Innerself Newsletter: August 28th, 2016

Innerself Newsletter: August 28th, 2016

Herzlich willkommen... Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.

Diese Woche schauen wir uns an, wie wir neu anfangen ... Veränderungen in unserem Leben machen ... es besser machen ... Einer unserer Artikel, "7 Wege aufzuhören, überwältigt zu sein und mit deinem Leben schon weiterzumachen", präsentiert sieben praktische Möglichkeiten, um voranzukommen.

Interessanterweise haben wir diese Woche auch 7 Editor's Choice-Artikel (einer von Ihnen), und alle von ihnen stellen Wege dar, sich nicht blockiert zu fühlen und neu anzufangen oder die Freude zu finden, die Sie verdienen (wir alle verdienen Freude, egal was passiert) unsere vergangenen oder gegenwärtigen Schwächen).

Anstatt alle Artikel hier aufzulisten, werde ich Sie selbst entdecken lassen, während Sie die Seite herunterscrollen. Und natürlich haben wir zahlreiche weitere Artikel zu allen Arten von Themen ...


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Ich wünsche Ihnen unterhaltsame, aufschlussreiche Lektüre und natürlich eine wundervolle, freudvolle und liebevolle Woche.

Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


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EDITOR'S CHOICE ARTIKEL

Die Vorteile von Lavendel: Anbau, Ernte und Verwendung dieser Heilpflanze

Geschrieben von Michelle Schoffro Cook, PhD, DNM, ROHP.

Lavendel verwendet

Es ist einfacher als Sie denken, die Schönheit und die heilenden Eigenschaften von Lavendel zu erfahren, indem Sie Ihren eigenen frischen Lavendel für Gebrauch in der Nahrung, in der Körperpflege, im Baden und in anderen Zwecken wachsen und benutzen. Es kann leicht drinnen in Töpfen oder draußen in Ihrem Garten gemacht werden.

Artikel hier lesen: Die Vorteile von Lavendel: Anbau, Ernte und Verwendung dieser Heilpflanze


4 Tipps zur Verwendung Ihres Gehirns zur Schmerzbekämpfung

Geschrieben von Beth Darnall, Ph.D.

4 Tipps zur Verwendung Ihres Gehirns zur Schmerzbekämpfung

Über 100 Millionen Amerikaner - jeder Dritte - leiden unter anhaltenden Schmerzen, die ihr tägliches Leben beeinflussen. Chronische Schmerzen haben eine Schmerzbehandlungskrise ausgelöst, die zur Überdosierung von riskanten Opioiden geführt hat. Der tragische Tod von Prominenten wie Prince hat das Thema auf eine Art und Weise öffentlich gemacht, wie es Statistiken nicht können.

Artikel hier lesen: 4 Tipps zur Verwendung Ihres Gehirns zur Schmerzbekämpfung


Niedergeschlagenheit: 7 Wege, die Hoffnung wiederherzustellen

Geschrieben von Jude Bijou, MA, MFT

Niedergeschlagenheit: 7 Wege, die Hoffnung wiederherzustellen

Wenn Sie depressiv sind, können Sie verzweifeln, dass Ihr Leben nie besser wird. Anstatt sich selbst zu sagen, wie hoffnungslos Ihre Situation ist, können Sie die Hoffnung wieder herstellen und ins Rollen kommen. Ich weiß das, weil ich mit Leuten zusammengearbeitet habe, die glaubten, dass ihre Niedergeschlagenheit niemals enden würde, und ich habe gesehen, wie sie Maßnahmen ergriffen, um um die Ecke zu gehen und den Frieden, die Liebe und die Freude zu finden, nach denen sie sich sehnten.

Artikel hier lesen: Niedergeschlagenheit: 7 Wege, die Hoffnung wiederherzustellen


7 Wege aufzuhören, überwältigt zu sein und mit deinem Leben schon weiterzumachen

Geschrieben von Nancy Bolling.

7 Wege aufzuhören, überwältigt zu sein und mit deinem Leben schon weiterzumachen

Glücklicherweise habe ich im Laufe der Jahre einige Strategien aufgegriffen, um nicht nur mit dem Überwältigen fertig zu werden, sondern auch um mich wieder mit meinem besten Selbst in Einklang zu bringen. Hier sind meine Top 7-Strategien.

Artikel hier lesen: 7 Wege aufzuhören, überwältigt zu sein und mit deinem Leben schon weiterzumachen


Verbindung mit deinem inneren Führer

Geschrieben von Nora Caron.

Verbindung mit deinem inneren Führer

Hier ist etwas, was du üben kannst, um dich mit deiner inneren Führung zu verbinden. Finden Sie einen ruhigen Ort in der Natur und sitzen Sie bequem allein. Schließen Sie Ihre Augen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Erlaube dir, deinen Körper vollständig zu spüren und im Jetzt gegenwärtig zu sein.

Artikel hier lesen: Verbindung mit deinem inneren Führer


Ist es zu spät, um noch einmal zu beginnen? Die Senior-Decke brechen

Geschrieben von Noelle Sterne, Ph.D.

Ist es zu spät, um neu anzufangen?

Für jeden Terminal-Stubenhocker gibt es eine andere Person, die wahrscheinlich älter ist als Sie, die eine falsch beschriftete Vergangenheitsgeschichte abgelegt hat und das Leben ganz, lebhaft und siegreich lebt. Sie haben nicht akzeptiert, dass es "zu spät" war zu tun, was sie tun wollten.

Artikel hier lesen: Ist es zu spät, um noch einmal zu beginnen? Die Senior-Decke brechen


Wo ist deine Freude? Worauf hoffen Sie?

Geschrieben von Marie T. Russell.

Wo ist deine Freude? Worauf hoffen Sie?

Viele von uns haben unseren Weg verloren, oder zumindest verlieren wir unseren Weg während des Tages oder der Woche. Manche Menschen haben das Gefühl, dass ihre Freude nur am Wochenende existieren kann, da die Woche von Arbeit verbraucht wird. Joy ist manchmal höchstens auf zwei Tage pro Woche beschränkt! Wenn wir den Weg der Freude verloren haben ...

Artikel hier lesen: Wo ist deine Freude? Worauf hoffen Sie?


Astrologische Journal für die Woche

Pam YounghansGeschrieben von: Pam Younghans

Diese wöchentliche Kolumne (aktualisiert jeden Sonntag Nachmittag) ist basierend auf Einflüsse der Planeten und bietet Perspektiven und Erkenntnisse, die Sie bei der optimalen Nutzung der vorhandenen Energien zu unterstützen ... Mehr erfahren

Es ist auch sehr vorteilhaft, das zu lesen vergangenes Woche astrologisches Journal wie es gibt einen Rückblick Blick auf die Ereignisse, die sich und viele "ah-ha" Einblicke bereitstellen.



WEITERE ARTIKEL IN DIESER WOCHE:

* 5 Missverständnisse über Schmerzen im unteren Rückenbereich

* 5 Gründe, Ihre Nase zu halten und zu wählen

* 6 essbare Unkräuter, die Protein zur Verfügung stellen können, verringern Angst

* 10 Tipps für Studenten, um mehr beschäftig werden

* Verlieren die US-Wähler den Glauben an die Demokratie?

* Bett-Benetzung bei älteren Kindern und jungen Erwachsenen ist üblich und behandelbar

* Schimpansen bevorzugen Teamwork Over Competition wie einige Leute

* Diabetes-Behandlung könnte revolutioniert werden, indem Menschen kalt gemacht werden

* Mögen Hunde am meisten Nahrung oder Lob?

* Open Innovation durch Ausbau der Beteiligung der Citizen Science

* Forest Restoration kann die Climate Clock zurückdrehen

* Fröhliche Musik fördert die Zusammenarbeit

* Hat die Zukunft der Arbeit schon angekommen

* Gesundheit und Nachbarschaften sind zu oft miteinander verbunden

* Wie Inserenten unser Unterbewusstsein verführen

* Wie die Konsumkultur die Staatsbürgerschaft tötet

* Wie Dostojewski Trumps Amerika vorhergesagt hat

* Wie kleine Spender Super-PACs für ihr Geld rennen lassen

* Wie sich Süd-Florida an den Klimawandel anpasst

* Wie der menschliche Geist den Alltag befähigt

* Wie die Medien unseren Blick auf weibliche Führungskräfte prägen

* Wie dreitägige Wochenenden helfen können, die Welt zu retten

* Wie man Kindern helfen kann, sich von Katastrophen zu erholen

* So verwalten Sie Gewichtsprobleme mit Ihrem Teenager

* Sucht eine Krankheit oder ein Verhaltensproblem?

* Ist es die Versicherer oder Kongress, die kranke Healthcare ist?

* Ist Melatonin die Verbindung zwischen Schlaf und Brustkrebs?

* Betrachtet Ihr Arbeitgeber Sie online?

* Migräne und Müdigkeit Spike in der Nähe von Fracking Sites

* Mehr Menschen werden im März und August geschieden

* Mehr Drittanbieter wissen, was Sie online tun

* Die MRT könnte einen drogenfreien Weg bieten, Parkinson zu verfolgen

* Neonicotinoide sind mit wilden Bienen und Schmetterlingen verbunden

* Jetzt sehen Psychologen Humor als Charakterstärke anstelle von Schwäche

* NPR verabschiedet sich von Leserkommentaren und den lautesten Betrunkenen

* Eine Möglichkeit, die 2016-Wahl ist offensichtlich manipuliert

* Überwindung der "Krabbenkiste" -Effekt in Ihrem Leben

* Die Rolle des Jet Stream macht Sommer Wetter schwer zu prognostizieren

* Sollten Kinder im ersten Jahr Antibiotika erhalten?

* Sollten gestörte Kernreaktoren subventioniert werden?

* Einige Arten von pflanzlichen Ergänzungen sind falsch gekennzeichnet

* Der Fall gegen die Privatisierung unserer Nationalparks

* Die Wissenschaft der Anziehung eines geeigneten Kameraden

* Drei Mini-Farmen, die Samen der Ernährungssicherheit säen

* Die heutigen Elektroautos können die meisten täglichen Fahranforderungen abdecken

* Wir können alle etwas radikalisiert sein

* Was sind diese Beulen und Beulen auf und unter der Haut?

* Was ist Psychoanalyse und ihre Verwendung?

* Warum Ärzte brauchen Zeit, um über Ihre Gesundheit nachzudenken

* Warum Umwelt und Bildung immer noch für Intelligenz wichtig sind

* Warum die globale Erwärmung früher begann als wir dachten

* Warum es sich wirklich gut anfühlt, Konformität zu bekämpfen

* Warum es falsch ist, Immigranten für Sputtern zu beschuldigen

* Warum mehr arbeitende Mütter sich für Freelance entscheiden

* Warum Nein zum TPP sagen?

* Warum stehende Schreibtische in Schulen sind ein Win Win

* Warum das Paris Klimaabkommen Mai seit Jahrhunderten in Warming Sperren

* Warum Gewalt tief in der Ungleichheit verwurzelt ist

* Warum sollten wir Pflanzen helfen, sich zu bewegen, wenn sich Klima verändert?

* Warum Arbeit zu mehr Selbstmorden in dieser globalen Wirtschaft führt

* Wird Tesla eine solarbetriebene Batterie in jedes Haus bringen?

* Zika Virus Echos von US Rubella Ausbruch von 1964-65


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Die "In Harmonie leben"Abschnitt umfasst Artikel über Gesundheit und Wohlbefinden, Haus und Garten, Haustiere, Freizeit und Kreativität, Finanzen und Karriere sowie Wissenschaft und Technologie.

Die "Persönliche Entwicklung"Bereich umfasst Attitude Adjustments (einschließlich Angst, Wut, Dankbarkeit, Vergebung), Beziehungen & Parenting, Spiritualität & Achtsamkeit (einschließlich Meditation), Intuition & Awareness (einschließlich Astrologie) und Glück & Erfolg.

"Social & Political"umfasst Themen, die uns persönlich betreffen, aber sich mit einer eher" gesellschaftlichen "oder" politischen "Sphäre befassen. Dieser Bereich umfasst Umwelt und Klima, Demokratie, Gerechtigkeit, Ungleichheit, Wirtschaft usw. Diese Themen sind sehr relevant für unsere gemeinsame Reise auf dem Planeten Erde.


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