InnerSelf Newsletter: Juni 16, 2019

InnerSelf Newsletter: Juni 16, 2019Bild von 95C ab Pixabay

Herzlich willkommen... Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.

Diese Woche denken wir darüber nach, die Dinge anders zu sehen. Während Angst in unserer Welt allgegenwärtig ist und es möglicherweise "gute Gründe" gibt, Angst zu haben, gibt es auch gute Gründe, die Dinge anders zu betrachten und unsere Angst in Lösungen umzuwandeln. Ich erinnere mich an die Geschichte der "guten und schlechten" Erfahrungen eines Bauern ... Ich bin sicher, Sie haben eine ihrer Inkarnationen gehört. Der Sohn des Bauern bricht sich das Bein ... schlimm. Dies führt jedoch dazu, dass er nicht für die Armee einberufen werden kann ... gut. Und die Geschichte geht weiter mit "schlechten" Dingen, die wirklich "gut" sind und umgekehrt ...

So ist unsere Situation mit Angst. Während Angst selbst gut sein kann (Denken Sie daran, Sie führen aus einem brennenden Gebäude zu laufen) Es kann auch schlimm sein, wenn es sich ansammelt und ein Hindernis für ein glückliches Leben darstellt. Einige unserer Ängste und möglicherweise viele von ihnen sind einfach in unseren Köpfen. Ja, ich weiß ... die alte Antwort "Es ist alles in deinem Kopf". Aber denk einfach darüber nach. Die Dinge, die wir fürchten, sind "nicht real", da sie sich in einer potenziellen Zukunft befinden ... sie sind nicht geschehen ... und wenn sie geschehen sind, ist es möglicherweise jemand anderem, nicht uns. Aber wir fürchten sie trotzdem. Wenn jedoch Gleiches Gleiches anzieht, werden wir zu einem Magneten für die Dinge, die wir fürchten. Auf keinen Fall würden wir uns bewusst dafür entscheiden.

Diese Woche schauen wir uns also an, wie wir die Dinge anders sehen und wie wir mit Angst umgehen und sie transformieren können. Carla Marie Manly eröffnet uns mit einer revolutionären Perspektive in "Angst macht einen viel besseren Freund als Feind". Dann stellt James Creighton das Konzept von"Reframing: Suche nach neuen Wegen, die Realität wahrzunehmen". Alan Watts spricht von"Das Problem der Gegensätze und die Angst vor der Angst"und Robert T. London, MD, präsentiert Tools, in denen wir verwenden können"Angst und Phobien: Wie man ihnen begegnet und sie verbreitet ".

Manchmal befürchten wir nicht, dass etwas Konkretes passiert, sondern vielmehr, dass wir ein Ziel haben oder einen Schritt machen möchten. Wir haben Träume für unsere Zukunft und manchmal hindert uns die Angst daran, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um diese Ziele zu erreichen. Lesen Sie darüber in "Die drei Affen und die drei Grundbedürfnisse des Menschen: Sicherheit, Zufriedenheit und Verbindung". Und wir haben möglicherweise auch Angst vor der Zukunft des Planeten, die leider begründet ist. Wir können uns jedoch stärken und etwas bewegen, indem wir die Angst überwinden, die Eileen Campbell teilt.""Die Welt verbessern: Zusammenkommen, um die Dunkelheit zu überwinden". Dieser letzte Artikel (Mending the World) enthält auch ein TED-Talk-Video von Papst Franziskus (mit englischen Untertiteln) über "The Future of You" - ein sehr inspirierendes Video für jeden, unabhängig von seiner Religion.

Bitte scrollen Sie nach unten zu den vorgestellten Artikeln in dieser neuen Ausgabe von InnerSelf sowie der Zusammenfassung aller Artikel, die während der Woche der Website hinzugefügt wurden.

Ich wünsche Ihnen unterhaltsame, aufschlussreiche Lektüre und natürlich eine wundervolle, freudvolle und liebevolle Woche.

Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


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NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE


Angst macht einen viel besseren Freund als Feind

Geschrieben von Carla Marie Manly

Angst macht einen viel besseren Freund als Feind

Ich möchte, dass Sie Ihre vorgefassten Vorstellungen von Angst zusammen mit bestimmten Meinungen über Angst und ihre Ursachen wegwerfen. Auf diese Weise öffnen Sie Ihren Geist und Ihre Seele für eine völlig neue Art des Denkens und Seins und begeben sich auf die herausforderndste, aufschlussreichste und befriedigendste Reise Ihres Lebens.


Reframing: Suche nach neuen Wegen, die Realität wahrzunehmen

Geschrieben von James Creighton

Reframing: Suche nach neuen Wegen, die Realität wahrzunehmen

Wir machen Sinn in der Welt um uns herum, indem wir eine begrenzte Anzahl externer Fakten aufgreifen und interpretieren. Unsere Interpretationen basieren auf den Rahmen der persönlichen Erfahrung, den Rollen, die wir spielen, und der Familiendynamik.


Das Problem der Gegensätze und die Angst vor der Angst

Geschrieben von Alan Watts

Das Problem der Gegensätze und die Angst vor der Angst

Liebe und Angst oder wie und nicht mögen, ein Paar Gegensätze, sind gegenseitig wesentliche Bestandteile der Fähigkeit des Gefühls, denn wer weder liebt noch fühlt, fürchtet sich nicht. Beachten Sie jedoch den Begriff Original Angst. Die Schwierigkeit des Menschen besteht darin, dass seine Angst selten originell ist; es wird ein oder mehrere Male aus der Originalität entfernt, es ist nicht nur einfache Angst, sondern die Angst, Angst zu haben.


Angst und Phobien: Wie man ihnen begegnet und sie verbreitet

Geschrieben von Robert T. London, MD

Angst und Phobien: Wie man ihnen begegnet und sie verbreitet

Fahren Sie nicht in den Tunnel ... Der Hund wird beißen ... Patienten haben mir ihre Phobien als Herumlaufen mit dem Teufel auf der Schulter oder einer Stimme in ihrem Kopf beschrieben, die einfach nicht aufhört. Unabhängig davon, ob sie sich vorübergehend selbst besiegen oder völlig lähmen, Phobien können uns erfassen und scheinen zu übernehmen.


Die drei Affen und die drei Grundbedürfnisse des Menschen: Sicherheit, Zufriedenheit und Verbindung

Geschrieben von Marc Lesser

Die drei Affen und die drei Grundbedürfnisse des Menschen: Sicherheit, Zufriedenheit und Verbindung

Ich fand es immer interessant und überraschend, dass in Joseph Campbells Modell der Reise des Helden die zweite Stufe nach "der Berufung" darin besteht, "den Ruf abzulehnen". In Geschichten wird der Held eine klare Berufung erhalten, aber dann sofort mit Zweifeln erfüllt sein , Zögern oder geradezu Angst.


Die Welt verbessern: Zusammenkommen, um die Dunkelheit zu überwinden

Geschrieben von Eileen Campbell

Die Welt verbessern: Zusammenkommen, um die Dunkelheit zu überwinden

Die Zukunft mit all ihren Umwälzungen mag chaotisch und bedrohlich erscheinen, liegt aber auch in unseren Händen. Wir gestalten die Zukunft - jeder von uns - in der Art und Weise, wie wir unser Leben leben und welche Entscheidungen wir treffen. Mit Hoffnung und Inspiration als Katalysator können wir dazu beitragen, unsere Welt zu heilen, wiederherzustellen und zu verändern.


InnerSelf Newsletter: Juni 16

Warum Eisen ist ein wichtiger Teil Ihrer Ernährung

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Umgang mit Waschbären, Schlangen und anderen Lebewesen in Ihrem Garten

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Die Europäische Union hat ihren jüngsten Wettstreit zwischen EU- und EU-Gegner überstanden. Unterstützt von einer hohen Wahlbeteiligung, für die EU…


Astrologische Journal für die Woche

Geschrieben von: Pam Younghans

Horoskopwoche: Juni 17 - Juni 23, 2019

Pam YounghansDiese wöchentliche Kolumne (aktualisiert jeden Sonntag Nachmittag) ist basierend auf Einflüsse der Planeten und bietet Perspektiven und Erkenntnisse, die Sie bei der optimalen Nutzung der vorhandenen Energien zu unterstützen ... Lesen Sie das Journal dieser Woche hier

Es ist auch sehr vorteilhaft, das zu lesen vergangenes Woche astrologisches Journal wie es gibt einen Rückblick Blick auf die Ereignisse, die sich und viele "ah-ha" Einblicke bereitstellen.


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