Innerself Newsletter: November 27th, 2016

Innerself Newsletter: November 27th, 2016

Herzlich willkommen... Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.

Wie wir alle gehört haben, zweifellos unzählige Male, wenn das Leben Ihnen reicht, machen Zitronen Limonade. Diese Woche erinnern wir Sie (und uns selbst) daran, dass wir viele Wege haben, die wir wählen können, wenn wir im Leben weiter reisen. Wir können "Nimm den verletzbaren Pfad"Und wir können das benutzen"Gelegenheit, die Straße zu nehmen, die weniger gereist ist"Und natürlich haben wir immer die Wahl"Unser Leben neu bewerten und wiederaufbauen und den Weg gehen Unser Lehrer sein".

Diese und viele andere Artikel in dieser Woche können helfen, unsere nächsten Schritte zu beleuchten, wie wir unsere Träume erreichen und das Leben erschaffen können, von dem wir geträumt haben (oder vielleicht nicht gewagt haben).

Wir haben auch, wie üblich, zahlreiche "zusätzliche Artikel" zu Themen wie Gesundheit, Elternschaft, Klimawandel und unsere aktuelle soziale und politische Situation. Wir laden Sie ein, diese Artikel mit einem offenen Geist und einem offenen Herzen zu lesen und neue Perspektiven, Einsichten und Möglichkeiten für unsere Zukunft und die Zukunft unserer Kinder und unseres Planeten zu entdecken.

Ich wünsche Ihnen unterhaltsame, aufschlussreiche Lektüre und natürlich eine wundervolle, freudvolle und liebevolle Woche.

Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


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Bekannte und Freunde: Akzeptanz und Vergebung

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Wie Fremde und jeder Mensch auf unserem Weg begegnen wir aus einem bestimmten Grund Bekannten und Freunden. Genauer gesagt, wir ziehen sie an. Manchmal erscheinen die Gründe offensichtlich, und zu anderen Zeiten sind die Gründe überhaupt nicht offensichtlich und es kann Monate oder Jahre dauern, bis sie dämmern.

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Das Versprechen der Achtsamkeit: Das Ende der Konfliktgefühle und der Unwissenheit

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Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) lehrt uns, dass das, was Stress in unserem Leben besonders schädigt, darin besteht, wie wir sie missverstehen. Die Tendenz, sich zu widersetzen oder vorsätzlich unsere Situation zu ignorieren, falsche Vorstellungen zu haben und feste Vorstellungen darüber zu haben, wer wir sind und welche Realität wir bewohnen, wird langsam durch Achtsamkeit ersetzt ...

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Den verletzbaren Weg nehmen, um langfristigen Erfolg zu erreichen

Geschrieben von Blake Bauer.

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Wenn wir unseren Ängsten erlauben, unsere Entscheidungen zu treffen, die Handlungen, die wir nicht machen Daten die Möglichkeiten, an denen wir vorbeikommen sind symbolisch dafür, dass wir das Leben ablehnen, das wir wirklich wünschen. Umgekehrt, wenn wir den Mut finden, unseren Ängsten direkt zu begegnen ...

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Warum ist es wichtig, zwischen Gefühlen und Gefühlen zu unterscheiden?

Geschrieben von Jude Bijou, MA, MFT

Warum ist es wichtig, zwischen Gefühlen und Gefühlen zu unterscheiden?

Menschen neigen dazu, eine Menge Wörter zu werfen, um ihre Gefühle und Gefühle zu beschreiben. Wir sind verwirrt oder frustriert. Wir sind verletzt oder wir sind aufgeregt. Wie auch immer das Etikett sein mag, die Entschlüsselung von Gefühlen aus Emotionen kann etwas verwirrend sein. Wenn wir anfangen, den Unterschied zu lernen, gibt es große Belohnungen.

Artikel hier lesen: Warum ist es wichtig, zwischen Gefühlen und Gefühlen zu unterscheiden?


Unser Leben neu bewerten und wiederaufbauen und den Weg gehen Unser Lehrer sein

Geschrieben von Eileen Campbell.

Unser Leben neu bewerten und wiederaufbauen und den Weg gehen Unser Lehrer sein

Wenn eine Krise in unserem Leben ausbricht, müssen wir uns fragen, was wirklich vor sich geht. In welcher Form auch immer, es ist normalerweise eine Art Weckruf. Wie schwierig die Umstände auch sein mögen, wir müssen darauf vertrauen, dass etwas nicht funktioniert und versucht, sich zu ändern - letztlich zu unserem Vorteil.

Artikel hier lesen: Unser Leben neu bewerten und wiederaufbauen und den Weg gehen Unser Lehrer sein


Astrologische Journal für die Woche

Pam YounghansGeschrieben von: Pam Younghans

Diese wöchentliche Kolumne (aktualisiert jeden Sonntag Nachmittag) ist basierend auf Einflüsse der Planeten und bietet Perspektiven und Erkenntnisse, die Sie bei der optimalen Nutzung der vorhandenen Energien zu unterstützen ... Mehr erfahren

Es ist auch sehr vorteilhaft, das zu lesen vergangenes Woche astrologisches Journal wie es gibt einen Rückblick Blick auf die Ereignisse, die sich und viele "ah-ha" Einblicke bereitstellen.



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"Social & Political"umfasst Themen, die uns persönlich betreffen, aber sich mit einer eher" gesellschaftlichen "oder" politischen "Sphäre befassen. Dieser Bereich umfasst Umwelt und Klima, Demokratie, Gerechtigkeit, Ungleichheit, Wirtschaft usw. Diese Themen sind sehr relevant für unsere gemeinsame Reise auf dem Planeten Erde.


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