) und sehen, dass sie unser Mitgefühl, unsere Vergebung und unser Verständnis, unsere Hilfe und nicht unsere Verachtung und unseren Hass benötigen, können wir dazu beitragen, die Schwingungen der Schuldigen zu erhöhen "sowie die" unschuldigen ".


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Jemand hat einmal mein Auto zerstört (sie haben die Oberseite meines Cabriolets zerrissen). Ich erinnere mich an das Gefühl, dass sie ihren Ärger durch diesen Akt des Vandalismus zum Ausdruck gebracht hatten: Ärger über die Welt und Ärger über ihr Gefühl der „Hilflosigkeit“. Warum hilflos? Viele der heutigen Jugendlichen glauben nicht, dass sie das Zeitalter von 30 überschreiten werden - sie glauben nicht, dass der Planet länger überleben wird. Wenn wir uns in sie einfühlen können, anstatt sie zu beschuldigen und zu beurteilen, können wir helfen.

Wenn wir uns entscheiden, mit unseren Kindern (und den Kindern anderer) eine bessere Welt zu schaffen, wo es Hoffnung gibt, wo es ein "Licht am Ende des Tunnels" gibt, dann sind wir eine positive Kraft in ihrem Leben. Auch wenn ihnen (und vielleicht auch uns) die Zukunft düster erscheint, können wir uns mit ihnen zusammenschließen und eine Zukunft schaffen, an die Kinder (und Erwachsene) glauben und sich freuen können.

Lassen Sie uns alle schauen und sehen, wie wir mehr Liebe in die Welt bringen können. Um einen anderen Oldie zu zitieren: "Was die Welt jetzt braucht, ist Liebe, süße Liebe - nicht nur für einen, sondern für alle!" Fragen Sie sich, was Sie tun können. Es gibt verschiedene Community-Projekte, mit denen Sie sich befassen können - möglicherweise um Ihre Zeit für Obdachlose oder Jugendliche zu spenden oder um Projekte, die sich mit Gefangenen befassen. Oder vielleicht, indem Sie den Müll und das Papier einsammeln, die auf den Straßen in Ihrer Nachbarschaft herumliegen.

Wir müssen Maßnahmen ergreifen und sehen, was wir tun können, um etwas zu bewirken. Wie kannst du die Welt mehr lieben? Wie kannst du mehr Liebe mit deinen Nachbarn teilen, mit den Kindern in deiner Nachbarschaft oder in benachteiligten Gebieten? Und was ist mit Ihren Mitarbeitern, Familienmitgliedern und den Menschen, mit denen Sie im täglichen Leben interagieren? Sind wir so beschäftigt mit unserem Leben, so beschäftigt, so gestresst, so getrieben, dass wir vergessen, "menschlichen Kontakt" mit dem Check-Out-Mädchen im Laden, mit der Person, die in der Schlange mit uns steht, mit dem Mitarbeiter zu machen der uns manchmal "auf die Nerven geht".

Der wesentliche Bestandteil für den Frieden

Wenn wir uns daran erinnern, dass die wichtigste Zutat für den Frieden in und für den Frieden auf der Erde und in unserer Nachbarschaft die Liebe ist, dann können wir uns dafür entscheiden, sie in allen Situationen anzuwenden - sei es bei der Arbeit, zu Hause oder in unseren Interaktionen in der Öffentlichkeit. Liebe ist keine private, geheimnisvolle Sache. Liebe ist der Leim, der alles zusammenhält ... Wenn du also denkst, dass deine Welt auseinander fällt, trage etwas Klebstoff auf ...

Liebe dich selbst, liebe die Menschen, die du liebst, und liebe auch die Menschen, die du "hasst" ... Was? Ja, liebe sie, für wen sie "wirklich sind" ... liebe sie für ihr Potenzial ... liebe sie trotz ihrer Wut, ihrer Angst, ihres Grolls, ihrer Frustrationen, ihres Verhaltens ... Liebe sie, denn Liebe ist der größte Heiler, und deine Handlungen, deine Worte, deine Gedanken, könnten die rettende Gnade für sie sein ... dein Lächeln und deine gnädige Aufmerksamkeit könnten die eine Sache sein, die sie brauchen, um ihnen zu helfen, die Hoffnung zu behalten, dass auch für sie es gibt eine Chance auf ein besseres Leben.

Lasst uns daran denken, dass die Welt jetzt Liebe braucht, und bedenke, dass je mehr Liebe du verschenkst, desto mehr wirst du geben müssen. Natürlich, hüte dich vor dem Martyrium oder Motivationen, die von einer Genehmigung oder Akzeptanz herrühren. Gib einfach Liebe, weil du es geben musst und weil die Welt es braucht. So werden wir uns selbst und den Planeten heilen. Und erinnere dich, dich selbst zu lieben! Sie können nicht aus einem leeren Eimer geben.

Liebe lässt die Welt rumlaufen, also lasst uns einen Wirbel machen!

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von Dean Ornish, MD

Liebe & Survival von Dean Ornish, MDNew York Times Der weltberühmte Arzt Dean Ornish, MD, schreibt: "Ich kenne keinen anderen Faktor in der Medizin, der unser Überleben stärker beeinflusst als die heilende Kraft von Liebe und Intimität. Keine Diät, kein Rauchen, keine Bewegung, kein Stress , keine Genetik, keine Drogen, keine Operation. " Er verrät, dass die wahre Epidemie in der modernen Kultur nicht nur eine körperliche Herzerkrankung ist, sondern auch eine, wie er es nennt, geistige Herzerkrankung: Einsamkeit, Isolation, Entfremdung und Depression. Er zeigt, wie genau die Abwehrkräfte, von denen wir glauben, dass sie uns vor emotionalen Schmerzen schützen, unsere Schmerzen tatsächlich verstärken und unser Überleben bedrohen. Dr. Ornish skizziert acht Wege zu Intimität und Heilung, die einen tiefgreifenden Unterschied in seinem Leben und im Leben von Millionen von anderen gemacht haben, indem sie Traurigkeit in Glück, Leiden in Freude verwandelt haben.

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Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 3.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com

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